gom6105

16:00に入湯。
河川敷でゴルフの後こちらへ。
久々の運動で身体もバキバキ、風呂でほぐす。
今日はいつもより混んでいて駐車場もいっぱい。
時間帯なのかな。帰って夕飯の支度をしよう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェ

11:30入湯。
今日は涼しいというか寒い。風も冷たい。
風呂に長く入ってしっかり温まった。
あちこちで運動会しているせいか、空いてるかな。
汗はしっかりでたので、風邪ひかないようにしよう。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

19:00に入湯。
土日で札幌へ。野球観戦でサ活できず、今晩に。
こちらには夜に来たことなかったかな。
水風呂がブクブクしてなくてひんやりした。
しっかり浸かったので今晩はぐっすり寝られそうだ。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風

14:00に入湯。
今日は平日休み。朝から用をこなし午後こちらへ。
サウナがリニューアル。なかなか綺麗になって快適。
今日は客が少ないのでゆとりのあるサ活ができた。
だいぶ暖かいので、気分良く帰ろう。
フィンランド式サウナ10分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂

11:30に入湯。
今日は1日スローペース、MLBみてラーメン食べて。
風呂もサウナも外気浴も時間はゆっくり過ごした。
まだ少し肌寒いかな。早く暖かくなってほしい。
帰ってからものんびりと過ごそう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

11:30に入湯。
今日は朝の風は冷たいが、日差しは暖かい。
今日からリニューアルオープン。綺麗になっていた。
シャワーヘッドはぜんぶ取り替えたのかな。
男女入れ替えなので、明日以降新しくなったサウナにも行きたい。
フィンランド式サウナ10分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂

15:00に入湯。
出張明けで平日休み。お出かけ帰りにこちらへ。
もう5月後半なのに、朝から寒い。
外気浴も短めに、サウナと風呂で温まる。
風邪ひかないように帰ろう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

12:00に入湯。
今日は朝から暖かい。風も弱く快適。
外気浴長めに。日焼けしそうな日差し。
風呂、サウナもゆっくりのんびり入った。
サウナリニューアルは来週かな。早速行こう。
フィンランド式サウナ10分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂

16:00に入湯。
今日は遊びの帰りにこちらへ。
日中は暖かかったが、夕方になると風が冷たくなる。
サウナは満席、やはりこの時間帯は混むのかな。
昼寝する時間はないので、夕飯の支度をしよう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

11:30入湯。
日差しがかなり暖かい。日焼けしそうな外気浴。
サウナ後の水風呂が気持ちいい。ようやくかな。
GW明けだが、今日もあまり混んではいない印象。
体調を整えながら、1日を過ごしたい。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

15:30に入湯。
GWに帰省して、こちらに歩いて訪問。
強風で行くのが大変だったがなんとかたどり着いた。
流石にGWで混んでいる。サウナも並びあり。
帰りはバスかな。夕飯買って帰ろう。
菜の花風呂→塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→炭酸泉

11:30に入湯。
ゴールデンウィーク初日、割と空いてるかな。
暖かいが風が強い。外気浴で肌が焼ける感じ。
月末にサウナがリニューアルするとか。楽しみ。
夜から帰省、連休はのんびりと過ごしたい。
フィンランド式サウナ10分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂

16:00に入湯。
今日はゴルフ帰りにこちらへ。
ラウンドの最後に冷たい雨が降ったので寒かった。
風呂とサウナでしっかりと温まって快調。
夕飯食べながら、今日を振り返ろう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

11:30に入湯。
今日はだいぶ気温が高く、日差しが暖かい。
外気浴で肌が赤くなるくらい日差しを感じた。
風呂はぬるめでサウナと水風呂を交互に入る。
混みも少なく快適なサ活だった。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

11:45入湯。
今日は日差しが暖かい。ただ風が少し冷たいかな。
外気浴でぐったり。気分よく過ごした。
今日はあまり混んでいないかな。みんな花見かな。
午後も有意義な時間を過ごしたい。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

17:00に入湯。
平日休みにこちらへ。今日はなんと400円の日。
いつも通り、トロトロのお風呂とキンキンの水風呂。
綺麗さっぱり、気持ちよく入浴できた。
帰って夕飯の支度でもしよう。
風呂→サウナ5分→水風呂
風呂→サウナ5分→水風呂→風呂

16:00に入湯。
帰省して、こちらに歩いて訪問。
こっちな気温は日中は高く、少し汗かいた。
外気浴もバッチリ、水風呂も気持ちいい。
時間的には空いていたかな。だいぶゆったりできた。
シルク風呂→塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→炭酸泉

11:30に入湯。
今日は薄曇り、風は強く冷たい。外気浴には不向き。
サウナはいつもより混んでたかな。
水風呂とジェット風呂を長めに入り腰を和らげた。
帰ってからもテレビ見ながらゴロゴロしよう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

11:45入湯。
今日はだいぶ日差しが暖かい。
日光浴をしてゆったりとした時間を過ごした。
サウナも長めに入って汗だくに。
腰痛に悩んでいるので、労わりながら帰ろう。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

11:45に入湯。
今日は昨日よりだいぶ暖かい。
外気浴でゆっくりして疲れを癒した。
腰痛が再発したので、風呂やサウナをじっくりと。
いくらか空いていたので、のんびりできた。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂