リュウイチ

昨日はカンデオホテル宇都宮へ、
泊まりながらサウナ&スパを
楽しみに高速道路を1時間程運転
して行ってきました。
2回目の宿泊ですが、流石天空のスパ
サウナ室、露天、内風呂全部から
宇都宮の夜景、朝には街並みを
堪能しながら汗たっぷり…最高の
リラクゼーションになりました。
夜8分✖︎3
朝9分✖︎3
大満足！

オリオン餃子 宇都宮駅東店

餃子のチーズ&水餃子豚骨

周りのチーズがパリパリ、豚骨スープ餃子もまた美味し！

〜サ旅？〜2026年新春〜
例年なら西に向かうのですが
今年から第一週の日曜日
に式典が入ってしまい(T ^ T)
そんなわけで1泊2日できる場所として
スパメッツァ仙台へ…
何回も来た時は有るのですが、
東北の屈指の施設…
伊達のサウナは00分ごとの
ロウリュアトラクションが有り…
2回受けました！
メディチサウナはセルフロウリュ
出来るのと微かに木の香りが良き…
塩サウナはアロマの香りが心地よく
…とても良き時間でした。
伊達10分✖️3
メディチ8分✖︎1
塩15分✖︎1

駅前酒場 もつ焼き丸昌

蕎麦焼酎蕎麦湯割り&串何点か。

蕎麦湯が寒さに染みる！

〜サ旅〜師走〜
今日は品川サウナさんへ…
安定の良い施設で、
2セット目にアウフグースに
当たりまして、アニソン南国バージョンと
色々の種類のアロマで大変リラックスしました。
東京を大変満喫致しました。
10分✖️4セット…良きかな…

名代 富士そば 大井町駅前店

鴨蕎麦&ミニカレー

朝の蕎麦美味し！

〜サ旅〜師走〜
今日は念願叶い、黄金湯へ…
昔と現代が融合する施設で、
サ室はロウリュのみじゃなく、
音楽まで送ってもらい…
凄くオシャレな施設でした。
サ活…10分✖︎4セット。
風呂上がりのクラフトビール美味し！

〜サ旅2025秋〜プレイバック
今日は生姜を浴びたくて金の亀さんへ
相変わらずサウナ室は熱々…
ワンセット目でアウフグースの当たり、
1発目からあまみが出現！生姜の香りと
適度な水風呂の水温でとても良い
プレイバックでした！
5セット✖️8分…生姜焼きでフィニッシュ！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種盛り

これを食べに来た！

〜サ旅〜2025秋〜
日頃の鬱憤が溜まり…今日は東京へ…
ずっと行きたかったサウナ道場の
門を叩き！熱々のサウナへ…
入るとすぐに鍛錬の世界へ…
8分✖️4セット…90分で鍛錬終了
しました…押忍！

やきとん三吉 新橋店

やきとん&日本酒

うまし！

〜サウナ〜近場で良きかな〜
今日はスパグリーンさんへ
時間が無く60分のサウナTIME！
８分3セットで大変良きかな。
スパグリーンさんのサ室は匂いが
良き、水も良き！
大変充実したサウナでした。

〜サ旅〜2025単発…
今日は久しぶりに宇都宮の南大門へ。
ここの水風呂は深くて気持ちよく、
サ室は広くて、過ごしやすく…
このあと夏のおでんを食べくてオリオン通り
まで、東部までの輸送バス大変お世話に
なりました。

おでん

日本酒とで最高！

〜サ旅2025夏〜延長戦〜（お盆より）
今日は品川サウナさんへ…
2回目の訪問で忘れていましたが、
サウナの段差が高くて、1番上は
アチアチのサウナ室って事を…
水風呂の深さは忘れてはいなく、
最高の水風呂でした。

〜サ旅〜2025夏〜延長戦（お盆より）
今日は突発的に東京に来たくなり、
東京なら赤坂、赤坂ならサウナ東京へ
（最初に某サ飯サウナが並んでいたは
　為前倒し）
暑さに耐えられず、1時間のサ活でギブアップし、
生姜焼き食べてホテルに帰ってきてますが、
汗だくです。
明日は何処のサウナに行こうかな。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食5倍生姜増し

赤坂に来たらこれ食べないといられない。

〜サ活旅〜2025夏！
昨日、赤坂に宿泊しまして起床して身支度整いまして
すぐに近くのサウナ東京さんへ
相変わらずの施設の充実さと綺麗な空間に
うっとりしながら整いました。
そして、地元に帰宅途中炎天下の中汗だくになりました
とさ。サウナと生姜はやばいですね笑

〜サ活旅〜2025夏！
久しぶりの投稿になりました。
月に1、2回程度サウナには行っていたのですが、
サ活投稿を忘れ気味で。
今日は東京の赤坂近辺のサウナへ行きたくて
金の亀さんへ、相変わらず、サウナは屈指の熱さで
生姜のお水、サミソ（味噌汁）、サ汁（生姜のおでん汁）など生姜まみれになり熱さも相成りまして、
整いました。金の亀さんは東京でもお気に入りです。
明日は朝から赤坂内のあそこへ行ってきます。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種生姜焼き定食

上のサ飯券を活用！

今日は白石市から帰りに
サウナ&スパグリーンさんへ
実は先週も行ってましたが投稿はせず、
先週も感じたんですが、サウナの温度
上がった？って感じに熱々です…
8分3セットにてほかほかになりました…
外の整いスペースでは相変わらず、薪の良い
匂いがします。

鶏×麦 らら

鳥白湯ラーメン

麺食べた後にカレー粉入れてご飯にかけて美味し。

今日は久しぶりにスパメッツァ仙台さんへ
この施設はいつ来ても綺麗で、ととのいスペースも
充実している。
伊達のサウナ、8分3セット（3セット目でロウリュ）
メディチサウナ10分1セット（香り最高）
塩サウナ10分1セット
サウナとお風呂共に
東北でも屈指の施設です。

オロポ

さっぱり

サ旅2025〜迎春〜延長戦
金の亀さんからのととのいで、
ドーミイン八丁堀さんにて今日は宿泊
なので、夜サウナ、朝サウナと
入り放題…晩酌…夜サウナ…夜泣き蕎麦…
朝サウナ…明日の朝まで最高の３日になりそうです…
10分✖️2セット…でKO!

目利きの銀次 八丁堀駅前店

貝ときのこのバター焼き＋じゃがバター＋日本酒熱燗

すべての動線バッチリ！

サ旅〜2025〜迎春2日目
今日は久しぶりに生姜が味わいたくて、
金の亀さんに…相変わらずの暑さと
生姜尽くしの熱に熱せられて…
10分は耐えれませんでした…
空いていたのか…前来た時の嫌な匂いも
無く、初めて瞑想室も体験出来まして、
大変満足でした…
セット８分✖️3…でギブアップ（満足）
サミソ（生姜入り味噌汁）を飲みに来たんだなぁ…

筋肉食堂 渋谷MIYASHITA PARK店

ササミステーキ400g＋玄米ご飯

いつ食べても…美味い。

サ旅〜2025〜迎春
今日はずっと行きたかった、名古屋ウェルビー栄さん
。ドラマサ道でみた世界が広がっており、感動致しました。高温サウナで10分✖️2セット…
森のサウナで10分✖️1セット…高温サウナに
戻りました所、ストレッチアウフグースなる新感覚の
アウフグースに出会い長居の16分…熱々になり、
決まりました…笑
匂いに敏感なわたしはこの施設は汗の匂いがあまり無く、凄く良い施設でした…大満足。

矢場とん 栄LACHIC店

味噌煮込みおでん

味噌のおでんは敬遠してましたが、 意外に酒に合う。

チェックイン

朝カレー&オロポ

サウナ後に美味い。

久々の投稿を。先週は宇都宮だったり、先々週は地元だったりでもサウナ投稿を忘れていて…
今日はスパグリーンさんへ…外の3サウナに
入りに…混雑どころか、2時間貸切状態で、
テントサウナ、バレルサウナを各10分3セット、
合計90分堪能し、整いスペースでは紅葉も楽しめました。中に入ると丁度ロウリュイベントの時間で、
ブロアーによる熱波で熱々になり、2セット目で飛び出すくらいの大満足な一日になりました。