2023.03.12 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
  • ホーム スゴイサウナ 札幌すすきの店
  • 好きなサウナ 温泉とサウナがある施設で一人でまったりするのが至高のサ活😁 御船山楽園ホテル らかんの湯♨が今のところNo.1 渋谷SAUNAS、かるまる池袋も大好き。薪サウナ最高😆 昭和ストロングスタイルのドライサウナもいいですね~😌アウフグースも受けに行きます✨
  • プロフィール 北海道函館市生まれ🦑時計台のある街在住のおじさんゲームグラフィックアーティストサウナーです。 基本は金曜夜のソロサ活😁
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リューゲル

2026.01.30

3回目の訪問

本日は、昨年オープンしたばかりなのに休館して工事入れて再オープンしたgoodsaunaへ昼から半休とって潜入😁
前回アンケートを送ったら1日滞在できる無料券いただいたので料金は無料🙌
入館からの流れ、ロッカー、館内構造はほぼ変わらず。
気づいたのはコワーキングスペースが無くなってゴロゴロして漫画読むスペースになってたり、飲食ゾーンの機械や冷蔵庫、ゴミ箱の配置が変わったくらい。
デカラおいしい・・炭酸好きにはたまらん😄
さて、肝心の浴室は・・入り口の危ない段差はそのままでした😅
サウナ、水風呂エリアはフワッと木の香りがなかなか強め。
ひとまず、水車ストーブのメインサウナへ。
特に大きく変わったところは無し・・「小声で」と書かれた看板追加されたかなぁとかストーブ上のハーブ置き場前からあったかなぁぐらい。
アウフグースでタオル引っかかるライトもそのまま😅
リニューアルでハーブ蒸留器が置かれるらしいけど、今は調整中らしいのでまた次回ですかね。
温度は変わらず80℃~上段席体感90℃って感じで上段席ならしっかりアツアツ😵
滞在中はストーブの水車が右回転発動せずロウリュされないせいかカラカラ気味でした。
欲を言えばもう少し湿度ほしいかな~。
水風呂は18.5℃で入りやすい。
休憩スペースはかけ水の蛇口に蛇腹ホースの水かけノズルついて椅子増えたくらいかなぁ。
お次はレッドシダーサウナ。
おぉ!ここが一番変わったかも。壁にあったレッドシダーが入れ替えられて、もう壁全面の大きさのレッドシダー板になってました✨️
最初に香った浴室内の木の香りは、このレッドシダーの香りが広がってたみたい😄
めっちゃいい香り😌
どこかのサウナ室で嗅いだことある香りだなぁ。
洞爺湖レイクサイドホテルとか登別グランドホテルの熊サウナかなぁ。
たぶん親方といえばレッドシダーらしいので、親方プロデュースサウナのどこかで嗅いだことあるんだろな。
入ってるとレッドシダーにオートロウリュジャバっと炸裂🚿
ただ、真ん中の板にあまりかかってない😅
ノズルの位置か水の出口調整必要そう・・。
レッドシダーサウナは温度70~80℃くらいでやさしめなので、木の香りを堪能しながらじっくり汗かくサウナですね。
水車4セット、レッドシダー1セットでローズマリーの香り温風呂で暖まってフィニッシュ!
ここは若めのお姉さまも浴室、脱衣所のメンテで出入りしてるので、チ○○、ケツを見せたく無い方は腰巻きタオル持参して常に巻いて歩くか、備え付けタオルを腰に巻くことオススメ😁
サ活後は暗めエリアの革張りソファでまったり・・😌
アンケートに書いた点は全然改善されてなかったけど、まったりできる良い施設だなぁと思いました😄

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,18.5℃
21

リューゲル

2026.01.23

25回目の訪問

年末年始やってた特別価格が継続になったそうで、まだまだお安く入れるようなので本日も仕事終わりに職場ご近所のスゴイサウナさんへ🙌
2時間1650円なら以前の価格より全然入りやすい。
スゴイサウナ祭の日なのでサウナ会員以外の人も予約無し入場ならお安く入れる日みたいですね。
自分は会員でお値段変わらないので予約して入場。
しっかり洗体してからサ室へ💨
ヴァヒタジャパンから取り寄せたらしいサ室のヴィヒタも結構葉も落ちて枝が見えてお疲れな感じ😅
そろそろ交換時期だろうか。
今夜のサウナ温度はなんとなくやさしめかな😁
それでも長く入ってられなくて、三連ストーブの20秒噴射されるオートロウリュ喰らって、ケツから岩盤熱もあって滝汗💦
治まりスペースにあるサミソ水割りもいただきつつ通常3セットからのスタッフ熱波に参加😃
スタッフさん二人でタオルと団扇で扇ぐスタイルなので、なかなか熱い😵
アロマはラベンダー→ローズマリー&サンダルウッドだったかな。
二曲目のバックミュージックはEDMかな?いいねぇ🎵
EDM好きだわぁ。
意外にEDM熱波に合うかもなー。
でも、盛り上げる熱波はなかなか難しそう😅
いろいろ実験必要そうなスタッフ熱波ですねぇ。
スタッフさん担当ならリラクゼーション、ヒーリングな熱波にしてもいいかもと自分は思いました🙋
熱さも丁度よい感じで4セット目で締まりました✨️
サウナ会員のスタンプカード出したら、今日はスタンプ2倍になる日でございました。お得~😄
2/1から営業時間が11時~深夜2時までになり、朝までやっていた営業は辞める模様。
特別価格の安くした料金続くし、店長さんはじめスタッフさんも休めるかもしれないし、営業時間縮めた分、施設メンテナンスもしっかり入れてもらえそうな気がするので、今後もっといいサウナになっていくといいですね😊

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃
25

リューゲル

2026.01.16

31回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃

リューゲル

2026.01.12

24回目の訪問

年末年始特別料金が本日までなので、札幌は積雪スゴいし日中はマイナス3、4℃でクソ寒いので、三連休最終日に熱波で暖まるかー!ということでこちらへ😁
ここのマグマスパ式サウナは座席面に仕込まれた富士山天然溶岩の岩盤熱をケツからも体にしっかりと伝えたほうが、真の力発揮するサウナなんじゃないかと思いまして、サウナマットではなくタオル腰巻きで座るといい感じですね~。
確か施設オープンのときは座面に岩盤あるせいかサウナマット推奨してなかったような気がするけど、直に座席マットに座るのはちょっと気になりますよねー😅
腰巻き用大きめタオルとか置いてあるとよかったりするのかな~。
お若い女性スタッフもメンテナンスでいることあるから、気になる人はチ○○晒さなくて済むし。
サウナハット無しで脳天からもケツ下からも熱を入れて深部体温上げるように温まると、治まりスペースでのととのい方、サ活後の睡眠がとっても深くなる感じしますね~。
ただ、熱波、アウフグースイベントのときは座面熱はしんどいのでマット使用推奨ですかね。
はてさて、2セット目で治まりスペースでお香が焚かれはじめて、今夜もめちゃくちゃいい香り漂ってました😌
焚かれたお香はまたいつもと一味違う感じで、さわやかな花のような・・ええ香りや~🌹
雪景色の焚き火映像見ながら深いととのい・・・
今晩もサウナー民度が良く、そこそこ人いたけど誰もしゃべる人はおらず静寂のサ室と治まりスペース。平和やな😁
週3回開催となったスタッフ熱波も19時から回に参加。
担当はタクイシイ君。
アロマはユーカリからラベンダー。
前半アウフグース方式でタオル回して、後半熱波方式でがっつり一人ずつ扇ぐスタイルでした。
扇ぎ終わりにタクイシイ君ともグータッチ👊
熱波での温まり方も限界一歩手前な感じで丁度よい。
サミソを水で割ってゴクゴクいただいて5セット堪能😃
脱衣所でもお香が焚かれていて、着替えながら髪乾かしながらもいい香りに包まれてました😌
一時、三連ストーブのオートロウリュ一台だけ、カランが使用禁止席だらけで劣化してたけど、最近は全部復活してスタッフさん達も一生懸命動いてるし、香りプロデュースもされていて本当いいサウナになりましたな✨️

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
37

リューゲル

2026.01.09

31回目の訪問

YouTubeチャンネル【ささきのサササ】で先週末アップされたセンチュリオンの動画(https://m.youtube.com/watch?v=Ygr3A448TfA)を見て、センチュリオン行きてぇなぁ~ということで、仕事帰りに今年一発目のセンチュリオン詣で✨️
おぉ、壊れてた飲水器も使用不能だったペダルも復活して直ってますね😁
まずは16℃水風呂で水通ししてからサ室イン!
イベント後のベリー系のアロマ香が残るサ室😌
センチュリオンのサ室でベリーの香り嗅ぐとなめちゃん思いだすなぁ・・😢
がっつり汗かいて黄金水風呂の赤ボタンをポチっとな。
アクエリアスの水瓶からの極冷落下水を浴び、通常水風呂へ移動して冷冷交代浴!
モクモクの向こう側の照明見ながら、水風呂でととのいそうになりました😅
外気取り込み窓が設置されてるスペースのリクライニングチェアで体浮きそうな感じで昇天~✨️
気持ちえぇなぁ~😌
2セット目はSOFT温DEヤマトさんの熱波。
ヤマトさんはトーク無しなので、東京事変の曲を聞きながら存分に香りと風を浴びました。
前半はサ室のドアを開けて換気しながらゆっくり無理なく。
2分ほどの飲水、水風呂タイムを挟んで後半は容赦なく何杯かけるんですかー!ってレベルでストーブにロウリュする激アツタイム😵
退出者続出するも自分は完走させていただきました。
水風呂から休憩後、YouTube動画見て不感湯気持ちよさそうやなぁ~と思ってたので、いつもは入らない不感湯も堪能😄
不感湯気持ちいい・・・😌
最後は渾身の1セットで締めて、まったり3セットで終了。
さすが温度差の殿堂。
改めてととのい時のふわっと浮く感じが最高でございました。
あ、でもエントランスの下駄箱周辺の床とそこに敷かれてる白い絨毯が靴の泥とかで汚れていて厳しいので、掃除したほうがいいかなぁと思います~😅

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 6.8℃,16.5℃
32

リューゲル

2026.01.06

23回目の訪問

今年はホームサウナとなったこちらで仕事帰りにようやくサウナ初め✨️
エントランスからお香のいい香り😌
プロデューサー理恵さん、新店長さんの施策バッチリですわ。
サ室もがっつり熱くてコンディション最高な仕上がり😁
テキパキと浴場メンテ担当されてる女子スタッフさんの容赦ないウォーリュウ、フロウリュでアツアツ湿度。
5、6分で心拍数限界点😵
治まりスペースは1セット目から焚き火映像横でお香が焚かれていて、めちゃくちゃリラックス😌
毎セット生姜味噌汁のサミソで塩分水分補給。
味噌汁は煮詰まると味噌の風味おかしくなって不味くなるけど、今日のサミソは煮詰まっておらず、味噌の風味残ってていつも以上に美味しい😋
水割りで温度下げてゴクゴク飲みました。
帰りは年末いただいた券で二回スゴイ福引きやりました✨️
駄菓子とフットケアシートいただきました🎁
おっさん童心に帰った感じでなんか楽しかったっす😄
良いサウナ初めになりましたー🙌

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  • サウナ温度 66℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
34

リューゲル

2025.12.27

22回目の訪問

本日は、久々の佐々木理恵さんのサウナイベントに参加🙌
これで今年はサウナ納めかな?
理恵さんがアウフグース休止してからのイベントはいろいろあって参加できてなかったけど今日は来れました😁
今日は19時過ぎに早めチェックインして、まずは三連ストーブの復活した激アツオートロウリュを堪能して2セット。
なんとなくイベントは10分以上の長尺の予感がしたのでしっかり体休ませて、水分とサ味噌で塩分も補給してからサ室内で待機。
すでに結構な人数がサ室待機😅
ほどなくしてイベント準備で理恵さん登場~😄
YouTubeの「ささきのサササ」、AIR-G木曜プレパレの理恵さんではなく、サウナイベント対応の理恵さんを見るのは2ヶ月ぶりかな。
イベントスタートで、香りはヴィヒタ→お香「初雪の香り」→ゼラニウムのアロマだったかな?
まずヒーリング曲バックに水に浸けていたサ室にさがっていたヴィヒタで三連ストーブにヴィヒタについた水をパシャパシャとロウリュ。
さらにヴィヒタをお客さんの周りで回して香りを拡散。
サ室にヴィヒタのいい香りが広がります😌
続いて、お香を焚いてお客さん一人一人に初雪の香りもお届け。
汗もいい感じに出てきたところに、お香がとってもいい香りでディープリラックス😌
曲は千と千尋の神隠しの「あの夏へ」だったかな?
最後は、理恵さんのマネージメントスタッフ高木さんがタオルで熱波参戦!
で、ここでなんとアウフグース休止中の理恵さんもどうしてもタオル振りたくなって、年末特別対応で理恵さんも軽めにタオル扇ぎ参戦🙌
やさしいアロマイベントだと思ってサウナハット無しで余裕ぶっこいてたので、すぐ熱波対応サウナハットを装備💦
年末に予想してなかった理恵さんのタオル熱波を真正面でがっつり受けられてなんかうれしい✨️
久々のヤバいTシャツ屋さんのあつまれ!パーティーピーポーで激アツ締め😆
治まりスペースで理恵さんがお客さんを周りながら焚くお香の香りで昇天しました・・😌
チェックアウトでサクッと帰ろうとしたら、スタッフさんに向かいのカフェバー「WaterSeven」に理恵さんいますよ、良かったら~と言われたので、渡すものもあるし少しお話して帰ろうかなと思ったら、スゴイサウナのアレコレ、高木さんのアレコレなど、数人でがっつりと理恵さんと談笑。
ヘッドスパ対応してた高木さんも参加で楽しいイベント後会となりました。
HOTPEPPERで高木さんヘッドスパ予約受付してるらしいっす😃
高木さんのゴッドハンド体験できるみたいですよ😁
理恵さんは元旦もラジオ局AIR-G番組プレパレの生放送。
大晦日もラジオ収録。
忙しい年末年始ですね~😅
では、サウナイキタイ住人の皆様、よいお年を✋️

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 14℃
32

リューゲル

2025.12.26

13回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

本日は、午前中で仕事を納めて、午後からつきさむ温泉へ~。
明日から年末年始期間特別営業になるので、年内スタンプ押してもらえるのは今日まで。
開放的な浴場と広々スタジアムサウナでまったりサ活。
極冷水風呂、不感湯なモール温泉源泉水風呂で冷冷交代浴😌
外気浴スペースは開放されてるけど、一時猛吹雪で椅子に雪積もったりで、かなり寒そうなので基本内気浴で。
1セットだけ露天風呂に足つけて、岩に腰かけて外気浴したけどさぶぃ・・冷えっ冷えになったので、すぐモール温泉で体暖めました😅
5セットして休憩所でダラダラして、下階の「とんでん」で「さざんか+ジャンボ茶碗蒸し変更」をいただいて帰宅。
仕事納め後のまったりサウナとモール温泉♨
最高でございました😌

名物ジャンボ茶碗蒸し

プルプルとろとろの卵プリンとゆず香、旨みの洪水😋 茶碗蒸し好きは食べるべし🙌

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  • サウナ温度 41℃,90℃
  • 水風呂温度 21.6℃,10℃
27

リューゲル

2025.12.23

21回目の訪問

本日は先日予約キャンセルした90分チケットが有効期限来るので、消化するため仕事終わりにスゴイサウナへ~。
今キャンペーン中で90分料金で120分入れるとかやってるので、90分チケットでは事前予約できず・・💧
LINEで問い合わせたら、予約無しで来てもらって120分扱いでチケット処理してくれるとのことでした~🙌
エントランス入ったら、「いらっしゃいませ~!」の気持ちよいサンタ帽かぶったスタッフさんのご挨拶😊
下足ロッカースペースはいつものフレグランス香ではなくお香のいいかおり😌
スゴイサウナといえばお香なので、これはいいですね~😁
以前、アンケートにお香焚いたらと書いたけどこっちの香りのほうがいいかな。
はてさて、肝心のサウナは今日も今日とて蒸し蒸しのアツアツ💦
サ室入口付近もフワッとヴィヒタのいい香り。
3セットめにサ室入ったら、ベリーのようなクリスマス感あるアロマのいい香り🧑‍🎄
そしてオートロウリュは・・・。
おお~✨️三連ストーブのロウリュが三台全部復活しとる🙌
激アツオートロウリュで激アツ!
アチーー!😂
この光景久々だなぁ😁
毎時0分、20分、40分に発動するので、タイミング合わせて二回ほどロウリュ堪能。
さらにスタッフさんのウォーリュ、フロウリュからの三連ストーブ全部に追加ロウリュで鬼アツなサ室でございました😵
水風呂も14℃でキンキン冷たい😆
今日は治まりスペースでもお香が焚かれていていい香り😌
そこそこお客さんいましたが、皆さん黙々とサ活されてる方ばかりで、静かな治まり処でディープチルアウト・・。
あっという間の2時間5セットでフィニッシュ!
帰りに今日から配布始まっている年始1/2から使える福引き券をいただいて退館。
喉カラカラだったので、向かいのスゴイサウナ提携カフェバーのウォーターセブンでイタリアンなブラッドオレンジジュースいただいて帰宅。
チケット消化のために来たけど、最高のサ活となりました😄
スゴイサウナは今年2月にスゴイサウナに就職された、休暇には道内外のサウナを巡るガチ女性サウナーの水野さんという方が12月から店長に就任されたとのことで、女性にもっと来てほしいらしく、女性店長目線でいろいろ取り組まれそうですし、ここに来ていろいろ施設が良くなって来ているので、これからのスゴイサウナが楽しみですね~🎵

Water Seven

ボッテガバーチ オーガニック ソーダ

イタリアシシリー島の特産オーガニックブラッドオレンジのスパークリングウォーター! めっちゃ美味い!

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  • サウナ温度 66℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
34

リューゲル

2025.12.20

2回目の訪問

本日はアウフグースを初めて受けたときのアウフグースマスターの先日ご結婚された鮭山未菜美さんとその旦那様、のこのこ窪田さんの「しゃけのこ」コンビが来札されて、こちらでアウフグースイベントがあるとのことで11時オープンからチェックイン!
事前下見時の情報で11時から一人1回のみ参加確約券を中でくばるとのことでしたが、ゲート入ってすぐ右手でスタッフさんが整理券配られてました。
迷うことなく17時の男性サ室しゃけのこコンビ回をチョイス😁
整理券バンドの番号は1番😅
他時間の回は空きがあれば入れるとのこと。
今日はここで読書したりする準備もしてきたので、アウフグース受けるまで奥の寝れるソファー席でまったり😌
3日間限定のゆず湯も入って、ゆずドリンクも飲んでほっこり♨
空きがあれば14時の岩盤浴アウフ受けれるかと思ったけど、整理券配布のみで満員の模様😢
15時からのアウフはまだ空きあるようなので早め浴場行って待機。
サ室前に整理券バンドある人、無い人ワラワラ溜まって入れるか不安に💧
スタッフさん登場で残り席12でジャンケンで決めるとのことでしたが席詰めて待ってた人全員入れた🙌
ほどなく、鮭山さんサポートでのこのこ窪田さん回スタート!
アロマは全てインフュージョンで、カモミール→レモンハーブ→ブルーベリーティー。
インフュージョンなので焦げないようにクラッシュアイスで石冷やしてから投入。
タオルの動きがめっちゃしなやか😲
腕がとても柔らかいゴムゴムの手のような動き😃
最後は年末らしく交響曲第9番で締め😼
いや~すごかった・・。
余韻に浸りながら深いととのい😌
17時回までまったり待機して、いよいよしゃけのこ回スタート!
演目はしゃけのこ'sバックスコーヒー☕️
鮭山店長と新人窪田君で開店🎵
まずは鮭山さんがお客さんからコーヒーの注文受けて、ストーブにコーヒーをロウリュ。
フワッとコーヒーのいい香りがサ室を包みました😌
タオルの舞いもさすがのクオリティ😁
お次は新人窪田君がお客さんから注文受付。
コーヒー注文されるもアップルシナモンティーをロウリュ😂
こちらもサ室にシナモンの良い香りが広がる~😌
最後はお酒の注文。
ジントニック注文されるもゆずジンジャーハイしかないと窪田君😅
ストーブにゆずジンジャーがロウリュされ、ゆずと
ジンジャーの香りが鼻孔を幸せにしてくれました😌
後半は、鮭山さんのマトリックスな動きからタオルを両手でクルクル🌀
窪田さんもマトリックス🌀
このワザは白樺タケルさんもやってたやつ😼
タオルの投げ技も何度も披露して、ほほ失敗無く超絶安定感でした。
最後はお客さんをお見送りして閉店
国内最高峰、世界トップレベルのアウフグース最高でした🙌

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16.2℃
35

リューゲル

2025.12.18

1回目の訪問

本日は、仕事終わりにgoodsauna&spa SAPPOROへ初潜入😁
ひとまず、3時間滞在予定で😊
IC付き靴箱鍵がそのまま中のロッカー鍵になって、ゲート通過、決済系でも使う東京のサウナでよくあるタイプのシステム。
ロッカーは中段が使いやすいとのことなので、靴ロッカー扉に貼ってあるロッカー位置がどこになるか表示をチェックして鍵選択。
館内着は2着まで無料だったかな。
確かに中のロッカーは狭め。
荷物は最低限のもの&アウターはボリューム無い方がよさそう。ハンガーラックあるけど、無人スペースに高めアウターかけておくとかだと不安ですな。
さて、ダミーのボタンついた館内着に着替えて、サウナ道具持ってさっそく上階の浴場へ。
脱衣場は着替えを入れる棚あるだけの名古屋ウェルビー栄とかにあるのと一緒。
貴重品ロッカーあるけど操作面倒だし、やはり棚に鍵付き扉ほしいっすね😅
まぁまぁの高さあるつまづきそうな浴場入口仕切り乗り越えてシャワーブースへ。
シャワーブースは渋谷SAUNASを思い出す立ちシャワー。
壁でがっつり仕切られてるので快適✨️
ただ、サウナハットかけるフックとかほしいかな。
ととのいスペースを横切って水車サウナへ。
温度は82℃くらいでやさしい温度だけど、三段目に座るとなかなかの熱さ💦
カラカラドライって噂だったけど、言われるほどカラカラでもなかったかな😼
水車は通常は逆回転。ロウリュするときだけ順回転で水すくってストーブに流れてくる仕組み。
4セット目にしてやっとロウリュ見れましたが、なんかサラッと水流れる程度😅
温度低めだし、これならもう少し頻繁にロウリュしてもいいかなぁ~。
もう一つのサウナのレッドシダーサウナ室もチェック。
誰もいなかったので、壁に三枚デカデカと立てかけられてるレッドシダーの木板にウォーリュしたらフワッと木の香り😌
温度も80℃で木の香りを嗅ぎながらじっくり汗かくリラクゼーションサウナですね~😺
ととのいスペースには13脚ほどのリクライニングチェアなどの椅子。
窓開いてる横で半外気浴状態でディープリラックス😌
ただ、扇風機の風が少し強すぎかもね~😅
浴場サウナはほどほどにして、共有スペースの岩盤浴もチェック。
寝転がるタイプとサークル座席のハーブサウナ入りましたが、ハーブサウナは暖かい木の部屋なだけなので、次回は入らなくていいかもなと😅
共有スペースのおこもりスペースは、通常深夜帯は3000円かかるらしいけど、12月中は無料って話ですね。
寝る時間帯だけベッド代取る感じかな。
日中はずっと無料らしいです。
プリンやドリンクいただいて決済して退館。
いろいろ改善中みたいですが思ったより良い施設でした😁
また来ますー

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  • サウナ温度 80℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
33

リューゲル

2025.12.13

1回目の訪問

本日は、Zepp Shinjukuで敬愛するバンドTHE SPELLBOUNDの5周年記念ライブがあり、札幌から遠征して参加するにつき新大久保に宿泊したので、近隣の老舗サウナセンター新大久保でついでにサ活😄
異国感あってスパイシーな香りがする通りをかけぬけて、到着するとサンタさんがいました🧑‍🎄
玄関からロッカー室への階段、浴場まで昭和な感じのなんともノスタルジーな雰囲気がたまりませんね😆
カランに設置されてるシャンプー類も白樺(ヴィヒタ) の香りでとってもいい香り。
サ室はリニューアルされて、とてもキレイで座面も一人スペースが敷いてるタオルでゆとりある感じで確保されていて快適。
温度は80℃でカラカラドライな感じで、最初少し物足りないかなぁと思ったけど、12分じっくり入ると体の芯からしっかり暖まって良い汗かけました😁
多分80℃がここの正解なんだろな😏
セルフロウリュ禁止ですが、たまにスタッフさんがさっとロウリュしに来てくれてました。
じっくり入ってあたたまる昭和なサ室なんだけど、リニューアルされて古くさくない良いサ室😺
スチームサウナ室もあって、こちらは50℃くらい。
ストーブがゴポゴボ言ってて、すごい蒸気で入ると肉まんになった気分😅
水風呂は意外にキンキンで15℃。
外気浴は仮設な雰囲気の場所で、塀を隔ててすぐ横が新大久保駅のホームなので、電車の音と駅アナウンスを聞きながら昇天・・・😌
なんだかんだで5セット😼
山手線の音聞きながら外気浴なんて、ここでしか体験できないだろうし、なんだか貴重な体験でございました✨️

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
24

リューゲル

2025.12.07

7回目の訪問

本日は北の大地へ遠征されてるアウフグースチーム
ROASTER’s、おふろcafé utataneのたま助さんと、おふろcaféハレニワの湯のロケット金ちゃんのアウフグースを受けるためサウナコタンへ~😁
一発目はロケット金ちゃん。
独立リーグの元野球選手なので、タオル捌きが力強い😼
アロマは焙煎コーヒーを抽出したインフュージョンでグァテマラとコロンビアのコーヒーを使ったもの。
お茶やコーヒーはストーブの石にそのまま注ぐと焦げた香りになりますが、水で石をしっかり冷やしてからコーヒーを注ぐ技で、サ室に焙煎コーヒーのとっても良い香りが広がってました😌
締めは10-FEETの第ゼロ感で皆さんでウォーオオ、オーオー!の大合唱😆
外気浴中も金ちゃんにタオルで仰いでいただいて昇天😌
16:00からはたま助さんとロケット金ちゃんペアのショーアウフグース🙌
演技や小道具も入った本格ショーアウフグースを受けるのは、ACJ北海道予選以来。
演目は「アラビアンナイト」🕌🌃
アロマは、砂漠なので土感ある香りのベチバーからフランキンセンス→ベルガモット。
アラジン役でたま助さん、ジーニー役で金ちゃん😁
小道具も使ってたま助さんの迫真の演技が素晴らしい✨️
ジーニー役の金ちゃんとシンクロアウフグースで熱々のアラジンの物語が表現されてました😺
最後はA Whole New Worldで締め。
サウナコタンで本格ショーアウフグースが見れるとは思わなかったなぁ😊
来て良かったサウナコタン。
たま助さん、ロケット金ちゃんまた来てほしいですね~🙌

自慢のザンギとソルティーオロポ

ザンギから溢れでる肉汁、ソルティーオロポの塩分がサウナ後の体に沁みる!旨い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

リューゲル

2025.12.06

11回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

本日も午前中からつきさむ温泉😄
大感謝祭なるものを開催中だそうで、受付でプレゼントのティッシュボックスいただいて浴場へ。
今日は午前中からなかなか人が多い感じ。感謝祭中だからかな。
90℃~100℃を行ったり来たりのスタジアムサウナでたっぷり汗をかかせていただきました🙌
水風呂は、10℃キンキンの極冷水風呂からモール温泉源泉のままの21℃水風呂へ冷冷交代浴😌
いつも寒くなると、転倒防止のため外気浴スペースは閉じられて使えなくなりますが、滑らないよえにザラザラマットが敷かれて閉じられなくなってました✨️
椅子はリクライニングチェアは無くなっていて、通常のよくある白イスが4つ😅
頭がフラフラするので浴場内と同じアディロンダックチェアになると完璧ですね。
軽めに4セットで終了。
ドライサウナと冬の外気浴、堪能させていただきました😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃,10℃
30

リューゲル

2025.12.05

30回目の訪問

最近、激アツサウナ、アウフグースに行っておらず、体の熱耐性が下がってきてる気がしたので、激アツの殿堂センチュリオンへ😼
センチュリオンに来るのは、イベントで現在アウフグース活動休止中の佐々木理恵さんが腰痛めました報告を聞いて以来。
(佐々木さん、毎週ラジオ局AIR-Gのプレジャーパレットという夕方番組で木曜日担当でがんばっておられるようです📻️)
さてさて、元気100%さん、カッシーさんの熱波を受けて熱々の5セット🌋
カッシーさんのほうじ茶ロウリュがとっても良い香りでした。、ほうじ茶香ばしぃ😌
なんと、カッシーさん今月でセンチュリオン卒業するとのこと。寂しくなりますねぇ😢
よい声でお客さんにも愛されてるスタッフさんでした。
カッシーさんのサ室で冷水をお客さんにかける姿を見れるのもあとわずか。
12/26、27にカッシーさんサウナらイベントやるそうです😺
今後のご活躍をお祈りしております。
今日も良いサ活ができました😄

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29

リューゲル

2025.12.03

20回目の訪問

本日はスゴイサウナで水曜サ活😼
フロントのスタッフさん元気な声で気持ちよい接客😁
ごゆっくり!ありがとうございました!って言われると、また来ようってなりますよね😄
おー。カランの使用禁止席無くなって、全席使えるようになっとる✨️
排水も今日は詰まってる感無いし、シャワーもなんとなく勢い良くなってる気がしました。
立ちシャワーのとこにもシャンプー類置かれてるし、これで混雑してても大丈夫かなー😃
サ室には新たにヴィヒタの束がストーブの両サイド壁に。
サ室ドア付近通るときにフワッとヴィヒタの香ばしい良い香り😌
座席でもたまに香ってたけど、ごく僅かに香る程度😅
アロマもそうだけど湿度あると香り広がりづらいから、座席後ろ壁とかもう少し座席に近いとこに設置するとよさそうだけど、触られたり葉のカスが落ちたりで難しいかな😚
網掛けしてぶら下げるとか・・。
あとは、クスノキとか木の香りがする木材とか設置されたりすると完璧なのかな~😏
サウナは香り大事ですからねぇ。
オートロウリュは、相変わらず左のストーブ1台だけ💧
ただ、頻繁にスタッフさんのウォーリュ(壁ロウリュ)、フロウリュ(床ロウリュ)があって、しっかり湿度保たれていて熱々なので10分たたずして心拍数が限界値に💦
サミソも冷水混ぜていただきつつ恍惚のととのいで4セット。
お客さんも皆さん黙々とサ活してる人ばかりで、スタッフさんも一生懸命浴室メンテナンスしていて、なんだか、いつにも増して快適なサウナでした😌
帰りはスゴイサウナ運営じゃなくなった向かいのカフェバーのウォーターセブンでオロポいただいていてたら、団体予約入っていたようで、ゆっくりしていたら雰囲気で追い出されるような感じで帰宅😅
忘年会シーズンですからね。
ただ、団体予約入ってることは会計時に予め教えてほしかったなぁ・・。
まぁこんなこともあるか😺
今日も良いサ活でございました🙌

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  • サウナ温度 56℃
  • 水風呂温度 15℃
29

リューゲル

2025.11.28

1回目の訪問

母の49日法要で先月ぶりに故郷函館へ帰省。
時間があったので遅い時間だったけど函館駅近辺でサ活でも・・と&saunaで豊澤瞳さんも訪れていたセンチュリーマリーナ函館の日帰り入浴へ。
日帰り24時までみたいですね。
サ室は4人×3段の割と小じんまりしていて明るいサ室。
なかなかのボリュームでボサノバが流れてました🎶
座席横には大きな窓があって、函館湾と函館駅方面のネオンを見ながら汗をかけます😁
ストーブ天井には2連のオートロウリュのノズル。
温度計は86度くらいだけど、3段目はかなり熱く90℃くらいあるんじゃないかな。
オートロウリュ発動すると、瞬殺熱波が襲ってきてかなり熱い😆
10分たたずして汗だく💦
サ室横の水風呂へ汗カットしてザブン🌊
水風呂はチラーは入ってなさそうな感じで、体感16~18℃な感じでしょうか。
しっかり冷たい水風呂でした。
外気浴は露天風呂スペースにおフランス製Lafumaのインフィニティチェア1台と椅子5台。
ただ、今日は風がビュンビュン吹き荒れていてさぶぃ😵
一旦外気浴あきらめて内気浴で休憩😌
浴室内階段を登って15Fへ行くと広い天空露天インフィニティ風呂。ここも風ビュンビュン😅
でも風呂温度は不感湯な温度で湯船内の椅子に座ってぷかりぷかりと浮いて入ると半身浴状態で心地よい😃
と、ここで天空露天風呂の半身浴で休憩いけるかもと気づく😮!
3セット目から天空露天風呂半身浴休憩で正解✨️
函館山頂上の明かりを見ながら、しっかり5セットでととのいました😌
浴場から出たところにあるラウンジでは、明石焼きのようなものにイカが入った名物「はこやき」が食べられるようですが、営業時間過ぎていて食べられず💧
行かれることある方いればお試しあれ😺
温泉も函館ならではの茶褐色塩泉で美肌の湯(湯磨きピーリング温泉だそうです)でとても気持ちよく、よいサ活になりました😚

ラッキーピエロ 函館駅前店

チャイニーズチキンバーガーとやきとり弁当(うま辛)

函館王道2大グルメ。ラッキーピエロからハセスト+セコマ店へハシゴ購入!相変わらずウマいなぁ😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
21

リューゲル

2025.11.24

19回目の訪問

本日は、先月の急な不幸の予定でイベントキャンセルしたときの、3時間チケットが1ヶ月後の今日有効期限が来てしまったため、チケット消化のためスゴイ熱波DAYへ。
急な予定でキャンセルしたチケット有効期限はもう少し余裕ほしいかなぁ。
3ヶ月くらいは有効期間ほしい・・
カランは奥側席が使用禁止状態で4席ほど使えず、席空いてなくてしばし待つ😅
立ちシャワーのとこにもシャンプー類置いてほしぃなぁ😞
さて、本日のスゴイ熱波DAYは、タクイシイ君と湯処ほのかでアウフグースをやられている「ゆうこ」さんの熱波に参加。
サ室はいつもより少し温度控えめかな💧
タクイシイ君は最近近隣にオープンしたgoodsauna & spa sapporoが気になってる様子。
アウフグース開始したけど使用アロマ説明無し。
説明忘れたかな?
スーパー8や投げ技でタオル二回ほど落としたけど、まぁ修行の身なので😁
扇ぎの緩急も前回よりあって、しっかり風が舞ってました。
ゆうこさん回は、ラッツ&スターの曲にのせてサ室を攪拌しつづけるアウフグース🙌
4セット目なので最後キツくなって締め付近で離脱😱
タクイシイ二回目はアロマ説明ありで、ティーツリー、ユーカリ、シナモンリーフを使用。
今回はタクイシイが気になってるgoodsaunaに行かれたお客様がいたようで、感想聞くとサウナはぬるい&カラカラとのこと。
まぁ親方プロデュースは全部良いわけでも無いですからね😏
アウフグースは相変わらずのダイナミックな扇ぎだったけど、タオルが体にからまって頭にひっかかったり、投げ技で落としたりで今日は少し調子悪そう。
まだまだ鍛錬が必要ですな
でも最後はゆうこさんもタオル扇ぎで参加してサ室内は熱々になってました
スゴイサウナイベントプロデューサー佐々木理恵さん考案らしいサ味噌(生姜味噌汁)も、熱さ緩和で水で割って都度いただきつつ、アウフグース3回、6セットでフィニッシュ!
先月のイベントキャンセルの穴をタクイシイとゆうこさんにしっかり埋めていただきました✨️
12月はイベント来れるかな・・

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 15℃
26

リューゲル

2025.11.21

29回目の訪問

本日はすすきのの温泉にも入りたくて久々の湯香郷サ活😁
この昭和な施設はやっぱり安心するなぁ😌
チェックイン時にフロントで来週の臨時休業のご案内。
24日~26日まで休業とのこと。
サ室は相変わらず温度低めだけど、比較的熱めな上段席に鎮座で玉汗いただきました💦
ただ、なんか床あたりからゴポゴポ音しててなんか心配😅
チラーで冷やされてる水風呂は体感13,4℃でキンキン。
露天スペースの外気浴もヒヤっとした空気が最高でふわっ~っと恍惚のととのい😌
サクッと3セットこなしてサ活フィニッシュ!
3周年ありがとうWEEKを23日までやっていて、ジャスマックアプリのクーポン使うと中ジョッキのサッポロクラシック半額とのことで4階大広間へ行って、生ビールと湯香郷は中華が激ウマなのでウンパイロー、海老たっぷりあんかけ焼きそばを食らって退館。
湯香郷はなんか帰ってきた感あって、いろいろ沁みたなぁ😋

雲白肉(ウンパイロー)

別名よだれ豚。薄切りキュウリの爽やかな香りと豚バラ、甘辛タレが渾然一体となって超絶ウマい!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
25

リューゲル

2025.11.10

18回目の訪問

サ室の現状チェックしたいのと、タクイシイのアウフグースがどんな感じになってるか気になり、仕事切り上げて歩いて7分のスゴサウへ💨
サウナ会員は今だけ治まり処で飲めるサウナドリンクのキレトマorオロポを無料でいただけるとのことでオロポを選択。
靴ロッカー番号で治まり処の冷蔵庫に入れといてくれるらしい✨
洗体して19時回アウフグースに参加。
アロマは、レモングラス、スイートオレンジ、ラベンダーただったかな。
曲はThis is Meでスタート😃長身から繰り出す風はとってもダイナミック😁
まだまだ修行の身なのでピザからのタオル回しが引っかかるところあってスムーズじゃないとこあるけど、以前より全体の動きと流れが良くなってたので、これからに期待ですね。
白樺タケルさんのように緩急つけた腕のスナップ効かせて、コンパクトに扇ぐこともできるともっとよくなりそうだなぁ。
サ室は相変わらず左のストーブしかエレメントが赤くなっていないので、ちょろっとお聞きした事情考えると仕方なしな状況。
でもタクイシイの長身ウォーリュで良い湿度になってました。
浴槽は生姜ウィークとのことで、全部生姜の香り。
植物系の香りでとっても良い香り😌
治まり処では注文してたオロポが用意されていて、めちゃくちゃしみました・・😆
治まり処でオロポとっても美味しかったです。
収まり処で飲める熱々味噌汁も水で割ると丁度良い塩ドリンクに😁
90分プランなので退出時間迫ってたけど、タクイシイ二回目に少しだけ参加してチェックアウト。
帰りに前回もらい忘れてた有効期限3ヶ月のサウナ会員スタンプカードをゲット。
毎回チェックアウト時に押してもらって、5個たまると予約無しで入る必要あるけど、清算するときに使えば90分無料になるそうです。
今日も良いサ活でございました。
スゴサウ所属の佐々木理恵さんが腰治療でタオルアウフグースはしばらく休止、来年のACJの出場も断念(スゴサウサウナプロデュース、香り演出は継続)することを発表されたので、スゴサウアウフグースイベントは、さらにタクイシイに頑張ってもらわねばなりませんな😄
タクイシイ応援してますよ🙌
月曜熱波また参加しまーす。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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