てっちー

2025.11.29

52回目の訪問

7時からの朝サ活。
今日は一日YUKULUデー。
内湯サウナ10分、6分
水風呂30秒×2
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ8分
光と音のサウナ12分(アウフなし)
松山陸上競技場を8キロ走ったあとの朝YUKULU。
めっきり寒くなりました。
最初の内湯サウナ10分でやっと大汗。
汗かくまでに時間掛かりすぎ。。。
今日はVファーレン長崎がアウェイで優勝が決めれるかという一戦となでしこカナダがここで開催されるサッカーの一日。
●内湯サウナ8分、12分(楽グース)
Vファーレンの前半をYUKULUのライブビューイングからの楽さんアウフからのなでしこ観戦でキメました。
●サウナエリア
光と音のサウナ15分(楽グース)
結果的にはVファーレンは優勝逃したもののJ1昇格。なでしこは見事勝利しました!

てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真
てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真
てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真

フードウェイ 長崎スタジアムシティ店

広島風お好み焼

広島ではなかったような気がするが美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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