文化浴泉
銭湯 - 東京都 目黒区
サウナ：8分、9分、10分
水風呂：35秒 × 3
休憩：8分× 3
合計：3セット
一言：
気温9.6℃ 天気☀️
スタジオ、ジムルーティンを終えてからのループで疾走💨天気がよくで気持ち良き😆11:30イン。
入り口で写真撮っている人をすり抜けてロッカーキー37番ゲット。少しテンション上がる😁
まずはNano湯で湯通し。
湯に浸かると１週間の疲れ抜ける〜🤤
最近、Nano湯目当てで文化来てる説あるぐらい(笑)
そしてサウナ。サウナメガネ👓してるからサ室入ったばっかりの時は曇りで見えないんですが、30秒ほどして慣れてくると暗がりに男たちが汗をかきながらうごめいているのがわかる😆
ジャズと熱さで今日も気持ちよく疲れが抜けました☺️
2セットで終わるつもりが終われず勢いでそのまま3セット目突入笑
外気浴後最後はNano湯→水風呂で毛穴を閉めてポカポカ帰路へ着きました😁
脱衣所ドライヤー使った後に、次の人がそのまま使って二十円はポッケへ、、セコっ！て少し声が出ました(笑)🤣
男
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94℃
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15℃
0
62
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