たけ

かなりサウナに力を入れている施設だった！良き！
ケロサウナやカルターサウナ(冷風が流れてる冷たいサウナ)、バイブラがある露天の冷やし湯など、他にはない珍しい浴場で楽しかった。温度も80℃とゆっくり入ってられるのと、テレビの音量も静かめでリラックスできた。備長炭の水風呂もかなり冷たく感じて整うことができた。また行きたい！

新年三発目！会社の同僚と仕事終わりに！セラストームがいい味出してる銭湯サウナだった。

新年二発目！6時の開店凸！
ここは1人用のサウナマット代わりのタオルを使えるのが、衛生的でとても良い。
外のリクライニングできるタイプの整い椅子を3セット中2回も使えて、運がよかった。
初詣で引いたおみくじも大吉だった効果が出てるかも？
今年はサ活が順調なので、この調子で行きたい。

新年一発目！
実家の近くにあるthe spaへ。

今日のお目当ては、アウフグース。
25人くらい入るサウナで、漢どもがコール&レスポンスをしながらするアウフグースは一体感があって良かった。

去年は1年間で41回サウナに行けたが、後半失速してしまったので、今年はペースをあげて50回を目標としたい！

出張

久々

引っ越しして1人暮らしになってから初のサウナ！前回から大分空いてしまったけど、久々のサウナは本当に最高だった。友達の車がないと行けない距離なのが残念、、、

今月2回目という、かなりの体たらくぶりを発揮してしまっていた。

連休明けから勤務地が移動になった事で、近くなったため久しぶりに立川を開拓。

15人くらいは入れる3段のサウナ室、100度のサウナと15度の水風呂は落差が大きくかなりキマル。

脱衣所にはインフィニティチェアーが2台あり、ここを使えた時の優越感たるや筆舌に尽くし難い。

久々なので、少ない時間で最高の整いを得ることができた。今週もあと1日頑張りたい！

前日長岡花火を見た後、柏崎のホテルに泊まったので、会社の先輩がおすすめしていて気になっていた、椎谷ビレッジへ。彼女との一年記念日旅行だったので贅沢して貸切にしてみたが、店員さんの話だとキャンセル待ちが11組いたそうなので貸切にして良かった。
海が目の前に見え、海に入ることもできるサウナで、
フィンランド式のセルフロウリュができた。普段は話せないサウナ室内で会話をしながらゆったり入ることができ、特別な整い体験となった。

朝からサウナ、仕事のやる気が復活！自分が単純なのかサウナが凄いのかは良く分からないが、数千円でこの幸せが得れるコスパの良さはサウナにしかないような気がする。

マイナスイオンを感じる、素晴らしい施設でのサウナ。
朝サウナは至高。

竹林の中で整うのは初体験だったが最高だった。

人懐っこい猫がいる老舗銭湯。僕が生まれた時から変わらずある、じんのびは地域のおじいちゃん達の憩いの場。昔ながらの銭湯と、程よい温度のサウナと水風呂は疲れた体を回復させる特効薬のようだと感じる。

なんといっても空いているところが最高で、サウナ室や外気浴スペースを貸切できたりする。

地元の銭湯サウナ。有名になってほしくはないが、無くなるのも困ってしまうので、これからも程よく通いたい。

ここはキマル。

仕事終わりにリフレッシュがてらサウナへ。以前オリエンタル1に行った際に、姉妹店がリニューアルしたと知り、気になっていた。

【良いところ】
・100℃のサウナであり、かつ湿度が高いことで、
　かなり暑い。
・また、毎時間アウフギーサーによるロウリュがある。
【個人的には、微妙なところ】
・シャワーの水圧が弱い
・アイドル系アウフギーサー目当ての客がたくさんいる
・下段カプセルは、23時まで下の階のパチンコの音が
　うるさい、、、

仕事がなんとなく力が出ないと感じていたが、サウナで整うことで、明日も頑張ろうという活力が湧いたと感じる。やはりサウナは偉大🧖

2日連続ゴルフ後に1セットだけサウナ。ゴルフした人が受付でやすらぎの湯のチケットを受け取ることで無料で入れるが、チケット受け取り忘れて定価で入浴。まあそゆときもある。

ゴルフ終わりに1セットだけサ活。
今日は暑かったし、虫も多くてスコアは微妙だったが、
反省サウナでリフレッシュできて良かった！
次は100切り！

いつも草加谷塚店には行っているが、ずっと気になっていたサウナーの聖地、スパメッツァおおたかへ。
まず、人気なだけあり、施設の広さや利便性、清潔感は満足できるクオリティ。

サウナはフィンランド式とソルトサウナと名物のメインサウナがあり、この順で入ってみたが、どれも素晴らしかった✨

特に、サ室→水風呂→ととのいチェアまでの動線が良く、ととのいチェアの隣にシャワーがあったのは感動した！椅子を洗う為に水を汲みに行く一手間がないのは良い。

そして3セット目はドラゴンロウリュへ🐉
踊り出したくなるような曲に合わせて、5つのサウナストーンへ一斉にロウリュ✖️3。1番下段だったが、3回目は早く終わってほしいくらいの熱量だった。

平日にも関わらず、結構混んでいたが、有給を使って行った甲斐があった。

会社の福利厚生で月2回無料で使えるので、暇な時に行けて良き♪
都内では珍しく、ナトリウム質の天然温泉でゆっくりした後に、黄土サウナで3セット🧖
今日は＋10℃dayだったようで、たしかにいつもより熱く感じた。土曜日でかなり混んでいて、ととのいスペースにある寝転がれるチェアは一度も使えなかった､､､
しかし、集中してサウナに入ることで、デジタルデトックスになったし脳疲労が解消された気がする。
上のフロアでゆっくり休んで、ご飯も食べれて幸せだった😀

ネギトロしらす丼と大根サラダ

ホームサウナへ大学時代からの友達と。今回の目的は、アリオ西新井とのコラボタオルを貰うこと。小雨の中向かったが、いつもより混んでいた気がする。サウナ待ちの番号札を貰いまずは身体を清める。すぐに順番が回ってきたのはラッキーだった。堀田湯は何回行っても、違う整い方を味わえる気がする。アリオコラボで水風呂が青くライトアップされていたり、露天風呂が西新井大師の紫陽花色になっていたりと、いつもと少し違う様相も良かった。サウナで整った後は近くの居酒屋で夜ご飯。平日から最高の一日になった。

焼き鳥 そめ家 yakitori restaurant Someya

焼きおにぎり

近くにこんな良い居酒屋があったとは。リピあり。