yoshibucchama37

会社帰りの金曜サ活

久しぶりの思川
18:25入館
GWとあってビジターの方が多い

サ室　いっぱいです
休憩場所も確保が難しい
でも気持ち良さは
いつもとおり


サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

帰りの新幹線前に
サ活チャンス

7:45入館
5年振りです
古き良き昭和のお風呂
懐かしい

サ室はコの字2段で
30人は座れるほどの巨大サウナ

90℃でプラ床マットまで熱っつい
水風呂も掛け流しで常にキレイな状態
最高の冷たさです


来年もリピートしよう！

サウナ：12分,10分,10分
水風呂：15秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

帰省に合わせて恵風へ

ここはセルフロウリュがいい
温度はそれほど高くは無いが
湿度のバランスと天井が低いのとが
絶妙です

外気浴は椴法華村の海🌊からの
風がしっかり体を冷やしてくれる


サウナ：9分,12分,12
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

会社帰りの木曜サ活

18:40入館
雨です
お風呂空いてます

でもサ室いっぱいです
みんなサウナ好きなのね


サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
源泉風呂 : 7分

会社帰りの火曜サ活

18:40入館
いつものルーティンで
しっかり2セット

外気浴の風が気持ちいい



サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

会社帰りの金曜サ活

今日はしっかり3set
室温高めの98度
肌にピリピリくる
いいね👍


サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

カレーうどん&揚げ餃子

美味し！

会社帰りの月曜サ活

混んでました
ジムの方でロッカーいっぱいです

風が緩くなって来ました
外気浴最高です

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

会社帰りの木曜サ活

ガラガラなんですけどー
サ室も一時、ソロ活でした
どうしたことでしょう？

まぁ常連としては
居心地良くこの上なし


サウナ：10分,12分
水風呂：15秒
休憩：8分 × 2
合計：3セット
源泉風呂 : 12分

会社帰りの火曜サ活

寒いです
また冷え込んできました
サ室はガラガラ
3〜5人
ラッキーです
落ち着きました


サウナ：12分,10分
水風呂：かけ湯
休憩：8分 × 2
合計：2セット

桜🌸の季節
思川一択
満開は終わり散り始めました
天気は曇り、雨なのが残念
でも今年も桜を堪能させてもらいました

桜🌸サウナで本日は5セット

サウナ：10分,10分,12分,15分,10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット
源泉風呂 : 30分

仕事帰りの火曜サ活

桜🌸が7分咲きまで来ました
今日の大風にも花びらを
散らすことなく元気です


サウナ：11分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
源泉風呂 : 10分

今日はロイヤルメドウゴルフ倶楽部で
ラウンドです⛳️

サウナーの私としては何よりも
アフターゴルフのサウナを
楽しみにしていたのである

上下2段のL字
最大5名のサ室
温度は89度〜93度でばらつくが
いい蒸し加減

ラウンド直後は8分が限度
コンパクトではあるが良いサウナである

サウナ：8分,10分
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

連日の思川
12時入館
まだ5分咲の桜🌸も
昼間に見ると

いいですねぇ

来週の満開を楽しみにしています

今日のサ室は98度
いいコンディションです

サウナ：8分,11分,11分,12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
源泉風呂 : 35分

会社帰りの金曜サ活

思川駐車場の桜🌸は満開でした♪

男湯露天の大桜🌸は。。。
5分咲？　って感じです
たぶん29日〜31日に満開でしょうか
４／5までが見頃かな？
来週は遊湯館やめて思川一択だ！


サウナ：12分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
源泉風呂 : 10 分

会社帰りの火曜サ活
18:30入館

いつものルーティンで
いつも通り出来上がり

帰って寝ると
最高の睡眠💤

サウナは睡眠！


サウナ：12分 × 2
水風呂：かけ湯
休憩：7分 × 2
合計：2セット

ゴルフ🏌️‍♀️練習からの
思川　12:00入館

いい天気です
思川駐車場の桜🌸は咲き始めました
露天風呂もそろそろかな？

今日はしっかり4セット
仕上げは30分の源泉風呂
これもサウナ並みに汗が出ます

サウナ：11分,13分,12分,12分
水風呂：10秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
源泉風呂 : 30分

会社帰りの木曜サ活

混んでます
でも週末サ活はやめられない
次の日が休みっていうのが
いいよね

サウナ：12分 × 2
水風呂：シャワー
休憩：7分 × 2
合計：2セット

会社帰りの月曜サ活

月曜日は空いてます
ゆっくり2セット
3日振りです

サウナ：12分 × 3
水風呂：かけ湯
休憩：7分 × 2
合計：2セット

会社帰りの金曜サ活

1週間、お疲れ様でした
のサウナが好きだ

お酒をやめてから
睡眠が最高に気持ちがいい
特にサウナ後の睡眠の目覚めは
トトノッた〜　
以上かも

サウナ：11分,12分
水風呂：シャワー
休憩：8分 × 2
合計：2セット
源泉風呂 : 10分

会社帰りの火曜サ活

朝は大雪でした
寒い🥶
でも夕方はすっかり乾きましたね

サ室はまばら
良き良き

サウナ：12分 × 2
水風呂：かけ湯
休憩：9分 × 2
合計：2セット