くぽん

サウナ：11→11→12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ようやく新年初サウナ！
冬はやっぱり入ってる時間が長くなるような気がします。

思った以上に良かった！
スチームサウナも気持ちよかった◎

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分→11分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のサウナすぎて身体に斑点できちゃった！
サウナマスクはめちゃくちゃ快適です。

サウナ：5→10→8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムからの。。気持ちよかった。。

サウナ：6→10→8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜遅めだけど混んでました

長い1週間が終わり、お疲れサウナ。
気持ちよかったぁ

サウナ：8→8→10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ぎょーざ

帰ってぎょーざ包んだ。

ほぼオープンのタイミングで行ったのでガラガラでしたー。
最高に整ったぁ

サウナ：8→9→6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最高でしたぁ

サウナ：8→10→6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二日酔い。。酒を抜いてかなり整えた✨

フジロックからのサウナ〜
超絶気持ちよかった！
時間遅めだったので60分コース。

サウナ：6→6→6分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

サウナ：6→6→9
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

最近は短い時間で十分である。
みんなサウナの時は何を考えているのであろう。

ひっさびさサウナ。
体調不良だったので久々でしたぁ。

サウナ：6分→9分→9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オープン後はほぼ誰もいないけど、少し経つと人多めです。あとちょっと温めで、それが快適だったり。

夏は短め
サウナ：6分→6分→9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19時半くらいにいったら空いていたぜぃ

シュウマイ

風呂上がりのビールとシュウマイが至高すぎる。

お疲れサウナ。
いろいろと楽しいことだの悲しいことだの感情がめまぐるしく、スッキリするために五色湯。

混んでたなー混んでた。
整えなかったけど、やっぱ風呂とサウナは最高！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット