三白眼

空港へ向かう前に、
しっかり3セットしました。
これで飛行機の中で、
ぐっすり眠れると思います。
来週から仕事行きたくないなー。

徳島最後の夜。
美味しい料理と阿波踊り、
そして、びざんの湯を堪能させていただきました。
次に来る時は桜の季節、
春の外気浴も楽しみです。

安兵衛

地鶏焼き

朝一に眉山登山。
気温は4°Cですが山頂に到着すると汗びっしょり。
すぐに下山し、
びざんの湯に直行。
登山の汗を流した後は、
サウナの汗が出るわ出るわ。
登ったばかりの眉山山頂を見ながらの外気浴は
感無量です。

今日は神戸まで往復して疲れました。
疲れを癒してくれるのは、
もちろん、びざんの湯です。
うるさいテレビも無く、
静かに気持ちよくととのいました。
今日は飲みに行かず、
このまま寝ます。

今日は寒いなか、
徳島市内を10km程散歩しました。
すっかり冷え切った身体を温泉で温めて、
いつものサ室へ。
じんわりと汗が吹き出し、
生き返りました。
3セット後、
部屋に戻るともう眠くなってきました。
至福の時です。

サ室の広さや、ストーブの大きさは、
気持ちよさに関係ありません。
ストーブと座面の距離こそが重要なのです。
今日も身体の芯まで熱くなり、
真冬の屋外でも気持ちよく、
ととのえました。

餃子の王将 徳島駅前店

レバニラ

3か月ぶりの徳島。
先ずは鉄褐色の湯で身体をほぐし、
この3か月の疲れを取ります。
そしてテレビが無い、静かなサ室へ。
3か月分の毒がしみ出てきました。
いい具合に汗をかいたところで、
屋外の水風船と外気浴へ。
眉山からの風を浴びながら、
気持ちよくリフレッシュできました。

安兵衛

アンコウ肝

沖縄では別格です。
身体の芯まで熱くなり、
骨から出汁が滲み出る感じがしました。
そして11度の冷水で一気に締め上げです。
このセッティングは、
沖縄No.1かもしれませんね。

初サウナ。
元旦なので混んでいました。
サ室が臭う。
皆さん体を洗ったと信じたいですが、
臭いです。
混んでるからマットが臭うのか？
いつも言いますが、
混んでいる時はマット交換の頻度は上げてくださいね。

4か月ぶりに行きました。
相変わらず熱くて気持ちいい！
温度計75度ですがそんなわけない！
身体だけでなく、眼の奥もほぐれ、
リフレッシュできました。

沖縄も涼しくなり、
外気浴は最高に気持ち良かったです。
サ室が臭うなと思ったら、
サウナマットがびしょびしょでした。
マットの交換頻度をあげて欲しいです。

チェックアウト前に3セット。
外気浴の空気が澄んでいて、
気持ち良かったです！
お陰様で身体の毒を全て出し切りました。
また来年よろしくお願いします。

今日は昼と夜に入りました。
夜の外気浴は眉山の頂上の明かりがきれいで、
気のせいか空気も美味しく感じましました。
今更ですがここが一番好きな温泉＆サウナなので、
ホームサウナにさせていただきます。

午前中に用事を済ませて、
昼からびざんの湯へ。
今日は駅方向から風が吹いており、
若干の寒さを感じました。
でも外気浴で冷えた分、
サ室の蒸し時間が長くなり、
気持ちよく汗をかけました。
寝る前にまた入ります。

餃子の王将 徳島駅前店

ニラレバ炒め

高知から徳島に戻ってきました。
鉄褐色の温泉に浸かり、
旅の疲れを癒してくれます。
サ室はテレビが無く、
ストーブの時々軋む音が心地よいBGMになります。
そして屋外にある水風呂に浸かり、
眉山を眺めながらととのいました。

そういえば、
いつの間にか畳調のマットが常備されていました。
皆さん使用後は洗って元に戻しましょう。

サ室はめちゃいい香り！
水風呂はキンキンに冷えています。
休憩スペースもありますが、
風があまり入ってこないので物足りなさを感じました。
チェックアウトが11時までなのに
風呂は10時までなのは残念でした。

約5か月振りの徳島。
いつも、びざんの湯のことを考え、
仕事を頑張ってきました。
赤い温泉、いい香り！
そしてサウナはテレビは無く、
静かに蒸されながら、いい汗をかきました。
水風呂と外気浴は、
眉山からの風を感じ最高のひと時です。