園　ヒロシ

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

朝9時30分過ぎのINでしたが、施設内は比較的空いていました。

サ室も勿論空いていましたので、3セットを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

6日間休業しておられましたので、改装後初の来店でした。

サウナに入るまで変化に気付かなかったのですが、入ってビックリ🫢💦

何と、サ室の段の後ろ側と床の板が新しく張り替えられていました！😆🤚✨✨✨

部分的ではありますが、好きな施設が少しずつ良い方へ変わっていっている事が嬉しかったです😊✌️✨

そのおかげで、サ室内はまだ新しく木の香りが広がっていて、いつものサ活が心地良かったです😇✨✨

朝からお天気でしたので、水風呂からの外気浴もとても捗りました☀️✌️💨

そして、熱湯部分も温泉が濃いめ？　笑　でしたので、こちらでは恒例の温冷交換浴もその濃いめ？の為、いつもより気持ち良かったです😋🤚✨　笑


サウナ(13・14・15分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！



また休館日のお知らせが掲示されていましたので、画像にて載せておきます。

志方亭

ホルモン・上ミノ・レバー

色々頂きましたが、特にホルモンが甘くて美味しかったです😋✌️✨

イオンウォーター

本日は「龍の湯」にやって来ました。

23時過ぎのINでしたが、施設内は比較的混み合っていました。

サ室もまぁまぁ混んでいましたが、何とか3セットを最上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

久しぶりにこちらを訪れましたが、やはり遅い時間でも相変わらず若い方の団体がどのエリアにも点在していました。

そして、サウナにある12分計が故障しているらしく、テレビの右下にある小さく表示された時計で時間を計る為、私は視力があまり宜しくないのでほぼほぼ体感でのサ活でした😅　笑

普段はサ室にある時計に頼り切って臨んでいますので、これはこれで新鮮な体験となりました😙🤚💨

外気浴においても、個人的にお気に入りの露天にある温泉側の🪑にて無事行えましたので、大変満足させて頂きました😇🤚✨✨



サウナ(12・10・13分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

イオンウォーター

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

22時前のINでしたが、時間が遅めでしたので施設内は比較的空いていました。

サ室も全然空いていましたので、3セット全てを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

こちらのスパ銭では恒例の休憩を挟まないサ活で臨みましたが、相変わらず90℃超えのサウナと15℃の水風呂との落差で2セット目からすでに滝汗＆ふとももに「あまみ」が発生😳💪💦　笑

自分の性に合った入り方なのだなぁ、、、と再認識しました😇✌️✨✨

日中から降っていた☔️も止んでいましたので、外気浴に何の未練も無く終えました😅🤚💨　笑

時間が余りましたので、露天エリアの入り口付近の熱湯？との温冷交換浴もちゃっかり2セット😋✨

限られた時間でしたが、とても満足＆リフレッシュが出来ました😊🤚✨


サウナ(12・13・15分) 3セット
水風呂(3分) 3セット


また来ます！

イオンウォーター

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

21時のINでしたが、割と近くにある「あかねの湯　加古川店」が改修工事に入った影響か、雨にも関わらず施設内は結構混み合っていました。

サ室も中々に混んでいましたが、3セット全てを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

今日は☔️のおかげ？で比較的涼しかった為、あえて長めにサウナに滞在したので、発汗が凄く捗りました😅✌️💨

何より、個人的にこちらでは珍しい雨の降る中での外気浴を行えましたので、サ活を通してとてもリフレッシュ出来ました😇✨✨

今まで気付かなかっただけかも知れませんが、今回水風呂に入っていると炭酸泉の様に気泡が身体に纏った事に少し驚きました😲🤚💦　笑

そして利用者が多い為か、水温がいつもより高かったように感じました🫢💨💦

ですのて、水風呂を出てから改善されているシャワーを利用して冷水を浴びて仕上げましたが、これはこれで良かった行動だと思いました😊💪✨

勿論、こちらを訪れましたので熱湯との温冷交換浴もちゃっかり2セット😋✨


サウナ(14・14・15分) 3セット
水風呂(2分30秒) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！



また臨時休業のお知らせが掲示されていましたので、画像にて載せておきます。

ラーメン山岡家 加古川平岡店

特製味噌ラーメン　ライス

変わらず美味しかったです😋🤚✨

イオンウォーター

本日は「あかねの湯　加古川店」にやって来ました。

お昼12時前のINでしたが、雨もあってか施設内は比較的空いていました。

サ室もかなり空いていましたので、3セットを全て最上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

リニューアル工事の為、今週一杯で今年の営業が終わってしまうので迷わずこちらをチョイス♨️🤚💨

混雑を予想していましたが、☔️➕ギリギリお昼前でしたのでビックリするくらい全体的に静かでした🫢　笑

サウナも出入りが少ない影響か温度がかなり高く、発汗が凄く捗りました😅✌️💨

からの雨を浴びながらの(今回は爆風は無し🌪️🤚💦　笑)露天エリアでの外気浴はとっっても気持ち良かったです😇✌️✨✨

「あかね系列」は姫路南(高い湿度)と加古川(カラッカラの高温)という認識で使い分けていましたが、好みの高温の方がこれから1年程休業となってしまうので、もう心寂しいです😭🤚　笑

そして、夏にリクライニング🪑にて強い日差しで身体を焼いている方々も残念だと感じていらっしゃるはずです💪💦💨　笑

ですが、改修工事でどれだけパワーアップするのか？という楽しみもありますので、他でサ活は行いながら期待を持って待ちたいと思います！☺️✨


サウナ(12・13・15分) 3セット
水風呂(3分) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！

さわなか焼肉

ホルモン・上ミノ・アバラ・ロース🍖

中休み無しで通し営業でされているこちらへ🚗💨 特にホルモンが甘味が感じられて美味しかったです😋✨

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

16時30分過ぎのINでしたが、やはり日曜日とあって施設内はいつもと違い混み合っていました。

サ室もほぼ満室でしたが、タイミングが良かったのか3セット全てを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

前回来てから少し空きましたが、シャワーヘッドが変わっていて、場所によっては水圧がちょろちょろだったのが改善されていてビックリしました🫢💨　笑

日中がかなり暑かったので、水風呂に長めに入ってからの外気浴がとても気持ち良かったです😇✨

平均的な気温がこれだけ上がりますと、こちらの施設に限らず、これから各時間帯の露天スペースの混雑が予想されます、、、😅🤚💨

ですが、その状況も含めて夏に向かって行っているサ活を臨機応変に楽しめたらなぁ、、、と思います😚💪💨💨

勿論、熱湯との温冷交換浴もちゃっかり1セット😋✌️✨


サウナ(13・14・15分) 3セット
水風呂(3分) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　加古川店」にやって来ました。

19時前のINでしたが、施設内は比較的空いていました。

サ室も勿論空いていまして、3セット全てを最上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

朝から私用で丹波の方に行っていましたが、夕方に明石に帰って来ましたので、サウナチャンスだと思いこちらへ🚗💨

偶然知ったのですが、5月の終わり頃から来年の春まで大規模なリニューアル工事に入るそうなので迷わずあかねをチョイス♨️🤚

そのような事情の為、混雑を覚悟していたのですが、この時間は御飯時？のおかげか特にサ室は人が少なくて、各パートでとても快適にサ活を行えました😉✌️✨

折角、こちらを訪れたので休憩込みの王道スタイルで臨みましたが、難なくこなせましたのでかなりリフレッシュ出来ました😋🤚✨💨

今日は1日を通して風がある日でしたので、あかね加古川名物？　笑　　の爆風外気浴を堪能させて貰えましたので来て良かったです😇✨✨✨


サウナ(13・13・13分) 3セット
水風呂(2分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

そばんち

蕎麦通セット　だし巻き卵

蕎麦の香りがかなり強くてとても美味しかったです😋✨✨ 勿論他のお料理も優しい味わいで満足でした。

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

20時30分過ぎのINでしたが、日曜日でしたので施設内は結構混み合っていました。

サ室も当然混んでいましたが、3セットを何とか上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

こちらのスパ銭では個人的に恒例となっております、休憩を挟まないスタイルのサ活を今回も行いましたが、以前からサウナの温度がパワーアップしていますので、発汗がかなり捗りました😅✌️💨

日中が今では普通に気温が高いので、水風呂の時間を長めに入って調整しましたが、それでもサ室に戻ると滝汗でしたので、終わって店を後にする頃にはかなり身体がスッキリしました😇✨✨✨

やはり、天候が雨ではない限りは(☔️だとその最中での外気浴をしたいので、、、😙💨　笑)このサ活を継続したいと思います😁💪✨💨

勿論、時間が余りましたので熱湯との温冷交換浴もちゃっかり2セット😋✌️✨


サウナ(12・13・15分) 3セット
水風呂(2分30秒・3分・3分) 3セット


また来ます！

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

20時過ぎのINでしたが、施設内はかなり空いていました。

サ室も当然空いていましたので、3セット全てを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

先週の雨の日々とは打って変わって、関西では日中がとても暑く、夜になっても気温が高かったので、しっかり水風呂で身体を締めてからの外気浴が本当に気持ち良かったです😇✨

最近は基本休憩を挟まないサ活を行っていたのですが、(特にこちらの施設では)やはり慣れ親しんだ王道のスタイルは鉄板でスッキリします😚✌️✨

今日はかなり人が少なかったので、各パートで凄く静かでしたから余計にリフレッシュとなりました😊🤚✨💨

勿論、個人的にこちらで恒例の熱湯との温冷交換浴もちゃっかり2セット😋🤚✨✨

世間では明日から(主に学生さんが)大型連休に入りますので、ここまで静かで順調なサ活は恐らく望めないでしょうが、この期間にサウナチャンスが訪れた際は臨機応変に楽しめたらなぁ、、、と思いました♨️💨💨


サウナ(14・16・16分) 3セット
水風呂(2・2分30秒・3分) 3セット
休憩(10分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

26日(風呂の日)という事で、サービス価格400円にて入ることが出来ました🤚✨

21時30分過ぎのINでしたが、やはりサービスデーでしたので施設内は大変混雑していました。

サ室も勿論混んでいたのですが、何とか3セットを全て上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

こちらの施設では、今は基本的に休憩を挟まないスタイルのサ活を行っている為、露天スペースの超混雑の影響に関係無くこなせて行けましたので、スムーズに終われました😌✨

しかし、やはり雨の外気浴が捨て難かったので、3セット目の水風呂終わりに露天風呂の椅子にサッと着席🪑💨

当たり前ですが、☔️の環境は狙って行う事が不可能な為、勿体無い精神で休憩しましたが、やはり普段とは違うコンディションの中で出来て、とても心地良かったです😇✨✨

余った時間でジェットバスとの温冷交換浴もちゃっかり1セット😋🤚💨

今日は混雑状況でも楽しめました☺️✌️✨💨


サウナ(12・13・15分) 3セット
水風呂(3分) 3セット
休憩(10分) 1セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

木曜夜割りでしたので、650円にて入る事が出来ました🤚✨

20時過ぎのINでしたが、サービスデーにも関わらず施設内は比較的空いていました。

サ室も全然空いていましたので、3セット全てを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

サウナでは扉の開閉が少ない影響か、室温計が94℃と以前に比べますと(リニューアル前は平気86℃程、、、)かなり上がっていますので、姫路でも中々温度の高いスパ銭の仲間入りを果たしたのではないでしょうか？！😳♨️✨

温度においてはこの度がたまたまでは無く、これが常態化して欲しいなぁ、、、と思いました😋💦　笑

今日もホームにて個人的に定番化しつつあります、休憩を挟まないサ活を行っていましたが、やはりこのスタイルはこちらのサウナと水風呂の温度に個人的にピッタリだと思いました😇✌️✨

時短にもなります為、もし少ない時間でのサウナチャンスでも回数をこなしたい場合でも使えますし、何より発汗がかなり捗りますので、特にこちらの施設ではオススメです😙🤚💨

姫路では今日が☔️でしたので、その最中での外気浴も捨て難かったのですが、これはこのサ活で気持ち良いので満足でした😊✨✨

時間が余ったので、熱湯との温冷交換浴もちゃっかり1セット💪💨✨


サウナ(11・12・12分) 3セット
水風呂(2分30秒・2分30秒・3分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

木曜夜割でしたので、650円にて入る事が出来ました🤚✨

20時過ぎのINでしたが、やはりサービスデーという事も影響してか施設内は比較的混み合っていました。

サ室も勿論混んでいましたが、何とか3セット全てを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

またまたセット間に休憩を挟まないスタイルで臨みましたが、これはこちらの施設の低めの水風呂との相性が良くて個人的に抜群に効くなぁと改めて思いました😙🤚💨

夏よりの春みたいな気温でしたのですが、締めの外気浴1セットが気持ち良かったです😇✨✨

時間も充分に余りましたので、温冷交換浴もちゃっかり1セット😋✌️✨


サウナ(10・12・15分) 3セット
水風呂(3分) 3セット
休憩(10分) 1セット


また来ます！

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

リニューアルオープン？の初日に当たる今日が自身の休みと重なりましたので、10分前から駐車場にてスタンばってからの朝7時のINでしたが、施設内は混み合っていました。

サ室も勿論混んでいましたが、3セット全てを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

こちらの施設に朝イチからは初めて伺いましたが、これはこれで良かったです🤭✨

7日ぶりの営業再開みたいでしたが、脱衣所にある椅子が新調されていたくらいで、あとは特に変化を感じませんでした😅🤚💨　笑

あとはサウナ朝イチあるあるで、やはりいつもよりはサ室の温度が低く感じましたが、こちらの施設は自分の性に合ってるので滞在時間の調整で無事満足な発汗を促せました😚✌️✨

何よりいい加減に？　笑　早朝も暖かくなって来ています為、日差しを浴びながらの外気浴がとても気持ち良かったです😇✨✨

(私の嗅覚がおかしいのか？、、、　笑)何故か今日のサウナは、どのセットも「カカオ」の様な匂いがしたのに驚きました😲🤚💦　笑

勿論、お決まりのあつ湯との温冷交換浴もちゃっかり2セット😋✨


サウナ(18・16・16分) 3セット
水風呂(1分30秒・2分・2分) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

21時30分過ぎのINでしたが、祝日にも関わらず施設内は比較的空いていました。

サ室も割と空いていましたので、3セットを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

ふとサウナチャンスが出来たので、バイパスを飛ばしてこちらへ🚗💨

最近はサ活も休憩を挟まずにこなしていましたが、1セット目だけ外気浴付きで😋🤚💨

2セット目からは外気浴無しで行っていましたが、個人的にするなら統一した方が良いと思いました😅

というのも2セット目からの発汗が始まるまでが中途半端な時間になってしまったからです🤚💦

どちらの方法も良いのは理解しておりますので、今後はその日の気分でそれぞれのどちらかを楽しみたいと思いました😌✨

自分はサ室を入って直ぐの上段の端が好きな場所なのですが、今日はいつもとは違う匂い(例えるなら壁に染み付いた汗が蒸されて放たれたような、、、)がしたのが気になりました🫢💦

まぁ、少し滞在すれば変に慣れてしまうので問題無いといえば無いのですが😓

臨時休業を挟むみたいなので改善されていればなぁと願っております😙🤚✨💨

ちゃっかり熱湯との温冷交換浴も2セット😇✨


サウナ(12・16・18分) 3セット
水風呂(1分30秒・3分・3分) 3セット
休憩(6分) 1セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

14時過ぎのINでしたが、夕方前にも関わらず施設内は割と混み合っていました。

しかしサ室は空いていましたので、3セットを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

午前中に用事あり、さらに夕方(17時30分〜)から仕事がありという条件で余り時間に余裕がありませんでしたが、折角近くまで来ていたので、、、という事でまぁまぁ強行気味にホームへ突撃🚗💨　笑

そして、そんな最中でも3セット行おうとしていたので、前回利用時に実践した外気浴を挟まないスタイルのサ活を今回も敢行😤💪💨

水滴をしっかり拭き取って、入室直前にしっかり水分補給をしましたら、最近以前よりも温度が上がっているサウナというコンディションも相まって、かなりの発汗を促せました🥵✌️💦　

何なら普段の12分がやたらとキツく感じる程に効きましたので、恐らく「Mっ気」の素質が少しはあるであろう自分には、このスタイルのサ活も性に合ってるんだろうなぁ、、、と水風呂に入りながら再確認しました😋🤚💦💨　笑

普段とは違う利用時間でしたので、(当たり前かも知れませんが、、、)同じスパ銭でも客層も全然違いました🫢

ですので、また違った雰囲気のホームを堪能出来たので、今日は来て良かったです😇✨✨


サウナ(12・12・13分) 3セット
水風呂(2分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

22時前のINでしたが、やはり土曜日ということもあり施設内は大変混雑していました。

サ室も勿論混んでいたのですが、3セット全てを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

いつもより少し遅めにやって来たのですが、3セットしたいなぁ、、、と思い、他者様のサ活を拝読させて頂いた時に実施されていた外気浴を挟まないパターンを実践してみました😆🤚💨

感想としましては、かなり効きました😅✌️ 笑

15分→2分✖️3セットでしたが、1時間以内に余裕でサ活を終えました💨💨

水風呂から出た際に水分をしっかり拭き取ってからの、再度の15分でしたので、サウナに滞在している間に大量に発汗出来ました🥵🤚💨

是非ともこの新しいタイプのサ活を機会があればまた行いたいと思いました😇✨✨

久しぶりに自身の身体を使っての新たなパターンの人体実験は楽しかったです😋✌️✨💨　笑

皆さん色々と試していらっしゃる様ですので、勉強になりますねぇ！🤔

経験値が増えました為、満足でした😌✨✨


サウナ(15分) 3セット
水風呂(2分) 3セット


また来ます！

本日は「あかねの湯　姫路南店」にやって来ました。

開店待ちを経て朝9時のINでしたが、施設内は比較的空いていました。

サ室もまだ混雑はしていなかったので、3セット全てを最上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

毎年恒例となった、親父を連れて赤穂に「牡蠣オコ」を食べに行く前にこちらへ寄るというルーティンを今回も敢行🚗💨

その上で、こちらのスパ銭に今年初めてに訪れましたが、変わらない湿度の高いサウナは良かったです😇✨

水風呂も表示14.5℃と低くて良かったのですが、やはり久しぶりに来ても露天エリアのインフィニティチェアは無いままでした😭🤚💦

代わりに天気も良いので、(行儀が悪いかもですが、、、💦)長椅子に寝転がって外気浴をしました🪑💨

静かなのも手伝って、とても気持ち良かったです😋✌️✨✨✨

姫路駅からのシャトルバスの運行も始まったみたいで、益々こちらの施設の良さが広まりそうで嬉しいです🚌♨️✨


サウナ(14・18・12分) 3セット
水風呂(1分30秒) 3セット
休憩(8分) 3セット


また来ます！

お好み焼き おこおこ

牡蠣のお好み焼き　天ぷら　バターソテー

お好み焼きは牡蠣マシマシにしなくても沢山入っていて、大変美味しかったです😋✨✨

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

20時過ぎのINでしたが、「あかねの湯 加古川店」が休業日の影響かいつもと違い大変混雑していました。

サ室も当然混み合っていましたが、3セット中2セットを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

世間は春休みに入っている所もあるので、今日は学生さんがかなり居ました😅🤚

しかし3月に入っても夜はまだ肌寒い為か、露天の長椅子は人気が無く、どのタイミングでも難なく座る事が出来たので良かったです🪑✌️💨

何より、臨時休業を経て閉鎖されていた「あつ湯」が復活していたのが1番嬉しかったです🥰✨✨✨

サウナも点検後の効果か、(個人的な体感ですが、、、)温度が上がっている様に感じました😇🤚✨

勿論〆にあつ湯と水風呂の温冷交換浴も、混雑の最中ちゃっかり2セット😋✌️✨

(老朽化で大変でしょうが、、、💦)以前と比べて故障箇所がどんどん復活していっていますので、好きなスパ銭ですので足繁く通わないとと改めて思いました♨️✨💨

一応、最新の掲示物を画像にて投稿しておきます。


サウナ(13・17・16分) 3セット
水風呂(1分30秒) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！

本日は「花の湯　飾磨店」にやって来ました。

21時30分過ぎのINでしたが、やはり日曜日という事もあり施設内は混み合っていました。

サ室も勿論混んでいましたが、3セットを上段にて蒸される事が出来たのでラッキーでした🧖✨

年が明けてからは加古川の方でサ活をしていましたので、ホームでありながら今年初の訪問となりました😅🤚　

サ室の板が張り替えられていたのか、木の香りが充満していて良かったです☺️✨

サウナストーブは変わらずの爆音でしたが、私はその環境に慣れています為、やはりこれが落ち着きます😌🤚✨

何より温度が上がっているみたいで、室温計の表示が92℃で嬉しい誤算でした😙💨✨　笑

3月ですが最近夜はまだまだ冷えていますので、寒暖差で外気浴がとても気持ち良かったです😇✌️✨✨

これからまたホームらしく、こちらでの回数を増やせていけたらと思います😋✨

あと、脱衣所のドライヤーが何かハイテクそうな物に変わっていて、少し驚きました🫢💦　笑


サウナ(13・16・12分) 3セット
水風呂(1分30秒) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！

本日は「ぷくぷくの湯」にやって来ました。

21時前のINでしたが、土曜日にしては施設内は比較的空いていました。

サ室も勿論空いていましたので、3セットを上段にて蒸される事が出来てラッキーでした🧖✨

前回と同じく、こちらのサウナ名物のテレビの音声＆有線の楽曲のMIXは完全に？終了した様で、テレビのみというよくある普通のサウナに落ち着いたみたいです😅🤚　笑

しかし、私個人としましてはじっくり発汗出来るこちらのサ室が気に入っていますので、何も問題無いです😋✌️✨

外気浴にしましても、今日は夜は最近にしては肌寒い為か、冷たい風が心地良くて良かったです😇✨

休館日を経て、設備が改善されているかなー？と淡い期待を込めて訪問しましたが、(まぁ、1日での修復は現実的ではありませんが、、、)変わった様子はありませんでした😭🤚

しかし、来月の初めの方で「熱湯」をテコ入れするとのお知らせが掲示されていました🥰✨✨

好きなスパ銭ですので、また熱湯との温冷交換浴が出来たら嬉しいです☺️🤚💨

一応、画像にてまた最新の掲示物を投稿しておきます。


サウナ(15・17・18分) 3セット
水風呂(1分30秒) 3セット
休憩(6分) 3セット


また来ます！