【閉店】湯乃泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
#来訪11回目！(聖地巡礼の意味を込めて数えてる。)
昨日の仕事終わりにゴルフレッスン受けた後、車でこちらへIN!
ゴルフの上達できた達成感を噛み締めつつ、サウナ室で疲れを癒す。サウナ室上段8分の３セット！
外気浴の時折吹いてくる風が気持ち良すぎて、身体に染み込んでくる没入感がなんとも堪りませんね。
サウナ自体激熱でアマミもでて、いいんですが、３セット目になるとだいぶヘロヘロになる。ラーメン屋でご飯して、駐車場で仮眠したら１時間以上寝てた😳
翌日、朝起きたらだるくなっている。たまにあるので調べたら、大体が水分補給が原因とのこと。
皆様も水分補給とってると思ってても給水機の水量少ないので、きちんと水分補給しっかりしないといけないすね。
サウナ施設でたあと、少しだるさが残るなら水分補給のサインかも✍️
皆様も良いサウナライフを🧖🔥
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