ひろくん

2026.02.14

5回目の訪問

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
1時頃チョコザップで汗かき運動後に妻と三滝へ来ました。まずは洗体。三滝は水が柔らかく肌触りいいんだよね。シャワーや水風呂、酒風呂、シルク風呂がね。2時すぎるとサウナは大混雑で座るとこ探す位。じっくり汗かき、水風呂1分後の外気浴、畳や寝湯が気持ちよく、今日は暖かく、三滝特有の風もなく、気持ちよく整いました。最後は温めの酒風呂10分、外気浴乾燥してアウトしました。風呂後の三ツ矢サイダーが最高です。

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