あーのすけ

新年入って一発目のサウナ 🧖🏽‍♀️🧖🏽
中々行けるタイミングが合わなくて、2人してうずうず。
やっと行ける！そしてドイツではいつものテルメさんへ。
久しぶりに行ったら、サウナエリアが少し変わっていて新しく出来た場所を発見😳元々、水風呂代わりのプールしか無かった所が奥に2つのサウナ室とシャワーが設置。「SAUNA Dl MURANO」70°C 「VENETO SAUNA」90°C 💭せっかく来たのだから、コレは入らないと！
中はとても広く、アウフグースするのにも十分の広さ。出来たばかりの新鮮な匂いに包まれながら熱さもちょうどいい温度であった👌🏽
シャワーブースへ汗を流し、目の前のプールへ！動線が素晴らしい。と感激しながらととのっていた🫠

次のサウナへと歩いていたら、人だかりを発見し今からアウフグースのイベントの時間だったので参加する事に☝🏽
テルメには、何回も来て居るがまだまだ体験していないイベントがあり今回受けたイベントも初めてだった🤔「Finnenstube」90°C。何が始まるのかソワソワしながら、2人で1番上の段の奥へ。
最初は、これから行う内容を話し始まる。バケツいっぱいのアロマ水をサウナストーブにたくさんかけ、氷の塊を乗せる。海外で良く見る氷の塊。アレが少しずつ溶けていく様子が個人的に好きだ(笑)。
タオルで撹拌しながら、全体に匂いと温度をあげてく。匂いはウッディな香り。音楽はなく、静かに感じるサウナ。そして、面白かった出来事。
サウナ中に1人1個ずつ、氷の塊を渡された。汗はダラダラ、熱かったため首や顔に当てて冷やしていたら、隣にいたお姉さんに「まだやるのは早いよ。」と 今からお兄さんが順番に冷やす場所があるのだと。足の裏から足の甲、手首どっちもと当てたらそのまま下に置き、最後のアウフグースへとクライマックス。水風呂は、外の外気浴へ行け。との命令。お姉さんが1つ1つ、丁寧にレクチャーして教えてくれたお陰で助かった🥹
結果、サウナとはこういうべきだ、サウナの入り方はこうだと。永遠ノンストップで話していたお兄さん。笑
ドイツ語が分からないから、多分、こう言っているのではあろうと私達の過程ではあるが、今までにない語りっぱなしのサウナマイスター。であった事は事実であろう🤭笑。

急遽の一時帰国で、日本に帰ってきてすぐさま
「喜楽里別邸へ」♨️

日本のサウナの素晴らしさに
お気に入りの広東麺が食べれた幸せを噛み締めている😭

この後も、引き続きサ活だ🙋🏼‍♀️

広東麺

ここに来たら必ず食べる、私にとってのサウナ飯。

お久しぶりです🙌🏼 中々投稿が出来なくて、年を明けてしまいました🥹
去年に行ったたくさんの温泉施設を書きたいと思います。
遅くの投稿ですみません💦

サウナ好き夫婦、2人の1番の目標。必ず行かなければならない
サウナーの聖地！「フィンランド🇫🇮」へ遂に行って来ました！
サウナ旅🧖🏼‍♀️🧖🏼との事で1つ目の場所「Löyly 」へ。

色んなサウナ施設がある中で、スタイリッシュでモダンなオシャレなサウナ室になっています。基本、予約制で時間毎に区切られているので、ずっと入れる訳では無かったです。
男女混浴で水着着用。サウナ室が外も合わせて3つ。
日によってプライベートサウナ室と言うものがあり、予約限定で入れるコースもありました。
私達が、行った時はラッキーな事にお店もいっぱいだったのか、プライベートサウナ室もOPENになっていて入り放題😳
テレビでリサーチをしていたので、料金が高く羨ましいね〜。と声を揃えて言っていた2人😔だが、入れることにテンション爆上がり🤟🏼🤟🏼笑
ここのサウナ室では、ご自由にロウリュをかけることがＯＫ。
大きなサウナストーブの下から、外でスタッフさんが薪を時間毎に入れてくれて薪のいい香りが、ロウリュをかける毎に香ってくる。
ただ、ちょと残念だったのがここのお店がとても人気で、予約がいっぱいで人もいっぱい。出たり入ったりが激しくサウナ室の暑さが、すぐ無くなってしまう🥹ストーブの近くだと暑さがダイレクトに来るので分かりやすいですが、遠いと熱めのに慣れてる人にとってはぬるいかも。笑

そして、皆さん待ちに待ってましたバルト海へGO！！
出て、シャワーを浴びて汗を流し動線を辿りながらバルト海へと🌊
余談ですが、わたくし泳ぐことが出来なくてですね…
本当は気持ちよく泳いでみたい…と入っている方々見ながら🥲
でも、泳げない人でも大丈夫！入るまでにハシゴが必ずあるので、それを持ちながら入ることは出来るのでバルト海体験は出来る👏🏼
結果、浸かる様に入り体験しましたが、いや〜気持ち良かったです🤦🏼‍♀️
寝られるチェアーにかけ、外気浴。バルト海を見ながらのチル。
コレが、フィンランドサウナかと。ととのった。

サウナ室での面白い話が1つ。
ストーブ近くの席が空いて居たのでそこに私達が座り、しばらくたったら団体の若い女子グループ5人組が入って来て、またしばらくすると家族で旅行に来たかと思われるファミリーが入って来てと、気づいたら全員日本人🇯🇵（笑）フィンランドだぞ！日本の銭湯じゃないか！と思いながら心の中では爆笑でした😂でも、久しぶりに日本人を見た私達にとっては、ほっとした時間でもありました💭

〜 サ活旅 in ドイツ 〜 🇩🇪🍺


今回、2回目のサウナ施設は…
「Kristall Therme trimini Kochel am See」

ミュンヘンから車で走らせ1時間ちょっとで着く場所。
ここのサウナ施設は、2箇所あってもうひとつは
ノイシュヴァンシュタイン城の近くにもあり
外のプールに入りながら、お城が眺められると話題になってます。

通称 → クリスタルテルメは温泉エリア・プール（1F）
サウナエリア（2F）
があり、温泉だけの料金と、温泉＋サウナの料金プランがあります。
・2時間、4時間、1日券があり 好きな時間を選択。
・基本ドイツは、サウナに関しては男女混浴、水着NG。
みんな真っ裸で入るのが文化になっています。
男性・女性とも大きなバスタオルを巻きながらの移動で
タオルやサウナハットをかける場所があるので掛けます。
そして、ドイツのサウナ室では自分の出た汗を中で落としては
いけないルールになっているので、巻いているバスタオルを
足まで掛ける形になっています。
日本では、サウナマットを引く文化が多いけど
こちらは全く無いのでびっくり！

みんな真っ裸でサウナを楽しんでいる光景…

最初は、恥ずかしさが出てしまい戸惑いあったけど
今では、ドイツ人に生まれ変わり🥹笑。
なんなら裸で堂々と歩いてしまうほど😂😂

そして、水風呂へGO！と思いきや…
ここも日本と違うんですねー、水風呂無いんです。
施設に寄りますけどある所無い所があって
基本シャワー。そのままプールか外で外気浴。
あの冷たさがいいのにと思ってしまいますが🥺
ここの施設は、なんと…湖に入れるんです！
「コッヘル湖」に面した場所にあるためみんな続々と
湖へダイブ！奥には山が見え、景色は最高🤙🏼🌞
水温も割かし冷たく、いつまでも入れちゃう。
1Fのプールと湖は繋がっていて、親子連れやカップル
飛び込んだり、サップをしたりなど楽しんでる様子も
見えました👏🏼

もうひとつ、忘れていけないのが
前回行かせて頂いたTherme Erdingでもあった
「アウフグースのイベント」がこちらでも行なわれて
いました。テルメエルディングさんには敵わないですが
時間ごとにやっており、10分、5分前ぐらいには
たくさんの人が集まって時間まで待っています。
生のアウフグースさんを見て、体験して本当に凄いし
綺麗なタオル裁きが美しい✨
暑すぎないぐらい、でも風はちゃんと来る！
ドイツは熱波師大国とも言われていますからプロ違うね🤔…
2人して、整い完成🙏🏻笑

もしドイツへお越しの際はこんなサウナ施設もオススメ◎

久しぶりの投稿になります！
現在、夫婦2人でドイツに滞在中〜🇩🇪
旦那さんの仕事関係で、一緒についてきまして
楽しく、自由に過ごしています🌞

そして、忘れては行けない「サ活旅」。

ドイツにもたくさんのサウナ施設がありますので
ご紹介して行きたいと思います👏🏼

念願の… 「Therme Erding」行ってきました！！
サウナーさんは、１度は訪れたい場所とも言われ
サウナ好きにはもってこいの場所です。

サウナの数が半端なく多く、アウフグースのプログラムが
みっちりと次から次へと、場所によって行われていて
どこへ行こうか…2人で迷う迷う。笑
数あるサウナ室は、コンセプトが決められて居るので
アウフグースのイベントもそれにあったのが
行われるのでめっちゃ楽しいです👍🏼

特に良かったのが、「ltic-Throne Sauna」 イギリスの世界遺産ストーンヘンジを意識した建物の中にあるケルト民族を意識したサウナ。
男女2人組がケルト音楽を演奏しながら、かなり大きな旗をブンブン振り回して風を起こす独特なアウフグースでした。
熱々で個人的に一番のお気に入りです🌞
中央にはヴィヒタがたくさんありそこでオイルを垂らしながら行います。

楽しく踊りながら、観客を楽しませる、激しいアウフグース。笑

他にも、たくさんあるサウナブースはどれも楽しく
中には終わったあとアイスをくれたり、飲み物をくれたりと
日本にはないサウナ体験が出来ます💁🏼‍♀️◎

ドイツは、男女混浴でみんな真っ裸。
日本との文化の違いですね。でも現地の人は
お構い無しだし、全然気にせず堂々としてられる。
ドイツパワーですな。笑

6時間コースで入り、4つのサウナ体験をして来ました！
1日券もあり、値段はそこそこしますが
1日券買っても得有り👍🏼👍🏼👍🏼

しばらくは、いつでも行けるので
また行きたいと思います🍺🇩🇪
今度は1日券で。笑

新しいサウナ施設へ開拓しに行ってきました！！

高速で走らせてきて1時間半ちょっとで着いた
今日は「かりんの湯」さんへ ♨️

ここのお店は、サウナ雑誌に口コミと気になっていた
お風呂施設の中で写真映えする様な可愛いお店💓
友達同士・カップル・ファミリー連れが多く
行きやす施設になってます。

中も広く、休憩スペースにお風呂、男女共用で入れる
大きなサウナ室までありゆったりできます。

肝心のサウナに入りましょうか …👉🏼

女性風呂になってしまいますが
お風呂が内風呂と露天風呂の2つ。
外にフィンランド式ドライサウナとバレルサウナの2つになってます。

ドライサウナの方は、こじんまりとした小さな部屋で
各所にヴィヒタがぶら下がっていて可愛い🫣
窓も大きいので、外がよく見えます。
そこまで暑くなく、じんわり汗がかけるサウナ室。

バレルサウナの方は、こちらも中がちょっと小さく
自分でできるセルフロウリュウがあります。
日によって、アロマオイルが変わったりするんじゃないかと
砂時計もあって、何分入ってるのか分かるので
初心者の方にも安心です☺️


1番私の中で興奮したのが、男女共用で入れる大型サウナ！
館内着か水着を着用すれば誰もが入れる所で
ぎゅうぎゅうで詰めれば、20人は入れるかな… (いいすぎかな) 笑
それぐらい広くサウナストーンも立派！
かりんの湯さんでは、曜日と時間ごとに
アウフグースを開催しており人数制限なしで誰でも
無料で体験することが出来ます！

今日は、3時からと8時からの実施で
体験しにいざサウナ室へ💪🏼💪🏼
時間になると、みんなぞろぞろとサウナ室へ入っていき
アウフグースさんの自己紹介が終わると
8分ぐらいの曲を2曲、ショーの始まり👏🏼👏🏼
YUKIとJUDY AND MARYの曲を爆音の中
綺麗なタオルの動きと、アロマオイルのいい香り、
程よい熱発が来る最高の時間🫠
余裕があれば、おかわりがあるみたいですが
今回はなく終了〜。

男の方がアウフグースで体験したんですが、
係の方が専門的でやってるみたいでした。
ずっとガン見でした。笑

水風呂も、出るとすぐあり「ヒノキの香りの水風呂」でした！
でも、水着を着用してる方しか入れないので要注意！
また来るときは、水着持って行きます🥹
あっ、でも水着レンタルもあるみたいなので☝🏼

初めて経験したアウフグースを見て、自分もやってみたい
興味がだんだんこっちにまで来てること実感した日だった。

10分 × 3セット。
水風呂に内浴を3セット。

最後にお風呂に使ってざぶーん！！！
最高のデトックスday 🤤🤤

休日で休みの人が多いから混んでると
思いきや空いてて良き。
オープンに合わせて行くといいかも。笑


サウナ飯をもう１個 ☝🏼

つくば鶏 de ヤンニョンチキン 🍖

見た目は、辛そうに見えるけどそうでもなく
甘みがあり唐揚げが大きいから食べ応え有り。

大根とクリームチーズのサラダ ～リンゴのドレッシングで～

野菜たくさん食べられて 思った以上の大きさで出てきて驚いた。笑

仕事終わりにゆるうむさんへ 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

久しぶりにご来店したら、ハーブサウナ室が
セルフロウリュに変わっていて、
ご飯食べる所では、メニューが新しくなり
たくさんメニューが増えてあったり、、


1番テンション上がったのが、
女性サウナーの「清水みさとさん」。
うちでは、マニアックな「サウナを愛でたい。」が好きすぎる
あまり毎週録画して、欠かさずチェックしています。笑
たまに女性回の日があってその時に出て来てくれるんです 🫣
世間では、サバンナの高橋さんと婚約し「サウナ婚」と話題
になりましたがとても可愛いくてサウナ愛に溢れてる姿に
魅了され好きになりました🩷🪿



そんな！みさとさんが！まさかの！ゆるうむへ！

サインを見つけてすぐ写メ。笑

なんの番組なんだろう〜 、 詳細分かるまで待ってます 👏🏼

油淋鶏御膳

お腹いっぱい、満喫です。笑

久しぶりの喜楽里。
久しぶりのサ活。


全然行けてなかったから
汗のでかた尋常じゃなかった。笑

定期的に行かないとだめですな 🥹

蕎麦御膳 (期間限定)

👍🏼👍🏼👍🏼

無性にサウナへ行きたくなって
仕事終わりにゆるうむへ！！！

今回も最高にととのいました。笑

オロポ

大ジョッキに入ってて沢山飲める！

久しぶりのココプララ ♨️

サウナに岩盤浴も楽しめる一石二鳥の場所。
サウナはもちろん、今回はもう1つ体験したい
岩盤浴に新しく出来た、県内初の蒸気と熱風が
発生する岩盤オートロウリュウ！
日本でココでしか味わえないサウナ感覚の岩盤浴。

中に入ると、ど真ん中に大きなサウナストーブ。
サウナストーンもめいいっぱい入っていて
いつオートロウリュウが来るかワクワク。
緊張しながら待っていると…
シャーと音を立てて流れる水を見ながら
熱気を浴びる。汗がみるみる溢れだしいい気分。
岩盤浴ではなくサウナ室です🫨笑
結構、悪くなく普通にサウナ苦手な人でも
入りやすかったです🤲🏼

ただ、岩盤浴なので服を来て入る様なので
サウナに慣れてる自分にとっては
すっぽんぽんの方がベタつかず
気持ち良さはこちらが上でした🫸🏼🫷🏼
サウナに入れって話ですが。笑


最後には、こちらまたお久しぶりの
「コーヒ牛乳」🥛銭湯に来たらこちらも外せませんな。
最近、一緒にお供のオロポバック。
一目惚れして即購入。いっぱい色んな所へ行こうな🫡

2回目のゆるうむ〜。

10分×3セット。
水風呂ぬるめ湯×3セット。
しっかりとととのって来ましたよ 🤤

平日6時すぎ頃、旦那と一緒に来店。
旦那にとって念願のゆるうむだったので
かなり良かったみたい 👏🏼

静かで空いていて、行きやすい穴場な場所。笑

唐揚げ定食を食べたんだけど
ご飯が普通盛りでもいっぱいで
お腹ぱんぱん。

新しく出来た「ゆるうむ」さんへお邪魔しに🫡

最近出来たばかりの施設であって、館内は
とても綺麗で過ごしやすいです。
今日は、ゆるうむコースを選択☝🏼
館内着・バスタオル・フェイスタオル付き。
お値段はそこそこしますが、1日ゆっくりと
何回もお風呂にサウナに入れる！

1番の目玉！サウナ🧖🏼‍♀️！
4つのサウナと水風呂3つ。
サウナ入口付近には、サウナハットを掛けられる所もあり
サウナーにはもってこいの場所 👏🏼👏🏼
気のかけ方が最高すぎて感激してしまいました。笑

10分 × 3セット

① 8段タワーサウナ

中に入ってみると、今まで見たこと無い8段の階段に
サウナマットがたくさん。右側は場所により熱さが
違くなり、左側は壁に仕切られ個室状態。
せっかくだから左側の個室に入りサウナ開始 🔥
足は伸ばせるし、後ろに寄りかかれるようにマットも
引いてあって快適 ✨
出来たての室内の香りに癒されながら…｡

▷▷ 水風呂

通常通りのとぬるま湯程度の水風呂と分かれており
好きな温度で入って楽しめるように 💧
バイブラガンガン効いているので冷たさ倍増。
気分と体の調子で好きな温度が選べるのが良かったです。

▷▷ 外気浴

椅子がどんだけあるんの😧ってぐらいあり
ととのい十分のセッティング。喧嘩しないから平和よ😂笑

②塩サウナ (セルフロウリュウ)

真ん中に山盛りの塩があり、体に塗って
じんわりと汗を出す。好きなタイミングで
ロウリュウ出来るのでこれも良き。

③ ハーブサウナ

その日によって、香るハーブが異なり
いい香りに包まれる個人的に好きだったサウナ室。
今日は、ローズマリーの香り 🤲🏼
入ったタイミングが誰も居なく、そしてスタッフさんが
ロウリュウをしに来て下さり室内は最高状態 🤤
香りがかなり充満して癒される。
目の前のモニターには、焚き火の映像まで 🪵🔥
新感覚なサウナ室でした。


おゆきなさい。ととのいなさい。

そう言われてました。笑

いい所を発掘出来た1日になりそうです 🫣

サウナ : 10分×3セット

いつものお決まりコースに、いつものご飯〜。
今宵もととのった。独身生活最後の息抜き🫣

サウナ : 10分×3セット

久しぶりのサ活でととのいまくった。
朝早くから行く銭湯は空いていて最高👍🏼

お昼は必ず食べる唐揚げ。
衣がサクサクのカリッカリで中がジューシー
訪れる際には、良かったら食べて見て。笑

いつもの安定のサ活。
今日は、イベントで水風呂がヴィヒタ色の
緑の色で爽快感MAX ！！

とてもととのった … 。


ご飯は、安定の唐揚げにお疲れさんハイボール。
クエン酸が効いてるから疲れも吹っ飛ぶ。笑

お盆の連休に行った、テントサウナみなとやさん。
１回訪問してとても良かったので2回目の訪問♪

本格的なテントサウナは、フィンランド式の薪ストーブ。
薪が無くなってきたら自分で入れて温度を調節し
アロマオイルが入ったヴィヒタで、体を叩き
そしてロウリュウを🤤…

最後には、目の前に見えるデカい水風呂へ。笑
贅沢な猪苗代湖にダイブしていいなんて…

言葉になりません、だからサウナは辞められない🫣

スタッフさんもみんないい人ばかりで素敵な場所です✨
お宿も満足したし、また来ますね🙏🏻