神通温泉
温浴施設 - 和歌山県 紀の川市
雨の日の•••☔️
3週間ぶり🥰
今月中にもう一度とこの日狙い
1週間前から☔️予報チェックしてたけど
やっぱり雨かぁ〜
気温も2月の気温とちゃう
先週行っとけばよかった😂と過ぎったのは一瞬
営業を確認してからの出発🚗³₃
そこまで酷い雨でなくて良かった
ただ、やっぱり温度がなぁ⤵️💦😂
前回ロウリュやりすぎたかな？と反省
ロウリュで湿度は上がるけど、温度は下がる
と聞いたことがある
なので、1セットにつき1回だけ
サウナハットに、アロマオイルを垂らして香りも楽しむ🥰持参のベルガモット🍃
終始貸切
ただ座っているだけではもう汗は出ない
どうする？笑
ここは貸切
私1人
ちょっとヨガのポーズ🧘♂️
座位で背中に意識を向けて体感はコアセット
苦手なインナーマッスルでも鍛えてみるか🤣と
ひねりのポーズ
立位で山のポーズ
片足立ち
ある時は
下向きの犬のポーズ🐕🤣
何でもできる、ここは貸切🤣
これ、ええかも
ストレッチと発汗を促す
まぁまぁな運動量と普段と同じ汗💦
調整もできる
シャバーサナで寝落ち
ほんまに一瞬落ち😴
水風呂はシングルをキープ
外気浴にはサウナパレオを持参
もうこれで十分やな
雨もそれほど害はなかった
どんどん距離が近くなるのを感じる
また来ます🥰
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