のんびりのんびり

2025.12.01

1回目の訪問

サウナ: 10分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 7分×3

すごく久しぶりのサウナ。

シャンプーバー利用し身体を清めて露天風呂に浸かる、気持ちいい。
乾燥機の柔軟剤と晩ごはんが混ざった人工的な匂いがした。

90℃を指すサウナ室はマイルドで入りやすい。
上目に温度計があるので座面では恐らく80℃程度。
あぐらもかきやすい広い座面。
久しぶりなので早めにあがろうかと思ったが気付けば10分。
水風呂はとても冷たい。15℃くらい。
外気浴は足置きもあってこれはととのう。
寒すぎず暑すぎず気持ちいい気温。

2セット、3セットも繰り返してととのいました〜

生活が変わったのでなかなかサウナには行けなくなったけど
今日の旅行を楽しみにしていたので最高だった。

さて晩ごはんが楽しみだ〜

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