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「注意喚起。」

久しぶりのサ活投稿。
前回の投稿から一年以上ぶり？今回までもちろん色んなサウナに行ってきたけど、投稿はしてこなかった。
理由は怠惰なだけかもしれないが、
ちょっと今日はどうしても書きたくて投稿します。
サウナーとしてのちょっとした注意喚起。

京都近辺に予定があり、宿泊。
夜中にどうしてもサウナに行きたくなって、23時前に駆け込みで。時間もなかったので1セットしっかりやろうと意気込んでいたのだが、結果的に物凄く残念な思いをした。

結論から言うとサウナは本当に良かった。
1セットしか出来なかったが、温度も高く、水風呂もちょうどよい。もっと時間がある時に来たかった。
ただ、どこもかしこもうるさすぎる…。
脱衣場、洗い場、風呂。そしてサウナも整い椅子近辺も。全く落ち着かない…。時間帯が悪かったのか客層がほとんど2人以上の大学生グループで、漏れなく全員話している。特にサウナは黙浴と記載があるのに、永遠大声で話続けていた…。

自分が人混みが苦手なのもあるし、自分のサウナで整いたいという目的と施設の雰囲気が合っていなかったのもあるかもしれない。時間帯的にも夜遅く閉店間際で駆け込んだ自分にも非がある。ただ、黙浴と記載があるならできる限り遵守して欲しいし、施設側も度が過ぎている場合には注意して欲しい、と思ってしまった。

サウナと水風呂が本当に良かったので、
尚更残念に思ってしまう。

こういったことを発信するのは大変心苦しいが、
この投稿は22時~24時にかけて施設に行こうとしている方に向けて、もしかしたらこのような場合があるかもしれないので注意して欲しい、という喚起として記しておきます(平日夜に伺ったので、土日祝は尚更かと…)。

東京でもこういった経験がなかったので、
少々面食らってしまった。
もしまた近辺に来ることがあったら、
昼頃を狙っていこう、かな…。

記録。

記録。
三重に行ったら必ず訪れるサウナが決まった。

”過ぎゆく台風、現れるオアシス”

台風10号が近づくなか、止まりゆく交通機関の問題を乗り越え実家に帰省。
しかし問題は帰省からの、帰省。台風10号の勢いは止まることを知らず、新幹線は止まりバスも運休。東京での予定は相次いでキャンセル。
8月最後の日。次の日にはなんとしても帰らなければならない予定があり血眼で帰る手段を探す。すると、御殿場から朝5時過ぎに出発する新宿行きのバスを見つける。
しかし御殿場へも決してすぐには行けないため、朝5時にバスに乗れる手段を考える。
真っ先に浮かんだのはサウナで朝まで過ごすことだった。しきじ、マルシンスパ、神戸サウナ＆スパ。今まで朝まで滞在することができる良質なサウナには多々訪れたことがあったからだ。
検索すると、今まで知らなかったとあるサウナが見つかった。朝まで営業しているし、バスの出発地からもさほど離れていない。
午前0時。先ほどまで天が泣いているかのように降り続けていた雨は、まるで泣き疲れて寝ているようだった。深夜、雨上がりの高速は、忙しない車の流れを全く感じさせることなく、向かう先へと開かれていた。車を降り、送ってくれた母に感謝を伝え、自動扉へ足を急ぐ。

スパリゾート オアシス御殿場

中へ入ると、昔懐かしい木の匂いがする。足早に3階まで上がり、サウナへと急ぐ。
まず目に入ったのは、シンボリックな広々とした深い浴槽。よく見てみると、なんとプールだった。今回は入ることはなかったが、次来たときはぜひ泳いでみたい。
1回目：体を洗い湯船に使った後、サウナへ。凄く熱く感じ、2段目で6分ほど入ったのち、水風呂。1分ほど入り、休憩。
2回目：露天風呂に浸かり、3段目で7分ほど入った後、水風呂。１分ほど入り、休憩。露天風呂に浸かり、終了。
温度は90度ちょいとそこまで高くなく湿度もそこまで高くないが、一回目が物凄く熱く感じた。水風呂もまたすごく冷たく感じ、これは14度くらいだろうと思っていたのだがイキタイ表記では15度。たまたまその時冷たかったのか、自分がより冷たく感じたのかはわからない。そして何より良かったのは、人の少なさと外気浴。深夜1時過ぎということもあり、サウナを利用する人は数える程度。サウナ室もほぼ貸切状態で、人の少なく落ち着けるサウナの良さを久しぶりに感じた。そして台風が消えかけているということもあり、外気浴には心地良い風が吹く。日中は天気が良ければ富士山が見えるらしい。

休憩室で少しだけ仮眠を取り、サウナを後にし、バスの出発地へと向かう。
恨みに恨んだ台風だが、オアシスを見つけさせてくれたことだけは感謝したい。

”２５時からの罪なサウナドライブ”

午前一時。
一日の予定を全て終え就寝前にスマホをいじっていると、友人から
”サウナのお誘いです”
というLINEが。ここ最近バイトが続いていて丁度サウナに行きたいと思っていた。
「よし、予定立ててから寝るか」と電話をかける。
「今からサウナ行くべ」
い、今から！？確かに行きたいとは思っていたが明日もバイトのため戸惑う。まあ行かないにしても友人たちは完全に行く気のため、電話越しにサウナ選びくらいは付き合う。
「あ、マルシンスパは？」
……。
「マルシンスパなら、行くよ。支度するわ。」
そう、マルシンスパは都内在住ながら未だ行ったことがなかった。そんなマルシンスパの誘惑に負けすぐさま支度をする。10分ほどで友人たちの車が、自宅近くのコンビニに止まる。一本タバコを吸いながらたわいもない会話をしたところで、深夜25時からの背徳的サウナドライブが始まった。
サウナとは関係ないが、夜の東京を車で走ることはそうそう無い。いつも歩く道をあっという間に過ぎ去っていき、普段は絶対通らないであろう道を颯爽と駆け抜けマルシンスパへと向かっていく。友人たちと談笑しながら車で揺られること30分。

笹塚　マルシンスパ

甲州街道を横目にひっそりと佇むそのサウナはまさに”アジト”だ。サウナへ向かうエレベーターから見えるのは、だんだん小さくなっていく甲州街道を走る数台の車。館内着に着替え階段を登ると、そこには天空のアジトが広がっていた。
1回目：体をしっかり洗い、湯には浸からずサウナへ。２段目サウナストーン付近で7分ほど入り、1分ほど水風呂に浸かり、休憩。
2回目：湯船に浸かり、2段目で8分ほど。セルフロウリュ１回。水風呂に1分弱浸かり休憩。
3回目：休憩後そのまま入り、2段目で9分ほど入る。水風呂に1分ほど浸かり休憩。湯船に入り、終了
温度が110℃ほどあり、1回目は体感温度の暑さに悶絶。しかし2回目以降はすごく心地よい。水風呂が２０℃と若干ぬるく感じたが、今思えば110℃のサウナに対してちょうど良いのだろう。
サウナ、内装、規模感、雰囲気。
笹塚のビルの10階には、まさに天空のアジトが存在した。

2時間ほどのサ活を終え、再び東京の夜を走る。
同じ道であっても帰りの方が短く感じるのは一体なぜなんだろうとよく考える。
再び自宅近くのコンビニに着き、友人たちとからあげくんを食べる。
見上げると、空が若干明るくなっていた。
多くの罪を噛み締めながら、数時間後のバイトに備え、眠りについた。

”アウフグースで三途の川がみえた…”

友人と朝まで宅飲みし、昼まで爆睡。そんな何もない一日の起床後に、行くところは一つしかありません

ホームサウナ　”なごみの湯”

ホームサウナといえど何気今年初めてのなごみの湯。
サウナに入らない友人も一緒にいたのと水風呂が（故障中？のため）22度だったこともあり今回は赤外線サウナで一セットで終了。それでもやっぱり良いサウナです。

しかし！今回はこれだけでは終わらず岩盤浴へ。なんとアウフグースサービスをやっている。これはやるしかない。錦糸町から三人の熱波師の方がいらっしゃり、約3セットのアウフグース。３セット、やばい。めちゃくちゃ気持ちよかったけど、サウナから出た後はヘロヘロでした。修行が必要そうです。

ねぎトロ小丼とせいろ蕎麦のセット

とろろが甘くて美味しい。そばも美味い。大盛りでも良いかも。

”今日、水風呂の冷たい基準が変わった。”
東京から5時間ほど高速バスに揺られ、新潟初上陸。ライブを観に新潟まで来たわいいものの、ライブまで時間はあるわ疲れは溜まっているわ…。そんな時真っ先にサウナイキタイを開く自分はどうかしているのだろうか。そしてとうとう見つけてしまいました。

極楽湯　女池店

1回目：体を洗い、室内湯に使った後、オートロウリュサウナに7分。その後水風呂に40秒ほど浸かり、外気浴の椅子にて休憩。
２回目：露天風呂に浸かり、再びオートロウリュサウナに8分。水風呂に1分ほど浸かり外気浴奥のリクライニング型の椅子にて休憩。露天風呂に浸かり、終了。

まさかのオートロウリュサウナよりもう一つの大きいサウナの方が高温だとはつゆ知らず…。再び行った際は必ず入る。しかしオートロウリュサウナも100度近くで、体感もかなり熱く。めちゃくちゃ満足でした。そして水風呂。少量のハッカが入っているということもあり、少しスーッとする。しかし重要なのはそこではない。その日水風呂は16度と表示されていたのだが、なんと温く感じる…。これは私の水風呂の冷たい基準が変わってしまったのだろうか…。次は15度の水風呂があるサウナへいきたいものです。新潟、また来たい。

”大学生、初のヴィラとやらへ。”
友人たちとサウナ旅へ行きたい！という話になり、さまざまな場所を模索する中で熱海にたどり着いた。候補の宿泊地がさまざま送られてくる中で、見慣れない言葉が目にとまる。
「ヴィラ」
ヴィラ…？なんだそれは。
「ヴィラ（Villa）とは、自分の別荘のように過ごせる宿泊施設のことを意味します。（HIS HPより）」
なるほど！最近流行りのエアビーというやつだな（違う）
しかし調べると、やはり別荘のような戸建てに宿泊するというものらしい。そしてサウナ、温泉付き。これは行くしかない。ということで人生初ヴィラはAtami terrace villa 〜Sauna & Onsen 〜にお邪魔した。夜21時半、風呂を終えいざサウナへ。
サウナは80度前後と決してサウナとしては温度は高くないが、セルフロウリュができるのがポイントが高い。外へ出ると水風呂と整い椅子もあり、設備としては最高。そしてそこから見える夜景。これは良い、良いぞヴィラサウナ。雰囲気と設備に関しては申し分ないほど良いものだった。ただ本当に”森の中にあり古民家”という感じなので夏場は虫との戦いになりそう。休憩中めっちゃ蚊に刺された。冬に来るのも良いな、とも思うがベランダで景色も観ながらビールを飲むためにはちょっと暖かい時に来るのが良いかも。また来たいです。

”銭湯サウナでしか得られない栄養がある”
バイト帰り。最近明らかにサウナが足りていない…。
そんな時に行くサウナは一つしかありません。
三軒茶屋「駒の湯」。
1セット目：体を洗い湯船に使った後、下段で7分ほど。水風呂に3０秒ほど入り、その後休憩。
2セット目：再び湯船に浸かり上段で8分ほど。水風呂に40秒ほど入り、休憩。終了。
やっぱりここの水風呂は最高。他のサウナとは一味違うこの冷たさがクセになる。普段体が冷えすぎるのを危惧してあまり浸からないのだけど、ここの水風呂は心地良さすらあってもはや出たくない。サウナは80度ちょっととあまり温度自体は高くないのだが湿度が高いからかめちゃくちゃ温まる。良い。サウナ屋みたいな休憩スペースはないため、周りの人の様子を見ながらしっかり体をタオルで拭いた上で脱衣所の椅子で少し休む。しかしこれがまた良くて、かなり室温が暖かいかつ扇風機の風が気持ちよくて、今までにない心地よさがあった。
帰りは最寄りまで電車で揺られ、最高のラーメンを一杯。こんなバイト帰りも、あり。

麺家 龍 Ryo

ラーメン（並）

相変わらずスープのバランスが絶妙。この豚感が、あまりにご飯と合いすぎる。

すっかり投稿を忘れていたけど、地元に帰ったタイミングで友だちと。相変わらず水風呂最高。ただ前回よりスチームサウナへの体制がなく3,4分ほどで出てしまった…。痛い…。出直してきます。

今年初のサ活。みなさま、あけましておめ…（省略）
ということでなんやかんやあって山梨に行くことになり。
甲府付近で何かないかな、と調べていたところまさにドンピシャな場所がありました。
源泉流し放しの湯「湯殿館」。
かなり街中にあり、一体どんなものかと思ったら衝撃。
溢れんばかりに流れ出る源泉と、横に佇むサウナ。如何なものか。
1回目：身体を洗ったのち、高温泉に5分ほど入りサウナへ。上段で7分入った後水風呂に1５秒ほど浸かり、外気浴スペースで休憩。
2回目：露天風呂に5分ほど入り、その後高温泉に3分ほど。上段で7分入った後水風呂に10秒ほど浸かり、外気浴スペースで休憩。
今回は2セットでかなり満足。しかも時間帯からか、多くともサウナ内に3人ほどしかおらず。とても快適。サウナの温度は直接確認できてないのですが、多分90度いかないくらいのドライサウナ。しかし上段へ行くとかなり体感熱く10分も我慢できませんでした。外の気温が4℃ほどだったので、水風呂にはあまり長く浸からず。外気浴は露天のゴザスペースで。寝ながら浴びる山梨の冬の風はあまりに心地よかった。これは私のサウナ的秘密基地になってしまいそう…。おすすめの入り方は高温泉にできるだけ浸かってからサウナに入ること。ととのい度がグッと上がると思います。

P.S.最近ガチャガチャで出た「快感ホルモン大放出 くん（仮）」が相方になりまして、今年はできるだけ一緒にサウナに行ければと思います。

ゆるり庵 談合坂SA(上り)店

甲州信玄豚とんかつ御前

談合坂SAでほうとう、ではなくとんかつをいただきました。 味噌ソース、うまい。

草加に住む友達の元へ赴き、いざ草加健康センターへ！と思えばまさかの激混み(サウナイキタイ情報)。そこで前々から気になっていた竜泉寺の湯草加・谷塚店へ。かなり広くてびっくり。ただ竜泉寺の湯もかなり混んでいて、なかなか難しいサウナだと……。
1回目:赤外線サウナで10分。水風呂に40秒ほど浸かり、外気浴スペースで休憩。なかなか席が空かず石の椅子で休憩。
2回目:塩サウナに10分ほど。水シャワーを浴び外気浴スペースで休憩。

全体的に混んでいて、赤外線サウナは最前で10分。あまり温度も高くなくしかも前側でドアの風がかなり入ってくる……。それでも10分ほど入り体は温まった。しかし問題は外気浴スペース。2ヶ月ぶりくらいにサウナに入るということで、外の温度感を完全に読み間違え、水風呂に浸かりすぎ。寒かった……。塩サウナも長くいることが前提のサウナ＆扉の開閉でなかなか温度が上がらずという感じ。人が多いのが主な要因だけど、なかなかに難しいサウナだと実感しました。
因みにその後に入った岩盤浴は最高でした。あとカツ丼美味い。オロポとは合わない。

記録。
サウナのレベルが高く、加えて海を一望できる外気浴は、普段都心のサウナを中心に通っている身からするとかなり新鮮。昼に入ったが気温もちょうどよく素晴らしかった。ただ水風呂が少しぬるく感じ、もう1,2℃温度が低ければ尚好みだった。それを加味しても至極お勧めできるサウナ。温泉もとても良い。

かなり投稿が遅れてしまったのとじっくり居れなかったのでここは再び行きたい。サウナとしてはかなりレベルが高いが、それ以上に休憩スペースが素晴らしく、上質な空間。値段も都心にしては良心的な部類に入るのではないだろうか（また2時間料金がなく、1時間を過ぎると3時間料金になるのはかなりやり方がうまい）。ただやはり恒常的に混雑は予想されるので、「落ち着き」を求める空間というよりもサウナでとにかく整いたい人が行くべき。自分の今置かれている環境的にかなりすぐ行ける状況にはあるので混雑帯を避けてまた行きたい。