エスパー愛生朗

セット内容:サウナ11分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:123BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
今日も割引券消化のため、湯けむりのCOCOに見参。

今回消化して残り2枚だが、有効期限は3月末なので予断を許さない状況。
なんとかあと2回近日行かねば。

今回、サウナとかは特に問題なかったが、あちこちの排水溝が詰まって、水が溢れていた。
汚い。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:122BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
今週に2回目のサウーナ。
大体木曜日の夜は空いているイメージだったが、そこそこ混んでいた。

学生群が春休みだからかもしれない。
それでもサウナでは座りたい位置に座れたので、問題なし。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:154BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
本日もキン肉マンに遭遇。
てっきり、オアシス港北のお客かと思ってたが、ゆったりCOCOの洗面所で支度してたのでビックリ。

月曜日なら空いているかと思ったがそうでもなったこともビックリ。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:184BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
割引券消費のため、今回もゆったりCOCOに来た。
火曜日は程よく空いてる日のよう。

最近、筋肉隆々のお客をよく見かけるが一体どんな仕事しているのか気になる。
意外とシステムエンジニアかもしれない。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:124BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
割引券消費のため、今回もゆったりCOCOに来た。
金曜日の夜は他の日の夜に比べて混んでいるのはネック。
でも、タイミングが良ければ良い席には座れるレベル。

ゆったりCOCOがあるミナモはどんどん店が閉店しているが、大丈夫なのだろうか。
少し心配。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:170BPM
またイキタイ度:★★★★☆

所感:
割引券消費のため、今回もゆったりCOCOに来た。
木曜日の夜なら空いてて、過ごしやすし。

先週来たときはサウナの扉が半開きだったが、今回はちゃんと閉まってた、えらい。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:156BPM
またイキタイ度:★★★☆☆

所感:
今日は仕事を早めに切り上げ、久しぶりにサウナにGO。

平日のおやつどきだが、意外とお客が多い。
ゆったりCOCOは儲かってるのかしら。

1セット目のサウナ中にサウナ内のタオルを交換するということで、追い出されてしまった。
7分しか経過していなかったので、ノーカンとした。

そういえばサウナの扉を閉めても半開き状態にまたなっていた。
修理したはずなのに、おかしい。

やはりサウナはいいね。
割引券がまだまたたくさんあるので、こまめに行かねば。

セット内容:サウナ13分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:153BPM
またイキタイ度:★★★☆☆

所感:
今年一発目のサウナは最寄りのゆったりCOCO。
去年の12月に1ヶ月かけて改装したらしいので、少しワクワク。

金曜日の夜だからか温泉もサウナも激混み。
サウナはギリギリいい席に座れたが温泉はほとんど入れなかった。
しかも少しぬるい。

なかなかゆっくりできないサウナであった。
有効期限3ヶ月の割引券8枚買っちまったよ、どうしよう。

セット内容:サウナ12分、水風呂1分、外気浴（外3回）を3セット
最大心拍数:118BPM
またイキタイ度:★★★☆☆

所感:
実家がある横手市に帰省して、弟とサウナにGO。

他に競合他社がないためかサービス品質が関東のサウナに比べて、著しく低い。
サウナの温度低め、寝そべられるととのいイスが1脚のみ、給水機がお風呂場内に無し。
唯一良かったのは、季節柄か水風呂がキンキンに冷えていたことだけ。

横手市だけでなく、秋田県自体が子供どころか大人も減っていき、どんどん店が潰れて衰退の一途を辿っていると痛感。
張り合う他店がなくてサウナもスーパーも企業努力せず、サービスの品質低下→こんな街に住みたくないと人口流出→お客が来なくて店が閉店→無限ループ→クマの街化。
近い将来にこうなりそうに想像に難くない。

ま、うちが生きているうちは耐えてほしいところ。

セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴（外2回、内1回）を3セット
最大心拍数:159BPM
またイキタイ度:★★★★⭐︎

所感:
約1ヶ月ぶりのサウーナ。
何かと忙しく無理してサウナに行きたい欲が低くなっていたのか、最近全然サウナに行かず。

ただ、今日は仕事納めで締めくくりとしてサウナに行こうと思った。
久しぶりの湯けむりの庄は前とほぼ変わっていない。
強いて言えばトイレにマットが敷かれてたくらい。
オシッコなどあらゆる水分を吸い込んで大層汚くなりそうな気がした。

やっぱりサウナは気持ちがいいね。
今までの心労が消えていくよう。

今年は激進で刺激的な毎日だったが、充実した年だったと思う。
1番の出来事は某カーメーカーに転職したこと。
今まで仕事で関わった人間に比べ、能力も意識も高く全力で食らいつかないと置いてけぼりになってしまうレベル。
でも謙虚で助け合いの精神があり、人格者しかいなかった。
前の職場とは大違い。
本当に転職して良かったと思う。

また、年の瀬には前職、前々職で気心知れて会話レベルが合う仲間と忘年会をやり、心が満たされた。

来年も更なる高みを目指すため、サウナでしっかりストレス解消してまた頑張りたい。

セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:165BPM
またイキタイ度:★★★★⭐︎

所感:
約3週間ぶりのサウーナ。
転職したてなのであまり年休がなく平日に行けない、かつ、家事&育児がベリービジーなので平日夜も休日も行けない日々。
今日はたまたま今日やらないといけない仕事がなかったので、早退しサウナにGO。

やはり、平日のサウナはお客が少なくていいねぇ。

セット内容:サウナ10分、水風呂1分、外気浴（外1回、内1回）を2セット
最大心拍数:147BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
久しぶりの湯けむりの庄。
豪雨だから空いているかと思ったがそんなことはなかった。
露天風呂側にある寝そべられるととのいイスの数が減った気がする。

セット内容:サウナ6〜10分、水風呂1分、外気浴（外1回、内1回）を2セット
最大心拍数:160BPM
またイキタイ度:★★★★⭐︎

所感:
お風呂に入る前に息子を寝かしつけしたら、そのまま寝てしまい目が覚めたら、午前1時。
3時間しか寝ていないが睡魔はなかったので折角だからサウナに行くことに。
この時間にやっているサウナは数少なく、アツアツでキンキンな温浴施設は更に数が少ない。
少し遠いがアツアツでキンキンなレックスインに決定。

過去にレックスインに行ったときはすごく疲れていたせいか危うく倒れるところであった。
ので、少しトラウマあり。
ドキドキしながら、1セット完了。
特に体調に悪い変化は無かったので、2セット目にGO。
アツアツ、キンキンでぎもぢいい。

セット内容:サウナ8〜12分、水風呂1分、外気浴（内3回）を3セット
最大心拍数:160BPM
またイキタイ度:★★★★⭐︎

所感:
いつも行くサウナが固定化されてきたので、そろそろ違うサウナに行きたいと思う今日この頃。
自宅の近くで調べたら、比較的近くてアツアツ、キンキンそうなサウナを発見。
新境地開拓としてホテル梶ケ谷に決定。

いざ行くと駐車場が激狭し。
唯一空いていた駐車場は柱だらけの位置にある角に所のみ。
隣にはおベンツ。
おベンツの顔を見ると、高いグレードの車種でぶつけないように駐車しないとと手に汗握った。
でもなんとか無事停められた。
うちでなきゃぶつけてたね。

温泉施設自体は古そうだが、設備はまあまあきれい。
サウナは尻敷きなしで、座った途端アツくてつい飛んでしまった。
その分室内もアツアツでぐっど。
水風呂はしっかりキンキンでぐっど。
ただ、外気浴スペースは室内でととのいイスのみで少々物足りなし。

洗面台では自前のドライヤーが使えるコンセントがあったり、帰りにヤクルトをもらえたりと良い点は他にもあった。
空いてて値段もリーズナブリなので再来もありと思ったね。

セット内容:サウナ8〜11分、水風呂1分、外気浴（外2回、内1回）を3セット
最大心拍数:144BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
ひさすぶりのサウナ。
サウナに行きたいと思う金曜日に出社したり、飲み会があったりするとなかなか行けず、実に3週間ぶり。

湯けむりの庄はいつも以上に混んでいたからか2セット目の外気浴ではととのいいすに座れず、その辺のベンチで外気浴する羽目に。
ざんねんざんねん。

セット内容:サウナ7〜9分、水風呂1分、外気浴（内3回）を3セット
最大心拍数:148BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
ひさすぶりの湯けむりの庄。
特段変化はなく、いつも通りぐっど。
今日は仕事で一仕事を終え、よくやった自分に褒美を取らす。

酸辣湯麺

やっぱこれだね

セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:140BPM
またイキタイ度:★★★☆☆

所感:
約2週間ぶりのサウーナ。
今月末が有効期限の割引券があと2枚ある。
なんとか使い切るために今日はゆったりCOCOに行くことに。
なんと給水機が故障していて、修理完了する時期は未定らしい。
水分補給できない状態で極限までサウナするのは危険なので、今回は2セットに留めた。

セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴（外2回）を2セット
最大心拍数:133BPM
またイキタイ度:★★★⭐︎⭐︎

所感:
サウナ中に火垂るの墓を見るもんじゃないね。
見てると心が乱れて、あまりととのえなかった。

セット内容:サウナ9〜12分、水風呂1分、外気浴（外3回）を3セット
最大心拍数:143BPM
またイキタイ度:★★★⭐︎⭐︎

所感:
サウナの扉が半開きになることを認識したようで、修理予定と張り紙があった。
早く直りますように。