サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
かなり久しぶりの大東洋，1階ロビーが綺麗になっていてビックリしました．
ロビーで入館手続きをして靴箱とロッカー共通の鍵を借ります．その後，何故か自動精算機でまた入館手続きをしてからエレベーターへ，意味不明のシステムです．
エレベーターで上がった5階のロッカールームでサウナパンツに着替えて階段で4階の浴室へ．今日は時間が早いのか，まだ人は少なく快適です．
1セット目はフィンランドサウナへ．誰もいません．ここはセルフロウリュウが出来るので人が少ない時は特に最高です．独り占めしたサウナ内でサウナストーンに水をかけて体感温度が上昇．汗をたっぷりかいて水風呂へ．なんと10度で超快適．屋外の偶然さん椅子で休憩して癒されました．
2セット目，ロッキーサウナへ．こっちはテレビもあるので人も多かったです．温度はこちらの方が高いのですが，湿度は低いので体感温度は低めです．ゆっくり汗をかいて水風呂で冷やします．水風呂は温度管理もしっかりしていて10度をキープしています．屋外でゆっくり休みました．
3セット目，再びフィンランドサウナへ．人が増えてきました．誰かがサウナストーンに水をかけた直後だったのか，入ったときに既に高温で湿度も高かったので汗がよく出ます．しばらくするとおっさんと二人きりに．おっさんが「水かけていいですか？」と聞いてきたので「どうぞ」と答えると，なんとおっさんステンレスひしゃくで6杯の水をサウナストーンへ．しかもかけたら自分は出ていったのです．不思議なおっさんでした．そうなると室内はどんどん体感温度が上昇します．頭をタオルで守らないとヤケドしそうなくらいです．おっさんを恨みましたが，ここで慌てて出てはサウナーが廃ります．じっくり温まって水風呂へ．しっかりと冷やして屋内で休憩．
いつもなら3セットで終わるのですが，今回は水かけおっさんにペースを乱されたので4セット目に突入．再びフィンランドサウナへ．自分で2杯の水をサウナストーンへ．水は蒸発して快適に体感温度が上がって汗が吹き出ます．ロウリュウは適切な水の量でやりましょう．たっぷり汗をかいて，水風呂でしっかり冷やして屋外で休憩．かなり癒されました．
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：12分
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット
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