地図からサウナが探せる！

ルネサンス棚倉リゾートスポーツプラザ

その他 - 福島県東白川郡棚倉町

Unofficial毛深男dism

2025.09.16

2回目の訪問

サウナ飯

お疲れ様です。お先にやってます

しごおわサウナ！
今日はメンズデーで安いスパグリーンが安定ですが、やはり混雑が予想されて躊躇してしまい、おそらく混んでないであろう(失礼)ルネサンス棚倉にまた来ました

いつものように洗体済ませ、サウナへ

1st
今日のコンディションは98〜100℃
輻射熱対流熱湿度もあんまりな感じなので体感的には温度計ほど感じられず入りやすい
下段8分上段3分
水風呂は体感20〜19℃くらい2分程度
露天エリアがなく外出来ず水風呂脇のととのいイスで9分
お風呂で温まってからの水風呂で水通し行い次へ

2nd
上段のみ10分
水風呂2分弱
ととのいイスでの休憩は寝落ちして20分

シャワーで身体流して終了！
よく寝られそうというかもう既に眠い…😵‍💫