朝イチ天光、嫁様案件。

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:8〜10分 × 3

今日は嫁様が休みを取ってお出かけ。
最近は疲れが溜まりすぎて、休みの日ほど起きられずサ活逃しがちだった昨日。

そんな中、
「朝行こっか?」
ってさらっと言ってくれる嫁様。
すてきかよ。

モーニングからの天光。
初っ端はロウリュウサウナでじっくり。
朝のサ室、熱がやさしくて体に染みる。

2セット目はオートロウリュウに合わせて、
外気浴は挟まずそのまま繋ぎ。
こういう遊び方もたまにはアリ。

頭の片隅では、
「正月用のチャーシュー買わなきゃなぁ」とか考えつつ、
回数券も買ってしまい、
リニューアル期間は使えないのに、まぁいいかってなるやつ。

どうせまた来るし。
今日も朝から、しっかりととのった。

スパイスファクトリーあべべ 多治見駅前本店

あべべカレー(と何やったか忘れた)

うますぎ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃,6℃
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