2020.02.14 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ みんなの顔が緩んでるサウナ。晴れた空の下で外気浴🌿引越しでホームから離れてしまったので、今は新規開拓メインの流しのサウナーです🧺お風呂もサウナも好きだったけど、水風呂に目覚めたのはサ道以降。数字よりも体調と相談しながらマイペースに楽しんでます。
  • プロフィール お風呂とサウナと散歩ばかりしてる通りすがりのイイネおばさん。ウォーキングのひむ太郎が心のライバルです🚶‍♀️風呂好き仲間とゆる〜く繋がれる場がうれしくて、話しかけてくれるとすぐに懐きます🍀都内某施設勤務。葛西橋サウナクラブ
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ゆげ

2026.04.30

1回目の訪問

GWの上野でラジ活。
後半戦は大浴場ごと夢の貸切状態に!
#天照ラジウム温泉
#DAY TRIP BATH
#サウナリゾート
#オリエンタル上野
#センチュリオン
#ホテル&スパ

木曜日は従姉妹が伯母を連れて東京にきてくれたので、母も誘って女子会をする事に。

GWの上野は混んでいたけど、不忍池まで歩いて行くと「ふるさと東京応援祭」というイベントをやっていて、ご当地グルメの餃子や唐揚げにスイーツなどの屋台がずらり。あれこれ買ってきてシェアした後に、近くのKOREAN CAFEで久しぶりのティータイムを楽しみました。

伯母たちを駅まで見送った後は、アメ横を抜けてセンチュリオンへ。

2階のフロントで2時間利用を告げるとGW中で祝日料金になっていたけど、ミネラルウォーターのプレゼントあり。サウナイキタイの会員証も提示すると30分延長になりました。

ホテルらしい真っ白な大小タオルに、アメニティをもらったら左の入口から女湯へ。

脱衣所は少々コンパクトだけどドライヤーやアイロンの設置されたドレッサーがあり、浮世絵柄のロッカーは大きめで使いやすい。

浴室内もシックな和の内装で、もう少し華やかな反対側と男女が入替になったみたい。

扉の付いたシャワーブースにはハンドシャワーとレインシャワー。外国人観光客の多い施設だけれど、日本人向けなのか少し高めの椅子も置かれています。

orange roseシリーズのシャンプーとボディソープは気分があがる華やかな香り。

縦長の湯船に張られたお湯は「天照ラジウム温泉」というらしく、壁には「バイブラ」と「ジェット」のスイッチも。両方押してブクブクしてからバスタオルを巻いてサウナ室へ。

残念ながらアウフグースは男湯のみらしいけど、本日の薬草サウナは柘榴&薄荷だそうで、室内はほのかに良い香り。

ストーンの上には鉄瓶が置かれ、オートロウリュのお陰で良い湿度。温度計は100℃を指していたけど、気持ちよく汗がかける熱さです。

11℃の水風呂にはバイブラのスイッチ。勇気を出してポチッとすると10秒で速攻COOLになったー。

休憩は浴室に設置されたオットマン付きのプラ椅子か、脱衣所にあるインフィニティ。扇風機やウォーターサーバーも用意されていて至れり尽くせり。

時計の針を見間違え、早めに支度を始めちゃったけど、良く見ればまだ1時間もあって、貸切状態だったから汗が引くまでノンビリさせてもらいました。

さあ次の休みは、いよいよ連休だー!楽しみにしているLIVEもあるから、その前にもうひと働きしておかないとね。

カフェチョンハクトン

ホットク+コーヒーセット

伯母と母と従姉妹と女子会。母の日も近いからカーネーション付きで良かった

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40

ゆげ

2026.04.26

1回目の訪問

ニュー恵美須

[ 東京都 ]

銭湯でステッカーもらって、あらかわいい♡
#荒川浴場組合
#はだかのつきあい
#銭湯サ活
#ニュー恵美須

今日は思わず散歩に出たくなるような陽気で、買物ついでに池尻へ。

廃校をリノベーションしたHOME WORK VILLAGEでは校庭でフリーマーケットをやっていて、随分と賑やかだな〜と思ったら世の中はもうGWなのだった。

そのまま田端へと移動して、向かったのはニュー恵美須。看板に書かれた「流れ風呂」がなんだか気になる銭湯です。

荒川区では現在「はだかのつきあいキャンペーン」を実施中だそうで、フロントでInstagramの画面を提示してみたら、とても優しいお母さん達が「うちには牛乳は無いんですけどね〜」なんて笑いながら、かわいいステッカーを手渡してくれました。

こちらではスチームサウナが無料なうえに、希望者にはアメニティやタオルの手ぶらセットも無料で貸し出してくれるみたい!

今日はフルセット持参だけども、ふと思い立った時にも気軽に立ち寄れる場所があるのはうれしいなぁ。

脱衣所のロッカーは新しくて大きめなのがたくさん。

浴室中央には段々になったお風呂がドーンとあって、滝の流れ込む上流には、ソフトな電気風呂コーナー。その並びに、超音波ジェットや、すわりぶろ、ドリームバスが並んでいます。

少し張り出したタイルの感じは新宿区の弁天湯みたいだなぁ。

「スチームバス」と書かれた小部屋は、定員2名だけど貸切状態で、石のベンチに腰掛けていたら、ブシャーっとフィーバータイム。縦長ストーブの下の方からは熱いお湯が流れ出し、なかなかの熱気です。

水風呂の代わりに用意されたジュビナバスには、玄関チャイムのようなボタンがあって、ピンポーンと押すと30℃のシャワーが全身を優しく冷やしてくれました。

露天ブースの窓は閉まっていて、外気は入ってこなかったけど、天井の窓を見上げたら青空が見えて、お風呂にはアメンボまで泳いでた!

男湯側にあるというお庭から彼らはやってきたんだろうか…などと想像しつつ、着替えて広いロビーに出てみると、奥には畳の休憩室も。

あちらこちらに端午の節句の手ぬぐいが飾られていて、玄関には「しょうぶ湯」のポスター。5月には近所の子供たちがやってきて、ロビーはますます賑やかになるにちがいない。

いろり庵きらく 田端

小柱とそら豆のばら天そば

そら豆がふんわり春の味。トッピングのあおさも効いてます。

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43

ゆげ

2026.04.23

1回目の訪問

登龍湯

[ 埼玉県 ]

五右衛門風呂で釜茹でされて
半身浴ルームで蒸し上がり
帰りは裸足で歩きたいほど!
ここはあつ湯の登龍門!?
#埼玉銭湯カードGETだぜ
#銭湯サ活
#登龍湯

桑拿銭湯情報取引場(通称サ取)メンバーからの有力な銭湯カード情報をキャッチして今日も埼玉銭湯へ。

最寄りの南越谷駅まではスカイツリーラインに乗れば1本かーなどと呑気にサ活を眺めていたら新越谷→越谷→北越谷を過ぎても南越谷がこない…。そこでまじまじと路線図を見ると南越谷だけJRだったんかーい。長時間座りっぱなしで腰がパンパンや!隣接の新越谷まで戻り越谷市唯一の銭湯へ。

今日の目的地は登龍湯。学校みたいに大きな建物を前にしただけで入る前からワクワクするなぁ。フロントで入浴料を支払ってカードについて尋ねると神奈川で集めたのと似たデザインのカードを若旦那が渡してくれました。

「写真・動画の撮影禁止」と書かれた貼紙が沢山あって今日は安心と思いきや脱衣所では着衣の外国人ファミリーが自撮りしていて盛大にコケる。注意書きは日本語だから仕方ないのかな〜。「赤ちゃん以外は乗せないで」と書かれたベビーベッド「施設内禁煙」は浴室にまで…店主さんのご苦労が偲ばれます。

扉を開けて右の薬湯にはツインテール先輩。左の水風呂にはオールバック先輩。どちらもイヤリングがキラリと光ってて客層もパンチが効いてるぜ!

カランはトゥルットゥルの軟水で、髪を洗うとトリートメントでもしたかのよう。お風呂にはバイブラに座湯にスーパージェットやショルダー、ボディマッサージ等が勢揃い。そしてなんと言っても迫力なのはグツグツと煮えたぎる五右衛門風呂!「高温」と赤で書かれているから水通しして挑みます。

大きな釜の内側はベンチになっていて少し座っただけで足がビリビリ。これでは誰も近寄れない訳ですな。思い切って肩までザブンといったらオールバック先輩が遠巻きに見守ってくれていた。鏡に映った自分の顔は「イーッ」のくち。

堪らず水風呂に逃げ込んで露天のプラ椅子で外気浴。耐荷重80kgと貼ってあるから取扱いはソフトにね。段々強くなる大粒の雨も天然のシャワーの様に感じます。

続いて半身浴ルームに入ってみると掘り炬燵の様な変わった作り!壁には熱源も取り付けられていてブクブクのあつ湯に浸かっていると腿裏やお尻まで赤くなりハイソックスからタイツに履き替えたかのよう!

湿度ムンムンの部屋に居たせいか浴室に出ると鼻が通って「じっこう」の薬湯が香ります。ちょっとした拷問風の釜茹でと半身浴だけど、ビリビリがクセになって2セットずつしたら、靴下を履けない程にホッカホカ。末端冷え性のわたしですら裸足で歩きたくなったので足が冷える方にオススメです。

中華そば葵 新越谷ヴァリエ店

中華そば

自家製麺に透き通ったスープが優しいのなんの

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49

ゆげ

2026.04.19

1回目の訪問

南鳩ヶ谷で銭湯はしご
《その2》広の湯
#サウナひろいのLD希望
#銭湯カードはゲットならず
#銭湯サ活
#広の湯

湯パーク・ラヂウムを出て街歩きした後、2軒目に訪れたのは【広の湯】さん。

短いアーケードの奥にある建物は、宮造の銭湯とサウナ施設になっていて、左手のスナックみたいな入口が【サウナひろい】(男性専用)。右が【広の湯】(男女利用可の銭湯)なんだけど、中は一つに繋がっていて360°が見渡せるカウンターで仕切られた変わった作り!

なんだか帯広で出会った【ローマノ福の湯】のようだなぁ。

サウナひろい側は脱衣所に直結しているようで刺青のお兄さんの背中が見える…。レディースデイはできても男女入替は難しいって、こういう事だったのか〜。

カウンターで接客中の明るいママさん…じゃなく女将にタオルをお借りして、男女に分かれた暖簾の奥へ。

浴室正面には男女を跨ぐダイナミックなタイル絵。

浴槽はおひとり様用のブースに分かれてて、スーパージェットに、ボディマッサージに、座湯に、バイブラ。

残念ながら電気風呂はお休みのようだけど、ピンクのタイルで覆われた浴槽には「なでしこ」の湯が張られ、広い水風呂には水色のタイルが使われていて、目にも涼しい。

ひととおりお風呂を堪能した後はバスタオルを巻いていざサウナへ…と思ったら、またしても中からタオルがハラリ。

どうやらマットとバスタオルだけでなくフェイスタオルも付いていたようで、最近このパターンでタオルを濡らしてしまいがち。

そのバスタオルには「ホテルしらおか」の文字があるけど、系列の施設なんだろうか?

縦長のサウナ室には2段のベンチ。向かいには大きな遠赤ストーブがあるけれど、奥にテレビが設置されているから縦列駐車でバラエティを見る。小さな砂時計が沢山用意されている所にこの施設の優しさが出ているなぁ。

水風呂に説明書きは無いけれど、湯パークや極楽湯と似た肌当たり。きっとこの辺りは水が良いのだろう。

脱衣所のベンチに腰掛けると背中には扇風機の風を感じて「もう夏みたいね」って常連さん達が話してる。

アンティークなミラーで身支度をしたら、ソファのあるロビーでひと休み。

フロントを交代したご主人に銭湯カードの事を聞いてみると、こちらにもまだ届いてはいないようだったけど、気になっていた2軒に来るキッカケにはなったかも。さてさて次なる銭湯サ活はどこへ行こうかな?

こく旨肉そば 日の陣

肉南蛮

ひむ太郎の肉そばにつられて。

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47

ゆげ

2026.04.19

1回目の訪問

南鳩ヶ谷で銭湯はしご
《その1》湯パーク・ラヂウム
#お風呂はすべてラヂウム鉱泉
#女湯サウナの復活希望
#南鳩ヶ谷春祭り
#銭湯サ活
#夢の公衆浴場
#湯パークラヂウム

サウナイキタイ×牛乳石鹸コラボの銭湯サ活は、気になる銭湯へ足を運ぶチャンス。

さぁ今週はどこにしよう?と思っていたら、ついに埼玉にも銭湯カードが誕生したらしいと聞き、埼玉高速鉄道に乗って南鳩ヶ谷へ。

駅前の広場では、ちょうどお祭をやっていて、屋台の玉コンを買ってから銭湯へ。

今日の一湯目は【湯パーク・ラヂウム】前に極楽湯に来た時から、大きな看板が気になっていたんです。

2階の券売機で入浴券を買いフロントのご主人に聞いてみたところ、なんとこちらにはまだカードは届いてないらしい…。

うん。まあ…仕方ないか。今日はもう一軒ありますし。と気を取り直して暖簾の奥へ。

祖師谷・レビランド、南柏に続いて3軒目となる湯パークシリーズは昭和感たっぷり。脱衣所の注意書きには「放歌高吟は禁止です」などと書いてあるから、吟じないように気をつけて。

お風呂は全てラヂウム鉱泉だそうで、うたせ湯ブースには中止と書かれていたものの、座湯と寝湯、エステに電気…とお風呂は一通り揃ってて、変わり湯はピンクグレープフルーツ&セージの良い香り。公園の滝みたいなギミックは南柏のと似ているな〜。

残念ながら立派なサウナ室には灯りがついておらず女湯側でサウナに入る事はできないけど、井水を使用した水風呂で温冷浴して、露天で外気浴までできました。

広いロビーにはアルコールやおつまみもあって、一杯やってるお父さん達を横目に次の銭湯へ。

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36

ゆげ

2026.04.12

1回目の訪問

源の湯

[ 東京都 ]

東久留米で銭湯はしご
《その2》源の湯
選べる冷たいドリンクが
サウナの後のお楽しみ
#右がお風呂で左がホール
#東京銭湯お遍路巡礼
#牛乳石鹸
#銭湯サ活

第二喜多乃湯を出て、湯上がりの街歩き。陽が落ちても寒くない時期になったのがうれしい。線路を越えるとすぐ向こう側に二軒目の源の湯がありました。

看板に書かれた「ミニクロ」は美寿々湯の「ミニクロン」と一緒なんだろか?

体育館みたいに大きな建物に入ると、左手にコミュニティホール。右に銭湯の入口。

ビニールシートで覆われたフロントにはマスクと手袋のお姉さんがいて、コロナ禍に逆戻りしたかの様な光景。

徹底した対策ぶりには少し驚いたけど、入浴券と500円のサウナ代を渡すとタオルとリストバンドにロッカーの鍵を渡してくれて親切に案内してもらえました。

こちらのロッカーも一軒目と同じギリギリのサイズで、ぎゅっと荷物を詰め込んでから浴室へ。

壁には角度によって立体的に見える3D富士山。浴槽は強めのバイブラに、これまた先程と似た角ばった寝湯。ご近所だから施工会社も一緒なのかな。少し温めのお湯に長く浸かると出た後まで足裏がジンジンと心地良い。

水風呂を挟んだ隣にはガラス張りの森林浴。壊れたドアには開閉のためにタオルが挟んであったけど、ちゃんとミストが出てるのは久しぶりかも。

サウナに入る為にバスタオルを巻こうと思ったら、中から小さいタオルがはらり。濡れた床に落ちてビチャとなったけど大小のセットだったのね〜。

いい味出してるボナサウナは、しっかり熱く、気持ち良く汗がかけるけど、少し高めなサウナ代のせいか、利用者もなくて貸切状態!

温冷浴中の常連さんと小さな水風呂を譲り合いスッキリと体を冷やします。

脱衣所のベンチには扇風機があって、風に当たるのが気持ちいい。

2セットいただき帰り支度をしようと思ったら、ロッカーの前にはクネクネと体を動かしているヨギーニが…。

30分程のルーティンをこなした後に浴室へ入っていったけど誰も気に留めていないから、きっといつもの光景なんだろう。

湯上がりにリストバンドやタオルをお返しすると、サウナ利用者にはドリンクのプレゼント!

暫くぶりに見たジョアはフレーバー毎に機能が分かれてて現代的になってるなー。

冷蔵庫にはアルコールから乳製品まで、たくさんの種類があったから、近くにあったら通う楽しみになりそうな良い仕掛け。

マルチビタミン入りの進化したジョア

サウナ利用者特典で好きなドリンクが選べます

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48

ゆげ

2026.04.12

1回目の訪問

第二喜多乃湯

[ 東京都 ]

東久留米で銭湯はしご
《その1》第二喜多乃湯
境南と同じ鳳凰のタイル
#右がお風呂で左はカラオケ?
#東京銭湯お遍路巡礼
#牛乳石鹸
#銭湯サ活

今日も楽しく銭湯サ活。さてどこへ行こうかとリストを眺めてみると、東久留米には2つも未訪問の施設がありますぞ。

まずは駅から10分程の第二喜多乃湯さん。第二というからには一号店もあったのかな〜と調べてみたら清瀬の方に同じ屋号の銭湯が。こちらは残念ながら閉店してしまったようだけど、第二には平日の昼間でも、どんどんお客さんがやってくる。

宮造りの建物には自動ドア。その先のフロントで入浴券を渡し、左が女湯かと思いきや、お風呂は全て右側でした。左のドアはもしかして看板にあったカラオケかなぁ?

渡された鍵でロッカーを開けると今日の荷物が入るギリギリのサイズ…!こんな日に限って盛大に買物をしてたけど、なんとか詰め込んで浴室へ。

正面には境南浴場と同じ鳳凰のモザイクタイル!浴槽は床よりも深く掘られていて跨がずに入れるバリアフリータイプ。

座湯に、電気に、ショルダーに、鋭角的な寝湯もあり、ちょっと熱めな良いお湯です。

カランの水で一旦冷まして、サウナ室のドアを開けると中は張り替えられたばかりでピッカピカ!これで無料だなんて人気な訳です。

今日はサウナウォッチを忘れてきたけど室内にも時計と温度計がありました。常連さんとお話しながらニュースを見て、汗が額をつたってきたら地下水掛け流しの水風呂へ。近くには名水百選に選ばれた湧水もあるそうで水質は最高!休憩はカランの前か脱衣所の小上がりで。
 
椰子の浜辺の風景が飾られたロビーにはベルベットのソファ。ミラーボールやカラオケがあったらスナックのようだけど、そこに置かれていたのは血圧計でした。湯上がりのアイスで涼んだら駅の反対側にある次の銭湯へ。

いろり庵きらく 池袋

小柱とそら豆のバラ天そば

そこに蕎麦屋があったから2

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45

ゆげ

2026.04.09

1回目の訪問

貫井浴場

[ 東京都 ]

ミラー調の看板にログハウス風な内気浴…
在りし日のアサヒトレンド21を
思わせるような佇まい
#東京銭湯お遍路巡礼
#銭湯サ活
#牛乳石鹸
#貫井浴場
おまけの写真は修悦体のNIKE新宿と
ストリートキングダム

今日は新宿で映画を観た後、西武池袋線の中村橋へ。

そこから10分程の貫井浴場は大きなマンションの1階にあるビル銭湯でした。

券売機にはサウナ券が見当たらずフロントで購入。入浴券と下足札を一緒にお渡しすると、ジャージ姿のかわいいお姉さんが大小タオルとリストバンドを貸してくれました。

ロッカーは最上段に月極が並ぶ珍しい作り。きっと常連さんを大切にしている銭湯なんだな。

浴室には沢山のカランの他に立ちシャワーが4つも用意されている。

お風呂は、バイブラにマッサージ、座湯と寝湯、ガラスに覆われたラドン室。露天の岩風呂は香り高い「ふくじゅこう」です。水風呂は内湯と露天の2カ所にあるし、サウナの向かいにはログハウス調の休憩室まで…限りあるスペースの中に良く考えられた動線で配置されていて感心してしまう。

この感じ、どこかの銭湯と似ているな〜と後からサ活を振り返ってみたら、懐かしのアサヒトレンド21でありました!

さてさて主役のサウナはと言いますと、遠赤ストーブに二段のベンチ。テレビでは大家族の日常が映し出されていて、孫を見守るような目線でクスクス笑う常連さん。近頃のニュースは戦争ばかりだから、なんだかやけにホッとするなぁ。

1セット目は内湯の井戸水掛け流しから、ログハウスのプラ椅子で内気浴。

2セット目で露天の水風呂に浸かり、向かいの椅子で外気浴…と贅沢な時間を過ごす事ができました。写真に写る男湯側と比べると解放感は少なめだけど、目隠しを兼ねた植物達に癒されます。

外に出ると辺りは夜の景色に変わっていたけど、春風が暖かで気持ちいい!芳しい薬湯の香りは家に帰るまで身を包んでくれました。

今日は湯上がりに寛げる食事処がお休みだったので、いつかまた営業中に訪れてみたいなぁ。

凜や 池袋店

春菊天そば

そこに蕎麦屋があったから

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46

ゆげ

2026.04.05

1回目の訪問

あづまっくすじゃなく、
ゆとりっくす
#ゆとりですがなにか
#銭湯サ活
#牛乳石鹸
#皆様石鹸
#ゆとりっくす
#あづま湯

サウナイキタイと牛乳石鹸がコラボした銭湯サ活が始まって「全力で走ります」と宣言した矢先から、あっさりレディースDAYに寄り道していましたが、ここらでグイッと軌道修正。

せっかくならば赤箱を置いてる銭湯に行ってみましょうか…とリストを確認してみると、ずっと行きたかった銭湯があるじゃーないですか。

幼少期の私にとって朝霞の町は遊園地のある場所だったはずだけど、今ではサウナが充実した大人の遊園地になっているみたい。

ゆとりっくす・あづま湯は1967年創業。1997年にビル銭湯へと姿を変え、2024年に銭湯の担い手養成講座出身の方が継業されたらしい。

淡い暖色の建物やロゴマークが、北区の「やなぎ湯」や根岸の「大盛館」と似ています。

入浴料は今月から550円。サウナは大小タオル付で350円。券売機に入るお札は千円札のみだけどフロントで各種電子マネーが使えます。

下足札と引き換えにロッカーキーとタオル入りのバッグを借りたら、ドット絵の暖簾を潜って女湯へ。

広々とした脱衣所は、それなりに賑やかだったけど、スマホ禁止などの注意書きのおかげで安心して着替えができました。

壁際にはRefaのシャワーヘッド付きのカラン有。備付のアメニティに加えて、メイク落としもお試しで導入中みたい。

日替わりの薬湯は黒湯みたいな特濃イヨシコーラの湯。バイブラにボディジェットにリラックスバスやエステバス。強めの3代目揉兵衛…と豊富なお湯を一周しただけで、もうホカホカになり、冷たいシャワーで冷ましてからサウナ室へ。

ゆったりとした室内には座面の広いベンチと煉瓦で囲まれたストーブ。ロウリュやアウフグースは男湯のみのようだけど、パタパタ仰げるプラスチックのうちわが用意されていました。

地下水を使用しているという水風呂はバイブラ付き。壁には水温計が2つあるけど小さい方が示す14℃が正解だそう!

人工温泉のある露天にはエスタンザチェアとインフィニティが並べられ、頭上からは扇風機が良い風を運んでくれます。

日曜日の銭湯は家族連れが多めで、Refaのドライヤーで髪を乾かし着替えていたら、脱衣所をグルグル走り回っていた男の子がわたしのロッカーにゴールした〜🚩

広いロビーには漫画がズラリ。グッズやアイスの販売もあって湯上がりもノンビリと寛ぐことができました。

日替わりのイベントも充実していて、何度も来てみたくなる銭湯だな〜。地域に愛されるナイスな継業!

ぎょうざの満洲 朝霞本町店

野菜炒めと玄米ごはん

あえてぎょうざは頼まないスタイル

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47

ゆげ

2026.04.02

2回目の訪問

朝は、まったりスチームから…
なぁーんて寝惚けながらドアを開けたら、
いきなりのフィーバーで目が覚めた!

2日目はラッシュアワーの外気浴から
爽やかにスタート🕗

初のLDを開催してくださった
新大久保のスタッフさん
ご一緒いただいたレディの皆様
楽しい時間をありがとうございました

#TRAINTRAINな外気浴
#夢の全店コンプリート
#サウナセンター新大久保LD
#026スタンプラリー

おかかのおにぎりと味噌汁

朝から味噌汁が飲める幸せ

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84

ゆげ

2026.04.01

1回目の訪問

お風呂上がりはねぎやっこで乾杯!
#TRAINTRAINな外気浴
#夢の全店コンプリート

#サウナセンター新大久保LD

#026スタンプラリー

みんな大好きサウナセンターの新大久保店で待望のレディースデイが開催されると聞いて、宿泊で応募してみたところ当選のお知らせが♡他の店舗よりもコンパクトな分、倍率も高かったようでうれしいな!

万平さんや頭巾ちゃんが紹介していた通り、お店は山手線のすぐ目の前。電車から見えてしまうのでは?と心配になったけど、この日の為に外気浴エリアには目隠しを付けてくれたみたい。

1階のフロントで下駄箱の鍵をロッカーキーに交換。説明書きと、ととのう2.0のステッカーをいただいて、レッドカーペットの敷かれた階段を上り3階へ。

縦長ロッカーには大小タオルと館内着。お馴染みの緑色のを想像していたらグレーのパジャマタイプの物でした。

1.5階にある脱衣棚には駅名が付いていて「原宿」に荷物をしまって浴室へ。備え付けのアメニティは白樺やクール系の他にLD向けの物もあって、水分補給用に水や麦茶のサーバーがあるのも、ありがたい。白いタイルに張り替えたという扇型の浴槽は清潔感たっぷりだー。

モクモクのスチームサウナにはタイルでできた2段のベンチとプラ椅子があり、爆音とともにフィーバータイム!お約束の水滴爆弾にも気をつけて〜。

窓から光が入るサウナ室には大きなストーブ。ストーンの上に乗せられた器には水が張られているようで程良い湿度です。煉瓦の間から顔を覗かせているのは、もしかして手作りのトントゥかなぁ。

お隣の水風呂は15℃に保たれているそうでスカッとキレのある肌触り。テラスには内気浴用にプラ椅子が。外気浴用にはインフィニティが置かれ、ホームのアナウンスを聞きながらチルアウト。ちょうど大粒の雨が降っていたけど明日の朝には晴れるといいな。

一旦2階のレストランでお腹を満たし、AKCから譲り受けたというリクライニングで一休み。天井のレトロなシャンデリアもいい味出してます。

20時のアウフグースを受けに浴室に戻るとサ友さん発見!奇遇なことに赤いMOKUの彼女は「目白」青いMOKUの私は「目黒」の棚でした。

体調不良のスタッフさんに代わって連投しているはずのHIKARIさんは今日も笑顔で風を届けてくれて、休憩中には優しいクールスイングも。

夜には仕事終わりのサ友さん達とも合流できて、食堂で乾杯!積もる話は尽きないけれど、明日も朝ウナを堪能する為に早起きしなくちゃね。

燻製カレー

とりあえずいっときたいヤツ

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59

ゆげ

2026.03.29

1回目の訪問

桜舞い散る春の日に
念願の薪サウナ🌸
#向かいのお寺にも薪ストーブ
#銭湯サ活
#HumanCommunication
#BivouacLand
#ロードの湯

ぽかぽか陽気の日曜日は黄色い電車で千葉方面へ。今日の行き先はビバークランド。いつか桜の季節に訪れてみたいと思っていた銭湯です。

お店のSNSにUPされていた桜の木は公園かなにかだと思っていたけど、西千葉駅から10分程歩いた先に見えてきたのは立派なお寺の境内に咲く桜の花でした。

入口のお地蔵さんに手を合わせ少しだけ中を覗かせてもらうと、なんとこちらにも大きなストーブが。パチパチ爆ぜる薪の音と香ばしい木のにおいに早くも期待が高まっちゃうな。

その向かいにある西洋風な建物には「ゆ」の字の暖簾。エントランスでは看板犬だったというクッキーちゃんに似た置物と、店主で俳優のロード浩之さんが迎えてくれました。

下足札の裏には筆で書かれたメッセージ。かわいいグッズの並ぶロビーには銭湯の三十ヶ条や昔の写真も飾られている。創業当時は「富士の湯」という屋号だったんだなぁ。

フロントでサウナ利用者のリストバンドを借りて右の暖簾を潜ると脱衣所には素足に心地良い畳が敷かれています。Refaのドライヤーは6分100円で他にもレンタルがあるみたい。鏡の前のおかまドライヤーも現役なのかな?

カランには美顔効果があるというシャワーヘッド。お風呂は、座湯に寝湯に電気風呂。ガラスの向こうには露天の岩風呂も見えました。

「普賢」と名付けられた薪サウナは男湯側の「文殊」と対になっているようで後から調べると菩薩様の名前らしい。スタッフの女性がマット交換や薪の補充をしてくださって室内はとても快適に保たれています。

U字のベンチに腰掛けて、パチパチ燃える炎を眺めていると、肌にはプツプツと球の汗。2セット目には砂時計も落ち切っていて、柄の長いラドルでセルフロウリュもできました。

ドアの外にあるジュビナバスには頭上からの打たせ湯もあって滝行のよう!

「水温どうでしょう」というステッカーの貼られた水風呂は天然の地下水だそうで「一生どうでしょうします!」と言ってしまいそうな心地良さです。

露天にはスノコの上に畳が乗せられていて、プラ椅子をお湯で流す事はできないのでマイマットを敷いて外気浴。

近隣に配慮した注意書きに目をやると「低い声で静かに」って書かれているから、阿部寛さんや麒麟の川島さんのヒソヒソ話を想像しちゃってフフッとなった。

仕上げの湯船で天井を見上げると、湯気抜きの窓から見える蔦には緑の葉っぱが付いていた🌿今度はレジェンドゆうさんや蒸され夫婦さんのイベントの時に、蔦に覆われた夏の様子も見に来てみたい

駅そば 菜の花そば ペリエ西船橋

国産海苔とろろそば

アツアツの出汁に海苔の香り。揚げ玉と山葵も効いてます

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46

ゆげ

2026.03.26

3回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

銭湯とサウナと牛乳石鹸。
好きなものだらけのコラボですもの。
全力で走りたいと思います🐄❤️
ボトルマーカーと赤箱に
かわいいシールもありがとう!
コラボ中のmedimixもお試しできて
ちょっとした石鹸祭りです
#東京銭湯お遍路巡礼
#牛乳石鹸
#銭湯サ活
#東上野寿湯

3/26の風呂の日に、牛乳石鹸×銭湯サウナのイベントがはじまった。

しかもサポートしてくれるのは我らがサウナイキタイだなんて、そらあーた参加しない理由がありません。

銭湯サ活を投稿すると牛乳石鹸グッズが当たるという魅力的なキャンペーンに加え、全国21の銭湯では先着でボトルマーカーのプレゼントもあるという事で、出先から向かったのは雨の稲荷町。女湯側でmedimixコラボもやっていたようで暖簾には緑のロゴマークも。

券売機で買ったサウナ券を入浴券と共に渡して、下足札と引換えにリストバンドをお借りします。サウナイキタイの受取り画面を提示したら、かわいいボトルマーカーにシールと赤箱のプレゼント!駄菓子やドリンクの並ぶフロントには新しいグッズも増えて、ますます賑やかになってます。

楽しいイベントを仕掛けてくれる長沼bros.のなかでも、特にコラボが多い寿湯では、普通のペンキ絵って珍しいんじゃなかろうか?なんて思いつつ、眺めるのは田中みずき絵師によるパンダと猫のいる富士山の風景。

カランには、お試し用のmedimixが設置されていてインドの石鹸らしいお香の様な香り。列ごとにお肌のタイプが違うので普通肌用をお借りしまーす。

熱めの変わり湯はイヨシコーラでスパイシーな香りも好みなんだけど、露天風呂から漂う硫黄の香りが全てを塗り替えるほどのパンチ力…!

全体的にお湯が熱めだったから、小ぶりな水風呂には交代浴のお客さんもいたけれど、この時間のサウナ室はなんとソロ!一人静かにアツアツのサウナを堪能することができました。

露天の外気浴を挟みつつ、ゆったりと2セットいただいて、銭湯を後にする頃には雨も上がってた。

懐かしい裏道を上野方面へと歩きながら、かつて住んでいた辺りを散策。当時からあったはずの寿湯をまったく覚えていないのは、お寺の多いこの地域に宮造りの建物が馴染みすぎていたからだろうか…などと学生時代を振り返った帰り道でした。

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ゆげ

2026.03.22

1回目の訪問

竹芝の隠れ家でひとっ風呂浴びて
夜は青海でプチョヘンザ!
RIP SLYME 25th Anniversary
GREATEST LIVE千秋楽
#25年間ありがとう
#マタ逢ウ日マデ
#アジュール竹芝
#chill+
#RS5

今日は青海にできたTOYOTAアリーナのプラチナチケットが手に入って、いそいそとベイエリアへ。

まずは浜松町で降りて桟橋方面へと歩きアジュール竹芝にIN。

4階のフロントで入浴料を渡すと、ロッカーの鍵と一緒にホテルらしい真っ白なバスタオルとフェイスタオルに、バスマットまで貸してもらえます。

ふと思い出してchill+のクーポンを提示してみたら、ウェルカムドリンクでデトックスウォーターのサービスも🍊

18Fにある天空の湯は男女入替制のようで今週は女子が海側だウェーイ。陸側はジャグジーのメンテナンス中らしく、このタイミングに来られてラッキーでした。しかも15時のオープン直後はなんとも贅沢な貸切状態!

縦長ロッカーは上下2段になっていて、下段には鍵がないけど自由に使えて便利だし、なにより他の人と場所を譲り合わなくて済むあたりに、さりげない気遣いを感じます。

脱衣所にはナノケアのドライヤーと化粧水や乳液などのアメニティが揃っていて、好きな銘柄を選べるシャンプーBARも。

どれも温浴施設ではおなじみのシリーズで迷っていたら、カランには一番好きなOrange Roseのセットも設置されてたよ〜🧡ミラブルのシャワーヘッド付きなのもミスト好きにはうれしいポイント。

自慢のお風呂は準天然光明石の人工温泉と円形のジャグジー。

サウナにはバケツとラドルが用意されていて、セルフロウリュしたら15分の砂時計を回します。

L字のベンチは少し年季が入っているけど、このサウナが愛されてるのが伝わる雰囲気で、なんだか落ち着くわぁ。

冷たいミストで汗を流したら、12℃程の水風呂にちゃぷん。おひとり様用の体育座りサイズだけど2つも用意されてるのはめずらしい。

休憩用の椅子に腰掛けると眼下には、これから向かうオーシャンフロントの景色が広がっていて、きっと夜景も素敵なんだろな。

Yogiboのあるリラックススペースも魅力的だけど、開演時間が迫っているから、正装のツナギに着替えたら、ゆりかもめに乗ってGO!

25周年を祝うライヴには在日ファンクやVERBAL、布袋さんなどのコラボゲストが駆けつけて千秋楽らしい豪華なパーティになりました。これで活動休止だなんてピンと来ないくらいに楽しい時間だったから、いつか再会の時が来ることを願ってマタ逢ウ日マデ。ADIOS!

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ゆげ

2026.03.19

1回目の訪問

新木場のTokyo sports culture centerで
はじめてのスポーツサウナ🏋️‍♂️
そして豊洲で炭酸交代浴
#オールナノ水の大浴場が貸切状態
#あつ湯と不感の温度差マジック
#東京スポーツ文化館Bumb
#東京銭湯お遍路巡礼
#白山湯
#RS5

昼は世田谷、夜は江東区に行く予定があって隙間時間に温浴はしご。まず最初に訪れたのは新木場の夢の島植物館近くにある【東京スポーツ文化館Bumb】キャッチフレーズは「あなたの文武両道、応援します!」文武で言うと文専門のわたしですが、こちらには誰でも利用できるサウナがあるんです。

入口にある大きな的は烏避けとかではなくアーチェリーの的だそうで🎯東京2020でも使われた、とても立派な施設です。

券売機で690円のサウナ券を買って地下に降りると「スポーツサウナ」のネオン。不思議に思って後で調べたらオリンピック競技にする事を目標に活動してる方もいるそうな。こちらの施設との関係はわからないけどNOスポーツで女湯へ。

一般用のロッカーは10円リターン式。脱衣所や浴室は大蔵第二運動場と似た雰囲気で公営施設特有の無機質な感じではありながら、休憩用の椅子や無料のドライヤーまで揃っていて助かるわー。

窓の無い薄暗い浴室には他に利用者もなく、ちょっとドキドキ。とりあえず体を流そうと軽い気持ちでジュビナバスのボタンを押したら体に穴が開きそうな勢いでお湯が出たー!

カランには備え付けのアメニティ。お風呂はボコボコのバイブラとジェットで全てナノ水が使われているみたい。

広々としたサウナ室にはストーンの積まれたストーブ。ベンチに設置されている仕切りはコロナ対策の名残かな。有線は洋楽のチャンネルだけど知らない曲ばかりで耳を通過するだけ。

22℃のマイルドな水風呂にザブンと浸かって、涼しい脱衣所のベンチで休憩タイム。サウナウォッチは今日も記録不能だったからスポーツサウナへの道は遠いな〜。

2軒目は豊洲まで移動して、このエリアで唯一の銭湯【白山湯】へ。残念ながらサウナは無いけど東京で初めて導入したという高濃度炭酸泉が名物です。

めずらしいモザイクタイルの外壁。シャッターには田中みずきさんのペンキ絵。脱衣所にも子ども達との合作があり、タイル絵は燃え盛るような赤富士でした。

寝湯やスクリュージェットのある浴槽は少し熱めなんだけど不感の炭酸泉との交代浴が絶妙でクセになる。2分10円のYAMANのリフトドライヤーで髪を乾かし、そのまま豊洲市場方面へ。

最後は千客万来の足湯庭園で25周年を迎えるRIP SLYMEからのthank you droneを鑑賞。いよいよ明日からはFINAL3daysだー!

「こめらく みんなで、お茶漬け日和。」 ららぽーと豊洲店

鮭といくらの北海ごはん

お出汁をかけるとお茶漬けも楽しめます

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ゆげ

2026.03.15

1回目の訪問

カレーと炊き込みご飯の食べ放題にワンドリンク付きで
426円って一体どうなってんの〜♡
#但し90分1本勝負です
#女湯は水風呂が無いから冬がいいかも
#風呂の日イベントは3/16まで
#グランカスタマ上野店

おまけの写真はリニューアル後、初の曙湯♨️
年に一度の感謝DAYで贅沢に独り占めさせていただきました
#パンダのタオルありがとう
#台東銭湯感謝DAY
#ナイス継業
#浅草銭湯曙湯

本日は年に一度の台東銭湯感謝DAY!台東区の銭湯に入ると先着でタオルをいただけるので少し早起きして浅草まで。

和装の外国人でいっぱいな仲見世を抜けて、昨年夏にリニューアルOPENした【曙湯】さんへ。継業したのは【しずの湯】と同じ株式会社yueだそう。

東京都選定の歴史的建造物にもなった建物は、どの角度から見ても素敵な佇まいで新しい暖簾もきまってる!

ロビーにはオリジナルグッズや書が並び、お庭の見える休憩スペースにも若いセンスが添えられて良い感じ。

ハリーポッターやゴジラのいるペンキ絵は健在で、浴室のイメージも変わらず素敵だけれど、地元のお店の鏡広告を見ていると地域に溶け込んでいるのを感じます。

半露天のジャグジーで緑茶の湯を独り占めさせてもらった後は、仏具屋さんの並ぶ浅草通りをテクテク上野方面へ。

浴室の改装が終わったばかりの【グランカスタマ上野店】では、お風呂の日キャンペーンをやっていて、90分の利用が426円!すでに銭湯よりも安いのにカレーと炊き込みご飯の食べ放題にワンドリンク付きだなんて凄すぎる〜。

螺旋階段の先には清潔なロッカールーム。ドレッサーにもカランにも、ちゃーんとアメニティが揃っています。お風呂はシンプルなジェットバスのみだけど、温度管理もパーフェクト。

照明を落としたサウナ室には大画面TVがあるけれど電源は入っていないので、大きなikiストーブと一人静かに向き合えました。

男湯側にだけあるらしいセルフロウリュや水風呂は少し羨ましいけど、冬場なら冷たいシャワーでも問題なし。

涼しい脱衣所で身支度したら2階のラウンジで休憩タイム。ちょっと早めの夕飯に牛すじの炊き込みご飯とカレーをいただきました。

今回は90分コースの駆け足だったけど、カプセルやネットカフェとしての利用もリーズナブルだから混み合うカフェに入るよりも良いかもね。

湯上がりに上野公園へと歩いてみたら桜フェスタというのをやっていて、赤いぼんぼりと咲き始めたばかりの桜の花がパンダの卒業を見送っているみたい。来年のタオルには、もうパンダはいないのかな?なんて想像すると少しおセンチになってしまう夕暮れなのでありました。

らぁめん めん○

400円ラーメン

実はお昼にラーメンも食べていました🍜40分歩いてもお釣りが来る程のカロリー摂取!

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ゆげ

2026.03.12

2回目の訪問

一夜明けてのLDは
つわものどもがゆめのあと
#楽しい時間を提供してくれた施設の方々
#ご一緒してくれたレディの皆さんありがとう
#2026年のサウナの日はこれにて終了
#桜祭りだよ、かるまるLD

お泊まりLDの朝は早い。なぜなら大体平日だから、みんな朝ウナで気合いを入れて、それぞれの戦場へと出陣していくんです。

木曜休みのわたしも、いつもよりは早くカプセルを抜け出して、寝ぼけまなこで大浴場へ。

一夜明け朝日に照らされた浴室は祭りの後らしく荒地のようだけど、あの客数を送り出すとなればスタッフさんの手も足りないと思うから、ちゃちゃっと自分でお掃除できる道具があったらいいのにな。

昨日より出入りの少ないケロサウナはアツアツで、
少し温めの岩サウナでまったり過ごし、最後に薪を1セット。

水風呂でざばっと目を覚ましたら、不感の岩風呂で半身浴。

窓の外に見える天空の庭には、温浴施設にありがちなイミテーションではなく生きた植物が植えられていて、白い椿は綺麗に咲いてるし、春を待つ枝には蕾も見える。ここは本物を大切にしている施設だからこそ、みんなに愛されているんだな。

いつかまた、ご褒美で来られるように、明日からもがんばろう!そんな清々しい気持ちにさせてもらった3月の朝でした。

本日の煮物定食

味の良く沁みた大根と手羽元の煮物に小鉢と味噌汁、ヤクルト付き。いつもはパンだから朝からご飯がうれしい

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ゆげ

2026.03.11

1回目の訪問

祭りはまだまだ終わってないぜ!
桜祭りのかるまるLDでサウナの日の後夜祭🌸
#絶対に笑ってはいけない
#かるまるLD

3/7は「サウナで働く日」だったわたしにとって、澄流のサウナの日ウィークや、湯の郷のサウナの日3DAYSは神イベントだったのだけど、さすがにここで打ち止めかな〜と思っていたら最後にビッグイベントが待っていてくれました!

池袋西口のかるまるさんでは最終日がレディースDAY♡

サウナ界のディズニーとまで言われる施設には興味津々だけど、苦手な予約制に会話禁止…と地味にハードルが高いため、ずっと未訪問だったんです。いつものメンバーと偶然してテンションが上がってもニヤニヤしないようにしないとね。

まずは6Fの下駄箱に靴をしまい、その鍵でゲートを通ります。今回は各種特典付きの宿泊で予約済だったのでフロントでチェックイン。館内着を借りたらロッカーで着替え、軽く探検してから9F大浴場へ。

陽の光が入る明るい浴室にはLD用と思われるアメニティいろいろ。中階段からは屋上に出られるようになっていて各階にお風呂とサウナと水風呂あり。薪サウナの抽選に参加して結果を待つ間に下茹でです。

電気椅子のある炭酸泉は桜のお湯🌸 青森ヒバのマス風呂は、あつ湯。不感の岩風呂に、露天のジャグジーもお天気が良くて最高だー。

ケロサウナでは木の香りを味わってからセルフロウリュさせてもらうと、これまた春らしい桜の香り🌸

蒸しサウナが空いたところで順番を待って、大きな樽に入り、お隣さんと共に薬草で蒸されます。

岩サウナではスタッフさんのアウフグースに参加してアツアツになったところでグルシンのサンダートルネード!やすらぎ水風呂(25℃)や寝湯の昇天風呂(33℃)との冷々浴も楽しすぎー!

ヴィヒタが香る外気浴エリアやブレインスリープのベッドで休みつつ、時間が来たら薪サウナへ。

パチパチと薪の爆ぜる音も香ばしい木のにおいも好きだなー。水族館みたいなアクリルアヴァントにダイブしたら寝椅子で外気浴も気持ちいい!

柑橘や桜のデトックスウォーターに、温かいお出汁のサービスでホッとひといき。食堂や休憩室でひと休みして、夜にはレイクつちやさんのアウフグース。

明日も朝ウナしたいから今夜は早めに寝なくちゃね。

焼鮭の味噌とろろ定食

味噌出汁の効いた大和芋に焼鮭がトッピングされてヘルシーなのに元気が出そうなメニュー

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ゆげ

2026.03.08

1回目の訪問

サウナの日3DAYSに滑り込み!
#シンプルイズベストな庶民の味方
#高尾じゃない方の梅郷です
#千載一湯
#026スタンプラリー
#野天風呂・湯の郷

3/7のサウナの日は仕事帰りにワンチャンあるかも?とお風呂道具を持って出掛けたものの、時間と体力が足りなくてNO SAUNA…。でも、そんなサウナの日難民にも優しいのが、3DAYS開催中の湯の郷さんです。

クレヨンしんちゃんの春日部で乗換えて、アーバンパークラインで梅郷へ。野田市といったら醤油で有名な辺りだね〜。もしかすると梅の名所だったりして?などと想像していたら家族葬の看板だらけで…えっ?となる。

全館で使用されているのはナノ水らしく、近頃温泉づいていたので逆に新鮮。内湯には、ジェットに、座湯に、電気風呂。高濃度ナノ炭酸泉の奥が深湯になっていて変わってる。

サウナは露天にあるのかな?っとのぞいてみるとBeppinと書かれたスチームサウナ。ストーブの上にはヴィヒタが乗せてあり、ソルトはプレーンと柚子の2種類。鼻炎のせいで香りはわからないけど、はちみつパックはメッチャあま〜い🧸🍯ドアの外にあるシャワーで流して、休憩は北風のなか半身浴。

洞窟にある打たせ湯からはボタボタとお湯が落ちていて、壊れているのかと思いきやスイッチオンのあと一拍おいて凄い勢いで降ってきたー!

足ツボトラップのある壺湯にゆらゆら浸かり、森下仁丹の薬仁湯でまったりしていると、サウナハットのお姉さん達が出てくるドアがある。おやおや?もう一つサウナがあるんでない?

室内ではスペースシャワーTVが流れてて、メッチャいい音!さすがミュージックロウリュの楽久屋さんです。爆音なので知らない曲でも、なんだか泣きそう。

スタッフロウリュは男湯だけのようだけど、00分と30分には赤いライトと爆風ロウリュ。大きな窓越しに火が灯されると夜はムーディです。

備長炭の水風呂もナノ水仕様のせいか滑らかな肌あたり。背中にお湯の流れる腰掛け湯で、まったり休むのもいいですね。

ファミリー向けのクーポンがあるからなのかチビッコが多めで、送迎バスとか館内着は無く、シャワーもドライヤーも庶民派だけど、広くて清潔な休憩スペースや食堂があって、土日でも1000円未満だなんて良心的!

帰りにはでっかいスーパーで買物もして、ココロだけじゃなく鞄の中まで満たされた3DAYSでした。

かけ蕎麦

お前、蕎麦ばっかりだな!

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ゆげ

2026.03.05

1回目の訪問

電車で2時間程かけて
京成臼井に行ったつもりが
降りてみたら白井だった件
#サウナにイキタイだけなのに
#更に1時間かかったよ
#千載一湯
#026スタンプラリー
#サウナウィーク
#佐倉天然温泉
#澄流

今年は3/7が仕事になってサウナの日イベントには参加できそうにない。でもね佐倉天然温泉・澄流ならサウナウィークってのがあるんですよ!

しかも3/5は「一粒万倍日+天赦日+寅の日+大安」が重なる最強開運日だって言うじゃないですか!

…なんつって行き当たりばったりで出掛けたら「京成臼井」のつもりで下車した駅が「白井」だったよね〜。

そこから更に1時間程かけて臼井に到着。バスを待ってると日が暮れそうだから丘を越えてテクテク。ブックオフやホビーオフ、ヘアーオフ(!)を越えた先に古民家風の建物がありました。

フロントで説明を受け、岩盤浴を付けるとマットと浴着を貸して貰えます。迷彩柄のポンチョもかわいいけど透けちゃうらしいから館内着タイプで。

ミストが浴びられるシャワーヘッドは「IO霧」と書いてイオム。すべてのお湯が超軟水だそうで髪もお肌もトゥルットゥル。

この時点で18時だったので赤いライトに照らされたサウナ室へ直行。爆風ロウリュが始まると皆さん退出されたので、いきなりソロとなりました◉◉

超軟水の打たせシャワーで冷やしたら露天で休憩。屋久杉のデッキに並べられた寝椅子も魅力的だけど冬場は寝湯くらいがちょうどいい。

源泉掛け流しの岩風呂や超軟水の高濃度炭酸泉であたたまり、内湯のジェットやバブルバスを一巡り。

18時半にはアウフグースの整理券が配られるというので、泥塩サウナや先客がいる電気風呂は後半戦のお楽しみに。

待ち時間にアツアツのかけ蕎麦を流し込み、岩盤浴エリアへ向かうと、蒸香の間では、おおはしグースさんのアウフグース。キューゲルとアロマ水そして華麗なタオル捌きによって室内はアツアツに!

涼みの間でのクールダウンもいいけど、今夜は中庭での外気浴が気持ちいいなぁ。ドリンクバーのある岩盤ラウンジで休みつつ、熱響の間や石癒の間を楽しんだら、締めはお茶を冷凍したアロマイスにセルフロウリュ。

水風呂イキターイ!となったところで浴室へ戻り、超軟水の水風呂にザブン。氷的クールのミントが効いて爽快です。

低温のスチームサウナではヨモギの泥を顔に塗り、ラベンダー塩を体に乗せて、うちわでパタパタ。最後に電気風呂(強)で電冷浴して、竹林を眺めながら外気浴。

女優ミラーで気分良く支度して、流石に迷わないとは思うけど念のため早めに帰りましょ!と電車に乗ったら都営新宿がまさかの運休…。結局帰りも迂回して小旅行となった休日でした〜。

かけ蕎麦

アウフ前にアツアツの出汁を流し込んだら大量発汗!

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