2023.02.19 登録

  • サウナ歴 15年 5ヶ月
  • ホーム 東京天然温泉 古代の湯
  • 好きなサウナ 水風呂18℃〜、深め。掛け流し。 リクライニングベッドあり、暗め サウナ温度低め
  • プロフィール サウナ+水風呂=最高の昼寝
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げんき

2026.03.22

20回目の訪問

日曜日10時in
オープン時はガラガラ。14時に目が覚めると休憩所は満席
長くいられたので2セットと炭酸泉、外気浴後に爆睡
外気温20℃前後なのでそよ風が心地よかった
サングラスかけながら温泉に入っているおじさんを見た。杉山清貴かな

うどん、半ポキ丼セット1700円くらい

ざる蕎麦よりは美味しいかな!

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  • サウナ温度 100℃
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げんき

2026.03.17

19回目の訪問

平日10時in
サウナの灯りが1つ落とされ薄暗くなり温度不明、1つしかないサウナが塩サウナに??なってた。
水風呂20℃、優しい。
やっぱここ来るなら平日。ガラガラ

ランチセット(ハーフポキ丼とざるそば)1700円くらい

ポキ丼は美味いけど蕎麦はまぁ普通

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げんき

2026.03.17

11回目の訪問

24時in
ロン毛のにいちゃんが背中に泡つけたまま水風呂どぶんしてて不快だった。
サウナ100℃、水16℃。12分計が外されてた。人の出入りがないのでめっちゃ熱い!!
仮眠室は貸し切りでぐっすり寝れました!

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げんき

2026.03.14

1回目の訪問

土曜9時in
サウナ混雑はまぁまぁ。
フィンランドサウナが広い。さすが湯楽の里。9㎡5段作り上段でも85℃くらい。水風呂も深さ110㎝幅3m奥行き1.5m程で広い17℃くらい。
天然温泉とあるが源泉加温殺菌なので天然感は低い。内湯に炭酸泉、外は寝湯、壺湯、熱湯と多め。外への通路にミストサウナがある(座り湯で足元にお湯が溜まるシステム)

リクライニングは一階に30、二階に10くらい。一階はアロマがたいてありよく寝れた。

カキフライ定食(1480)しらすおろし(360)

和幸よりワンランク落ちるレベル

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げんき

2026.03.06

8回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

平日8時半in
仮眠のため入店、疲れすぎてサウナに入れず😭
次はちゃんと入るね

醤油ラーメン竹岡式

チャーシューうま

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げんき

2026.03.05

52回目の訪問

平日12時in
今日は空いてた。
中温4セット
時間があったので、垢すり30分にヘッドスパ20分やりました。垢すりはジートピアの方が上手。ヘッドスパは結構気持ちよかった

白身魚の四川風煮込み 1490円くらい

いつもはセロリが入っているが今日は無い代わりに辛さが強かった気がする

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げんき

2026.02.28

8回目の訪問

土曜15時in
久々の地元サウナ。土曜は混んでるね。ウィスキングやりたいけど看板でてない…
高温117℃、中温77℃(セルフロウリュ休止中)
ぬる湯が37℃くらいで気持ちいい。
久々にきたが、休憩ベッドが全部新しくなってた。いいね!

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げんき

2026.02.18

2回目の訪問

平日7時in
予約なしで入れたけどほぼ満員💦
広い方105℃ 3セット
狭い方85℃ 1セット

水風呂12℃〜14℃つめた!!でも深くて気持ちい!!
内湯は40℃、外湯は38℃くらいかな。こんでさえなければ…

北欧カレー900円

美味すぎたので、特製オイルとカレーをお土産で買ってしまった

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げんき

2026.02.15

2回目の訪問

日曜8時半in
朝イチはガラガラ!
露天風呂で🤮しちゃった人がいたようで午前中は露天風呂は使用中止。内湯は40℃くらい。フィンランドサウナはガラス張りになってるので、水風呂の空き具合が見えていいね。3時間仮眠とってランチ。
生姜焼き定食は…微妙かな

生姜焼き定食1300円くらい

んー普通

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げんき

2026.02.12

51回目の訪問

平日12時in
今日はかなり混雑。
中温10分、8分、7分、6分 高温3分、中温8分

食事色々チャレンジし始めました。イチオシは白身魚の煮込み

スパイシー焼刀削麺1210円

思ったより太麺。思ったよりシビからじゃなくて唐辛子の辛さ。

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げんき

2026.02.11

10回目の訪問

深夜4時半in
サウナに入る気力もなく30℃のバイブラ湯のみ。
疲れた体にちょうど優しい温度。5時間後には出勤😭

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げんき

2026.02.10

5回目の訪問

平日10時半in
久々に夕方までのんびりできるので訪問。
今日はプール風呂16℃、冷水18℃と僕好みの温度でした。初めて例のボタンを押したけど水のミストが気持ちよかった!

ネックドレナージュ、ヘッドスパ、フットマッサージしました。足裏が死ぬほど痛かった😭

皿うどん1000円お味噌汁150円

具沢山で満腹

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げんき

2026.02.01

1回目の訪問

日曜9時in
かなり地方にあるためか割と空いてる!
内湯外湯ともに掛け流し天然温泉。サウナは8人キャパ100℃とバレル式ロウリュ100℃、水風呂は桶2つでこちらも地下水掛け流し。チェアも充実している。
お風呂cafeのいいところは雑魚寝スペースが多いところ。大宮と四日市の店舗はカップルばっかりで吐きそうになったが、ここは人も少なくのんびりできる。

お風呂とリラックススペースの間の通路が、石油ストーブの懐かしい香りがしてよかった

かずさ和牛と揚げ野菜のビーフカレー、味噌汁

ドリンクセットで1780円、味噌汁150円

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げんき

2026.01.31

9回目の訪問

金曜27時in
仮眠のためなのでサクッと湯船に浸かって終わり💦
ちゃんとサ活したいお

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げんき

2026.01.27

3回目の訪問

平日11時半in
久しぶりの金亀。フリータイム飯付き3900円
だったが中に時計が少なく、スマホも持ち込めずアラーム機能がないため40分で退店😭
ここの何がいいかって、整いルームと生姜の味噌汁。新たに生姜の出し汁が加わり、下手したらそこで食事が済みそう。

生姜焼き5倍

食事セットのチケットを買いました。今のところ世界一美味い

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げんき

2026.01.24

2回目の訪問

土曜9時in
入館料、館内着、バスタオルで2000円
内湯は日替わりで薬湯。サウナは露天に2つあり、水風呂も露天にある。サウナは90℃だが数十分おきにオートロウリュあり。
水風呂は広く深く素晴らしい、12℃はきついけどね。
寝床も広々としているのでゆったり休める

八平の食堂

アリランチャーシュー、小ライス

オリジナリティがすごい。ピリ辛で病みつきになりそう。1700円

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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げんき

2026.01.20

8回目の訪問

平日26時in
残業の最高記録更新したので仮眠へ。
サウナも入れずジャグジーのみでした。

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げんき

2026.01.18

2回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

日曜10時in
入館料、タオルセット、館内着で2000円ほど
内湯に天然温泉、ジェットバス、サウナ(20人程)、水風呂(16℃)がある。サウナはぬるめだが30分に一度オートロウリュがある(それでも90℃くらい)
外湯は天然温泉と炭酸泉、温泉壺湯5個と少し椅子がある。整イスはない。
食事はどれも高めの設定で、受付とは別会計なのでお財布持ち歩いてね

鮭の釜飯

注文して20分待ち。蒸らしで3分かかる。美味しいけど時間かかるし高い(1800円〜2200円)

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げんき

2026.01.16

7回目の訪問

平日26時in
仮眠用で入店。
サウナ100℃、水14℃、湯38℃

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げんき

2026.01.13

50回目の訪問

平日13時in
レディースデーのため男風呂はガラガラ。すなわちサウナが熱く水風呂が冷たい🧊
中温10分、高温4分、ミスト5分
中温8分✖️2
水風呂14℃はきついなぁ。も少しぬるくひてけろ

本日は滅多に食べない焼きそばを。美味かった

海鮮餡掛け焼きそば

具がボリューミー。中太麺を焦がしてて美味い

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