2023.02.22 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度高めで混雑していないコスパの良いサウナ
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー取得済/東京都銭湯お遍路巡礼中
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サウナハットは被らない

2025.12.30

1回目の訪問

初の海外サウナ。開店から15時までにインすると、少し安くなって、120分で3000円くらい。受付では特になんの説明もされず、リストバンドとベッドシーツとバスタオル渡されて終わり。女子更衣室は階段降りたところで、きちんとシャワールームもあって、シャワージェルくらいは置いてあるけど、シャントリとか持参したものを使った。湯船とかはないので、シャワーを浴びたら、やや薄暗い照明のサウナスペースへ!高温サウナ、フィンランドサウナ、スチームサウナ、ハーバルサウナとかあったけど、どれも湿度低めなのでなかなか汗が出ない。高温サウナがいちばんマシ。水風呂は体感15〜16度くらい。休憩スペースはフワフワチェアで横になれて、リラックスミュージックが流れてる。水風呂のセッティングは結構良いのでゆる〜く整う。男女混浴、水着着用禁止なのでビビりながら行ったけど、平日の13〜15時はほぼ貸切状態で、どちらかというと女性のほうが多かった。プラハに来てわざわざ行くほどではないけど、飛行機遅めで、観光もうやることないな〜ってときは、最終日にシャワー浴びてから搭乗できるので良き。

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朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

3時間コース2300円。水曜って休みじゃなかったけ?アウフは中温サウナでしかやってないのかな。前に高温サウナで受けた乳首取れそうなアウフをもう一度味わいたい。中温サウナのアウフで汗ダラダラ、湿度たっぷりな高温サウナでも汗ダラダラ。高温サウナは貸切状態だったので寝サウナにも挑戦したよ。なにより水風呂が15度で安定してるのとても良い。外気浴でまったり休憩。ぬる湯の温泉と不感の炭酸泉が気に入った。

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  • 水風呂温度 15℃
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やってきましたLD!宿泊利用で5980円。人が多そうだったので、午前0時前に浴室向かったけど、宿泊者用棚がいっぱいで萎えたので、午前1時前にイン!KUUではちょうどロウリュとアウフやってくれてて、汗びしゃーからのグルシン水風呂が気持ち良すぎる!7度台なんて冷たい水風呂入ったことないはずだけど、余裕で入れるくらいサウナがえぐい。2階の外気浴スペースはイスや寝そべりゾーンがたくさんあるし、コンソメスープとキャラメルが置いてあって、心温まる。水風呂の時点でクッソ気持ちいいからモーマンタイだけど、ととのいはしないから体に良さそう。2つあるサウナは、ZENはあったかいな〜くらいで、KUUは汗かきにくい私でもすぐ汗かけるので、KUU推し。ぬる湯好きなので、不感湯もとてもよかった。男性専用だからか洗面所スペースの数が少なくて、女性はドライヤーとか支度が長いから待ち時間はLDの罪だな。朝ごはんの自動パンケーキがとても美味しかった。ありがとう、品サ!

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サウナハットは被らない

2025.11.30

3回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

入浴+サウナで1080円。タオルは持参しマンタ。今日こそ畳ゾーンで休憩できた。日曜昼でも人が少なくて快適。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナハットは被らない

2025.11.24

2回目の訪問

yubune

[ 広島県 ]

入浴+サウナで1200円(休日祝)。タオルは持参しマンタ。男女日替わりでどっちがどっちがわからないけど、前回来た時とは逆だった。クッソストロングサウナだった!湿度ゼロ!カラッカラ!汗が一切でない!サ室は外、水風呂は内、休憩は外なので動線はよくない。たっぷりあまみでた。保湿しよう!

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サウナハットは被らない

2025.10.04

4回目の訪問

フルフラットチェアなくなったのがほんまに悲しい。サ室のセッティングはとても良い。あと源泉掛け流しの冷たいお風呂が好き。

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サウナハットは被らない

2025.07.13

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

入浴+サウナ(タオルセット付き)で850円。良さは立地と価格かな。人が多すぎて常にストレス。洗い場も狭くて、サ室まじで狭くて、露天スペースも埋まってて休憩できず、ととのうのは無理そうなので1セットで終了。ドライヤー3分¥10が3台あったよ。男性はサウナ待ちが常に1人くらい発生してた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナハットは被らない

2025.07.12

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

入浴+サウナ+タオルセットで830円。サウナが銭湯料金に含まれてるのでお得!備え付けの冷シャンプーが夏らしい!ココフロって音楽ガンガンってイメージだったけど、サ室は暗く、無音で、湿度たっぷりだった。115度なのに全然息苦しくない。水風呂は黒湯源泉掛け流しの壺湯が一つしかないので、絶妙に待ちが発生するストレス。サウナ1セットで切り上げて、水風呂の空きが見えるので、熱い黒湯と壺湯の黒湯で温冷交互浴が正解だな。気持ち良すぎた〜!ドライヤーが3台あるけど、無料なので結構待つのがストレスだった。人が多いから待ちのストレスは仕方ないね。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
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サウナハットは被らない

2025.06.28

1回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

入浴+サウナ(フェイスタオル付き)にフェイスタオル追加¥80で630円。サウナ室はめちゃ熱いのに湿度が良い感じで、入った瞬間から粒のような汗が!水風呂クソ冷たいけど、サウナとの相性が素晴らしい!意外と長く浸かれるから、女湯はグルシンではないのかも。ととのいはしないけど、人生でトップ3に入るサウナだった。

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  • サウナ温度 108℃
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サウナハットは被らない

2025.06.28

7回目の訪問

宿泊利用で4800円。ライブ参戦で利用したので疲れ切って5時過ぎに入浴。浴室には意外と人がいた。でもフィンランドサウナはたいてい貸切なのがありがたい。疲れてたので1セット勝負!14度前後の水風呂の後に、25度弱の水風呂に入ると、あら不思議、暖かく感じる。小学生の時のプールみたいで気持ちいい。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃,25℃
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サウナハットは被らない

2025.05.24

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

入浴+サウナ(タオルセット付き)で1050円。ウサ耳ヘアターバンもついてきた。温度調整できないカランは最初熱湯が出てきたけどなんか良い感じの温度になったりまた熱湯になったりと安定しない笑 サウナキーがうまく扱えず悪戦苦闘しつつもイン!ぬるめと聞いてたけど3段目はしっかり熱いし、湿度が素晴らしい、余裕で滝汗!水風呂は露天スペースにあるよ。せっかくなので噂のmadmaxボタン押して滝行。16度だから長く浸かってられる気持ちよさ。休憩スペースは部屋みたいになってて、不思議な空間で、ととのった〜!ドライヤー無料ありがたい、2台のうちパナソニックのほうが風量あるのでオススメ。脱衣所にソファあるのも面白かった。しっかりくつろいだのだ。

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  • 水風呂温度 16℃
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サウナハットは被らない

2025.05.23

1回目の訪問

入浴+サウナ+フェイスタオル×2で1050円。下神明からテチテチ、ずっと下ミョウジンだと思ってたよ。今日は女湯が露天なのでここにやってきたのです。まずカランの湯、死ぬほど熱い。下町の温度だ。サウナもアッチアチ!でも湿度ほどよくて良い感じ。4分でギブ、水風呂へ!14度で気持ち良すぎる、余裕で1分つかれる。露天の休憩スペースはそんなに広くないけど、テキトーに腰掛けて、完全に整った。露天風呂も気持ち良すぎた。優勝。無料のドライヤー2台あったけど、なんかだるくて乾かさず帰った。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナハットは被らない

2025.04.26

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

入浴+サウナ(タオルセット付き)で900円。受付でタオルセットとサウナマットとサ室の鍵を受け取りいざ!浴室はめっちゃ明るくて綺麗!サ室は定員4名ほどの狭さ。湿度が素晴らしく、汗かきにくい私が1分ほどで滝汗。水風呂は16度台なのでキンキンに冷たいわけではないけど、それがちょうど良くて、長く浸かれる気持ちよさ。近くのととのい椅子で休憩。動線が素晴らしい。炭酸風呂か万田酵素の湯でテンション上がった。現金持ってきてないので髪は自然乾燥〜今日は吉祥寺宿泊!おやすみなさいノシ

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サウナハットは被らない

2025.04.25

6回目の訪問

宿泊利用で4800円。フィンランドサウナ大好き。水風呂も冷たくて最高。安定の整い!今日初めてここの石焼ビビンバ食べた、おこげがちゃんと出来ておいしかった〜お腹いっぱい〜おやすみなさいノシ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナハットは被らない

2025.04.13

2回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

入浴+サウナで1000円。タオルは持参しマンタ。露天スペースに畳ゾーンがあるの次回は忘れないようにしよーっと。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナハットは被らない

2025.03.22

1回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

入浴+サウナ+フェイスタオル×2で1110円。珍しく女湯にグルシンの水風呂があるということで突撃してきた。ドライサウナはカラッカラ、8分ほど耐えてやっと汗が流れてきたので、人生初のグルシンへ!喉がギューってなって、息が止まるかと思った!露天スペースにはフルフラットチェアがたくさんあって、日陰になってるので、外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい〜 サウナ1セットで出ちゃったけど、スチームサウナ側にフィンランドサウナがあったらしい。リサーチ不足で入りそびれた。ぴえん。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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サウナハットは被らない

2025.03.20

2回目の訪問

フリーコースで1650円。今日は祝日だけど男湯の水風呂が利用できないということで一律このお値段に。前回来たのはかなり前で夜中で雨が降っていたけど、今回はアウフグースを受け、外気浴もできた。水風呂の温度がマイルドなので初心者にオススメ!女性専用ゾーンもあって快適。漫画の種類多いと記憶してたけどそうでもなかった。

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  • サウナ温度 80℃
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サウナハットは被らない

2025.03.15

4回目の訪問

いなり湯

[ 広島県 ]

入浴+サウナ(バスタオル付き)で680円。タオルとシャントリ類は持参しマンタ。サ室にはバスタオル持って入る決まりなので忘れずに!2本あるうちの1本の線が切れてしまったらしく、温度が70度くらいしか上がらなくなっちゃったらしい、いつ直るかは未定とのこと。70度でも湿度が素晴らしいので上段ならじわじわと10分ほどでちゃんと汗がかけるよ。サ室、シャワー、水風呂、ととのい椅子の動線が完璧!ここの内風呂熱くて入れないんだけど、ちょい外のじっこう湯がマジで好き。カランから出る湯温もちょうどよくて好き。無料ドライヤー2台ある。あと有料のお釜ドライヤーも!

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  • サウナ温度 70℃
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サウナハットは被らない

2025.02.02

5回目の訪問

宿泊利用で3900円。最後の利用から1年以上経っていたらしく、ポイントが全て消えてしまった。まあポイント大して貯まってなかったのでそれは良いとして、そんなにご無沙汰だったとは!ランチ食べてinしてから、ひと眠りの後、20時のアウフグースに向けて、入浴開始!何度も利用してるのにタイミング合わず、大東洋では初アウフグース!身を清めて、1セット目はお気に入りのフィンランドサウナ、しっかり整った〜!アウフグースは普段は利用しないファンタジーサウナで、汗が滝のように流れる、素晴らしい風でした。休憩中、良い風くるなと思って目を開けたら、仰いでくれていた(笑)

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サウナハットは被らない

2025.01.19

1回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

入浴+サウナ(土日料金)で780円。タオルは持参しマンタ。リニューアルしたらしく、とても綺麗!新しいサウナ室は空気がおいしく、温度が高くて、水風呂もしっかり冷たいから、芯まで温まった身体に気持ちいい〜!もう少し湿度があるとガッツリ整えるような気がするんだよなア。チェアやベンチも複数あって、荷物棚もある。しかもこのお値段でシャントリ完備、無料ドライヤーも沢山、3150過ぎん?リピ確!

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  • サウナ温度 95℃
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