煩悩

ルイボスティーって飲んでも美味しいけど、
ロウリュで浴びても美味しいのね🩷

3セット。
最高だったよ。

仕事終わりの至福の時。
サウナで蒸され、無我になる。

3セット。
あまみたっぷり。

狛江湯新聞最新号嬉しい。
格闘技にどハマりした記事はマニアックな名前が書き並べられていて、本当にどハマりしてることが伝わってくる良記事だった。
ぜひ、水風呂に入りながら読んでほしい。

MATCH

初訪問！
1800円で3時間。
ikiストーブで100度超え、30分間隔のオートロウリュ。
水風呂15度。お風呂も、不感湯もあり。
外気浴もできて、ととのいイスには足置きまで設置。
休憩処もあってのんびりできる。
川崎コスパ最強サウナはここなんじゃない！？
正直、良すぎて驚いた。

30分間隔のオートロウリュに合わせて4セットしました。
オートロウリュは2分くらい時計早く始まるので注意を。
あまみえっぐい。
かなり良いサウナでした。

水

はて。いつぶりだろうか。
かなーり久しぶりの天空のアジト マルシンスパ。
今日は天気良く、外気浴が気持ち良さそうな場所に行きたいと思って、ピン！と思いついたのがここでした。

昼前に入って約4時間滞在。
1セット目、上段ストーブ真横に座る。
偶然した人がロウリュしてくれて1セット目からかなり攻め気味。
8分くらいで出て、水風呂へ。
マルシンスパってチラーないんだったっけ。
20度超えの水風呂、これはこれで長い時間入れて気持ちがいい。

そして、外気浴。
最高のコンディションだ。
直感に従って正解だった。

2セット目は入り口横の特別席。
温度低めだから長くじっくりサウナ室にいられる。
さっきとまったく違うサウナに入っているようだ。
次はあえての内気浴。

一旦休憩、腹ごしらえ。
相変わらず、オロポのインパクえぐい！
相変わらず、チャーシューが美味い！

食後にリクライニングチェアで横になったら1時間以上寝てた。

再びサウナに戻り2セット。
さっき補給した水分が体からまた噴き出る。

良い日曜日になりました！

チャーシューカレー

炭酸増しオロポ

オリ赤サウナ室、復活記念！
新サウナストーブを堪能してきましたよ！

到着して早々にハリーさんのアウフグース20時回参加。
サウナ室の温度は95度前後。
新品サウナストーブだけど、オリ赤のサウナ室らしさは変わらない熱さ。かなり良いコンディションです。
そこにさらにロウリュと熱波が。
沁みるぜ。
おそらくストーブが新品であることを考慮して、アロマはなしで水のみでロウリュでした。

2セット目は、アウフグースなしのサウナ室。
97度くらいで、かなり良い感じ。
ikiストーブのパワーを感じる。
これから毎日たくさんのアウフギーサーたちによってロウリュを発生させてくれるストーブに「頑張れよ！これからよろしくな！」と心の中で挨拶したよ。

ラストはアウフグース21時回。
ハリー改めて井上ハリ正のサウナ黄金体験。
ご本家よりもよく喋るw
井上勝正さんのことが、すごい好きなんだなというのが伝わってきます。
途中に水風呂に導いて頭に水を掛けてくれるところまで、しっかりしたコピーっぷり。

オリ赤で本家とコラボ実現する日を期待しちゃう。

今日もサウナのおかげでよく眠れそうだ。

水

スパブリ久しぶり
3時間蒸されまくり
ついつい居眠り

とんかつ定食

サウナ施設で一番美味い豚カツ

おふろの王様 町田店　久しぶり。
スチームサウナけっこう熱くていい感じ。
メインサウナは遠赤ドライサウナ。
外気浴は柔らかい風が吹いていて、めっちゃ気持ちいい日だった。
外気浴しながら爆睡してた。
ととのい→睡眠が一番幸せ。

平日の夕方、待ちなし。
だけど意外と混んでいた。
タイミングによっては満室の時もあり。

狛江湯はお湯があっついのがいいよね。

サウナはいつも通り◎

サウナ自体が久々な気がする。
やっぱりサウナは気持ちいい。
オリ赤のサウナは気持ちいい。

白樺タケルさんのアウフグース21時回参加。
やっぱり完走はできず、灼熱地獄から逃げ出す。
いつものことながら、エグいて！

今夜はよく眠れるかもね。
サウナよ、ありがとう。

大阪サウナ旅の締め括りはアムザ。
ここもまた独特。
ていうか、またプールみたいな水風呂あるし！すげー！

スチームサウナでウォーミングアップ。
フィンランドサウナでととのい。
セルフロウリュできるの嬉しいし、しっかり熱いサウナだった。

一番大きなサウナ室でミッドナイトアウフグースを受ける。
名前聞きそびれたけど、めっちゃタオル捌き上手で驚いた。

爆睡できそうだ。
おやすみなさい。

念願の初DESSE！
めちゃめちゃ良かった。
何が良かったかというより、全てのサウナが良かった。

2時間で全てのサウナに入るというハードスケジュールでしたがw

13時にはスター諸星さんのアウフグースにも参加。
緑の日ということで、ネタなしのハーバルアウフグース。
スモーク、ミント、ヴィヒタのウィスク、ラベンダー🪻
爆ととのい。

全部のサウナをまわったけど、個人的には茶室サウナがめちゃめちゃ好みでした。
お茶オートロウリュウが最高。

大阪サウナおそるべし。

大阪サウナ旅 ニュージャパン梅田店行ってきました。
東京にはない独特な空間、サウナ、設備に驚きがたくさん。

若干施設内で迷いながら浴場に到着。
まずは洗い場で体を清めるが、洗い場の1人あたりの幅が広い！
そして慣れないサウナパンツという文化。
名古屋は履いても履かなくてもご自由にという感じでしたが、ニュージャパンは必ず履かなくてはいけないのですね。

1セット目：1階 低温サウナ
プラネタリウムみたい。ずっと入っていられそう。

2セット目：1階 高温サウナ
存在感のあるサウナストーブのインパクト強い。
オートロウリュの時間に合わせて。
AIみたいなのが喋るのウケる。
ロウリュもマイルドな感じ。

3セット目：1階 スチームサウナ
独特！シャワーの反射でスチーム発生させてる？
サウナの中に

4セット目：高温サウナおかわり

5セット目：3階サウナ
ここもまた良い。

就寝

朝起きて、すぐさまサウナへ。

1セット目：2階サウナ
2セット目：1階スチームサウナ

プールでプカプカ。
気持ちいい。


ニュージャパンを満喫しまくったよ。

深夜2時過ぎ、目が覚める。
目が覚めたというより、深夜サウナを満喫するために意図的に目を覚ました。
ケロサウナに入る。
貸切だ。
セルフロウリュも気兼ねなくできる。

かるまるは太陽光がない夜の方が雰囲気があって好き。

カプセルに戻って再度寝る。

朝、8時に岩サウナでオートロウリュ6回連続。
朝からロウリュが体に沁みるぜ。
気持ちいい。

良いGWのスタートが切れた。
次はあかすりもお願いしよっと。

次は大阪サ旅に行くぞ〜

仕事終わり、GWのスタートにかるまる宿泊。
かなり久々の利用。
4月頑張った自分へのご褒美やで。
到着するや、岩サウナでアウフグース受ける。
定番の冷冷冷交代浴でととのい。
続いて蒸しサウナ。
ご本家、田辺温熱保養所へ行った時の事を思い出しながら入る。

一旦、7階の休憩処で休む。
レストランに移動して、親子丼初めて食べた。

その後に、再度サウナ。
岩サウナと薪サウナ。

薪サウナ人気なくなった？
抽選もしてないし、入った時誰もいなかったけど。

かるまるにいると時間が溶けてく🫠

柔らか鶏もも親子丼

うまい

昨日は予約がいっぱいだったけど、WEBサイト覗いてみたら12時に空き枠が！見事にキャンセル拾いに成功。
サウナセンター稲荷町から北欧へのハシゴですw

施設に入るやいなや、サウナに行かずにレストランへ。
誰もいない！貸し切り！
定番の半カレーと唐揚げセット。

腹を満たして、いざサウナ。

空いてる。宿泊じゃない利用は久しぶりなんだけど、宿泊者いない時間帯はかなり空いてていいですね。

まず第一サウナへ。
デフォが熱いから、誰もロウリュしないというね。
してほしいけど、遠慮しちゃう。

上段、中ちゃん席で8分。
天気が良くて外気は21度くらい。
少し風が吹いて気持ちいい。
完璧なコンディションだったかも。

ととのった後は、トゴールの湯で追いととのい。
うたた寝です。


2セット目は第2サウナ。
時間見てなかったけど、ほどよいタイミングで外に出て、また同じくトゴールの湯でのんびり。

もったいない気もしたが、なんか今日は2セットで満足しちゃって、残りの時間はリクライニングチェアで寝てた。


おじちゃん二人組が「延長するっしょ！？」って言ってたんだけど、北欧って3時間からの延長可能なことを知らなかった。
プラス1000円で追加で9時間滞在可能になるって・・・安っ！

次は12時から夜中までグータラ利用してみたいな。

北欧煩悩セット

間違いない

サウナセンター稲荷町お泊まり朝ウナ1セット☀️
チェックアウトが12時までだから、朝サウナの後もカプセル戻ってスマホいじりながらグータラw
良い日曜日だ。

上野に用事があったので、その流れでサウナセンター稲荷町にお泊まり。
ウェルビーのminoさんのアウフグースに間に合わず、がっかり。

2階のサウナでスタッフアウフグースを受け、
スチームサウナに入り、

21:30にサウナシアターで修羅さん(はじめまして)のアウフグースを受けた。
修羅さん、存じ上げなかったけど、ルックスも、話し方とかタオル振る雰囲気とか所作も凄いよかった。
最後アチアチに仕上げてもらって、屋上でととのう。

燻製カレー🍛たべて、後は爆睡。

燻製カレーとアジフライ

アジフライがふわふわ

久しぶりの井上勝正サウナ黄金体験✨✨
もう多くを語る必要なしでしょう。
最高でした。

早く帰って寝たい。

今月初めてのオリ赤です。
2年振りに、ねじハチさんのアウフグースがあるというので行って参りましたよ。
2年前にオリ赤で受けた時の事、すごい覚えてて、めっちゃ良かったから、また呼んでくださいとリクエストしてたので、行かなきゃいけないだろ！という使命感。
2年前はサウナ室の中でキンキンに冷えたレモングラスティーを顔面に吹きかけてもらった記憶が鮮明に残ってる。

今日は、加賀棒茶、ラベンダー、桜のロウリュを浴びて、癒されました。
サウナの後には、ミントティー？を顔面に吹き掛けてくれて、これこれ〜！これぞねじハチさんだよねー！という感じ。
時間の都合上、19時回のみの参加でしたが、21時回は人格を変えてアチアチに仕上げるとのこと。

やっぱりハーバルアウフグースがわたしゃ好きなんだな🌿

オリ赤さん、次は2年後じゃなくて、もう少し早めにねじハチさんを呼んでくださいw

ACJ2026 関東予選3日目に行ってきました。
1日通し券ゲットして初めてのACJ参加です。
バッグに8枚Tシャツをしっかり詰め込んで、スカイスパに到着するや、水着を忘れたことに気がつくという。
テンション激下がりw (館内着でなんとか凌いだよ)

やっぱりACJを生観戦しなきゃ、アウフグースは語れないんじゃない？と思ってね。行かなきゃいけないなと。謎の使命感。
いちサラリーマンには連日観戦は厳しいので、一番観たい人が多い今日を選んだよ。

ハーバルカップと、クラシック大会は参加したことあるけど、ACJは他に比べてパリピ感あるw
新型iPhone発売日のApple Storeかの如く、ハイタッチしてサウナ室にインする。


⬛︎箸休めサトシさん
ふざけてないサトシさんを初めて見ました。
そして迫真の演技、素晴らしかったです。
「明日の記憶」をベースにした演目でしたが、渡辺謙を超えてたし、大滝秀治が蘇ってサトシさんの横で「生きてりゃいいんだよ、生きてりゃ！」って言ってる姿がぼんやり私には見えました。
5位で日本選手権進出おめでとうございます。
結果発表で名前が呼ばれた瞬間嬉しかったです。

⬛︎クロウゼン KOSUKE&YUKI
ストーリーの分かりやすさ、コミカルな演技、手の込んだ小道具すべてのレベルが高い！誰が観ても、スゴイことが分かるショーアウフグースでした。
納得の1位突破！
ミッキー山下さんにぴったりな演目のキャラクターでした！

⬛︎SAUNA NOEL
素晴らしきエンターテイメントの世界。
幸せほっこり。可愛らしい。
表情豊かで表現力がスゴイ！
運良く入場順が早くて、ど真ん中2段目の特等席が取れてラッキーだったー✌️
最後泣きそうになったよ。ていうか、泣いてたかも。
納得の本戦進出。
サウナ出た後に興奮気味に握手しに行っちゃったよ。

結果発表の時、選手たちの真向かいに座っていたのですが、
本戦進出ならず、名前の呼ばれなかった人たちの悔しそうな表情が印象的でした。

競技だから順位がついてしまうのだけど、みんな違ってみんないいのがアウフグースだと思うよ、私は。

天ざるのおうどん

うどんうっま