やまヲ

初めての訪問
15時過ぎに到着

意気揚々と入店しようとするも、
入館料1,100円　左記に燃料代高騰費として500円
？？

1,100円と500円で1,600円ということ？
自動ドア躊躇しましたがここまで来たからには引き返すことは出来ないと思い期待を膨らまして入店した

100円リターン式の下駄箱ロッカー
鍵を預けて1,600円を支払い脱衣所ロッカーを受け取る

電気代節約なのか、一部の電灯が消えてた
とはいえ、求めてた健康ランドの雰囲気にテンション上がる
速攻脱衣から浴室へ
くたびれた感じもステキ
清潔感ある浴室で安心
カランのシャワーはランダムです
すぐに止まるやつあれば、猛烈な強さのシャワーもあり当たりを探すのが楽しい

洗体後はすぐにサ室へ

素晴らしい！
サウナを覚えたての頃入っていたサ室がありました
敷き詰められたマット
中央のテレビ
デカい遠赤外線のストーブ
背もたれの木は新しめでしたね
年季入ってるのに綺麗でした

体感も最高‼️
温度計あるが全くアテにならないほど熱い
そして、湿度も高い
大好きだった東京天然温泉まねきの湯のサ室を思い出した
初めてのサ室なのに懐かしさを覚えたのはそのせいだろうな

水風呂は水道？地下水？
わからないけど20℃ちょいぐらいで永遠に入れる感じで当たりも柔らかく気持ち良い

露天エリアに外気浴も椅子も用意されてて👌
ここには岩風呂とプールのような浴槽あったがプールは空でした
夏はやるのかな？
過去のサ活でもみてみよう

ドアがあり中を見たらなんとスチームサウナもありました
5分くらいごとに爆音でスチームが発動する
室内はモクモクで視界もかなり悪くなる
だが、友の湯みたいに熱くはないのでゆっくり入れる

いいですねここ。
でも、なぜだろう
500円の高騰費の影響か、空いてる
とにかく空いてる

機会があればまた行きたい
中東情勢が落ち着いて1,100円で入れるようになると更に嬉しいな
今度は昼から夜までゆっくりしたいね

ポカリと炭酸水

かなり久しぶりの澄流

前回の記憶だとあまみが出まくる感じだったのだが、
オートロウリュの注水してない？
パンかールーバーからの風は出るので少しはサ室内の熱さも変わるけど大したことないという体感でした
みんな静かに座ってたので、これが標準なのか？と思ってみたが、オートロウリュ発動をストーブの間近でみてもストーンが湿ることも無く送風が終わった

とはいえ、湿度もあり気持ちの良いサ室なので思考を変えるだけでかなり変わりましたね
テレビ観ながら3セット

水風呂は温度計よりも体感は優しめ
軟水のおかげ？

ここのウリはやはり露天でしょう
竹林の露天エリアは明るい時間でも静寂の中で
外気浴、炭酸泉、天然温泉とゆっくり出来た


追記：過去投稿見ると故障してたんですね。

ポカリと炭酸水

まあまあお久しぶりのレスタ
もちろんサウナは絶妙なバランスで気持ちいいのは当たり前ですが、
水風呂も15.2℃で腰高とこちらも絶妙な温度帯
炭酸泉は37.5℃という不感…

そこに輪をかけて素晴らしいのは、
Ella Bacheのshowergelの香りは何度も洗いたくなるほど
湯上がりはダイソンのドライヤーで髪を乾かしてバルクオムのスキンケアで色男完成です

露天の風呂入ってないや…

ほていちゃん 新小岩店

サッポロラガービール（赤星）

美味い

ポカリと炭酸水

21:30にサ室のピークを迎えた
定休日前日だからか、遅めの時間もまあまあ賑わっていたね

サウナはじっくり3セット
と思いきや、104℃のサ室が熱くて5分の砂時計が2回目見れずに退室でした
体調のせいなのか、サ室コンディションのせいなのか、
仕上がりが早かった

水風呂は2分程度
心拍が落ち着く

外気浴は言わずもがな最高の体感

気持ち良かった

ポカリと炭酸水

しごおわからのサウナ
さんま御殿観ながらしっかり4セット

20時のロウリュは2セット目からタイマン
大団扇で扇ぎまくりで気持ち良かったなー

熱いサウナと冷たい水風呂
コンパクトな浴室と大人の揺籠

サウナタイムパスでオリ1が改修工事になったのでこちらがSNS200人&投稿の条件になったと思うので、オリ1復活したら、また焼肉条件になるかもね

ポカリと炭酸水

朝ウナ

クイック3セット
空いてた
古いながらもスタッフさんの見回り多くて清潔感👍

エロい目のオッさんいた笑

水

日曜喜久の湯♨️
20:30過ぎ到着
結構雨降ってる

今月日曜ハーブ湯はよもぎ🌿

サウナはMAX105℃で熱い🔥
一時満室になるも常に3〜4人ほど
今日の有線も絶妙に自分のツボを外してくる感じだがそれも一興
その分砂時計を見つめてみた
ずっと見てるとあまり変化がないので瞑想する
分数に囚われずに体感で退出

水風呂に入り指で心拍を計ると急に落ち着く時がある
あのタイミングは生きてるって思う

雨音を聞きながら外気浴
涼しく過ごせるのはあと何日だろうね

気持ち良かった

炭酸水

トーホーシネマズ日比谷で『マイケル』の先行上映を観る前にひと汗ながしに、コリドーの湯きました♨️

ここはサウナが熱いのでクイックに向いてますよね
20分毎のオートロウリュは結構熱くしばらく蒸気が消えずに留まるため体感は最高です

ソープ類もDHC製でなかなか良いんですよ
オートロウリュに合わせて2セット

まったりするわけじゃ無いのでこのくらいでちょうど良い
映画前のサウナにピッタリでした

イオンウォーターと水

週末恒例の妻とのスパ銭活♨️
リニューアル後初めて来ました

料金的に優しくなくなった&高温フィンランドサウナが無いというネガティヴな事前情報をもとにやってきましたが隅々までみてきました

サウナ特化SNSなのでまずはサウナ中心の感想
1.とても綺麗
2.ログサウナが予想より何倍も気持ち良かった
　このサウナ1本でも充分満足できるサウナだった
　でも、雰囲気に合わないがテレビ残して欲しかった
3.カルダリウムサウナから塩が消えたが、横並びになった事で視線が気にならず集中できた
4.ケロサウナは座面が新しくなった
　背面の板ありました？小屋感が少し減りましたね
5.グランビューサウナが圧巻のサ室
　毎時30分にオートロウリュあって上段はなかなか気持ちいい
6.ビューサウナは座席配置が少し変わったけれど記憶に近いサ室だったのでなんか嬉しかった
7.マインドフルネスアウフグースを久しぶりに受けましたがさすがビューサウナを知り尽くしていらっしゃるので安心して気持ち良くなることが出来た
8.水風呂は変わらず
9.ハンマムの水風呂が水風呂より冷たくて、部屋も冷えてて最高だった
だが、床がメチャクチャすべる
10.外気浴のスペースが増えて難民リスク減
ここまでがサウナの印象
総じて良かった
これからもリピート確定ですね

その他施設の印象は↓
・spa+エリアはめちゃくちゃスタイリッシュでキョロキョロしてしまった
・慣れると楽なチェックインシステム
・スタッフさんが知ってるお顔の方ばかりで良かった
（一名見掛けず少し心配）
・シャワーヘッドがリファでしたね
・Levätäのシャンプーがいい香りで洗い心地良い
・アトラクエレキ風呂のエレキが結構強い
・今日もブレインスリープで休憩
・炭酸泉の炭酸量がすごい
・黄金の湯が岩風呂じゃなくなって風情が減ったのと、40℃ちょいあるので長湯出来なくなった
・おしゃべり禁止の岩盤浴でイビキかいて寝てる人は少し迷惑
・岩盤浴のバスタオルがフード付きで推せる
・正直足湯は需要ないかな…
・グランビューサウナ前のドリンク用冷蔵庫は◯
・岩盤浴着は2着まで無料なので思いっきり汗かける
・レストランのメニューが減ってたのと、窓が少ないので少し閉鎖的かな
あと、1人客はカウンター案内されるが壁に向かって座るので残念ですね。5階の頃は窓側だったのになぁ
・ユーラシわんに癒された
・ツバメが今年も居ました
・ハンマム横の外気浴スペースにある散水用ホースのヘッドが壊れてる（あえてそうしてるとか？）
・ロッカーが狭いかな
　岩盤浴セット入れると終わる
・男湯にも高級ドライヤーがたくさんある

現場からは以上です
また来月来ますね♨️

山椒香る担々麺　大盛り

変わらぬお味でした

ポカリと炭酸水と水

バーデゾーンのフィンランドサウナを中心に蒸された
14.16.18時には、ゲストアウフギーサーのいとさん
3月までは熊本の湯らっくすにいらっしゃったとのこと
優雅な扇ぎは癒し
だが、14時回は2セット目に音楽が止まってしまい、原因はスマホの熱暴走
フリートークしながらのアウフに切り替えてなかなかレア回でしたね

19時のスタッフアウフグースは升谷さん
レインボーの熱波師交流会の告知で見たことあった
もしかしたらアチアチにしてくれるんじゃない？って思ったらロウリュしまくりからの全力熱波は満員の室内からは悲鳴めいた声も聞こえてくるくらい熱く最高だった

アウフと熱波を１時間おきに受けることができて大満足な有給休暇でした

庭の湯スパイスかつカレー大盛り

結構辛いカレー 朝出るから、これもサウナかな

おつまみセット　スーパードライ

ポカリと炭酸水と水

しごおわからの喜久の湯はかなり久しぶりでした
週末の慌ただしさは無く余裕のある浴室
サウナも満室になることは無かった

喜久の湯のサウナ室は12分計が無く砂時計なので常に注視する場所はストーブの小窓の炎のゆらめきぐらい
暗めの照明なので瞑想もいい

お気に入りの曲がかかるとめちゃくちゃテンション上がるが足首の先でリズム取るくらいでちっちゃくのる

水風呂は余裕あり
足伸ばして入るのはこの時間のご褒美

外気浴が最高すぎる
暗いし、少し涼しくなってるし、静かだし
思考が止まりちょっと違う世界に行けたような感覚

これで料金550円（2026.6現在）
オススメは平日21:30〜22:30

ポカリと炭酸水

朝ウナ

もう、朝ウナ中毒かもしれません
朝のいい時間にやってるサウナって意外と少ない中、ライオンサウナはしっかり熱くてライオンロウリュの刺激も最高ですよね
何より、新橋駅が近いのは朝ウナとの相性が良い

他店のシングル水風呂より表示温度よりも冷たく感じるのは私だけでしょうか？
セルフロウリュの瞑サウナはBGMがお気に入りです

もっとお気に入りなのは、熱湯かも

ポカリと炭酸水と水

朝ウナ

前夜のオリエンタル2で気持ちよくなりすぎてしまい、サウナハット忘れてしまった
なので回収がてら、朝ウナでも

そのままオリ2でも良かったですけど、カレー食べたくてグランカスタマ上野に来ました

月曜、26日じゃないと空いてますね
サウナしっかり3セット
毎回オーバーフローする水風呂1は2℃で冷たくて最高

湯上がりはカレーを2杯

これで700円だもんね
交通費かかってもまだ安いかもね

今月もう一回くらい来ちゃうんだろうな

ポカリと炭酸水

しごおわのサウナは久しぶり
今日のゲストアウフがサウナの三狼さんとのことで、オリエンタル2来ました

2度目ですが、トークのテンポがツボでずっと笑える
トークすべったらロウリュするシステムはズルいね

20時はひたすらロウリュで開始早々激熱🔥
ラストは熱すぎて下段まで降りた

21時は熱風力達也さんも
コーヒーじゃなくてお土産の紅茶ロウリュ🫖
香りがとても良いねー
スリランカ産のなにがしでストロベリーと…
覚えられませんでした
最終セットの2回目は達也さんのロウリュ
コーヒーもいいけど紅茶もいいね👍

気持ち良いので延長して22時のイエーさんも
軽妙な音楽に乗ってしまう
あの曲のタイトル知りたい
Spotifyで聴けるのかな？
ラストのブロワーは回避しました

あー気持ち良かった

ポカリと炭酸水

日曜喜久の湯恒例のハーブ湯🌿ではなくて、今日は特別の薬湯♨️
焼きリンゴの香り湯🍎
いい香りで癒された

サウナは相変わらずの気持ちいい空間
102℃で充分熱い
有線は
浜崎あゆみ・3代目JSB・中島みゆき・世界の終わり
など、絶妙に刺さらない曲が多くて…
でもサウナが気持ちいいのでヨシ👉

水風呂が大混雑…
からの
外気浴が最高すぎた
いい風吹いてきて寝落ち

締めはハイパワージェットバスからのバイブラ湯

今月は訪問回数が少なめなので、ハイパワージェットバスでのほぐしが足りないみたい

ポカリと炭酸水

9時前から15時頃まで滞在
半分は日光浴

もう半分はランチとサウナと水風呂と電気風呂

おかげで、体前面は黒い（赤い？）が、背中面はだいぶ白い
びんぼっちゃまくんみたい

空いてるからか、外気温が高いからかサウナが激熱🔥
いつものサ室じゃない
オートロウリュは上段から脱落者が続いたくらい
昔、初めて雑色のたかの湯行って上段から脱落したこと思い出した
もしかしたら、BS朝日のサウナを愛でたいで再放送したのが影響してるのかも？
草加健康センターと同じぐらい熱いってやってたし

ほかほかに蒸された後は15℃の水風呂が気持ちいいね
水風呂で締めたあとは露天のアディロンダックチェアで寝る
連続で1時間寝てしまった時もあった
周り見てもサウナや風呂より、日光浴の人が多かったな
適度に風が吹いてめちゃくちゃ気持ち良かった
結果寝落ちで日焼けです
日サロマシン撤去ですいいですね

最近、サ室の間にある全身シャワーの使い方がわかって、あれ、気持ちいいですね

カランのシャワーヘッドを持参したものに交換して使ってる強者がいた（たぶんリファ）
まだまだ修行足りないようでした

すみれコンディションラーメン

にんにくたくさん入ってるけど無臭ですか？

イオンウォーターと炭酸水

朝ウナ

すごい空いてる
サ室は灼熱
室温計は114℃
最近の朝ウナは112℃だったが、その2℃は充分身体がわかった
明らかに熱かった
たかが2℃なんですけどねー
上段角は室温計よりも体感は熱いですねー

水風呂は13℃
温度差101℃
1分も入れば心拍は安定する

あまりにも気持ち良かった1セット目
椅子に座った気絶しそうになった
このまま起きれなそうと思い、冷まし湯へドボン
水中浮揚で太陽神を崇める…

朝から長短あるが4セット
明らかにやりすぎた感あるが疲労感残したまま気合いで仕事乗り切る感じ、嫌いじゃない

ポカリと炭酸水

朝ウナ

今日の朝ウナは、風呂の日（26日）には、90分/426円のグランカスタマ上野来ました♨️

朝電車乗る時までは、今日の午前中で改装入るオリエンタル1に行くかな？なんて思ってたけど、90分じっくりサウナに入る時間的余裕もないし、今月行ったんでお安いこちらへ

風呂の日なのでまあまあいらっしゃいますね
とはいえ、雰囲気は江戸川区の銭湯
高齢者多い
銭湯より安い価格設定なのでそりゃ来ますよね

サウナは3セット
サ室温度計は86℃ですが、爺さんたちの汗で湿度が保たれてる？？ので体感上々です
水風呂は掛けず爺がいても心配にならないくらいのオーバーフロー
しかもキンキンに冷えてる

浴室リニューアル後は浴室内のプラ椅子は無くなったのでよく拭いて脱衣所の扇風機でクールダウン

締めはジェットバスからの水風呂でフィニッシュ
着替えた後はもちろんアレ

無料のカレー

そこそこ美味い 次は下のセブンイレブンで揚げ物買ってこよう

ポカリと炭酸水

朝ウナ

今日も今日とてレインボー新小岩🌈
浴室空いてた

サクッと3セット
サウナハット忘れてノーガード3段目はヤバい
2セット目からはタオルを頭に巻いた
頭に巻くと吹き出す汗を拭くことできないのでフェイスタオルは20円で追加すべしかな

テレビはフジテレビのめざましテレビ
あまり観ないので知らなかったんですが、
あまたつとお天気お姉さん一緒に出てるんですね
手の親指の爪部分を押して3秒以内に色が戻らないと脱水症状って紹介してたのでサ室でやってみたら暗くてわからなかった笑

サ室の温度計は112℃
しごおわのとことん追い込むサウナじゃないので、3段目7分で良い仕上がり
ヒノキ風呂の熱湯を使って湯かけしてから12℃の水風呂へドボン
手足が痺れるくらい冷たい🧊
しばらくすると落ち着き1〜2分で心拍数も下がるタイミングで出てから頭に水かけて終了

サウナとの温度差が100℃
水風呂シングルだと温度差100℃はそこそこあるけど
レインボー新小岩の温度差100℃は水風呂の気持ちよさ

インターバルは椅子には座らずに
1セット目は水分補給のみ
2セット目は髭剃り
3セット目が2度目の洗髪

これで3セット
髪をセットして着替えて丁度60分

気持ちよかった

炭酸水とポカリ