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はやと

2025.12.28

2回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年内ラストは早朝サウナ！6:30から入ったのに結構人いてビックリ！
外気浴は寒いけど、最高でした！
年内ラストありがとうございました！！

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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