葛城 光洋

2025.05.20

31回目の訪問

心療内科の診察帰りにホームサウナへ。
先週14、15日に改修工事の関係で休館になり、休館明けのサウナインです。組み替えられた木の匂いが香ばしいです

1セット目は塩サウナ8分、水風呂に1分浸かり、外気浴8分休憩。
2セット目はドライサウナ(中段)に8分、水風呂に1分浸かり、外気浴8分休憩。
3セット目はドライサウナ(上段)8分、水風呂に1分浸かり、外気浴10分休憩。
仕上げは露天風呂で。

葛城 光洋さんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真

吉野家 船橋市場町店

牛・牛カルビW定食、みそ汁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃
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