2020.02.16 登録

  • サウナ歴 1年 0ヶ月
  • ホーム 泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
  • 好きなサウナ 品川サウナ
  • プロフィール 去年の3月に旅行先のDESSEに行ったことがきっかけでサウナにハマりました! 今年は新しいサウナに20店行くのが目標です。
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2026.02.05

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

#サウナ
サウナ量が豊富でまず驚く!インスタレーションを兼ねたサウナであったり、パノラマサウナがあったりと美しい環境を作ることまで意識してあるのがわかって流石サウナス系列だなぁと。パノラマは写真で見たよりも窓が小さく感じたのはありました(おそらく直前に花景の湯に行ったのでバイアスがかかっているのはある)

リトリートも楽器を使ったものや炭の上で香料を焼いて香りを楽しむものなど単なる『整い』から一歩先のリラックス空間を探求していることが伝わりました。

#水風呂
水風呂も目玉のひとつだったので楽しみで実際良かったです!!目玉の円形の水風呂は体感シングルあった、確認していないけれど多分シングルなのではないか。
個人的におすすめなのがシャワーブースの隣にある紐を引っ張って滝のように冷水が頭に降ってくるブース。
ここの水がキンッキンです!!!これで体全体の汗を流してから水風呂がわりかし冷たさを感じにくくなっておすすめです!バッチリ整えます!

#休憩スペース
横になれる休憩スペースが少ないのは多少気になりました。ただ、どこからでも半径2メートル以内には座れる場所があるのは相当魅力的です!


総じて『整い以上を目指しているな』という感覚を覚えてさすが高級サウナだなぁと感じました!

本オープンの前にどうか桶を増やしてほしいなとは感じました。座る場所や水風呂に対して水桶が少ないので水風呂で引き締まって休憩スペースで座る時に「座るとこも水で流したいけど桶遠いな」は少し感じました。個人的に水風呂で引き締まってから実際に休憩スペースで整うまでの時間が秒単位で短ければ短いほど整いの深度が上がると思っているのでもう少し桶は増やしてほしいなと思いました(あと円型水風呂に一個、温浴と寝る水風呂の間にもう一個くらい。)

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2026.02.04

1回目の訪問

#サウナ 蒸し風呂がいい!塩塗りまくってのサウナがたまらないです!

#水風呂 水風呂も冷たすぎずぬるすぎずのちょうど良い温度!

#休憩スペース 休憩スペース最高ですね、内気のお湯が流れる場所が個人的にはお気に入り!

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2026.01.21

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 2
合計:3セット

一言:ウォーキングで3時間くらい歩いてからの整い、かつ2週間ぶりのサウナだったので整わないはずがなく!

良い整いはサウナ明けのビールがうまいんだよな、まぜそば七もおすすめ👌

まぜそば七

特製まぜそば

脱力した身体に脂をエナジーチャージ。ニンニク量には気をつけて!

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2026.01.10

1回目の訪問

偶然に偶然が重なり急遽花景の湯に行けることに。
評判がいいサウナだったのでずっと気になっていましたが、想像以上のサウナでした。
都内近辺でこれ以上の絶景の中整える場所はあるのか、というほどの絶景。整いながら外気浴をしているとまるで世界が一枚のアートのような、不思議な感覚を覚えました。これ以上のサウナに今年出会えるのか不安なほど素晴らしいサウナでした。


#サウナ
シャワーのように分散した水でロウリュウされるので一気に熱がこず、じんわりとあったかくなっていきます。その後風で対流が起き、熱に抱き締められているかのような心地よい気持ちになります。
椅子からの景色も広い長方形の窓から雄大な景色が見え、サウナ室内の黒で引き締まった世界との対比でより美しく感じます。

#水風呂
水風呂は2種類、シングルと16°ほどのものでした。
個人的にはじんわり体を芯まで冷やせる後者の方が推しでした。

#休憩スペース
花景の湯の外気浴は景色という点においては東京のどのサウナにも勝るでしょう(サウナ初心者の意見)こんなにいい景色のもと整えるのはサウナーの理想郷だと思います。ただ、冬場の風が強い日は体が思いの外早く冷えて整い終わるスピードが速くなってしまうのが注意ポイントですね。


偶然行けたサウナでしたが、家の近くにないのが悔しいほどには素晴らしいサウナでした。
ぜひまた来れればと思います!

オロポ

580円 自分で注げるシステムなのが嬉しいね。

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  • 水風呂温度 6℃,16℃
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2026.01.09

1回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

新規サウナ発掘したいと思っていたところにInstagramのストーリーズでこちらのサウナを発見!
ちょうど本日から年始休みからの再開ということで良い巡り合わせだと思い来店。
(レンタルタオルなし、銭湯+サウナ、時間制限なしで)900円の神コスパでさまざまなお風呂を楽しめる街に愛されたサウナだなぁと思いました!!
本日、男湯は大地の湯でした。

#サウナ
サウナ室は4×2でマックス8人とのことでしたが普通体型の人がキチキチにつまって8くらいで実際は6くらいで見た方が良いかも。
低音でじっくり蒸されて、というサウナなので気づけば長居してしまった。入りすぎ注意!

#水風呂
水風呂はしっかり冷たさを感じる温度で体が引き締まります!泡風呂なので常に水流ができ、冷たさを更新し続けるのもポイントですね。

#休憩スペース
休憩スペースは公衆浴場ながら綺麗に整備されており椅子も清潔感があったので安心して整えました。
ただ町の浴場ということもあり、サウナの整い椅子として利用されない方も多いように感じました。
それに伴い椅子を水でそそがないで出て行かれる方も多く見受けられたのでそこら辺を気にする方は入念に椅子を洗ってから座ることをお勧めします。

サウナ以外にもメインとなる洞窟銭湯に不感温浴の炭酸泉や浅風呂、マッサージゾーンなど多くの設備が用意されており900円でこんなにも楽しめるのか、と素敵な気持ちでした。
銭湯後は休憩スペースで飲み物、ラムネが100円なので銭湯代と合わせて1000円ピッタリで整い&銭湯後のリラックス体験ができちゃいます✨
帰りにはおひとり様ひとつだけ飴などのちっちゃいお菓子がもらえます、わたしはハイチュウをもらいました。こういう小さい気遣いって受け取った側はすごく嬉しいんですよね。

年始初めての新規サウナdigでしたが素晴らしい温浴施設でした!週ごとに男湯と女湯が変わるようなのでまた行きたいと思います〜!
(オープン時間が変更されていたので修正しておきました!)

ラムネ

100円でサウナ後リラックスできて最高😌

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2026.01.07

1回目の訪問

ホームサウナの品川サウナに新年のご挨拶


#サウナ
1、2回目は「空」3回目は「禅」
運良くアウフグースにも立ち会え、禅では薬草交換タイムとかぶって新鮮な良い香りで整えました✨

#水風呂
1回目はシングル、2、3回目はリトルマーメイド
1回目で最高打点を叩き出して2、3回目は落ち着いた温度で徐々に高めていく、、、

#休憩スペース
意外と久しぶりの来店だったので外気浴スペースのレイアウトが若干変わっていた、壺湯の隣に160°くらいの角度で横になれるチェアがあったので試してみたところ大刺さり、気持ちよかった〜
2回目3回目はインフィニティと普通のチェアで。

うまいこと畳んで1.5hで3セットしたのですが全く窮屈さは無くむしろアウフで様々な香りに出会い、バキバキのシングルで決まり、屋上の露天風呂でリラックスし、と最高のサウナ体験でした。今年もよろしくお願いします!

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2026.01.05

1回目の訪問

年始1発目のサウナは北欧!ここはなんといっても3000円で12時間休み放題サウナ入り放題という神コスパ、だからといって値段に振り切ってサウナ自体が弱いわけではなくむしろ2種の温泉、サウナの温度感、水風呂のパキッと感、整いスペースの開放感という素晴らしい条件が揃ったところが魅力的です。

この日は北欧で身を休めるために過ごそう、ということで12時からの12時間コースで満喫。
休憩スペースで「サ道年末スペシャル(今まで通ったことがない作品だったのですが前から気になっていたので視聴)」を見ていたら見慣れた?見知った?それどころかさっき浴びてきたサウナが!びっくりして調べてみたんですけどサ道はホームサウナが北欧なんですね、意図せず聖地巡礼していたこと、偶然北欧の休憩スペースでそれを知ったこと、この運命力。おみくじ引いてないんですが今年のサウナ運は大吉みたいですね、年始から幸運を感じられて幸先の良いスタートを切れました!「テレビでチャーハンを特集していたらチャーハンが食べたくなる」「スポーツ番組を見ていたら体を動かしたくなる」みたいなことあると思うんですけどサウナでもその現象あるんですね、「サ道」見たらサウナ欲が爆発してすぐ整いに行っちゃいました。北欧の魅力のひとつですよね、整いたいと思ったら時間も気にせずフラッと整いに行ける。サウナではナカタさんの席が空いていたのでドラマ視聴から10分経たずで聖地巡礼できちゃいました。

サ活が終わったら欠かせないのがサ飯。
今年1発目のサウナを北欧にしようと思った大きな理由が「北欧カレー」でした。前回初来店時にハーフにしてしまったことをすごく後悔していたので今回は通常サイズ+オロポの王道コンボ!それに燻製ココナッツオイルがサウナ後の乾いた身体に効くんだよなあ、美味しかった〜 

サウナに水風呂に外気に休憩スペースにサ飯にと完璧に堪能して帰宅。今年はいい年になりそうです、また来ます!

#サウナ 

#水風呂

#休憩スペース

北欧特製カレーライス

野菜がゴロゴロ入ってるのが嬉しい、燻製ココナッツオイルが整い後の身体を癒してくれる。

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2025.08.19

1回目の訪問

大阪旅行ということでサウナ全力の1日。その2は大東洋。サウナ歴半年、依然としてアウフの良さをわかっていなかった者として意識を塗り替えられる体験となりました。

1セット目 フィンランドに入っていたところアウフグースが始まりそうだったので入場

2セット目 テルマーレ

3セット目 ちょうどアウフグースが始まりそうだったので入場

4セット目 フィンランドサウナ


友人から「ここの目玉はアウフだから絶対受けるべき」とのお達しがあったので人生2回目のアウフグース体験。以前改良湯で体験したがそこまでハマらず、整いスペースで「ただいまからアウフグース始まります!」の声があっても「まだ整いたいしいいかな〜」と流していた日々。
今回は流石に目玉ということで受けてみました。
熱波師のおしんさんの回でしたが、入場時からお客さんを相手にタートル・トークのようなトーク回しでロウリュ前のテンションを最高潮まで上げていただき、まだ熱波を受けていないのに関西の風を感じられました。熱波のタオル回しも舞踊のようなとても洗練されたもので、特にタオル2枚回しと背面回しは驚かされました。ロウリュ中のお客さん側の相槌や空気感も東京ではなかなか味わうことのできないものでとても心地よかったです。
結論としては、自分の中でサウナの中の一つのカテゴリーに「アウフグース」が確立されるほど大東洋でのアウフグースは印象深いものになりました。

風呂上がりはオロポならぬアクリ(アクエリアス×リアルゴールド)で乾杯🍻

ここには書いていないですが、美泡ー萬の湯ーをはじめとして、温泉施設としても楽しめる設備が盛り沢山な上、観光客としては関西の朗らかな活気のある空気感を感じつつもフルに整え、私に「アウフグースとはなんたるか」をその身を持って教えてくれた素晴らしいサウナ施設でした!

また来ます!

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2025.08.19

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

旅行で大阪に来たので贅沢に大阪トップ人気をはしごサウナ、最初はDESSE。

前回、同じく旅行でここに来たことによって「サウナ」というものにハマったので、ここは私にとって始まりの地でもある。
結果としては前回を超える安定した整いを行えて、なおかつ前回我慢しすぎて気持ち悪くなってしまった「森」にリベンジ整い成功したので素晴らしい1日となった。

1セット目 茶室

2セット目 蔵・川

3セット目 水面

4セット目 森

全体通して言えるのがコンセプトやそれに伴ったエンターテインメント性(サウナから直で水風呂に入れる、茶室がサウナになっている等)を維持しつつ、完成度の高い整いに導いてくれること。これはそうそうできない体験であり、これだけのために大阪に来る価値のあるレベルのことである。

個人的には森で最高温度を浴びたのちにシングルで体を引き締め、半外気でオロポを体に流し入れるのがなんとも言えない贅沢で、この上ない幸せだった。

最高の体験でした、また来ます。

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