ryou1977

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナ。

浴室の洗い場のシャワーが、途中で止まらないことと、水圧強めが良いです。

ととのいました。

錦糸町小町食堂

塩鯖半身など

ごはん大

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
数年ぶりに再訪。

抜群の安定感と安心感のある施設と再認識しました。

ととのいました。

長崎ちゃんぽんとイカメンチ

至極の一品。

#サウナ
2つ。

フィンランドサウナ:定員約20名、3段、オートロウリュ、TVあり（音量小さめ）。

中温サウナ:定員約10名、2段、TVあり。
フィンランドサウナより低めでしたが、熱さの物足りなさはありませんでした。

#水風呂
1つ。
定員約5名。体感16度。
外気温が暑かったためか、いつもは少し冷たく感じる温度が気持ちよかったです。

#休憩スペース
1箇所。
半外気浴スペースにデッキチェアと一般的なチェア。

冷水機1機が脱衣場にあり。
持ち込み水分の置く棚が浴室にあり。

高濃度炭酸泉を含む数種類風呂あり。

レストラン、休憩所、ワークスペースがあり、フリープランもあるため、時間を気にすることなくいることができる、都会では貴重な施設だと思いました。

ととのいました。

海鮮ばくだんとごはんセット

ごはん小盛り

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：

数年ぶりの訪問。

天気に恵まれ運良くあまり混み合っていませんでした。

変わらず良い施設でした。

ととのいました。

#サウナ
I字2段。TVなし。BGMあり。

ドライサウナですが、適度な湿度も感じられ熱さもちょうど良く、入りやすかったです。

#水風呂
サウナ入り口向かいに1個、定員3名ほど。

冷たく深めのため、しっかりと冷やされました。

#休憩スペース
浴室内の数箇所にベンチ、露天スペースにベンチと椅子が設置されていました。

水分補給は脱衣場に冷水機が1機あります。

水分持ち込み用の棚などはありませんでした。

まだサウナに目覚めていなかった頃に温泉目当てで行っていたときから数年ぶりの訪問でした。

個人的にサウナについては。今まで行った新潟の施設の中で、上位に入る心地よい温度と湿度でした。

再訪したいです。

ととのいました。

#サウナ
全部で4つ。

今回は25階のドライと26階のロウリュ、ミストサウナに入りました。

ドライはL字型、2段。TVなし、BGMなし。
温度は体感でやや高いほうだと感じました。

ただ、今回の時間帯的なのか私以外誰もいなかったため、サウナマットが敷いている場所でも足元が熱かったです。

ロウリュはI字型、3段。TVなし、BGMあり。

こちらも人が少なかったこともあってか、非常に熱かったです。

ミストサウナはドライやロウリュに比べて熱さはなく、入りやすかったです。

#水風呂
25階のドライの向かいに定員2、3名ほどの水風呂、
26階の水風呂というよりほぼプールの巨大水風呂があります。

26階は水風呂は圧巻です。

水風呂としては温度高めかもしれませんが、個人的にはあまり冷え冷えが得意じゃないこともあり、長い時間でも入っていられる温度だったため、気持ち良かったです。

#休憩スペース
館内あちこちに椅子やリクライニングチェアーがありました。

水分補給は25階浴室入り口付近に冷水機が1機。
26階は冷水機は見当たらず、会員登録で行った顔認証で購入可能な水の冷蔵庫がありました。

大都会のど真ん中で、非日常的な空間を味わうことができ、個人的には東京駅から近いので、サウナ旅の帰りの電車を待つ間に立ち寄れるのはありがたいと思いました。

ととのいました。

なお、看板などの目印になるようなものが見当たらず土地勘がないので、どれも同じ高層ビルに見えてどのビルに入っているのわからず、Google Mapsを使っても迷いに迷いました。

食物繊維がとれる水

マイルドな冷たさ

#サウナ
L字型3段、TVあり。

定員40人とかなりの大きさでした。

そしてかなり熱かったです。
2段目で5分も経たずに1段目に退避しました。

#水風呂
大きめで温度は16度弱でしたが、青照明の冷たさを感じさせる演出とバイブラで瞬時にクールダウンします。

汗流し用の水樽1機と、隣にシャワーが2機ありました。

#休憩スペース
サウナのある露天スペースに椅子5機、それとは別に新外気浴スペースなるところに椅子20機くらいありました。

水分補給は浴室入り口に冷水機、露天に出る入り口付近に氷水がはいった箱があり、各々が購入したであろうペットボトルを入れることができるようでした。

お風呂の種類が豊富で、6、7種類楽しめます。

老舗の健康センターだから？なのか、昭和ストロング感がある施設でした。

趣から今は亡き新潟のホンマ健康ランドを思い出しました。

ととのいました。

百年醤油特製ラーメン

極熱サウナ後にぴったりでした