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グンゼスポーツアイビースクエア

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2026.01.23

295回目の訪問

平日ルーティーン　ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

寒波にビビって、
今週はコタツに引きこもっておりましたが
さすがに身体中がモヤモヤするので
フレックス退社してから
フン😤と気合を入れて、ジムに凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

今日は時間帯的に人気もまばらでした。

身体中をストレッチでほぐしてから
浴室へ凸入。

浴室にはジムの風呂を銭湯がわりに使っている
人生の大先輩の方々がおられましたが
比較的空いていました。

サクサクと２セット合計15分のサウニングで
前後の体重差は0.3kg
まあまあですね。

帰途の美観地区は真っ暗でしたが
冷たい風が気持ち良くて
ふんわりととのいました。

今日はこんな日かなと。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ