てっちー

2026.03.18

72回目の訪問

17時から仕事後のサ活。
●サウナエリア
瞑想サウナ8分
和華蘭サウナ8分
光と音のサウナ8分(アウフなし)
●内湯サウナ4分
水風呂30秒
今日はサッカー観戦前の90分コース。
サウナエリア無料デーだったので洗体後サウナエリアからスタート。
和華蘭、瞑想はいつも通り過ごし光と音は短縮バージョンで8分。
2時間コースと違うので光と音からそのまま内湯サウナへ移動して延長戦感覚で4分入って水風呂ドボンでした。
気持ちよく汗かきましたので今から雨の中のサッカー観戦となる感じ…。

てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真
てっちーさんのONSEN&SAUNA YUKULUのサ活写真

フードウェイ 長崎スタジアムシティ店

本まぐろ握り

安くなっててラッキーでした。 すっげー美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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