フウト

15:15入館
筋トレ後にサ活
少し前、腕相撲で年下に負けました
少し筋トレしてたので勝てると思っていましたが相手が案外強く負けてしまいショックでした
もうちょっと筋トレの強度をあげようと思いました
その後しっかりサウナ！


3セットでフィニッシュでした～✨

天然まぐろカマのスパイシーBBQ焼き　白エビ天ぷら

まぐろカマのBBQ焼き　ボリュームもあり美味い❢

ボディメンテ

13:45入館
何と2日連続サウナセンター新大久保!!
高校の時の友達とサ活!
休憩を挟みながらじっくりサ活を楽しみました!
一瞬、サ室が満室で入れなかった時もあるけどトータル普通の混み具合でした
休憩時、施設内でねぎ牛すじを食べたけど美味！
けど、今回は参鶏湯をあげさせてもらいました

4セットでフィニッシュでした～✨

高麗参鶏湯

参鶏湯　海鮮チヂミ

参鶏湯専門店!奥深い味で美味かった!!

麦茶

13:30入館
サウセン新大久保へ
サ室は熱く、水風呂は冷たく、休憩は外気浴で駅のホームのアナウンスをききながら！
とてもいい気分でした
時間がなくガッツリはできなかったけど良かった

2セットでフィニッシュでした～✨

揚げシュウマイ　ワカサギ唐揚げ

揚げシュウマイ　久しぶり！

麦茶

23:00入館
長崎に仕事で来ており、ほぼ自由な時間が取れずにサウナは無理かと思っていたけど滑り込みセーフで少し蒸されました
サ室は10人程入れてテレビ付き、水風呂は大体16℃ぐらい
休憩する場所はありませんでした
少しでもスペースをつくってほしい
まぁ、サウナに行けただけでも良かった


2セットでフィニッシュでした～✨

13:45入館
仲間と久しぶりにTENQOOへ
プライベートサウナは特別感があってとてもいいです
サ室はトントゥもいて、セルフロウリュもでき最高！
水風呂は16℃
休憩はそれぞれととのい椅子でゆったりと
やっぱり2時間はあっという間でした

3セットでフィニッシュでした～✨

鮨 酒 肴 杉玉 麻布十番

生ビール

アラカルトで

アクエリアス

14:15入館
最近忙しく平日になかなかジム、サウナ行けず…
やっと休みでいきました
筋トレ後にサ活
サッカーを見ながら蒸されました

3セットでフィニッシュでした～✨

生姜焼きと鯖

肉と魚

生ビール

ボディメンテ

14:00入館
6月頭にあるイベントがありとても忙しく平日にいけなかったので土曜に
筋トレ後にガッツリとサ活!
やっぱり水風呂の温度がもっと低い方が嬉しい
まぁまぁ人がいましたが休憩イス3つがすべて埋まることはなかった
明日は仕事頑張ります

3セットでフィニッシュでした～✨

羽つき餃子

少し焼きすぎた…でも美味い

アクエリアス

16:00入館
筋トレ後にサ活
普通の混み具合
バレーボールを見ながら蒸されました
水風呂で、周りのことを考えずバチャバチャと慌ただしい人がいたのが残念
みんなで気持ちよく使いたいものですね

3セットでフィニッシュでした～✨

そば　もすぐだれ

もすぐだれでいただきます

19:55入館
筋トレ後にサクッとサ活
浴室はまぁまぁ混んでたけど、サウナはそこまで混んでなかった


2セットでフィニッシュでした～✨

15:40入館
今日のバックは「シマエナガ」でした～
前回5/4のときと同じバック！
タイミングによっては、サ室が満杯になるときもあったけど全体ではちょい混みぐらい
サ室は出入りが多いせいか温度計は86℃を指してましたが問題なく滝汗
みなさん、マナーもよく気持ちの良いサ活!!

3セットでフィニッシュでした～✨

ごまサバ

九州のお土産 うまうま!!

16:00入館
前回の筋肉痛が治ってきたので、習慣化すべくNASへ
筋トレ、ランニングの後にサ活
土曜のこの時間は少し混んでましたがサ室は広いので気になりませんでしたが、タイミングが合うと水風呂はコミコミでした
休憩も3つしか椅子がないので満杯の時もありました
気持ちよくサ活を楽しめました！

3セットでフィニッシュでした～✨

ローストビーフ　イカ

久しぶりのローストビーフ!

16:00入館
久ぶりのNAS
軽い筋トレとランニングの後にサ活
じっくりテレビを見ながら蒸され、水風呂はいつもより低い18℃
休憩はサウナレストスペースに椅子が3つ
気持ち良かった!

3セットでフィニッシュでした～✨

チーズとサラミ

友人からの贈り物 とても有り難く嬉しい!!美味い!!

16:00入館
今日のバックは「シマエナガ」でした～
久しぶりのホーム金春湯!!
空いてました
サ室は常に最上段で蒸されることができました
水風呂はちょうどよい16℃
休憩もGood!
やっぱり、ホームは落ち着いて整えます
最高!!

3セットでフィニッシュでした～✨

豚タン、レバー、パストラミ、イカ

安定感の美味さ

11:00入館
前に来たのはリニューアル前でとても久しぶりなウェルビー栄！
名古屋と言ったらまずはここですね
サ室の1つは広くて寝転ぶところも3つほどできるスペースがあるもう一つはセルフロウリュができる森サウナ
水風呂は普通の水風呂約14℃ぐらい、広くて椅子が沈めてある20℃以上あるとこ、冷サウナ(冷たい空間)、アイスサウナ(極寒で水は0℃)などそれぞれに合ったヒエヒエを体感できる
休憩は椅子がたくさんあり小鳥のさえずりが響き渡りゆったりできるとこと他に横になったりととのい椅子に座るとこもあり

館内着を着て3Fに移動すると男女の共有スペースがありゆっくりできる　そこのサウナシアターでは時間によって様々なアウフグースなどが楽しめる　13:00のに参加　アウフギーサーの方は素晴らしい技術とおもてなし　笑顔でこちらもとても楽しめました

やっぱり素晴らしい施設　また、名古屋に来たらいきたいです

６セットでフィニッシュでした～✨

手羽先、鰻、味噌串カツ

名古屋飯!!

17:45入館
プリンセスガーデンホテルのサウナ！
サ活はこじんまりとしていて5人くらいしか入れない
温度は80℃でしたが体感はもう少し上
水風呂は温度計がなく体感ですが18℃くらい
もう少し低い方が私は好きです
休憩は外気浴スペースがあり椅子が3つ
とても広いのでもっと椅子を置いたほうがいいのではないかと思いました
浴場は薄暗かったてすが、それがとてもよい雰囲気を醸し出していました

2セットでフィニッシュでした～✨

和志かぶと屋 名駅店

手羽先唐揚げ　どてに　クリームチーズの八丁味噌漬け

手羽先美味い!!

7:00入館
旅の醍醐味、朝ウナ
朝からしっかりサウナ楽しみました

サ室の焚き火の映像が2,3分に1回2秒くらい止まるのがすこし気になりました

2セットでフィニッシュでした～✨

おかげ庵 栄広小路店

抹茶オーレフロートトーストセット

名古屋と言ったらモーニング!

23:00入館
仕事終わりで新幹線に乗り名古屋へ　そしてサ活
10名ちょい入れる広さでオートロウリュウあり
なかなかに高温
テレビには焚き火の映像が映っていました
水風呂は17℃程度
休憩は外気浴ができるところに3つの椅子、浴場にも少し椅子がありました
外気浴のところはやはり人気で競争率が高かった

3セットでフィニッシュでした～✨

樞 名駅店

名古屋コーチン鍋、鳥刺し

みんな美味いが、中でも鳥刺しの肝が絶品!!バターのような濃厚さだかクドくなく最高

19:00入館
大学時代の友人とのサ活
こちらの施設が明日(4/17)で閉店!!年末に利用した時、福袋を買って2時間無料チケットが入ってたのでそちらを利用
突然閉店のお知らせが来て驚いた
とても良い施設だったので残念❢
もう、閉店かぁと思いながら友人とサ活を楽しみました
またこのような施設ができたらいいな

3セットでフィニッシュでした～✨

焼肉牛山道 上野御徒町店

100分飲み食べ放題

リーズナブルで満足度が高かった!!

7:30入館
行ってきましたサウナメッツァ大井町！
オープンから1週間なので混雑を避けるため平日の朝に
空いていて快適に過ごせました
新しく、清潔感があり綺麗
サ室はトラムサウナとウォーリュサウナの2種類
トラムサウナ
サバスの電車版　サ電　15人程度入れる室内の最上段にはつり革（熱くて握れなかった）もあり、なんと言ってもロウリュウボタンを押すと電車のアナウンスのような放送が流れる「サウナメッツァ行き蒸気が37番に到着　みなさま、ととのい遅れのないように」的な　面白い　前面の窓側からは電車を見下ろせます
ウォーリュサウナ
6人程度入れる室内にセルフロウリュができる　奥の壁には水が流ている　流れる水の音を聞きながら蒸される

水風呂はメッツァ冷水風呂と冷水風呂の2つ
メッツァ冷水風呂
シングル（8.8℃）でキンキン！
冷水風呂
15.8℃で深さもありちょうど良い！

休憩
トラムサウナの横に外気浴ができるところがあり、ここも眼下に電車を見おろしながら整える　椅子もたくさんあり、他に畳で横になれるところ（2名）、石の椅子で肩あたりからお湯がでるところ（2名）もある　浴場内にも椅子がたくさんある

風呂も泡の湯、美肌泡壺湯、熱湯などありました
洗い場はシャワーのみですが個室のシャワーには椅子もありました
とても良い施設でした　夜だと景色もとてもいいのかなと思います　ただ、まだ相当の混みが予想させるので落ち着いてから夜来たいなぁ

5セットでフィニッシュでした～✨

リンガーハット 阪急大井町ガーデン店

梅肉と豚肉の冷やしちゃんぽん

4月なのに夏日予想の日にはちょうど良かった さっぱり！

15:50入館
平日ですがこの時間帯でも混んでました〜
サ室は熱くて水風呂はキンキン
休憩は寝転び湯がいいんですが、暖かくなってきて寝転び湯で眠ってる人などがいて満杯のときが多かった
サウナの後は炭酸泉にゆっくり浸かりまったりと過ごしました

3セットでフィニッシュでした～✨

エンガワ、クジラ、いか

クジラの刺身久しぶり〜 エンガワも美味い❢