コシブレイク⭐︎S

午後8時半に来店

サウナ：10分前後 × 3 13分@10時の回 × 1
水風呂：1分ぐらい × 4
休憩：だいたい10分 × 4
合計：4セット

一言：心源さんと菊池さん、めっちゃよかった。
　　　温度もよくガッツリととのった……

夜鳴きそば

初めてのナイトビア うまし

※次の日に書いています

午後12時半ぐらい来店
久しぶりの休日なので行くことに
昨日帰りのついでに名取某所でリハビリをしてきたので大丈夫だろう
と思いきや2セット目の休憩時にガチ寝…

いびきがうるさかったと思われた方には本当に申し訳ない…

サウナ：10分前後 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2 ガチ寝：30分ぐらい × 1
合計：3セット

一言：2時半の回の田島氏、今後の有望株である。

午後9時来店
スマートウォッチを忘れたのでだいたいの時間で


サウナ：6分 × 2　10分 × 1(10時の回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前と比べて熱がこもりやすくなっている
　　　ちょっとだけととのった…

午後7時半ぐらい来店
明日急用なため簡易版


サウナ：ユーフォ　8時の回　8分 × 1
　　　　　　　　　9分 × 1
10分× 1
　　　　テオ　　　6分× 1
水風呂：1分ぐらい × 3
　　　　水シャワー× 1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

12時にチェックイン
いろいろあってリハビリ中…



サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分ぐらい × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：一瞬 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

午後9時50分来店
明日は遠出なので(not サウナ)この一回に全てをかける

さんぺーさんと心源さん
いい感じで蒸される…

ととの…いそうだけど時間だったので泣く泣く退散
4月のリニューアルに期待

サウナ：15分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいすぎて翌日腰痛…

サウナ：6分 × 1 8分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よく来るようになったけどいい感じだ…
　　　結構いい

ユーフォ：10分 × 2
テオ : 10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分前後 × 3
合計：3セット

午前10時半来店
外気浴がいい季節になった……

午後7時45分来店
思わぬサウナチャンスなのでこの1時間に全てをかける

サウナ　10分前後x2 5分x1

いい感じでゆるととのい…

サウナ：6分 × 1 8分 × 1 5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

激務終わりの朝に染み渡る…

午後7時40分来店
スマートウォッチを忘れた

ユーフォ4回　テオ修繕工事中

８時の回
かっちゃんさんソロ
じゃんけんはボロ負けしてそのまま堪能
うちわのみのシンプルさ、それ故のダイレクト
12分ぐらいで脱出

最初でもうととのった…

+3セット後でちょっとだけととのい

基本に戻れた気がする

12時20分に来店
久しぶりの遠出に行く事に

久しぶりの灼熱蒸爽でリフレッシュ
その後のアイスティア室とタイデ室もグッド

その後メインの浴場へ
梵サウナ3回　禅サウナ1回

ととのった……

午後８時３０分来店
いろいろあって行く事に

テオ1回　ユーフォ4回

１０時の回
さんぺーさんとタイヨウ氏
いい感じで来る
12分で脱出

ととのった…
さて明日(今日)は…

午後７時半ぐらい来店
ユーフォ5セット　テオ1セット

８時の回
さんぺーさんとヨシダ氏
ぬるいと思ったけど激アツ
10分で脱出

１０時の回
再びさんぺーさんとヨシダ氏と日山さん
激アツを耐えきり12分で脱出


ガッツリととのった……

６分×９分×６分

バッチリととのった…

※帰宅してそのまま寝たため翌日投稿


午後7時20分来店

ユーフォ4 テオ1

8時の回後半
さんぺーさん&タイヨウ氏&テンチョー
激戦を制し無料券ゲット

10時の回
限界まで耐えて脱出


久しぶりにめっちゃととのった……