あきむしお

2026.03.27

9回目の訪問

安定の昨日のサ活です✨
朝から雨模様、26日は風呂の日🛀
トレーニングを兼ねて約5年振り
ユフォーレさん
トレーニングルームとお風呂利用で、、
なんと!560円😆
トレーニングルームもはじめて🤗
スタッフさん、親切丁寧に器具説明💁‍♀️
まずはウォーキング30分。
続いてジョギング20分。
〆のウォーキング10分。
その後ウェイトトレーニング30分
器具も充実🏋️

終了後、お風呂へ直行💨
洗体からジェット湯通し→サ室へ

91度の割には
カラカラ&ストロング🥵
7→10→12

水風呂
岩見温泉と同じくらいキンキンヒエヒエ🧊
30秒が限界🥶

外気浴
整い椅子で約5分🤤最&高🤤

また来よ💯

あきむしおさんのユフォーレのサ活写真
あきむしおさんのユフォーレのサ活写真
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2026.03.30 12:22
1
日中に行けない施設なのでトレーニングルームを利用したことがないんです😢トレッドミル1時間はご立派です✌🏻
2026.03.30 12:40
1
コメントありがとうございます😊 器具も充実していて、サンライフ、中央トレセンよりかは、よっぽど良かったです😁
ログインするといいねや
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