てっちー

2025.10.24

3回目の訪問

9時55分からのサ活。
サウナ8分、8分、8分(オートロウリュ1回あり)
サウナ12分(寝ロウリュ)
サウナ9分(サブリーダー後藤グース)
水風呂 2分×5セット
ととのいチェア 3分×3セット
昨日福岡のサンボマスターライブ。
今朝早朝大濠公園ランニングからのKOMOREBI。
サウナあとの水風呂からの炭酸泉。
秋の快晴だったので日光浴も気持ちよかった。
現時点での疲れは癒えたけど今から長崎まで運転なのでまた疲れるかも…。

てっちーさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

らーめん もとむら

やさしいスープが懐かしい感じ。玉子の黄身を絡めて美味しく頂きました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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