satokei

2025.05.31

1回目の訪問

宮崎二日目は、ホテルマリックス ラグーンに宿泊。ホテルにチェックイン後、すぐに部屋のタオルを持って、併設されている「スパぱうぱう」へ。名前がなんだかインパクトがある……

2階に上がって浴室に向かうと、ガラス張りのサウナが見える。湯通ししてから、いざサウナ室へ。

浴室があんまり混んでいなかったので、空いているものと思ってドアを開けたら、びっくり。広めのサ室なのに、ほぼ満員。
それでも真ん中に一人分が空いていたので、なんとか座る。ちょっとぬるめで、優しいサウナ。けど湿度のせいかまあまあ汗が出る。

サ室を出ると、大きな水風呂。これが予想よりも深くて、最初つまづいてしまった。水温はこれも優しめで、サウナと水風呂両方ともゆったりと入ることができて、これはこれで良い。

露天風呂のスペースで外気浴。スペースの割にととのいイスが2脚しかないのがどうかな、と思ったが、サウナにあんなに人がいたのに、何故か外気浴をしている人がほとんどいない。換気扇からの風を浴びながら、気持ちよくととのうことができた。

4セットを終えて、ニシタチへ。丸万焼鳥でビールにももやきを食べたりしながら、最後は辛麺で締めてみた。

サウナと美味しい料理、宮崎は最高だ。明日東京に戻るのがちょっと寂しい。

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


[翌朝]
翌朝は宿泊者限定。6時から8時までと時間は短いが、ほぼ貸切状態で最高に快適だった。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

satokeiさんのスパぱうぱうのサ活写真

丸万焼鳥本店

もも焼き

定番のもも焼きは、サ飯にびったり

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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