蒸しデザイン研究所

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の湯どんぶりさん。会話が激しい一組を除けば快適快適。今日もあつあつ。奥に行くと時計が見えなくなるのなんとかなんないかな。待合室ができて毎年仕様追加していてすごいなと思う。PSB。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々にアウフ予約取れたと思ったらタケルくんやないんかー体調不良ということでaiさんという方とloveサーモンコンビだそうです。3/9→卒業→前コンビを組んでたリクさんとの演目のYOASOBIの曲だそうです笑
３セット目で限界が来てフラフラで離脱。
ブレインスリープの枕がだいぶへたってきましたね。
その後セカンドサウナ→メインと回して３セット。サウナ室で音楽番組は流さないでほしいなー。NHKがスポーツがいい。
食堂はピリ辛もつ炒めと半カレーでバキバキでした。北欧のコメはうまい。
マルエフ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつも通りの萩の湯。終電間際で少し空いてる。
ニュースを見ていると時間の経過が早くていいですね。
ふとリニューアルしてもう9年近く経つのかと思う。
リビングで寝てしまった。
グッドエール。

サウナ8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつも通り中外中。最高。
スタンプ10個貯まったから、ドリンクにしたらしょぼいドリンクメニューしかなかったのでソフトクリームにすればよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもの北欧、いつものパス、いつもの無券。
雨。アウフなし。いいメロが浮かんだのでそれで良い。
TVはやはりスポーツがニュース番組が良いなー。
スーパードライ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

さくっと1時間行ってみるかと言ってみたけど無理無理。ほんとにパラダイスだった。
25Fのサウナは至って普通で、まぁこんなもんかーと思っていたら、水着をはいて26Fに上がったら別世界。サウナ出たらクソデカナイトプール。撮影可ならインスタグラマーが大量に来そうな雰囲気だけど、若い何人組かが、プールではしゃいでいる横で、おっさんが寝そべれる浮き輪に乗って外気浴がわりに浮かんでいる。
ドイツのクソ広いサウナってあんなのが何個もあるんだろうなという感じ
。夜景が綺麗で、謎のアートみたいなのも何個かあり、これは楽しいなーと思った次第でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ほぼほぼ貸切。
男女入れ替えでコンパクトなため、無駄な時間がなく、すぐあったまるし最高でした

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先月行けなかったので２ヶ月ぶりの北欧。
いつもの月曜よりちょっと空いてる？
もちろん無券でアウフはジャン負け。そんなのは関係なく、2つのサウナ室を交互に２セットずつ。食堂でししゃもとマルエフ。うん、やはり落ち着く。
色々モヤモヤすることもあったけどスッキリしました。
あざした！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

家族で竜泉寺。土曜日はかつてない激混みでしたね。ならびはしなかったものの、中外で1回ずつ。寒いからみんな入りたいよね。
マッチ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々のロスコ。めっちゃ暑いので。寝サウナ３セット。
喫煙所が脱衣所にあるのでタバコ吸える人に人気なんだろうな。
外気浴した後によくタバコ吸いたいもんなんですかね。
まぁ僕は吸わなので関係ないんですけど。
今日も空いてるし、外気浴最高。
ボディメンテ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

待ちに待ったリニューアル明け最初の週末。どれだけケロサウナが恋しかったことか。
全体的にライトグレーをシックな感じになりつつ、ガラッと雰囲気が変わっている。
全体的にお祭り騒ぎという感じで、ケロサウナは上段までびっしり。こんなに入っているのみたことない・・
他のジェットバスに電気風呂が増えていたり、外の寝湯がなくなって、整い椅子になっていたり、源泉掛け流しは周りの岩がなくなっていたり、風呂自体の配置は変わらないもののマイナーアップデート。でもやっぱりここの線質が最高に肌に合う。

外の水風呂は十七度と低めになっていたのが良かった。
カルダリウムが青いタイルで、王様みたいな雰囲気がめちゃくちゃ好きだったのに、横長のスペースになって少し残念。カルダリウムがあったところに、横長のめちゃ広いロッキーサウナが爆誕。
外気浴で寝転べば、外は星がすごい綺麗に見えて、これだよこれー！
と思う。

全体的に水捌けが悪いのと、水かけ用の手桶が少ないのでそこは運用でカバーして欲しい。
マッチ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

いつものルーティンをこなして急いで２セット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

忙しくて新年初ウナ。
22時過ぎると本当に外に出るのがめんどくさいけど、結局帰りは満足している。
それが竜泉寺の湯

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

息子と一緒なので1セットだけ。激混み。
今年もお疲れ様でした。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

息子と一緒なので1セットだけ。
今年もお疲れ様でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久々のサ東。
いきなりアウフグースから。Grateful daysに乗せて、ウーハーガンガンでブチ上がる。シングルドボンからのブレインスリープに寝そべり昇天。その後もケロと瞑想を堪能し、2回目のアウフ、
co1lowさんのアウフグース、レゲエだったのでしっとりかと思いきや、タオル捌きが芸術的すぎて、本当に素晴らしかった。緩急もあおぎの強弱も音楽にリンクしていて、体力消耗凄そうなのに最後までとても力強く、ストイックに舞っていた。
というわけで、その後外気浴スペースでビールをいただき退店。ビールのグラスがまた薄口でゴクゴク入っていくし泡の細かさも素晴らしかった、、。
やっぱ赤坂だったらここだよねと思う。
また

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

誕生日おめでとう自分。
いつもの竜泉寺の湯。中外外で安定の3セット。
深夜でもヤングでたくさん。メディサウナ最高。
ソフトクリームがうまい。