りょぴたろう

2026.03.26

1回目の訪問

3時起き、3時起き、4時起きと、とんでも早朝起床が続き明日も仕事のため睡眠を優先すべく、1セットだけ頂きましたぞ。
さすがは北海道、水風呂がなく残念なのだが、温度を1番低くしたシャワーでも水風呂の代わりに出来るほど十分冷たかった。次回はそうしよう。

<TIME>
21:00 IN。→21:30 OUT

湯通し: 5分
⬇️
<1セット目>
サウナ: 10分
水シャワー: 1分
休憩: なし。
⬇️
露天風呂: 5分

さて、明日も新千歳と羽田の1.5往復。がんばろう。

ラーメン山岡家 千歳店

最近激ハマリの山岡家が近くにあり行かない理由はどこにもなかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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