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水曜日の夜に藤塚さん。多少混んではいたが、その分湿度が高く良い汗掻かせて頂きました。夜風がキーンと冷たく湯冷めしそうだったので、そそくさと車に避難し帰宅です。

スポ少の後に息子と2人で極楽湯。
この時期の体育館は冷蔵庫並みにキンキン🥶。
そそくさと服を脱ぎ捨て洗体、熱湯からサウナで熱波を浴びてやっと復活、生き返える〜。

今週はグッと冷え込んだので温泉が沁みます。
人も少なくゆったり3セット、良い感じに疲れたので外の景色をボケーっと見ながら投稿です。

朝からゆ〜とぴあ。
テオ、ユーフォ（熱波）、ユーフォの3セット。
熱波担当は及川MG、ロウリュ&ブロワーで天井から落ちて来る圧が最高でした。メンズデーLINEポイント2倍有り難い。

本日気温2桁のととのいびより。久しぶりに1人でゆっくりサウニング、たっぷり良い汗掻かせて頂きました。

息子のスポ少で大河原に行った帰りにもち豚館。
照明が殆ど無い暗闇露天での半身浴が沁みました。
3連休全てスポ少なのでジャンボで活力チャージ🐷。

本日久々別天地、冷々交替浴にきよめの滝、露天の深水風呂と水風呂三昧、お昼から五時まで遊び倒しました。他には無い物だらけの竜泉寺、リニューアルオープンから数年経ちましたが管理も徹底されていて、まさに非の打ち所がないって感じです、伊達さんあっばれでした。

神田で軽く朝そば食べた後に藤塚さんにて初サウナ。
軽やかで繊細な水風呂の冷気を鼻いっぱいに吸い込み、新年早々最高の気分です。今年もお世話になります。

大晦日にもみの木でサウナ納め。
岩盤浴からのサウナで嘘みたいな滝汗掻いて、年の終わりに最高デトックス。帰って実家で宴です🍺。

仲良し家族と忘年会前にゆ〜とぴあ。アルコールをグッと我慢して湯上がりコーヒー。2色目のととのいびよりゲット。

本日仕事納め、気分的にも最高のととのいびより。

1セット目から発汗良太で12分完走。年末に向けて体調万全でーす。

この時期は水風呂スルーで外気浴が1番リラックス出来るのだが、やっぱり1セット目の長水風呂だけは外せない水風呂ジャンキー。

本日水風呂13〜4℃、キレが抜群で良き水加減でした。

9時からの2時間枠フルタイム貸し切り。
プライベートサウナじゃ無いのにプライベートしちゃって最高に贅沢だが流石にバチが当たるのではと思いコーラに課金、これで許してちょんまげ。

赤湯ラーメン龍上海 医大前支店

辛味噌

😋

温泉トロトロ、サウナガラガラ、水風呂キンキン。
フジツカサン、スバラシイ！

月曜朝にゆ〜とぴあ。
テオ、ユーフォ（熱波）、テオの3セット。寒くなってから初のテオ、ロウリュで温まった後の水シャワーがキリッと格別でした。

いい風呂の日にお得に藤塚さん。
水風呂短めで外気浴を楽しみました。

土曜の午前にゆったり3セット。外気浴のイスに一つだけ色違いが、良く見るとそれだけ腰が当たる部分にRが付いていて自然と背筋が伸びる感じ、バージョンアップした特別なイスで姿勢良く整えました。

計らずもの男女入れ替えデイ、炭酸泉に浸かりながらテオーリアを思う。