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スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

さおじ

2025.10.20

3回目の訪問

サウナ飯

季節の変わり目には無理せず内気浴で整う
・テレマーレ改8分、水風呂1分、内気浴10分
・ボナサウナ8分、水風呂2分、内気浴12分
・テレマーレ改8分、水風呂1分半、内気浴12分

月曜14時45分に訪問してサ室5〜7割程の混雑度。17時前から浴場に人が増え始めた。
テレマーレ改は上下段で温度差が大きく、みんな上段に座るため4人入るとほぼ満員。タイミングにより貸切状態もあり、見計らってセルフロウリュをするとそこそこに熱い。サ室は薄暗くて時計もないので時間は分からないが、BGMのJ-POPをタイマー代わりにすると3曲で大体10分です。調子が良ければ10分は余裕だけど、今日は疲れてたようですぐにしんどくなってきたので10分経たずに出る。
TV付きのボナサウナは5割程で安定しており、CMに入ると出る人が多い。疲れを自覚していたので下段で蒸される。湿度が高い分テレマーレ改より熱く感じる。やっぱり10分いるのがキツイので無理せず出る。
ニューウィングはサ室から水風呂が近くて動線が良いのが最高。いつもなら冷たい方の水風呂でがっつり冷やすが、今日は20°C弱の方でゆったりする。
内気浴は浴場奥の非常扉横のイスがお気に入り。換気のために非常扉が少しだけ開けられており、内気浴なのに寒過ぎず風を感じられるから最高です。

10月中旬から急に寒くなるし天気も安定しない。そんな時こそ内気浴で安定の整いでした。