けろす

桜上水駅から徒歩5分少々、2024年5月にリニューアルした天然温泉銭湯の月見湯温泉があります。

​広々とした脱衣所やロビーは清掃が行き届いており、昔ながらの銭湯の温かい活気と清潔感にあふれていて、入館した瞬間から心がほっと和みます😊
​サウナは、テレビ有りの遠赤外線ストーブでしっかりとした熱さを体感できます。壁についたライオンの口からドバドバと注がれる水風呂の水は、なんと贅沢な「天然冷温泉（メタケイ酸や鉄分を含む生鉱泉）」の掛け流し！マイルドな肌あたりで全身を優しく包み込んでくれて、いつまでも入っていたくなります😊
​休憩スペースは、更衣室のすぐ横にある開放的な「屋外テラスエリア」にて。心地良い風を吹き抜けで感じながらボーっとする時間はサイコーです。

​湯船も非常に充実しており、体を芯から温めてくれる褐色の「天然温泉」をはじめ、ハイパワージェット、電気風呂と充実。湯上がりは、ビールやドリンク、アイスの選択肢が豊富でした♨️

カルピスウォーター

自動販売機のドリンクがどれも安い🉐 湯上がりはビール含めて充実してます。

水

新今宮駅からすぐ近く、昨年11月15日に総工費13.5億で浴室大リニューアルしたばかりのスパワールドがあります。

今月は男性ヨーロッパ、女性はアジアテイストのフロアで様々なお風呂を楽しめます。
ヨーロッパのサウナは、スチームや塩サウナもあわせて5、6つと全部回るのも大変と贅沢な悩み😊
ドイツエリアに新設の140名が入れるサウナシアターは、圧巻の広さ。（画像はWebサイトより）これだけ広いのにしっかりと熱く、今回はなみきんぐさんのイベントアウフグースで大盛況🥰スタッフの方々の素晴らしい誘導と共に楽しくサ活をさせていただきました😄
ドイツエリアは水風呂がシングル含めて３種、休憩スペースは広大な敷地内にととのい椅子やブレインスリープなど充実、サウナへの設備投資がスゴいです😊

サウナを楽しみながら、お風呂やリフレッシュルーム、岩盤浴エリアでゴロゴロと1日楽しめます。

フライドポテト

オロポが発見できず？ ビール🍺にポテト🍟

生ビール

水

大垣駅から徒歩だと20分、夏はタクシーかバスをおすすめします。水都大垣の水風呂を堪能したく、今年60周年の大垣サウナへ🚕

サウナは昭和レトロなストロングスタイル。年季の入った空間で、テレビを眺めながらじっくりアチアチに蒸されるこの“昭和感”がたまりません。
そして何よりサイコーなのが、水風呂。（画像はWebサイトより）水の都・大垣ならではの地下水を贅沢に汲み上げた一槽は、キンキンなのに肌触りはまろやか。まさに“西の聖地”と呼ばれる理由がここにあります。
休憩スペースは浴室や脱衣所で自由にとれるスタイル。ゆるく、気ままに、ととのいタイムを満喫できます☺️

館内はロッカーの上まで清掃が行き届いていて、昭和レトロな雰囲気の中にも快適さがしっかり。さらに、併設の食堂のご飯が驚くほど美味しく、水が良いとお米も旨いです😋
今年で創業60周年を迎える大垣サウナ。ビンゴ大会は、パスタソースでした🍝

豚ロース生姜焼き（セット）

肉厚豚ロース生姜焼き🐷 名前からしてサイコーサ飯😋

水

​おごと温泉駅から無料送迎バスで5分ほど、琵琶湖の目の前という圧倒的なロケーション、天下一品グループの温泉リゾートあがりゃんせがあります。

サウナはテレビ有りの大箱で、毎日ロウリュイベントが開催されます。露天側にあるバレルサウナは残念ながら故障中のため次回の楽しみとします😁
水風呂は備長炭を使用した110cmと深く広く快適。休憩スペースは内外ともに充実、足を伸ばすことが出来るベットなどが大多数のため、いつでもディープリラックスの世界へ没入できます。
湯船も琵琶湖ビューな炭酸泉をはじめ、二種類の自家源泉を使用した露天風呂やつぼ湯、寝ころび湯、日替わり湯など様々、テレビも各所あるため、サウナと合わせてゆるく思いのままに楽しむことが出来ます。
また、スパ施設としても3つの食事処や大衆観劇、ドクターフィッシュなんかも無料で楽しめたりと充実、休憩エリアは広大で琵琶湖に面しており景色も◯、大量のマッサージチェアやトレーニングマシン、アンティーク家具や絵画に気分も高揚します。

宿泊利用は、別館のことゆう。今回は、滋賀の名所巡りを堪能するため利用しませんでしたが、翌日利用限定のあがりゃんせ入場チケットも貰えます🉐
近江神宮、ミシガンクルーズ、ひこにゃんと、滋賀は見所満載。あがりゃんせはアクセスも良く一日中楽しめるサイコースパ施設でした😊

石焼きピビンバ

迷った時は石焼きピビンバ。アツアツの石焼きに舌鼓😋

水

武雄温泉駅から宿泊者は無料送迎バスが事前予約可能、車で5分少々のところに、サウナシュランで3年連続全国1位を獲得して殿堂入りを果たしたらかんの湯があります。

ホテルのロビーに一歩足を踏み入れると、チームラボによる光のアート空間が広がり、日常から一瞬で切り離された幻想的な世界観に圧倒されます。
​サウナは、こだわり抜かれた極上空間💫
薪の爆ぜる音と薫香に包まれる薪サウナは、巨大な薪ストーブの迫力と柔らかな熱気がたまらないアチアチ🔥コンディション。メインサウナでは武雄の焙じ茶を使ったセルフロウリュで芳醇な香りが充満。（画像はWebサイトより）足元から噴き出すオリジナルブレンドの薬草スチームサウナは、豊かな自然から採取した薬草の香りを楽しめます😄
​水風呂はサ室を出てすぐ、武雄の自然の景観と一体になれる最高のロケーション。武雄温泉の武雄山系から湧き出る天然の冷却水を使用していて快適。
​休憩スペースは、御船山の豊かな自然を五感で味わう開放的な外気浴エリア。岩の上に寝そべったり、ととのいデッキで深呼吸をすると、鳥のさえずりや風で揺れる木の葉の音が心地よく響き、銭湯や通常のスパの域を遥かに超えたサイコーのディープなととのいへと誘われます。
休憩用の喫茶スペースでは自家製の塩プリンやデトックスウォーター、玉緑茶の温かいお茶などを楽しむことができ、至れり尽くせりの癒やしです☺️
​
サウナを愛するすべての人にとって人生で一度は訪れるべき聖地。らかんの湯🥰

A5等級佐賀牛しゃぶ鍋会席

コース料理はどれも美味しい😋 佐賀牛の甘みとトロける食感がサイコーです。

柚子緑茶

デトックスウォーター

JR佐賀駅から徒歩約20分、2022年にオープンした木の温もりあふれるモダンな佐賀の湯処 KOMOREBIがあります。

​サウナは、約40畳を誇る西日本最大級の超巨大なISOサウナは圧巻のスケール。毎時0分のオートロウリュや熱風、熱波師によるアウフグースも開催され、室内は90℃前後の絶妙なコンディション😄
​水風呂はサ室を出てすぐの絶妙な動線で、広くキンキン。
​休憩スペースは、開放的な露天エリアにととのい椅子やベッドが贅沢に並んでいます。
心地良い佐賀の風に身を任せて、ゆったりと過ごすことができます。
​湯船も地下1,126mから湧き出る源泉掛け流しの「天然温泉」は、トロトロとしてお肌がツルツルになる美肌の湯♨️ 竹見の湯や高濃度炭酸泉、壺湯などバリエーションも豊富です。

​綺麗な施設と圧倒的なスケールのサウナ、そして天然温泉。心も体もリフレッシュさせていただきました😊

贅沢海鮮こもれびちゃんぽん

具だくさんの海鮮ちゃんぽん。 中々のボリュームです😋

オロポ

水

府中駅から徒歩数分、駅前の高立地に大手スーパー銭湯チェーン「極楽湯」が展開する大型温浴施設の楽スパ府中店があります。

ビルの6階から12階までが温浴施設で、圧倒的な開放感と清潔感。ニ万冊以上のコミックが読み放題の休憩スペースや、リクライニングチェアがずらりと並ぶエリアがあり一日中楽しむことができます😄
サウナは11階浴場に30分毎のオートロウリュがある大箱サウナ。この日は熱波師おすけさんのイベントアウフグース。
広い水風呂に、内外充実した休憩スペースでゆっくりと過ごすことができます。
そして12階の脱衣場を出た屋外には「天空サウナ」
セルフロウリュができる本格サウナと、アチアチのテントサウナが二つ🔥潜水可能な壺水風呂と、空を広く見上げることができる開放的な休憩スペースがサイコーです😊

この日は、府中くるるで、トイ・ストーリー5を鑑賞したり、ゲームセンターでUFOキャッチャーを楽しんだり。府中は駅前が充実してます🥳

スシロー 府中くるる店

海老フライアボガドロール

スシローでは、海老フライアボガドロールが大好きです🍤

北海道バニラアイス

水

寺田町駅から徒歩数分、ドンキホーテの向かいに今年4月26日にオープンしたばかりの宇宙サウナはあります。

サウナはパワフルなサイズの薪サウナ🪵
石が鳴き、薪の爆ぜる音と匂いに身を任せるサイコーに贅沢なひとときだけではなく、15分毎に薪がくべられ、スタッフロウリュ。シャワーによる水撒き＆希望者は水浴び。更にアロマのアウフグースも有りとサウナへのこだわりは相当です☺️
水風呂もシングルと20℃弱の２つ。20℃弱の方は、バイブラしてる方としてない方で別れた仕様？（であればこだわりがスゴイ）強冷から弱冷への冷冷浴から休憩スペースへ。
外気が差し込むエリアは、見上げると満月🌕️。浴室エリアは、満天の星空✨️。談話エリアは真っ暗闇と、その時の雰囲気で好きにくつろぐことが出来ます。
フリードリンクも嬉しいです😄

グッズもどんどん増えていくということでこれからも楽しみです😊

鶏に恋した日 寺田町店

鶏白湯

魚介の風味もある珍しい鳥白湯。スープを飲み干してしまいました😋

ビール

レモン水

宿泊利用しました。
朝はのんびりトゴールの湯（画像はWebサイトより）に浸かりながら、物思いに耽る。
サイコーの一日のスタートです😊

北欧カレー

北欧と言えばカレー、カレーと言えば北欧。 燻製オイルでサイコーの味わい。ゴロゴロ野菜とほぐし鶏肉😋

水

上野駅浅草口から徒歩数分、ドラマ「サ道」のロケ地で有名なサウナ北欧があります。

サウナは２つ、大箱テレビ有りの第一サウナは、室温と湿度のコンディションが良い状態のため、サウナを存分に堪能できます😄スタッフアウフグースは、熱気と蒸気でアチアチ🔥🔥
第二サウナは、細長いつくりのバックミュージックが流れる物静かで、おこもり感あるサウナ。どちらも混雑なくサウナを楽しめました。
水風呂は広く深くキンキンで快適、そしてなんといっても休憩スペースが充実。サ道で何度も見たあの場所！となりつつも、繁華街にいることを忘れてしまうあの雰囲気がサイコーです😊

若鶏の唐揚げ

ジューシーでアツアツな唐揚げ🐔

オロポ

水

東新宿駅から徒歩5分ほど、旧金沢浴場の跡地を引き継ぎ、錦糸町の名店「黄金湯」2号店として7月8日にオープンしたばかりの黄金湯新宿店があります。

サウナは別料金でサウナ専用エリア「THE CAVE（洞窟）」へ。
ほのかな灯りが映えるサウナ室は、ツインストーブが設置され110℃の高温設定。オートロウリュで更なるアチアチ🔥
水風呂は、ライトアップされた水深も深く、バイブラキンキン。休憩スペースは、ととのい椅子が贅沢に並び、心地良い風が通り抜ける絶妙な構造になっています😄

新宿の中心にいることを完全に忘れてしまいます。
オープンしたてでやや賑やか。ロッカーが小さいので荷物の量には注意⚠️

末廣ラーメン本舗 高田馬場分店

中華そば

秋田が本店、秋田ブラックラーメンにねぎをふんだんにのせてサイコーの味わい😋

水

電浴祭 〜電気風呂と温浴カルチャーの最前線〜

天王寺の湯処あべの橋で、タナカカツキ先生と電気風呂鑑定士のけんちんさんのトークショー🥳
ビリビリとして苦手な電気風呂。メーカーによる違いから一番敏感な手で触ったらそりゃビリビリ⚡️くるので正しい入浴方法や、30秒ほどの電浴からの電冷交代浴など、電気風呂に興味を持ち、入ることが出来るようになりました😊

炭焼きうなぎの魚伊 天五店

うな重（上）

天神橋筋商店街にある創業150年以上の老舗うなぎ店。炭火でじっくり焼き上げる「関西地焼き」がサイコー

水

天王寺駅からあべのキューズモールを抜けて徒歩10分少々、脱衣場の鯉アートでも有名な日之出湯はあります。

暖簾をくぐって浴場に入った瞬間、まず目を奪われるのが天井一面に描かれた色鮮やかな「錦鯉」の巨大な絵。銭湯とは思えない世界観に、一瞬で心が奪われます☺️
​サウナは、富士溶岩を使ったオートロウリュ有りの100℃設定。しっかりとした熱さを体感できます。
​水風呂はサ室を出てすぐ、ガッシングシャワーからの導線が完璧で、軟水が肌に心地よく快適。
​休憩スペースは、露天エリアの足湯や浴場にもありますが、脱衣場でJAZZを聴きながら天井の108匹の鯉アートをボーッと眺めるのがサイコーです😊

湯船に露天水素風呂があったり、お風呂上がりは、名物の「女将特製たまごサンド」や各種ドリンク、駄菓子も楽しめます。
清潔感もあり、アットホームな感じも素敵な銭湯でした♨️

女将特製たまごサンド

土日限定の女将特製たまごサンドと、水素水で作っているホットコーヒーでほっこり☕

ホットコーヒー

水

立花駅から南へ徒歩5分ほど、賑やかな駅前商店街を少し抜けた住宅街の中に七松温泉があります。

​暖簾をくぐると、フロントや脱衣所、浴場に至るまできちんとお手入れが行き届いたアットホームでピカピカな空間が広がっており、一歩入った瞬間からほっと心が和みます☺️
​サウナは、男性は奇数日が高温サウナ。テレビ有りの広い遠赤外線ストーブがしっかりとした熱さを体感できます。
​水風呂は広めで深くキンキン、休憩スペースは、露天側にととのい椅子が３つあり、空を眺めながらゆったりと過ごすことができます。

​昔ながらの銭湯の良さがそのまま残る雰囲気に癒やされました♨️

ストロベリーアイス

スジャータシルクアイス、湯上がりにのんびりとテレビを見ながら🍦

イオンウォーター

水

巣鴨駅から地蔵通り商店街を抜けて徒歩15分ほど、今井健太郎氏が手掛けたリノベ銭湯で有名な巣鴨湯があります。

サウナは、まるで高級旅館の茶室のような美しい総檜造りの空間。20分毎に開催されるオートロウリュは、ライトアップとともにストーンへ水が注がれアチアチ🔥🔥
​水風呂は深く広くキンキン、温めバイブラの美泡水風呂もあります。
​休憩スペースは、内外充実。半外気浴エリアはモダンで外気浴の外灯のもと静かな時間を過ごせます😊
​湯船も豊富で、本日は「しゅわしゅわラムネの香り湯」でゆったり♨️

ドリンクやグッズも豊富で、『ガラスびんでシュワシュワ市2026』スタンプと、ガチャガチャで狙いの『外気浴』アクリルキーホルダーをゲット👍

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

ミックスフライ定食

美味しいご飯に味噌汁、漬け物。サ飯にぴったり😋

ゆっポくんサイダー

水

師ヶ谷大蔵駅から徒歩10分少々、住宅街の中に近隣住人で賑わう湯パークレビランドはあります。

サウナはテレビ有りのボナサウナ、湿度も有りゆっくり長くサウナを楽しめます☺️
水風呂は広めでややバイブラ、休憩スペースは2階への階段をのぼり、空を仰げる外気浴が快適です。
露天風呂や電気風呂など湯船も充実しており、シャンプー＆ボディソープ有りで、タオル大はサウナ代金に入ってますので、MOKUタオルと髭剃り、ドライヤー用の20円があればお手軽に銭湯を満喫出来ます。

梅雨時期の曇り空、夏の気配を肌で感じながら、改めてボナサウナが好きだと感じる今日この頃です。

MATCH

湯上がりは、MATCH😋

水

大井町駅からイトーヨーカドーの方に向かって徒歩数分、SAUNACHELIN2024で11位、SPA！サウナ大賞で2連覇中の品川サウナがあります。

サウナは大箱でアウフグースも可能な「KUU」と、和モダンな雰囲気でクナイプシャワーも完備された「ZEN」の２種類。共にセルフロウリュ可能で、隙のないセッティングです😁
今回のアウフグースは、まりんさん。宇多田ヒカルの楽曲に合わせた熱波で元気を貰いました😊

水風呂は広く深い18℃前後と、シングル、不感湯の３種類が楽しめ、二階は完全黙浴のため自分のペースでサウナを楽しめます。
三階屋上は、広く様々なととのい椅子やベッドが完備、露天風呂や壺風呂もあるため、思いのままの休憩を楽しめます。小さな声での会話は可能なエリアですが、今回は静寂☺️

好立地、好サウナ、グッズたくさんと人気の理由がわかります。退館時、待ちが発生してました🤣
周年イベント、時間があわずに行けませんでしたが、グッズはゲットしました😊

吉野家 大井町西口店

牛丼ねぎだく

テイクアウト牛丼、ねぎだく派です🧅

MATCH

水

株主優待シリーズで成城へ。
環八通り外回り沿い、成城警察署の並びにセントラル成城はあります。

株主優待で、２名までタオル含めて無料です😁
サウナは3段の遠赤外線でテレビ有り、水風呂は広くゆったり、休憩スペースは浴室外のベンチか、浴室内で様々。
湯船がSPA成城と同じく、地下1200メートルから湧き出す炭酸水素塩温泉の黒湯が嬉しいです♨️

水

新今宮駅から徒歩数分、3月15日リニューアルオープンした入船温泉があります。

オープン当初は、浴槽が全て新品＆マイクロバブルなど湯船充実と、2階にととのいスペースが増築というリニューアルでしたが、更にサウナ室のドアが低く熱が逃げにくくなり、オートロウリュが20分から15分間隔に変更と熱さへの拘りがすごい😄
人が少ない時は、サウナ室は灼熱地獄。かつて無いアチアチを体験できます🔥🔥🔥🔥
火照った身体に超軟水の水風呂は、115cmと深く快適。休憩スペースも拡充と、思う存分銭湯サウナが楽しめます😁

串かつだるま 動物園前店

新世界セット

衣が薄くて軽い食べやすい串カツ🐷 どて焼きも美味しいです😋

生ビール大

水