ぐんじん

連休中、予定を入れていなかった今日が晴天。もったいないので、気軽にこれを活かした場所は、、ここ！

受付で、漢方薬草サウナ故障のメモを見届けて安心して入館。
ほぼルーティンと化した、最上段10分3回ノーオプションバトル。これで朝回数券で1回600円と銭湯よりも安いとか、本当にすごいや。
外気浴は、穏やかな陽射しと風。寝不足であれば、いや、そうでなくともいつまでも寝ていられるほどです。だからといって、デッキチェアの独占はいけない。

湯腰掛？名前失念。今日はしっかりと湯が流れてました。壊れてたのか、流し忘れが多いのか分かりませんが、治っていて何よりです。

野菜たっぷりちゃんぽん

野菜たっぷり。その分カレーうどんよりは罪深さがマイルド。

実家のような安心感。

漢方薬草サウナはまだ故障中。受付にメンテ中の掲示がある時点でほっと安心、まだ大丈夫。でも、今期もはじまってるし、そろそろ修理して欲しいこの頃。

脱衣所へ向かう所で違和感。あ、これ、ループから抜けられなくなるやつだ。
脱衣所前の廊下が綺麗になってますた。こっち先に修理したんですね。まぁこちらも相当ボロボロだったので妥当かもしれない。

サウナ室へ。この店へは先代の頃からかれこれ20年近くは通ってるので、これが普通、当たり前と思っていましたが、改めて見返してみると、ここのサウナは広くていいな。
人もそれなりに多く、わちゃわちゃしてるので「静かに優雅に」という感じではないのですが。
座面が広いので、あぐらをかいても足がはみ出たり、背中が壁にあたってアチチになったりしません。直前に人がいても座れます。たまにアラブの王様の様に段にもたれて優雅に寛いでる御仁も居て、その場合はさすがに無理ですが、そもそもいっぱいになる事もほとんどないので気になりません。

テレビではジャパネットが。
値段が出た時にボソッと「高っか！」って声が聞こえてきてワロタ。多分、みんなジャパネットに集中してて心の中でそう思ってたよ。みんなの心が1つになったナイスアシストでした。
でもね、ジャパネットで最初に出てくる価格はハッタリ。そこからは値引きの連続で半額位まで落ちたのを見届けて退室。水戸黄門的な様式美、安心感がありますね。

いつもの様に10分×3セットの後、露天の温泉でひと煮立ちさせて終了。露天の床石割れも修理されてた模様。

味噌煮込み月見カツ定食

ちょっと味噌味が辛すぎた。ご飯への着弾で回避。

今日は朝から参戦。
その前に、前の壁新聞で記載されてた「つうつう」に行ってみようと。駅前にあるいわゆる駅そばです。。7時から15時までなので、これまでは既に営業終了だったようで。

萱島駅改札を抜けた時点で出汁の香りがwww

なるほど、萱島住人は朝からこの中をくぐって通勤してるんですねwww

中は立ち食いでは無いですが、それ程たくさん入れるわけではなさそうで、昔のお嬢さんが二人で切り盛りされてました。食券もなく現金払い。ちょっと懐かしくもあり。週末の午前なのに結構繁盛してました。

その後、とり、島頭天満宮に参拝。
前回、賽銭を賽銭箱手前に落としちゃったので、今回はちゃんと中に目掛けて賽銭を入れると、、、箱の格子に当たって向こう側へ。なんか、神様に連発で受け取り拒否られてる感があります。

軽く散歩を楽しんだ後に、みやの湯へ。程よい距離感も良いです。この季節限定ですが。

さて、今日は週末のコーヒーサウナです。朝のほうがコーヒー感が強いのでは？と思いましたが、特にそういう訳では無さそうです。入室直後は強く、出る頃には忘れてる位の緩やかな香りです。今日は時間があるので
12分＋10分×3の４セットです。露天の休憩はもう寒さは感じません。長めの水風呂に入った後、煙突を眺めながら緩やかに休憩です。
今日のかわり湯は岩下の新生姜風呂でした。毎曜日ほぼ同じなんですが、月毎にシフトしていくので、週末しか行かなくても、時間かければ全パターン楽しめますね。

つうつう 萱島店

かき揚げうどん

だしを最後まで飲み切る。その後に冷水で中和。

いつものおでかけイベント
「蓮台寺三姉妹＆マオと巡る歴史探訪ツアー」

これ絡みで伊豆に来たのも3回目。そろそろネタ的に無理あるかなぁと思いきや、伊東の東海館は素晴らしい施設でした。建築に疎くても楽しめました。これ、何でこれまで紹介されてなかったんやろ？

さて、この手のイベントは日帰りで済ますのではなく、泊まりで全力で満喫するのが私のスタイル。今日は1日お休みを取ったので、普段週末はほとんど取れない所をチョイス。

こちら、温泉旅館ですがでっかい温泉プールの他、ケロサウナ、アロマサウナが楽しめるとの事。もちろん目あてはケロサウナです。

ケロサウナは20時までなので急ぎます。まずは温泉で体を洗い、水着に着替えてガーデンスパへ。プールは後からでも楽しめるので素通り。途中、ケロサウナの道しるべを見て否応なしにテンションが上がってきます。

森の中に突然現れた感があり、たまりません。
入り口にはデトックスウォーターが、、あらおしゃれ。。と思ったら、ロウリュ用のアロマ水でした。
これ、何も考えずに飲んじゃう人いると思う。

ケロサウナ。ドアを開けると薪ストーブが鎮座していました。かなり暗いですが、それだけにサウナに全集中できるなぁ。割と広い。3段、あらかじめ9枚のマットが敷かれてます。

ふと、１つ恐るべき事実に気が付きました。それは、、

誰もいないよ！！

確かに、だだっ広いプール、紳士が1人しか居なかった時点で多少違和感はあったのですが。

天国かな？

軽く蒸されます。誰も来ません。薪が静かに爆ぜる音、炎の上がる音が心地よいです。誰も来ません。河津桜のロウリュします。立ちのぼる花の香り。少しきついかな？誰も来ません。お茶のロウリュ。あ、これ、芳ばしくて好き。外国人カップルが来ました。邪魔にならないようそっと退室します。どうぞ独占してください。

水風呂へ。地下水を使った水風呂。16度くらいかな？緩やかな水風呂です。水着必須なのでそのまま入りますが、やはりサウナはまっぱの方が良いなぁとか思いながらもととのい椅子へ。

カップルは去り、また独り。

我、どくさいスイッチかなにか押した？不安になってきた。

おや、ひとがあらわれたぞ。
薪をくべにきた中居さんでした。炎の勢いが増し、静かに賑やかになりました。

結局、3時間以上満喫して、私以外は、カップルが二組だけでした。1時間おきに薪をくべに来た中居さん。なんかすみません。

週末外すとこんなにも贅沢に過ごせるのか。

もちろん、仮に混んでいたとしても最高ですね。ととのい場所に少し蚊が出てたので虫よけ等あると良いかな。

金目鯛押し寿司

素泊まりにつき。伊豆といえば金目鯛。

前から少し行ってみたかった松井山手の水春。朝から訪問してみました。
全部入りのチケットが少しお安く手にはいるってことで、公式サイトから事前購入します。3,063円。
岩盤浴いれちゃうとスーパ銭湯としてはなかなかのお高め。岩盤浴とリクライナーがセット。香里の水春と同じく、ダラダラ漫画とか読みながら過ごすのなら、追加料金で館内着とか岩盤浴用の浴衣を着て使ってねというスタイル。
で、今日は朝にリクライナー、、要するにキレイな雑魚寝スペースですが、これを、1回だけ使いましたが、後はずっと岩盤浴で過ごしてました。雑魚寝宿泊しない限りは無くてもいいかな？

岩盤浴は香里水春にもあった、ミストが雲海の様にわちゃわちゃ出てくる所をメインで過ごしました。昨晩睡眠不足だったので、横になっては即落ち→20分経過を繰り返してる感じでした。あまり体に良くないのかもしれない。
ただ、香里水春と比較して、何となく部屋の中が汗臭い。サウのなので汗臭いのはある程度織り込み済みですが、入った瞬間やや気になりました。

12時からはイベント。アウフグースです。
ゲスト熱波師は、、、あっきーな、、さん？
あれ、どっかで聞いたような、、。あ、グランドサウナ心斎橋の人だ。最近、早朝コースしか使ってなかったので忘れてました。（実は、あんまり熱波師には詳しくないのです）

場所が岩盤浴の部屋で広いので、いきいきと舞うようにタオルを回してました。なるほど、岩盤浴の部屋でやるとこういうメリットもあるんだな。そして、相変わらずいい笑顔です。
昭和、平成、令和の曲をチョイスで、私が参加した1回目は昭和。なのに初っ端から平成の曲をチョイスしてはった様です。AIはそのまま信じちゃダメ。

15時半からのイベント。テントサウナー。

不定期に実施しているとのこと。一度に入れる人数が限られてるので抽選かな？と思いきや、基本的には全員入れるとの事。ただし、いつの時間帯に参加できるかについては抽選で早くに当たったもん順（パチ屋方式ですね）だそうで。
幸い、早い段階のが当たり、初回に参加できました。

薪ストーブで暖められたテントは既に100度超え。ただしそんなに熱い感はありませんでした。そのかわり、狭い分、ロウリュ後の熱波はかなり強いものがありました。
前半後半に分かれて、それぞれでロウリュと熱波のサービス。途中休憩（つめしぼ付き）を挟んで再度。岩盤浴料金だけでここまでやってくれるのはなんか申し訳ないなとか思いました。

夕方から用事があったので、ここで引き上げましたが、岩盤浴使うなら1日いる所ですね。途中、ミニコンサートとかもやってましたし。次回は朝から夜まで時間がある時に使いましょう。

ピッツァクアトロフォルマッジ

ガッツリチーズピザ。きっとハイカロリー。気にしない。

やっぱり疲れがのこってるし、なんかもう自宅で風呂沸かすのも面倒に思い始めたこの頃。そして、気がつけば職場の自席にお風呂セットを常備してしまった。これはいけません。

仕事帰り銭湯に少しハマってしまいました。疲れが一気に抜ける開放感はなかなか自宅の風呂では味わえない感があります。
15分、10分、10分、5分の４セット。今日は少しお客さん多めでした。サ室がほぼ満席になった事も。
外気浴は、最適時期の峠を越した感があります。ここは中に入り込んだ露天なので、風が強くないとあまり流れてこない気がします。
なので、倍率は高いのですが、脱衣所のととのい椅子に扇風機を添えて。これで。

ドライヤーが新しくなってました。が、最近高級ドライヤーでよく見かける温風や風量をボタンで操作するタイプ。
手元のLEDをみないと状態がよくわからないのはドライヤーとしたはダメダメだと思うのです。きめ細かく風量や温度を調整したい御仁にはよいと思うのですが、ここは銭湯の男風呂。それ要る？という感じです。

変えてくれるなドライヤーのインタフェース。

松屋 萱島店

創業ビーフカレギュウ

意外なくらいに上品な味でした。値段は高め。スーパードライを添えて。

週末はこちらで締めくくりました。
ベランダをデッキブラシでガシガシ掃除してたら、腰にきてしまった。電気風呂にあててみたら、、気持ち楽になった、、かな？

コーヒーサウナを10分×3＋5分。
休憩は脱衣所をメインで。扇風機回してると心地よすぎて、寝落ちしてしまいます。銭湯サウナで2時間滞在は長すぎかな？

今日はお子さんが多かったです。でも、ここのお店は結構お父さん方がちゃんと見てますね。公衆浴場でのマナーを伝授しているように思いました。

帰り道。萱島駅前にも立派なお社があるのを発見。でっかいクスノキが目を引きました。萱島駅を貫くクスノキも見応えありますが、こちらもなかなかです。次は昼間に散歩してみますか。
お社の名前は。。とりあたま天満宮？　
🐔＜コケ？？

島頭天満宮（しまがしら）でした。

サンペレグリノイタリアンスパークリングドリンク

微炭酸。風呂上がりに心地よい。確かにオレンジらしいオレンジ味。なんだけどすっごい物足りなさを感じた。

久し振りにこちら。早朝サウナ。少し出遅れたものの、7時から12時までたっぷりのんびり5時間1,300円。本当にお得感たっぷりです。

普段は塩からいきますが、何となく肌寒い感じがしたので、今日はメインサウナからいきます。上段10分が自分的には一番ぴったり。宿泊組はまだ夢の中なのか、比較的空いてました。
水風呂故障中で20℃程。でも循環はしてますし、少し長めにのんびりできるのでこれはこれで。というか、実際に水風呂で気持ちよさそうに長風呂してる紳士もいらしたので、故障自体は悪い様には思いませんでした。

水風呂後は露天のととのい椅子で、、、なんですが、少し肌寒い感もあったので、今日は不感浴メインにしてみました。
こちらの露天の浴槽、35〜37℃と書いてるすぐ下に40℃とか書いてるので、初見の人は混乱しそう。ただ過去にあつ湯だった時期もあるんですよね。
ともかく紙貼るだけでも良いので40℃隠したら良いのにとか思いました。

塩へ。少し混んでたので、普段はあまり使ってなかった奥の席へ。ところが一向に汗が出てきません。
塩サウナは結構熱めのセッティングだと思っていたのですが、ストーブから離れた奥側の席はかなり温度が低かったことにいまさら気が付きました。1人になった所で手前に移動。そうそうコレです。熱さとヴィヒタの香りも相まって、とても気持ちよく過ごせます。塩サウナある施設のなかではここが一番かな。
宿泊組で少し混み始めて来たので朝ごはん。その後休憩室へ。受付で言われた通り、6F休憩室は満席。床にもごろ寝の企業戦士が溢れていました。このカオスっぷりは好きだな（見てるぶんには）

2Fの漫画コーナー側は空きがあったのでそちらで漫画など読みながら宿泊組退館時間まで待ちます。
9時半、時は来た。改めてサウナへ。まだ洗い場渋滞は残っているものの、既にピークは過ぎた感があります。これからの2時間はボーナスステージです。もちろん当日組も居ますが、それまでとはレベルが違います。広いサ室に2人、3人、、あ、2人抜けた。おお1人だ。

みっちり1時間半サウナを、、４セット位回したかな？
最後にあつ湯の方でひと煮立ちさせて終了。

アウフグースの類は午前はやってないですが、サウナ専門店でこの値段でこれだけたっぷり楽しめるのは嬉しいです。

麺屋ガテン なんば心斎橋本店

DX盛りMAZEそば

ニンニク、アブラ、モヤシ　全部マシで。 自分にはもうマシはダメなようだ。腹いっぱい。

帰って寝るだけの日が続いた今週。若い頃は十分だった耐力もこの年齢にもなるともはや風前の灯。3日連続こむら返りで目覚めた朝。これ以上いけない。はやく何とかしないと！！

と思い、カバンにお風呂セットを忍ばせ、いつもより早く（21時半）に仕事をほうch..　終わらせて向かった先は、こちら。みやの湯です。閉店時間は24時半。会社帰り道途中、終電迄いることが出来ますね。ありがたや。

今日は平日なので普通のサウナです。バスタオル方式で総じてキレイなので、銭湯サウナとは思えないほどに快適です。後は砂時計が治ってくれれば。
15分　10分　5分の3回。間は露天で休憩。
今日のかわり湯は菜の花のお風呂。カレンダー上は、、、ボジョレーヌーボーとなってましたが。割と気まぐれなのかもしれない。
4月の壁新聞がでてました。おすすめ銭湯情報の記事がありました。こういうのいいですね。機会があれば行ってみましょう。速攻でお店の名前忘れちゃいましたが、また次回にでも。。。
（「つうつう？」萱島のソウルフード？何だこれ？）
よし、これも今度行ってみるか。

平日の夜遅い時間なので、もっと空いているかと思いきや、割と人が多かったです。多分、仕事上がりの地元の人たちかな？
終電も近づいてきたのでそろそろお暇をと。
と、それでもまだまだ入ってくるお客さん。愛されてるなと思いました。

ブラジリアンガラナ

ついつい選んでしまう定番品

久しぶりのホームです。

朝回数券しかないので、午前を逃すとどうしても遠のいてしまいますね。

受付にて。漢方薬草サウナはまだメンテナンス中と。まぁ、これはしゃーないね。案内が出ている間は大丈夫だぁ。　

2F入り口前が、でっかく絨毯になっとる。歩いて理解。廊下の床板がボコボコがかなり進展している模様。なんか、病巣が広がっていくようでとてもいたましく思えました。板だけに。

脱衣所ロッカーの破壊も目についてきましたねぇ。朝利用が基本になってますが、週末の夕方とか大丈夫なんでしょうか。
そういえば、靴箱ロッカーの破壊も気になります。というか、鍵閉めろよー。いたずらで鍵閉められて帰れなくなっても知らないよ。

サウナを10分×3。ここでのいつものパターン。
この店は10年以上は利用していると思いますが、このサウナに至ってはかわりませんね。いっとき色出したのか、熱波サービス的な物やってた時期がありましたが、早々に無くなりましたね。この店に関して言えば、それでええと思います。このだだっ広いタワーサウナと広くて深い水風呂はこの店の宝です。

腰掛湯。全然お湯が流れなくなってるんやけど、まーた故障でしょうか。

外気浴です。
こちらは今日なんて日は最高ですね。寒くもなく、暑くもなく。自然の風が気持ちよすぎます。よすぎますー、なんですが、だからといって、何時間もデッキチェアを占有する爺は自省して欲しい。。。んだけど、多分これから増えてくるだろうなぁ。

温玉竹天カレーうどん

腹いっぱいです。 "おんたま"まで入力すると、勝手にサジェストしてくれたよ♥

銭湯サ活の記事がやたらと目に入ったので。
仕事帰りなら京橋なんでしょうけど、せっかくなので行ったことはないお店へ。

めがね温泉？？

名前にやられた感があるなぁ。行ってみるか。　

そもそも何故めがねなのか？
このめがね温泉のある田島地区は眼鏡レンズの産地だったそうです。へぇー。素材じゃなくて研磨の方ですかね？
今となっては安価なレンズに押されて衰退してしまったんだろうな、とか思ってたら、超ハイエンド領域で健在との事で。無知ですみません。

さて、表はぱっと見よくある銭湯のいでたちですが、中は割と今向けの明るい感じがしました。
サウナ料金は追加200円です。どうも最近リニューアルした模様。タオルも借ります。追加50円。腕に紙テープを巻いてもらいます。これがサウナ利用者の証となります。

脱衣所から先は割と普通の銭湯でした。ただし、リンスインシャンプー、ボディーソープ、ドライヤーは無料。立ち寄りにはやさしい設備ですね。

浴室へ。
サウナは向かって右側にドライサウナ。左側にスチームサウナがあります。
スチームの方は無料で使えるようです。
ちなみにスチームはかなり熱め。扉あたりは良いのですが、奥へ行くと特に足元の熱気が半端なく、数分で離脱となりました。

ドライサウナの方。部屋そのものは古い銭湯サウナらしい雰囲気がありましたが、中に鎮座しているストーブは立派でした。
短いスパンでオートロウリュが発動する模様。距離が近いので、上段ストーブ側はロウリュの水も被ってそうな勢いでした。
ドライサウナの熱さは、温度は失念しましたが、熱すぎもしない、割とギリな温度で自分的には良かったです。90度くらいかな？ロウリュの頻度が高いのか、ずっとグズグズ音を立てていました。すぐ横に水風呂があります。浴槽は深めで温度は15度位と非常に優しい感じの水風呂でした。１分〜２分ほど入っていたい。

小さいながら、露天風呂があります。ととのい椅子が３つ置いてあります。脱衣所、浴室内にさらに1つあるので、ととのい難民になる事は無さそうでした。
露天風呂の壁にある猫のイラストがとても可愛くて良かったです。（一緒にいるタコさんとアヒルも最高）

銭湯サウナで、このレベル、スチームサウナも楽しめるというのは良くできてますね。よく考えてリニューアルされたんでしょうね。

常連とおぼしき方の会話を聞いていると、今日はかなり混んでた模様。このイベントのせいでしょうね。
銭湯サ活のノベルティいただきました。

連休最終日はこちら。
毎週日曜日はコーヒーサウナ。気持ちを落ち着かせる効果があるんですよ。知らんけど。病は気から。

相撲やってるせいか、今日はテレビのあるサウナは混んでた気がしました。それでも待つことはなくしっかりサウナ（と、相撲）を楽しめました。
それにしても、やっぱり入室した直後にフワッと来るコーヒーの香りは良いものです。

今の季節は、外気浴、内気浴共に無理なく楽しめるので良いですね。内気浴は余裕でウトウトしそうになります。外気浴は狭いので、露天風呂に入る人が増えてきたら邪魔にならない程度に移動します。
あ、3月下旬の壁新聞できてますね。
露天風呂はぬる湯なので、壁新聞楽しく読めます。よく考えてると思います。

朋珈琲焙煎所

グァテマラ　アンティグァ

コーヒーサウナ後は、どうしてもコーヒーが欲しくなります。 豆1,000円以上でコーヒー1杯サービス。

朝7時半。
大阪モーターサイクルショーの為、インテックス大阪へ移動。9時ちょい過ぎには受付前に並ぶことができました。
それなりに人は居ますね。なんやかんやでこうして見ると、バイク人気あるやんと。圧倒的に爺率は高いですが。
今回はソシャゲ界のキティちゃん「モンスターストライク」とのコラボです。何で？？
ゲーム自体全くやったことは無いのにコラボが多すぎて何となくかわいいキャラは覚えてます。
でも、ぶっちゃけ、去年、一昨年に使われてたアラレちゃんみたいな感じのキャラでええやんとか思ってたのですが、色々と事情があるんですかね？

さて、イベントは、
国産メーカーの新作はどれもイキリ顔のバイクが多いなぁ。
唯一、スズキさんだけはオッサンが喜ぶやつ出してきたなぁ。
ヤマハのハイテク化がもはや自分の知ってるバイクじゃない感じ。
昔の名前で全くの別物作っちゃうのはいかがなものか。
乗る気はしないけど外車はどこも自分のカラー出してて見てて楽しい。
ロイヤルエンフィールドのコンパニオンの衣装はいつもかっこよくて好き。
白バイとトライアルデモンストレーションの野外展示が本当に楽しい。
だいたいこんな感じ。今年は割と空いてたかも。

さて、会場をうろちょろしてたせいで、今日も20,000歩オーバー。ちょっと休憩していきますかね？と久しぶりのグランシャトーへ向かいます。朝も使ってるのでご休憩100分コースで。

スタッフロウリュの時間に合わせるために、京橋うどんを少し入れておく。頃合いをみてチェックイン。
あれ、今日は珍しく人多めです。ただし、あのだだっ広いサ室がいっぱいになることも無く間もなく。
そして、やってるテレビは春の選抜。

スタッフロウリュ開始。

グランシャトーで味わう
いつものふじいさん。
いつもと変わらぬ口上。
いつものハッカの香り。

この新鮮味のなさが京橋グランシャトー成功の証だと思うんだ。茶化して言ってますが、割とマジでそう思います。

あ、でも今回は、「ロウリュ初めての方！」に手を挙げられた御仁がいらっしゃいました！！なんか凄く礼儀正しい人でしたなぁ。
で、スペシャルな口上ルーチンを期待したのですが、ほとんどかわりませんでしたwww

テレビは相撲へ

今日は100分コースなので、休憩は少なめに。スタッフロウリュ2回の3セットで楽しみました。
休憩室では、昼間から宴会が始まろうとしていました。ちょっとうらやましかったです。

京橋うどん

かき揚げうどん

だったもの。ウマい。

っと、、俺、今寝てたか。

！！

またやらかした！？やってしまったのかな？もう酒やめた！いや、昨日は酒飲んでないけれども！
自分のアホさ加減に呆れながら混乱しながら（誇張じゃなくマジで）はやる気持ちを抑えつつ時計を見ると

23時50分

いける！まだいける！

ダイナミックロウリュの開始時刻は夜半午前0時。毎回、開始前に余裕で満席になる人気サービスです。

水分補給して（既に落ち着いている）急いでサ室へ向かいます。開始5分前です。席は、、あいてるー。
といっても、残りは数席。夜半とは思えない盛況っぷりでした。桶3杯始まります。

ジュワ～　「！」
ザバ〜　　「！！」
グワシャ〜「！！？」

目覚めると5時半。昨晩はダイナミックロウリュの後、早々に引きあげた所までは覚えてます。今回はカプセルではなくリクライニングチェアでの泊まりなのですが、そんな事全く関係なくしっかり休むことできました。どこでも睡眠できるこの体質は我ながらありがたく思えます。

朝ごはんを入れた後、メインサウナ、フィンランドサウナを1回ずつ楽しみ、温泉でひと煮立ちさせて終了。よい週末サウナでした。

今日は、大阪モーターサイクルショーです。

朝食バイキング

カレーの後に出汁茶漬けというのもありと思った。

いつものおでかけイベント
「さとり＆シキネと巡る！ 緑と青の神戸さんぽ」

神戸市営地下鉄のイベントは数年前にもやっててあんまり変わり映えはしないのだけれども、最近、参加することが義務のように感じてきてしまいました。今回も惰性で参加。
鉄道のイベントなのに地下鉄なので位置情報が拾えず、ほとんど歩きになってしまう。あ、神戸さんぽってそういう事か。と、なんやかんやで、30,000歩程歩き、無事コンプリート。さて、程よく疲れた上で解放された場所。ここは神戸三宮なのです。
困ったな、この前来たばかりだと言うのになぁ。しゃーない行きますか。

早速、フィンランドサウナへ10分。

私が入った直後から人が増えていき、いっときはほぼ満員。それでも誰一人喋らない、ここのフィンランドサウナの面々は実に訓練されてて良いなぁと思う瞬間です。
本日はもともと長居する予定（計画通り）なので、ハマームでのんびり休憩します。少し前に多めの昼ご飯と酒も少し入れたので、そのままトロトロと眠りに、、、ついたと思ったら、フガフガ音を立てて目を覚ますという、オッサンらしい挙動を何度も繰り返してしまい、恥ずかしかったです。

次のサウナへ臨む前、今日は少し多めに歩いたのでマッサージいっときましょう。タイ古式マッサージ60分コースへ。幸い待ち時間無しに入れました。ウォーキングは好きなので平気だったつもりでしたが、それなりに脚は疲れていた模様。実によく効きました。うげ、グォ、ふぃーとまたオッサンらしいうめき声をあげながら施術を受けます。声も含めて気持ち良いのだと思いました。

その後、じっくり時間をかけながら、フィンランドサウナを楽しんだ後に始まります。本日のメイン、ダイナミックロウリュです。前回懲りたんじゃないのかな？
前回のお祭りとは異なり、本日は普通の休日。始まる直前の10分前から様子見です。前回ほどでは無いですが、今回も席が埋まるのが早い。最上段はどう考えても耐えられそうにないので、それより下の段をと、何とか無事2段目を確保。但し、それでも開始5分前でした。ダイナミックロウリュ前に5分間プレヒートする訳ですね。皆さんこれに慣れてるんですね。愚痴の一つも聞こえてきません。本当に訓練されてます。

今回も通常の3倍のロウリュです。2種類の香りの桶2つ＋アイスアロマの桶1つ。

今回も無事完走しました。最上段完走は1名のみだったようなので、やはりここの最上段はエグいんでしょうね。

さて、一応今日のメインも完了。次回のダイナミックロウリュは24時ですので、それまでに少し腹ごしらえして、休憩しますか（フラグ）

クンテープ三宮店

パッタイ・カオマンガイスペシャルセット

以前から行きたかったお安めのタイ料理屋。ウマい。パクチー無しを選べるのはありがたかった。

ホームになりつつあるこちら。

今日のサウナは「フェンネル＆ゼラニウム」いつもの様に、ほのかに香る加減がよいです。奥の少し窪んだ所に座ると少し香りが強く感じました。
10分、15分、10分の3セット。
夕方に行くと、大体、誰かしら入ってる感じです。でも、満席で難民になることはほとんど無いですね。

そして、その間に入る変わり湯は「岩下の新生姜」の湯。
こちらもあごの辺りまで浸かり、鼻に手をあて湯の香りを嗅ぐと、、、あー、マジ生姜。ぬる湯で落ち着きますね。

最後はあつ湯ジャグジーで軽く茹でて終了。

リボン　ナポリン

シトロンは結構飲んでたけど、ナポリンは初めてな気がする。

根雨のオシドリ観察小屋へ朝イチ突撃するも空振り。
今朝はかなり冷えましたし、小雨も降ってたので昨日の感じではまだたくさん居るのではと思ってましたが。残念。一度だけ手前に来てくれた時にパシャパシャやってました。まぁ、楽しかったです。
まだカメラ沼にはハマってないです。

さて、一旦今回のやることやり尽くしたので、早々に引き上げて、期間限定前売券売ってるこちらへ。

昼一には着いたのですが、なんか妙に混んでます。後から、今日はサウナの日と気付きました。
サウナの日限定で、15時からキューゲルロウリュ実施します。との事。これは参加せねば！と思いながらも、ここは24時間30分ごとにスタッフロウリュしてる控えめに言って頭がおかしい（誉め言葉）お店です。そんなに混むことは無いだろうと、、、開始5分前にほぼ満室。つまり皆さんロウリュに加えて5分以上蒸される訳ですね。客も頭おかしい。

そんな訳で、キューゲルロウリュ。普段のロウリュに加えておかわり的にキューゲルを投入されてました。皆さん珍しげに覗き込んでおられましたが、普段、アイスアロマで大量の氷投入してますやん！とか思ってしまった。まぁ、お祭り的に楽しかったです。

さて、本日は18時からのダイナミックロウリュが本題。
過去に1回だけ参加してますが、普段桶1杯のロウリュが3杯になるやつですね。うんうん。
今日は遅くには帰れないので、初回のみがチャンス。乗り遅れないように15分程前から入室状況をウォッチします。するのですが、、、10分前位からジャンジャカ入室が止まりません。オイマジですか。というわけで、開始10分前に満席。おかしいでしょうが！
皆さんじっと始まるのを待ちます。待ちます。。満員だから早めに始めるなんてことはありません。待ちます。。。
何人かは入れ替わります。そもそもロウリュ待ちでない人もいるでしょうけど、まぁ大半は10分待ち。バカじゃないですかね？と思いながら、始まるのを待ちます。

桶が3杯やってきました。いよいよ始まります。重ねて言いますが、今いる人達半分くらいは既に10分入ってます。拷問かな？

（虚無）


最後はアイスアロマを一気に投入して終了。
2度と参加するもんか！（する）

海鮮ちゃんぽんラーメン

海鮮の具多め。

いつものおでかけイベント
「つむぎ・ほたると行く！奥日野よりみちトラベル」

根雨はオシドリのせいで割と定期的に来るようになりました。
昼前に到着なのでオシドリ居ないかと思いましたが、小雨のせいか結構残ってくれてました。スマホのカメラでも結構いけました。かわいいかわいい。

イベントの趣旨から、今日は鉄道使ってますが、目的が日野なら、正直、ここに鉄道使って来るのは違う気がするなぁ。
バイクとか車と言った足が無いとキツイ気がします。泊まるところも基本的に米子になっちゃう。

まぁ、宿泊については米子まで行けばここがありますけどね！！



夕方から訪問。
上段に構えるも、ちょうどオートロウリュ後だったのか、熱い熱い。手足がヒリヒリして、ずっとなで続けてました。オートロウリュ中は中段がちょうど良い感じです。
平日ですが、間もなく人が増えてしました。仕事帰りでしょうか。常連とおぼしき方が何やらおしゃべりしてますが、トーン低く、サ室が広い事もあって気になるものではありません。何事もほどほどです。

いつもの様に3セット程繰り返した所で空腹を覚えたので食堂へ。なぁに、今日は泊まりだ。風呂は1時まで。夜は長いんだ。飯食ったら今晩はたっぷり楽しもう（フラグ）

ん、、、いけないいけない。飯食った後、ちょっと寝てしまった。じゃあ風呂行くとしますか。今何時かな？

＿人人人人人人人人人＿
＞　　　0時50分　　　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

ンモー何でいつもこうなっちゃうかな！？
もう酒やめた！（やめない）

カツカレーナポリタン

ハイカロリーメニュー。せんべろセットを添えて。

今日はコーヒーサウナの日。

毎週土曜日はアロマサウナやってますが、一通り試してみて、コーヒーが一番良いかなと思いました。
１０分×3。今日は全体的に少し人多め。ですが、座る場所にこだわらなければ問題ありません。基本上段ですが、下段でもしっかり熱いですしね。

今日は天気が良かったので、露天からの煙突がよく映えました。かわり湯は「皆様石鹸の湯」わかりやすい石鹸のよい香りです。この香りが嫌いな人なんていないんじゃないかな。
3月の壁新聞が出てました。みんな3月で辞める話で草。
大学生アルバイトで4月から就職なんですね。懐かしい話です。

露天の寒さが和らいで、外気浴が気持ちよくなってきました。
露天には椅子はないので、邪魔にならない程度に風呂の縁で休みます。人が多ければ脱衣所の椅子で。
と、言ってもまだ3月になったばっかり。これから暑くなってきたらちょっと大変かもしれない。基本あつ湯ばっかりだし。

朋珈琲焙煎所

パナマ　ボケテ

豆1000円以上購入で1杯サービスで淹れてもらえます。 コーヒーサウナの後は欲しくなる。

朝風呂回数券でお久しぶりです。

漢方薬草サウナは、、、まだですね。受付でちゃんと告知されてる間は大丈夫。来期になってからかな？気長に待ちましょう。

今日は週末の割には、割と空いてました。もちろん午前中なので元々少なめではあるのですが、今日はそれにも増して少なめな気がしました。少し拍子抜けです。

サウナをいつもの様に１０分×3。外気浴は寒、、、くないね。いや、まだ寒くはあるのですが、風がなければ気持ち良い程度の寒さです。水風呂１分後、露天の椅子で暫く放熱。寒い感が超えてきたら、少しお湯につかり、もう一度軽く休憩してから2セット目というのがたまらなくよい感じです。これ以上暖かくなると、ととのい難民になりそうですし、割と今の時期が長く楽しむには一番良いのかもしれません。

あと、今回たまたま当たりだったのかもしれませんが、洗い場の鏡が全然曇りがなくはっきり見えました。前からこうだったかな？

温玉竹天カレーうどん

やあ久し振り。ワイしかこのメニューのレビュー書いてなくて草。 ちなみにめっさ人気メニューですぜ。