阪井 一生

豊洲ピットでのライブが終わり、高輪サウナスに。
前日にピーナッツくんの動画を見た影響。あれがなければ品川サウナの予定だった。
とりあえず目当てのHAMONから。ピーナッツくんのレビューみたいなことはないやろと思ったらその通りだった。なんやあのサウナ、、、なんか精神修行してる感覚に陥る。良い意味で拷問といえなくもない環境。
VALOは温度高め。サ室の隣にある温風呂の波の煌めきが反射してサ室に入ってる光景がおしゃれやん。って感じ。
ARCはもうわからん。1人だけだったから寝転がってみたり足伸ばしてみたりと好き放題ストロングスタイルのサウナを楽しんだ。
PANORAMAは景色良い。あと個人的に椅子の高さが良かった。窓ガラスの目線高さに合わせたんだろう。
SOUNDは広い。アウフとかするためのサウナ。なのに温度高いし、熱逃げない感じ。出入り口二つあるのに。扉が重くてしっかり作ったんだろうなと。
水風呂は好みの温度。寝転び水風呂は寝転んで整うにはやや冷たすぎる気がした。
整い場は数があって困ることはなさそう。リクライニング椅子は二つだけだからそこは喧嘩かな。
ただそこらじゅうで寝転べるだけの広さがあるからどこでも整いは問題なさそうー。
東京のサウナ、オシャレすぎて意味不明なのも多い。ただクオリティ高い！やっぱ東京でサウナ探訪したいなー。

NIPPON RAMEN 凛 RIN TOKYO グランスタ東京

醤油ラーメンとチャーシュー丼

あっさり美味しい。東京の人の多さが、辛い。

3月7日といえばサウナでしょ。
朝からやぶはらでボードして、早めにホテルにチェックインして時間作ったんだからおぶーいくでしょ。
結構久しぶりに来たけど、さすがええとこ。
人も多くてアウフグースの時には行列できてた。それでもサウナ待ちとかなく、整い場にも困らず、良いサ活ができた。
ありがとうサウナの良さに改めて気づいた。

元祖山賊

色々

山賊焼でかい！

最近良く行く。
今日は朝から滑り行ってたけど、11時くらいに休憩した時にリフト券を落とすというミス。探したけど見つからないし、気分落ちたので切り上げ。
それもあってペーロンにも早めに着。
ただ無茶苦茶人多い。お昼ちょっと過ぎでこんなに多いと思わなかった。サウナも待ちが出てる。そんで久しぶりによだれじいさんを発見。相変わらず汚い、、、
勘弁して欲しい。
サウナ、水風呂、外気浴を2セットやってしっかり整い。最近の暖かい感じがサウナにもってこい。けど、雪溶けてく、、、

三連休色々と遊び倒して、最終日にほのかで全ての疲れを癒す。
土曜はゴルフ。結構久しぶり。体痛めてるのと練習してなかったのでスコアボロボロ。
日曜はボード。昼はハチで夜はチクサ。ヨルチクサでは人生初の大会に出てみた。
そんで月曜は休養日。気温高いし、ちゃんと外気浴できるところに行きたいなと考えた。姫路、岡山どっちに行くかを迷ってほのかに。
昼過ぎだから混んでると予想したけど、意外と少ない。
外気浴の寝るとこも空いてる。
狙い通りばっちりで、嬉しい。
ここ最近の疲れを癒せてよかった。コルメにも行きたいなー。

友達とボード行くので前日に大阪入り。
夜に合流したということでサウナ行こうやってことでなにわの湯に。なんだかんだ久しぶり。
最初は人少なかったけど出る頃にはえぐい人。
ここは水風呂がバイブラ付いてて表示温度よりも体感が冷たく感じる。常温水風呂で汗ながしてから入るとまだ体感はマシなのでこれはマスト。
今日は気温も高めで外気浴が気持ち良い。風も場所によっては感じないからめちゃくちゃ気持ちよかった。
久しぶりのなにわだけど整えた！明日のボードも楽しめそう。

カルビ焼肉定食

松屋来たらこればっか食べてる。

泊まりやぶはら。
塩尻で宿泊になり、信州健康ランドがすぐ近くのホテル！これは行けるやんけ！ということで、みんなとのご飯後にサウナに。今週末の九州出張の時にコロナがメンテナンス休館ということで、サウナできてなかったのでここに来てのサウナは嬉しい。
前来た時から新しいサウナができたとの情報はあったのでそれも楽しみに。
まず令和サウナを2セット程。湿度があって温度もそれなりの高さで汗がごっつい出る。水風呂は掛け流しということで潜水が認められてる。認められてるならやる！けど控えめに。整いは外気浴は寒すぎるだろうと判断して全て内気浴。十分やけど。
そしてシンケンサウナへ。最初は温度低くてあまり良くない！って印象。けどセルフロウリュで変貌。ハルビアのストーブが灯で照らされたら、ロウリュオッケーですよって変な儀式かよ。しかも照らされてる間だけで、消灯したらしないでねってますます儀式めいてる。
今回のセルフロウリュは主のようにストーブ前に陣取ったおじさん。めちゃくちゃゆっくりとストーブに回しがけるようにロウリュ。その瞬間バカみたいに熱くなった。これは効くなーと思ってる間、おじさんのロウリュは止まらない。ストーブはまだ照らされてるから。３回まではオッケーなので舐めるようなロウリュでしっかりと蒸気を上げる。
いやもう暑すぎる。ぽかぽかの地獄ロウリュなみに肩背中の皮膚が痛くなる。けど、これはクセになる。
シンケンサウナ後の水風呂は最高に気持ちよかった。なんか知らんけど２回もシンケンサウナ入っちゃった。
合計4セットとだいぶ珍しいサウナして、明日も滑るための筋肉疲労とかがマシになった気がする。
いいサウナだったー。

お好み焼本舗 塩尻店

食べ放題

いろんなメニューある。おこのみだけではない！

土曜日はコルチナでボード。すっごいパウダー。
圧雪したところなんか一個もない。
こんな日にカービングするのは違うだろうってことでパウダー味わう。
朝一じゃなくてもそこらじゅうにパウダーが残ってて楽しめた。
滑り終わった後はご飯食べてサウナ。
金曜と違って人の出入りが多い。海外の方もサウナされてる。サ室は変わりないけど水風呂が出入り多いせいで温度が高くなってる。ちょっとぬるいぐらい。
整い椅子もライバルいて、座れない時があった。
聞くと女性側には結構椅子があるそう。男湯にもふえへんかなー。
今年の白馬旅行も楽しかった！また来年！

バイキング

やっぱチーズそのまま食べるのがうまい。

有給とってやぶはら高原に。
平日やからめっちゃ空いてる！朝一には間に合わなかったけど、バーンも荒れてなくてピステンも残ってたし最高のカービングバーン！
国３も去年よりはしっかり滑り降りれてる気がする。
昼に上がってコルチナへ。
大学の友達とのコルチナボード旅行。
みんなで晩御飯食べたあとにサウナへ！
このホテルはサウナが普通のお風呂のサウナと遜色ないレベル。サ室温度が85度くらいで水風呂が18度くらいかな。水風呂温度が体質に合ってるからしっかり入っていられる。ただ整いスペースは水風呂横に椅子が一個。
ライバルがそんなにいないから今晩は独占状態で問題なかったからよかった。
明日もボードとサウナ、楽しもう。

バイキング

パルミジャーノレジャーノの粉をそのまま食べる。美味しい。

毎年恒例の石川での家族旅行。
まずは福井の恐竜博物館。初めて行ったけどなかなか面白かった！見るとこ多くて時間結構かかる。
そこから石川に走って茶屋街ウロウロしてから、ホテルに。２時間ぐらい時間あるから即サウナに！
前も来たけど、こういうホテルで普通にサウナがあって水風呂も外気浴スペースもあるのはありがたい。
サ室の温度は高めを示してるけど、湿度がそんなにないから暑さはかなりマシ。
水風呂は結構冷たい。すぐに差し水が始まるから温度自体は常に低めか。
やっぱり石川ということで外気浴は冷える。
サウナ後には旅行メインの笑酎道楽さんでご飯。色々と美味しいものをいただきました。
翌日も朝ご飯後に朝サウナ！
年1の旅行楽しめました。サウナできたのもでけー！

笑酎道楽

色々コースで

カニも魚も色々！

朝からハチ北。この前とは変わって圧雪の入ったいいバーン。ずっとパノラマを回し続けてた。程よく緩くて傾くだけでエッジが入ってしまう。なんかいつもよりうまく滑れてる気しかしなかった。気持ち良い1日やった。
ただかなり緩んでしまってるし、気温も高くなってたから今後が不安な感じ。21日からまた寒くなって雪も降るらしいのでそこに期待。
昼ぐらいで上がった後にぽかぽかに。今日はあったかい日だったから外気浴が久しぶりに気持ちよかった。いつもの地獄みたいなロウリュもしっかり受ける。
明日から石川旅行。サウナは行けないけど、、、

長田本庄軒 三宮センタープラザ

ぼっかけ焼きそば

マツコの番組に影響されて、、、

朝からハチ北。新雪積もってフカフカ。
午前中はカービングはあんまりな感じだから山頂から新雪ゾーン滑りまくっとく。11時くらいからカービングしやすくなったので練習！ただ山頂から滑ったのが聞いて足と膝がガタガタに。踏ん張りも効かないので退散してあかねに。
3時くらいだと意外と人少ない。快適なサウナ環境。
ただし外気浴はやるには寒すぎる！
季節がそういう季節だからしょうがない。
内気浴でしばらく整うのが続きそうかなー。

旨辛肉豆腐鍋みたいなやつ

これは意外といける。

年明け早々の九州出張。
ということでコロナの湯に。
年末年始にもサウナ行って思ったけど、今まで行ったとこでここが1番サ室の温度が高いんじゃないかと思う。
ロウリュも5分おきぐらいに入ったのも要因かなと。湿度上がって中々の体感温度。
前回のコロナで寝湯の整いが気持ち良かったから今回は全部寝湯で整う。
やっぱ背中あったかいだけで体が冷えないからずっと整ってられる。気持ちいい。足先冷えることもない。
今回は夜遅めだったけど人はかなり多かった。一時期サ室満員ぐらいになってたし。
次回コロナは月末！

牛角 到津店

食べ放題

牛角行くのもルーティーンになってるなこれ。

枚方の方の実家に帰ってきてたので、松井山手水春に。
前来た時から考えると結構久しぶりか。
相変わらずかなり綺麗な施設。
そして駐車場の感じから想像するよりも少ない人。

サウナ室がかなり熱い。サウナの王様席で90℃後半ぐらい。全体的にも90℃はあるんじゃないかな？
あの状態でロウリュされると皮膚ちぎれそうなぐらい痛そう。どうやら友達に聞くといつもよりも熱い温度設定とのこと。年始だからかな？
水風呂との温度ギャップが最高に気持ちいいけど、外気浴が寒すぎた。風が強くて爪先が凍える。外は長い時間いれない。とりあえず2セット目以降は内気浴で整い。十分気持ちいいからオッケやけど。
近くには打ちっぱなしもあるし、家系ラーメンもあるしなのでまたそいつらを全部やりに友達ときます。

きんのぶた松井山手店

もち豚の方

お正月で野菜食べてなかったから細切り野菜をいっぱい食べに。

あけましておめでとうございます。
本年も良いサウナライフを送れるようよろしくお願いします。

新年初ラウンドで北六甲。思ってたほど凍てつく寒さではなかったけど、なんだかんだ寒いのは変わらず。雪積もってクローズかな？って予想してたからそこまで行かなくて良かった。
結果はボロボロだけど、良い初ラウンドでした。
ゴルフ後にサウナ始めとしてぽかぽかに。
やはり人は多い。これは多分どこ行ってもこうなんだろう。3時半ぐらいからちょっと人がはけて過ごしやすく。
2セット目やろうと思ってサウナ入ったら、会社の先輩にもあってご挨拶。
2セット目終わりの整い時間に雪も降ってきてなかなか風情のある外気浴ができた。ただめちゃくちゃ足寒かったけど。
最終セットは当然のようにロウリュとタイミングあわせる。ほんまここのロウリュ暑すぎる。痛い痛い。その分水風呂が気持ち良いんやけど。

皆様も今年一年良いサウナしてください。
良いとこあったら教えてください。

カレー南蛮つけ麺

意外と辛い。

サウナ納めはすずらんの湯。
毎年恒例の実家のおせち作り手伝い。いつもよりも早く終わって、すずらんの湯にも早く行けたけど鬼の混雑具合。どこのお風呂も混んでるし、サウナも待ちが出てる。とりあえずワンセット目しっかりして、整いで内気浴。そうこうしてるうちに弟も来たので外にあるでかい方のサウナで2セット目。中のサウナよりも温度が低い。タイミング良かったのでロウリュさせてもらう。湿度高めだから思ったよりも汗は出た。そしてお話に聞いてた外の水風呂を堪能。冬やし冷たいけどまだ入れるぐらい。ただ外気浴をすると死ぬほど足冷える。一旦内風呂で体あっため直して3セット目に。
まさかのサウナに人がいない。奇跡。はなから上段でしっかりサウナできた。
最後の方は人も少なくて良いサウナとお風呂ができた。
今年一年良いサウナができました。
また来年も良いサウナライフを。
皆様方今年一年ありがとうございました。
来年も皆様の情報を見ながらサウナに励みます。

サ活ドリンク

薄いオロポみたいな感じか。

土曜にコルメ。サウナ３連チャンで最高。
昼の暖かめと石井さんの熱波狙い。
狙いバッチリでいい気温。あとこの前後輩から教えてもらった外気浴中にバスタオルを足に巻くスタイルを実施してさらにいい整いができる。足冷え防止のバスタオルはマジで効果あり。冬のマストスタイルになるわー。
石井さんの熱波も最高でした。茶葉ロウリュは毎回落ち着く香りがするし、そのロウリュの熱波を優しく送ってくれるし。
整い時間考えると最後までは熱波サービス受けれないから、途中退出したけど、、、延長してでもしっかりとした整いしとくべきやったなー。
なんだかんだ今年1番お世話になったサウナ。回数券また買わなきゃ。

がっつりB

塩分が必要！

九州支社の忘年会にお呼ばれ。そのあと後輩からサウナ行きましょうのお誘いを受けたので、2日続けてのコロナ。
今日は昨日よりもあったかいから外気浴さらに捗る！と思ってたら小雨のせいでやや嫌な感じに。それでも期待通り気温高めで冬にしては体が冷えすぎない。
小雨を嫌って、普通ならあまりしない寝湯での整いをやってみる。
これが今日は気持ちよかった。雨も凌げたし背中あったかいから常にあったかい。１時間もうたた寝したせいでホームアローンの1番いいところを全部見逃してしまい、3セット目には1番エンディングになっちゃってた。
相変わらず今日もサ室は温度高くてギャップ感すごいけど、コロナは九州出張のお供になってるなー。

食堂ぱんち松吾郎

すき焼き

カニとかもあって美味しいご飯でした。

久しぶりの泊まり九州出張。
つまりコロナ訪問の日。今日は仕事もいつもと比べて早めに終わったのでコロナにも早めのイン。
めちゃくちゃ人が少ない。木曜18時代のコロナってこんなものなのかな。もしそうやったら積極的にこの時間に入りたい。
サウナは98度くらいで相当暑め。皮膚がチリチリと痛むレベル。サ室の常連さんの会話を盗み聞きすると、いつもよりも暑いとのことだった。
サウナが暑い分水風呂入った時のギャップがとてつもない。めちゃくちゃグラグラきた。
空いてる恩恵で寝転びの3席が常に空いてる。当然ここで整い。気温もやや高めなのもあって外気浴捗った。
いつものより人少なく、温度高めで様子の違うコロナを体感できた。

牛角 到津店

色々

朝から何も食えてなかったから染みる。

ちくさオープン。前日に奥伊吹か迷ってこっちに。
雨予報だったしちくさで正解と信じよう。
だいぶ雪つきも薄い。けど楽しめたー。４時間券でノンストップで滑る。そんぐらい滑れば十分でしょう。

帰ってからどっかサウナ行かなければと思い、妥協のペーロン。JAF割で安いのはありがたい。
なかなか人多くてサウナ満室の時もあり。巡り良かったから待つことはなかったけど。
サ室で喋るおっさんは健在。うるさい。よだれじいさんはタイミングよくいなかったので助かった。
嫌な点を全部直してくれたらまだ通おうかなと思えるんだけどなー。

牛すじ麻婆豆腐

オープン日だからちくさで無料！

車のリコール。時間かかるとのことなので代車を借りてほのかに。
ほぼ朝一なのに相変わらず人が多い。サ室が満席になる程。整い場はそんなに混雑してないのが不思議。
水風呂もかなり冷えててあまみでまくる。ただやっぱ寒くなってくると足先がめちゃくちゃ冷えてくる。
整い始めはいいけどそろそろ次のセット行くか！って時に歩いて冷え冷え。
この季節の悩みやなー。
月曜から仕事で韓国。仕事出張初めてで緊張。