あかべこ

今日は明日お休みかつ忘れ物したので取りに行くついでにインしました。
受付にはタケシさんとヨメデラックスさんがいらっしゃり、
少しお話ししてから浴場へ。

最高にパチパチ鳴ってる薪を聴きながら癒されて発汗してきました。
水風呂も肌に気持ちよく最高に癒されました。

はじめてブレインスリープに寝っ転がって、
「おぉ…」と心がふわふわとなるような感触を楽しめました。

日を跨ぐサウナは良いもんですね。
また行きます。
Kiitos✨

冷たい麦茶

ヘヴン前にひとサウナしにヘヴンに来ました（？）
久々に長めにゆったりと蒸される至福の時間が最高に幸せすぎました☺️

この時間帯的にゆったりできるので僕はこの平日の昼下がりのサウナがとても好きです。
4セット入ったのちに、リッキーくんの『モダンクラシックアウフグース』を受けて、
少しずつ成長してていいなぁと純粋に思い、
僕自身も頑張らないととより実感しました。

身近にサウナがあるのを感謝して今日も頑張っていきたいと思います！

Kiitos✨

野球観戦後の本日の〆として、
久々に毎日サウナ 越谷店さんへ行きました！！

ずっと気になってた副支配人 ケンドータケシさんの『ハッピーアウフグース』を念願に受けれました！（ｳﾚｼｰ!）
　ご本人曰く初めてだったら1段目がいいとのことだったので、
1段目の左ストーブ奥着❗️
あっつあつでめちゃんこヒートが上がっていて、
天国見れそうなぐらいハッピーに仕上がりました。

最高でした😊
また行きます！！

ハッピーキートス✨

今日は草加出勤だったので、
クイックで休憩中に入ってきました！！
やはりサウナがある生活はいいもんですね☺️

はじめてやむちゃさんのクナイプを受けました！
そして衝撃が走りました！！
クナイプ…最高すぎます！！
革命が起きたので僕もクナイプｼｭﾜｼｭﾜやらせていただきました！

またクナイプ、受けにいきます！！
クナイプキートス！！！

本日はACJ2026関東予選でスカイスパyokohamaさまに行きました☺️

各選手の皆さま、並びにスタッフ、運営さまそしてjuryの皆さまお疲れ様でした！
最高の時間を体験できました！

そして合間の休憩時間にスタッフアウフグースを受けさせていただきました。
ヨーロピアンなアウフグースを受け、
これがもしかしたら本場の施設アウフグースなのかもしれないと自分自身感じました。

施設熱波師として何気ない時間の何気ないひとときを感じれる『アウフグース』や『熱波』を追求できるよう、
これからたくさん学んでいきたいと思います。

キートス✨

今日は仕事終わりサウナということでヘヴンに行きました。

時間的にライムくんの初1人ロウリュを見届けました。
初めてながらロウリュ捌き良い感じで、
個人的には好きな感じでした。
初心を忘れべからずという言葉はこういうことかとより感じました。

2セット目はみつはるさぁーん！の大人なロウリュ。
安心安全の大人なロウリュ、ミントとカモミールのインフュージョンこれがまた気持ちがいい。
最高すぎます。

3セット目は、まいさんのアチロック。
これもいい感じに熱々で最高すぎました。
今タオル練習中で今後タオルで熱波を送るらしい。楽しみ😌

今日も最高なサウナ、そしてロウリュ時間でした！
Kiitos✨

大森さん熱波を受けにレインボー新小岩さんへ🌈

ふくろうで身体を慣らして、
20時回の熱波へ
しっかりと熱くしていき2段目➡︎3段目へ移動し、
こんがりと焼き上がりました☺️

また第一火曜日行けたら行きます！
僕自身、色々愚直にたくさん学んでいこうと思います☺️

今日も豚丼美味しかったです！
Kiitos✨

本日は会社のサウナ部でラクスパ神田さんへいきました！
初の施設と会社のサウナ好きの方々とサウナ行けて嬉しかったです！

会社の方からいつも通りの入り方を教えてください！ということで、

あかべこなりの入り方⬇️
0セット 身体をならし 5分
1、2セット 1段目で休憩し、2段目でじっくり7分
3セット 2段目で10分
で入り最高でした☺️

身体をならすのとならさないのでやはり違いますね！
サウナもボナサウナのちょいストロングタイプだったので最高すぎました！
炭酸泉もありお風呂好きな人も楽しめそう！

仕事終わりのみんなでサ活も最高なので、
定期的にやりたいですね☺️

Kiitos✨

本日は仕事終わりにヘヴンへ参りました☺️
4月いっぱつめはやはりヘヴンに限ります☺️

0セット目は体を慣らしに通常で。
1セット目まいさん🎧の『アチロックロウリュ』で、
しっかりと熱く、そして途中のフレッシュエアーと氷配布で気持ちよく最高に熱かったです😊
2セット目ゆったりと入り、
3セット目マイスターヨーダイ⚾️の『パッションロウリュ』。
これがまた最高に蒸し蒸しで熱くしてくれてKiitosすぎます☺️

4月からいいスタートがきれたのでこの調子でサウナ楽しんでいきたいと思います♪

Kiitos✨

本日は🐻お見送りサウナしてきました❗️
12:30を逃してしまったので13:00in

1セット目ユージくんによるロウリュ。
ハッカ油をつかった清涼感あふれるロウリュでした！

2セット目はじっくりと静かなサウナを楽しみました。

3セット目メインの🐻ちゃんによる『キート押す❗️』。
初めて受けてみて、かなり激アツ❗️熱すぎてキタァ！という気持ちで満載でした！🐻節がでておりました。

4セット目はちくわ店長による『フィンランドロウリュ』。
換気をしながらロウリュ最高すぎます！

5セット目🐻ちゃんによる『よもぎ蒸気落とし』。
サウナヘヴンこだわりのよもぎロウリュと🐻ちゃんの思い溢れる熱波と口上で、
受けてる常連さんはもちろん、同期の私も心から感動しました。
思い溢れるロウリュと熱波を改めて学ぶことができました。

これからも🐻ちゃんの活躍を楽しみにしてます。
Kiitos✨

仕事終わりにヘヴンへ✨
外は桜が綺麗に咲いており、もう春だなぁと感じれる時期になりました。
そして1セット目まいさん🎧のロウリュ。
いい感じに熱くしてくれて途中少しエアーをいれ、
最後はドーン💥と熱くしてくれました☺️

2セット目はイヌハさん🐶のおやすみロウリュ。
オークのウィスクを使い、天然の香りをしっかり充満させ、
外気でおやすみしそうになりました😂そのぐらい気持ちよかったです！

明日は休みなので昼からサウナ楽しもうと思います！
Kiitos✨

本日3件目はヘヴンで〆。
0セット目の慣らしはいい感じ発汗し、
1セット目のまいさん🎧のロウリュ前に新商品『カラポ』をいただき、
熱々ロウリュ前の相乗効果もありより良い汗を流せました☺️

長めの休憩をし、
2セット目のヨーダイ⚾️のロウリュでゆったり団扇での撹拌し、
リラックスできる時間でした！

最高でした！
Kiitos✨

本日2件目はリアルサウナ錦糸町さんです。
ものすごく久々のRSKさんはTHE錦糸町って感じの雰囲気で好きです。

サウナ前に名物のトレーニングルームで上腕三頭筋、上腕二頭筋、菱形筋をしばき倒しておきました。
その後のサウナがまぁぁぁー最高に気持ちいい。

水風呂も地下水なので柔らかいし、
サウナ室は変わらずのウルトラストロングで安心です。

グッズもかわいかったので買っちゃいました。
浴場内が小宇宙（コスモ）感じそうなクラブマシマシで個人的には好きです。

また筋トレしに行きます🏋️
Kiitos✨

久々のモンスターサウナさんでした🧖
サウナ室の温度が絶好調なのか前回来たよりスーパーストロングサウナ室でうっきうきでした。
0セット（体慣らすため）からスタートし、
ゲストの三田のえさんのアウフグースで3セット目Fin

水風呂もいい感じに冷たくて気持ちよかったです。
最高でした😊
系列店のROOF TOPさんやFLOBAさんも今度行かなきゃですね

Kiitos✨

本日は仕事終わりにヘヴンへ参りました！
マッスルノリアキ💪の『アロマ掛け（ちょいあち）』、
イヌハさん🐶の『おやすみなさい』のそれぞれを受けにいきました。

仕事でもやもやした悩みも熱さと共に燃焼し、
しっかりと気持ちよくととのいました。
やはり最高なサウナヘヴン。
またいきます！

Kiitos✨

本日2件目のサウナはレインボー新小岩店さん。
今日どこのサウナ行こうかな？と迷ったらココ！というぐらい安心感溢れるレインボーさん🌈

20時の熱波を受けたい！けどもっとゆったりしたい！ということで通常で入館。
高温サウナ→ジャグジー水風呂→ふくろうで休憩。
このムーブメントが僕にとって至福の時間。

ゆっくりとリクライニングで軽く入眠をし、
時は来た！20:00熱波。
スタッフさんはアベさん（？）とゴトウさんの2人による、
古き良き熱波スタイル。

他の施設さんの熱波も最高だけど、
しっかりと一人一人に風をしっかり来る虹熱波。
これが良いんだよなぁとジーンと心に来ました。
色々勉強になった時間。最高すぎました。（あとしっかり熱いから良い🙆）

最後はダラダラのんびりして退館。
やはりレインボーさんは最高です！

またいきます☺️
Kiitos✨

今日は一日フリーなのでサウナ巡りとして一件目にオープン入店でヘヴンへ。
やはりホームゆえに最高すぎるサウナで気持ち良すぎました。
中でも水風呂❗️サイコウ！

0セット目、純粋に身体を慣らすためじんわりと長めに入り。
1セット目、まいさんによる『アロマロウリュ』で、アロマの香りと後半の熱波が気持ち良すぎました。BGMはKING GNU。
2セット目、ハルマくんによる『フルーツアロマロウリュ』で、
タンジェリンとベリーの香りが漂って良すぎる。
さらにサウナファンで強弱の撹拌でキメキメ。

色々勉強になりました！
今日も一日頑張れます！
Kiitos✨

ハリーさんのアウフグースを受けにオリ赤さんへ
サウナもお風呂も水風呂もめちゃくちゃ気持ち良すぎました。
21:00回は『フリースタイルアウフグース』。
華麗なるタオルウェービングで終始圧巻でした！

また時間あれば受けにいきます！
Kiitos✨

本日は大先輩ハリーさんのアウフグースを受けに久々の渋谷SAUNASさんへ！

サウナ室それぞれの部屋がリラックスできる空間になっていて、
改めて気持ち良すぎて蕩けちゃいました☺️

3セット目はハリーさんのアウフグースをうけ、
タオルウェービングがバチバチに決まっていて圧巻でした。
また渋谷で行った際はSAUNASさんに立ち寄ろうと思います。

Kiitos✨

前々から気になってた北千住のサウナ。
グランパークイン北千住さんへ行ってきました！

エレベーター点検の関係で非常階段のぼり二階へ。
浴場内とサウナは昭和感溢れるような雰囲気で、
サウナ自体もストロングタイプのサウナで個人的には好きな感じです。
休憩は脱衣所の簡易椅子で送風機に浴びながら気持ちよく涼んでました。

最近北千住降りることないからたまに降りたらまた行ってみようと思います。
ありがとうございました😊