𝙂𝙐𝙄𝙇𝙏𝙔

聖地 ピットイン

午後雨模様 “湯乃泉 草加健康センター♨️”
3セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤10:00開店イン
➤午前中サ室めっちゃ空いてる
民度良好👍✨
TV前でのんびり蒸される
ソロサウナタイムのリーチ時は
ちょっとドキドキ
➤10:30草津湯原液ドバァ
➤夕方用事入って早々に退散
せっかくのリクライニング付きが😭
➤雨降りだし雷もゴロゴロ⚡️
➤炭酸泉でふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 164 bpm
BW: 70.8 → 70.3 kg

ジャンボ餃子

水

地元 ピットイン

なにかと充実の “やなぎ湯♨️”
さくっと2セット堪能🤤

【今日のハイライト】
➤民度良好👍✨
➤露天風呂ソロタイムもあざます
めずらしく女露天風呂側静か
➤シルキーバスでふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 165 bpm
BW: 70.35 → 69.70 kg

水

地元 ピットイン

天然地下水水風呂求めて “十條湯♨️”
3セット堪能🤤ソロタイムあざます

【今日のハイライト】
➤開店早々、浴室は人沢山
サウナ利用者は自分だけ
お二人組来られたがシーソー
でタイミング図る
➤ととのい椅子で寝落ちしかける
気持ちよさ👍✨

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 173 bpm
BW: 71.5 → 70.4 kg

水

地元 ピットイン

サ室リニューアル “HOTランドみどり湯♨️”
さくっと2セット堪能っ🤤

水

聖地 ピットイン

3日連チャン “湯乃泉 草加健康センター♨️”
さくっと2セット堪能🤤

【今日のハイライト】
➤なみきんぐフィーバー後にイン
それでも下足箱の空きはわずか💦
➤浴室、サ室は空いてたり
混んできたりと波あり
➤平日と土日で客層違うの興味深い
➤バイブラ停止中の水風呂
瞬間風速的に14.3℃を示す
すぐに15.1℃になってたけど
➤16:55草津湯のLED照明が灯り
17:00に黄色い草津湯原液ドバァ
これよこれ草津湯の香り
➤炭酸泉と草津湯も満喫🤤

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 158 bpm
BW: 71.1 → 70.6 kg

五目あんかけ焼きそば

水

聖地 ピットイン

曇天肌寒 “湯乃泉 草加健康センター♨️”
2セット堪能🤤まさかのソロタイム到来

【今日のハイライト】
➤広いサ室に完全におひとり様の
ソロサウナタイム到来！あざます
贅沢なひとときでした
➤バイブラ停止水風呂にも慣れてきた
コレはこれでアリ
➤しゅとけんととのいラリーの
キーホルダーまたもや売り切れ
前日の木曜は沢山あったのに…
今回は再入荷予定のPOP見当たらず
➤今夜はドームで野球観戦、早々に退館
オレンジタオル忘れたので
しれっと大垣サウナタオルを
振り回してました💦


【データ】最大心拍数・体重
MHR: 173 bpm
BW: 71.4 → 70.8 kg

かき氷

シロップたっぷりなのうれしい！ひとりで食べるには量多め💦頭キーーーン

水

聖地 ピットイン

裏メニュー求め “湯乃泉 草加健康センター♨️”
アロマ掛け含む2セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤台風明け、予想に反して空いてる👀
➤1830エースTMZW氏アロマ掛け
今日はヴィヒタ、いい香り
後半3分の追い込み気持ちいい👍✨
➤水風呂バイブラ停止続くが
15℃前後でちゃんと冷える
➤今日の主目的は…
裏メニューの激辛野菜ラーメン🌶️🌶️
唐辛子アイコン2つってことは
２辛相当なのだろうか🤔
直前まで日和って麻婆豆腐丼と悩む
辛さは固定で激辛オンリーなのね💦
無事完食っ🤤汗ハンパない
➤草津湯でふぃにっし湯
➤SKC×サウニャコラボ
アクキーも完売してた😭
ステッカーのみゲット👍✨

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 153 bpm
BW: 71.7 → 70.8 kg

激辛野菜ラーメン

ポイント商品券2枚の裏メニュー。激辛でお口ヒィヒィ汗ダラダラ💦無事完食！クセになる旨さ🤤

地元 ピットイン

リラックス求めて “テルメ末広♨️”

【今日のハイライト】
➤単独交通事故現場に遭遇💦
➤台風予想前日のためか空いてる
ソロタイムあざます
➤サ室床あいかわらずぴっかぴか
➤バイブラ水風呂気持ちいい👍
➤露天風呂ALLソロで贅沢気分
➤実宝湯でふぃにっし湯
オモウマい店と宝の山に見入る

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 152 bpm
BW: 71.8 → 71.0 kg

地元 ピットイン

宝泉湯からてくてく “平和湯 人工温泉♨️”
2セット堪能っ🤤暑い日こそサウナ恋しい

【今日のハイライト】
➤トゴール湯の元祖銭湯
➤サウナ利用者そこそこ👀
サ室2〜4人、ソロタイムなし‥
➤浴室ソロタイムあり
➤水風呂いくらでも浸かってられる
➤外気浴エリアほぼ無風…
➤ラベンダー＆カミツレの湯
いい香り
➤トゴール湯でふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 152 bpm
BW: 72.5 → 72.0 kg

地元 ピットイン

豊島湯からてくてく “宝泉湯♨️”
3セット堪能っ🤤ALLソロタイムあざます

【今日のハイライト】
➤今日もスタンプカード忘れる💦
➤サウナ利用者の証 ベルクロ緑バンド
訪問時間帯サウナ利用者自分だけ
ALLソロタイムあざます👍✨
サ室コンディション良好 98℃
下段でもしっかりアチアチ
➤水風呂21℃バイブラいくらでも
浸かってられる
➤露天風呂エリアととのい椅子4脚
風はあまり吹いておらず‥
➤露天風呂ソロタイム贅沢なひととき

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 156 bpm
BW: 73.0 → 72.5 kg

地元 ピットイン

しごおわダッシュ “豊島湯♨️”
2セット堪能🤤

【今日のハイライト】
➤地元民に愛される昭和銭湯
空いてる
シャワーヘッド全ReFa👀
➤しゃんぷーとぼでぃそーぷ
多種多様なのうれしい👍✨
ひらがな表記テプラシールが
ノスタルジー
➤スチームサウナ47℃でも
しっかり熱い🔥
➤低音湯(電気風呂)でふぃにっし湯
➤脱衣所BGMが昭和

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 152 bpm
BW: 73.3 → 72.5 kg

横浜家系らーめん おうじ家

らーめん（並）

地元 ピットイン

金曜は露天にごり湯 “大黒湯♨️”
2セット堪能🤤ソロタイムもあざます

【今日のハイライト】
➤少し遅めの時間にイン
金曜なのに意外と空いてる
露天風呂ほぼソロ👍✨
ぬるめのにごり湯最高♪
➤サ室コンディション良好
民度も良好👍✨
TVは“かまいたちの瞬間回答!”
便利技の豆知識も習得
➤水風呂広くてゆったり伸び
いくらでも浸かってられる
➤にごり湯でふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 153 bpm
BW: 73.30 → 72.50 kg

蘭苑

杏仁豆腐

8品コース、青山椒風味の豚タン鍋が今日一美味しかった🤤

ポカリスエット

地元 ピットイン

しごおわダッシュで “鶴の湯♨️”
3セット堪能🤤ソロタイムもあざます

【今日のハイライト】
➤あいかわらずお安い👍✨
サウナ利用料150円で
大小レンタルタオル付き👍✨
つい下足箱札渡しそうになる💦
➤到着時浴室完全ソロタイム✨
蜂蜜の香り湯でウォーミングアップ
➤サ室の木板濡らさないように
大小タオルとサウナマットを駆使
ソロ〜Max2人でゆったり
今日もサ室コンディション良好👍
➤サ室前にサウナハット掛けあるの
めっちゃ助かる
大タオルもメガネも掛けられる
➤水風呂いくらでも浸かってられる
じっとして羽衣まとって
深呼吸するとさらに気持ちいい
➤外気浴エリアの新しい椅子よかった
こちらも毎回ソロ
➤蜂蜜の香り湯でふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 162 bpm
BW: 71.8 → 70.6 kg

サンガリア ラムネ 250g缶

はしご ピットイン

SKC後に寄り道 “極楽湯 ロイヤル川口♨️”
2セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤「ゆ」の電光看板消えてた‥
➤そこそこ混んでる
退店時駐車場結構埋まってた
➤サ室湿度むんむん
発汗よりも結露が先な感じ
とっても過ごしやすい
➤しっかり体芯温度上げないと
外気浴ちょっと肌寒い
➤炭酸泉も露天風呂も気持ちいい
➤3つある壺湯の一番奥だけが
電気風呂トラップで毎回初見の
親子や子供がヒヤァーってなってる
➤炭酸泉でふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 153 bpm
BW: 72.25 → 71.50 kg

らっこ食堂（旧大樽）

スタミナあさり炒め

結構にんにく効いてる👀そしてピリ辛、癖になる味♪残り汁をライスにオンしたらギルティ

ギルティ炭酸 NOPE

聖地 ピットイン

SKC×サウニャコラボ明日から開始
“湯乃泉 草加健康センター♨️”

【今日のハイライト】
➤らっこ食堂で先サ飯🤤
Aセット(ポークカレー)550円
お得すぎます♪
館内グランドメニューも注文
できるし、らっこ食堂限定メニュー
はまぐりラーメンもあるのね👀
➤機械故障で水風呂ノーバイブラ
その代わり設定温度低め調整👍
➤SKC×サウニャコラボ楽しみ
明日の開幕初日行けない😭
刺繍Teeとアクキー、ステッカー
来週まで残っていますように🙏

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 165 bpm
BW: 72.3 → 71.6 kg


(2026/5/24追記)
刺繍Teeは販売開始直後に即完売した模様😭

らっこ食堂（旧大樽）

Aランチ

土曜日もランチメニューあるの素敵！ 11:00〜14:00(13:30までオーダー可能)

メロンソーダ

お散歩 ピットイン

板橋区の銭湯サウナ初訪問 “ゆーらんど♨️”
4セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤昨日飲みすぎた💦
思いきって午後休にしてお散歩
➤霧雨の中、頭を冷やしてたら
体調も無事復活
➤半地下にコインランドリー
階段上がって 2階っぽいけど
1階の“ゆーらんど♨️”にたどり着く
➤サウナ利用者には
大小タオルとサ室フックキー
➤サ室は2段、小ぶりながら天井高い
小ぶりなブラウン管は位置が高い
上段でもかなり見上げる感じ
TVリモコン行方不明中らしい
普段はChや音量変えれるみたい
➤昭和ストロングからっから系
ソロサウナタイムあざます👍✨
➤水風呂いくらでも浸かってられる
➤森林浴ミスト風呂、ミスト感ないけど
高湿度で熱帯雨林感あり👍✨
➤板橋ぼんごでサ飯後、また散歩
テルマエ・ロマエの“稲荷湯♨️”に
はしご銭湯してふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 150 bpm
BW: 72.8 → 71.7 kg

おにぎりぼんご 板橋店

おにぎり

本店と違いこっちは空いてて穴場✨イートイン利用。卵黄そぼろ🍙ねぎ味噌マヨ🍙美味🤤

ギルティ炭酸 NOPE

しごおわ ピットイン

サウナ利用券期限ギリ “品川サウナ♨️”
ウエモリくんアウフ含め4セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤3回目にして初ZEN、初内気浴
Night on the planet めっちゃイイやん！
ずっとソロ👍✨
➤サウナ物産展で購入したサウナ利用券
5/20までで5/20はLDのため
朝開店から10時までしかない💦
頑張って今日行ってきたε-(´∀｀*)ﾎｯ
➤1900ウエモリくんアウフグースは
1845からお並び自然形成
列形成タイミングで4番手に連結
3番手は多分“や〇ちゃん”
サ室2段目着座したら左隣りに
またまた“〇まちゃん”‥
完全黙浴でお声掛けできず‥無念
➤ウエモリくん船長シリーズ
1set目）ホーリーバジル
2set目）サンダルウッド!?
3set目）ラベンダー×何か
タオルさばき華麗っ！
➤内気浴でふぃにっしゅ
やっぱり2時間はあっという間
➤退館時お並び発生してた…

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 179 bpm
BW: 72.7 → 71.7 kg

大衆酒場こいさご大井町本店

豚キムチ

先サ飯 他には煮込み、卵煮、マカロニサラダ、エビカツ、ニラ玉など＆🍺堪能🤤 品サ並のお並び💦

聖地 ピットイン

はるばる来たよ “湯乃泉 草加健康センター♨️”
ここ来たらなんか落ち着く

【今日のハイライト】
➤回数券のおまけ入館券消化
➤サ室空いてる✨
おこもり外気浴満喫🤤
1セットのみ…
➤ビンゴ参戦♪
急遽UDGW支配人司会進行
いつもより人少なめ
3ビンゴ♪あわせ技でラッコ賞👍✨
➤炭酸泉でふぃにっし湯
➤やべ、品川サウナの回数券
5/20までだ！しかも20日はLD!?💦
5/19行けるように頑張ろ

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 159 bpm
BW: 71.0 → 70.6 kg

パワーアップ豚焼き（にんにく）

聖地 ピットイン

連チャン “湯乃泉 草加健康センター♨️”
いずちゃんロウリュ含め5セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤1830アロマ掛けはエースTMZW氏
オレンジ×ペパーミントで
鼻スッキリ呼吸しやすい
火傷しない熱波で安心感高い
➤1930灼熱の漫談ロウリュウ師
いずちゃん登場！サ室満席！
危うくあおぎなしで30分間漫談
を聞かされるとこだった💦
アロマ氷ブロックでほっぺを
ペチられる✨
黒豆茶投入後の焙煎の感じが
とてもよかった👍✨
後半十分熱かった♪
3日のACJ本戦抽選落選したので
YouTube観戦で応援します!!
➤草津湯でふぃにっし湯

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 179 bpm
BW: 71.7 → 70.6 kg

カレーリゾット

聖地 ピットイン

急な土砂降り “湯乃泉 草加健康センター♨️”
4セット堪能っ🤤

【今日のハイライト】
➤1830、1930エースTMZW氏ロウリュ
アロマ掛け ペパーミント×オレンジ
氷掛け ラベンダー×フランキンセンス
気持ちいい風あざます👍
➤シン外気浴エリアのガストーチ初体験
雰囲気あってなかなかいい👍
➤炭酸泉でふぃにっし湯
➤しゅとけんととのいラリー開始
施設ごとに販売されてる繋がる
らっこキーホルダーが可愛すぎる

【データ】最大心拍数・体重
MHR: 170 bpm
BW: 71.8 → 70.6 kg

肉つけうどん