2023.03.25 登録
- サウナ歴 6年 7ヶ月
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[ 長野県 ]
今年も雪中行軍の為にやって来ました大町市。久しぶりの大雪で木崎湖周辺は結構な積雪。雪もまだまだ降りそうな感じでしたので、まずはお風呂とサウナへ。
初訪問の薬師の湯さん、老舗っぽさもありますが、WEBクーポンで割引だったり、QRコードを利用した入場ゲートがあったりと意外と未来ずら。凍える身体を温める為、いざお風呂に。
洗い場に大きめのお風呂、水風呂、サウナ、あとは露天風呂とまとまった形状。午前の早い時間もあってお客さんは少なく、かなり快適な感じ。身体を洗ったらお楽しみのサウナへ。
ドライサウナで定員は4名と記載してありましたが、7名ぐらいのこじんまりした感じで、90℃行かない感じの快適な室内。テレビもBGMもなくストイック。ちょっと地元の温水プールと似た感じもあります。調子よく15分ぐらい汗びっしょり。汗を流して水風呂へ。程よい水温にやわらかくもあり、長々と入れそうな感じ。そして外気浴へ。露天風呂の前に椅子が一脚ですが、雪も降ってるので自分以外に利用する人もなく独占。雪と雲に隠れた山々を眺めてましたが、速攻で冷えたので程々に室内へw
このルーティンで6setほどこなして時間に。雪と時間のせいかお客さんも少なく快適な一時。お土産にどら焼きを買って一路木崎湖に。また来年もサウナに入りに来たいですね(ヽ´ω`)
[ 東京都 ]
本日はラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 FLOWER MUSIC LIVE『Boooooom Boooooom Bee!!』Day2！5時に目が覚めたので、まずはサウナ！
深夜に比べたら何故か人が多くて意外とですが、中は相変わらずの昭和ストロング、もう意識が覚醒されまくりです。そしてカーテンはやけどするぐらい熱いw
この時間帯だとテレビはせっかくグルメ。何処のサウナでもこの番組な気がしますが、ついつい見ちゃってお腹が空いちゃいますね。なんだかんだで5setこなすと、腹ペコさんなのでライブ前に栄養を蓄えてきます！さあ、Day2も楽しんできます(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 東京都 ]
ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 FLOWER MUSIC LIVE『Boooooom Boooooom Bee!!』Day1、あまりにもセトリが強くて疲労困憊。体力回復にはサウナと言うことで、ぼっちざろっくのお膝元、下北沢のサウナ&カプセルミナミ下北沢店さんです。
噂には聞いてましたが、なかなかの老舗。あちこちで老朽化を感じますが、それもまた良い味わいです。
サウナはドアが壊れたことで、厚めのカーテンで仕切られてますが、中は昭和ストロング！これは効きます、めっちゃ汗が噴き出します、カーテンでやけどしそうですw
無駄に上がったテンションで水風呂へ。程よい冷たさが火照った身体を徐々にクールダウンさせてくれます。そして外気浴のスペースは皆無なので、一旦脱衣場に出てから、椅子に座ってひと休み。なんか何時ものプールと似た感じがw
お風呂も1種類ですが、程よい広さで人も少なめで快適に過ごせて、このお値段は良い前線基地になりそうです。さて、明日のDay2も最高に楽しみましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 山梨県 ]
週末の虹ヶ咲のライブに向けて絞りに来ましたが、相変わらず体調不良で、バイクもランもダメダメ。ショックを隠せず、しょんぼりしながらサウナに突入です。
空調改修後はマイルド気味で、砂時計とにらめっこしながら楽しんでましたが、途中のセットからいきなり5℃ほど上がって、ややストロング。安定しないコンディションがまた楽しいですw
それにしても町外者の値上がり以降、人が少なくて貸切状態。快適ですが寂しくもあるんですよね。さて、いつもの5setをこなしてだいぶ絞れたので、週末のライブに挑んできます(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 長野県 ]
本日は松本ブルワリー創立10周年ビールパーティの参加のため松本に。夕方からなので、昼間はサウナで身を清めねばとやって来ましたおぶ〜さん。雪が残る中を知人に南松本から送ってもらい開店と同時に突入です。
「おとこまえSAUNA」
10分に一回のオートロウリュ、広い室内、程よい室温、テレビでは平野レミさんがブロッコリーを指してる。オートロウリュはそれほど激しくなく、良いアクセントに。気がつくと10分経過して全身汗だくで充実感で満たされますわ。
「ありがとうSAUNA」
こちらは5分に一回のセルフロウリュ。入った瞬間にヤバいと思う湿度と温度。すぐにライトが点灯、しかし誰も動かないので、自分が僭越ながらロウリュ。ラドルが特殊で不慣れながらも2回ロウリュで周りからありがとうの声が。ちとうれしくなるも、凄い熱い、かなり熱い。ロウリュした身としては、すぐに出る訳にもいかず、何とか次のライトまで我慢したけど、3回もかけたら即逃げ出しそうです。あまりにもストイック過ぎますが、外気浴で整うとまた行きたくなる危険なヤツですね。
外気浴では雪化粧と青空を観ながら一瞬で整うコンディション。凛とした空気が火照った身体に心地よいですし、スパースも広く、導線も良く素晴らしいです。
お風呂も苦手てすが大好きな電気風呂が多くて、片っ端から顔を歪めながら楽しみるのも控えめに言って最高です。
近くにあったら通い尽くしそうな施設でしたわ(ヽ´ω`)
[ 山梨県 ]
一ヶ月のエアコン改修工事も終わって新年から再開です。ただ、町外者は500円から900円に値上げされてますので、ご注意ください。
さて、新年早々風邪引いて、かなり体力的にボロボロ。ランもバイクも全く走れず、筋トレも青息吐息。何とかこなしてサウナへ逃走です。
ジムはかなり人が少なめでしたが、サウナは盛況かと思いきや、こちらも殆ど貸切状態。しかも久しぶりなせいか、だいぶマイルド気味。これは健やかな気持ちで過ごせるかと思いきや時計が消えてる！？故障で修理中っぽいですが、当分は砂時計が代役です。あと背中の板も張り替えてあったりと、少し改善されてる感じです。気がつくと10分が過ぎており、全身汗だくなので、水風呂へ直行ですわ。
人が少なくストレスフリーで5set。いつもと変わらぬサウナが帰ってきた。色々と足りないものが多いですが、それでもコスパの良さに広々利用出来て、分かっていれば良い施設ですわ(ヽ´ω`)
[ 山梨県 ]
週末の虹ヶ咲のライブの為に絞りに来ましたが、まだまだ不調なせいか、ランもバイクもヘロヘロでかなりショックな状況です。
気を取り直してサウナ。やはり町外者の値上がりのせいか殆ど貸切状態。最後のセット以外は自分のみの寂しい状況です。空調の改修後はマイルド気味で、砂時計をこまめにひっくり返すのが難点ですが、のんびり楽しめますわ。
いつもの5setで体重も絞れたのでライブに挑んできますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 山梨県 ]
週末の虹ヶ咲のライブの為に絞りに来ましたが、まだまだ不調なせいか、ランもバイクもヘロヘロでかなりショックな状況です。
気を取り直してサウナ。やはり町外者の値上がりのせいか殆ど貸切状態。最後のセット以外は自分のみの寂しい状況です。空調の改修後はマイルド気味で、砂時計をこまめにひっくり返すのが難点ですが、のんびり楽しめますわ。
いつもの5setで体重も絞れたのでライブに挑んできますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 山梨県 ]
年末ラストのランニングを近所で〆て来ましたが、ハーフでボロボロ。吐きそうですし、体中ボロボロで何とか引きづってやってくると駐車場は満車。少しまって滑り込みましたが、県内随一のコスパは伊達じゃないですね。
サウナは相変わらずキレキレストロング、待ちが出るほど大混雑。中に入れば漢祭り開催中の如く、ひしめき合う室内。タイミングを測りつつ、水風呂で行き還り、夕日で照らされる富士山や南アルプスが壮大過ぎます。
脚も吊りつつ5Set終わる頃には、何処かの部活のあんちゃん達が押し寄せてきて更なるカオスに。コスパは最高ですが、混雑するのが難点ですわね。
今年も良きサウナ生活でした。また来年もよろしくお願い致します🙇
[ 山梨県 ]
本年の仕事納めでやって来ましたより道の湯さん。今年は冬コミが欠席なのでのんびりな年末。26の日ですが、誕生日の無料券を使って、一年の疲れを癒やしに来ました。
イズネスサウナは上段でも苦しくなく、汗はしっかりかけるのが嬉しいです。オートロウリュはしっかり熱くて程よいアクセントに。塩サウナはあまり人が居ないので、チャンスを見計らい、立ちながらタオルを仰ぐともう大変なことに。まあすぐに他の人が入ってきたんで大人しく塩ってました。
ロウリュ熱波は山口さん。丁寧な仰ぎがじんわりと効いてくるので今日も素晴らしかったですか、最後までおかわりしてしまい余計な負担をかけてしまったなぁと反省。
凍えるような外気浴、体中から吹き出る湯気の先には満天の星空。お湯と列車のBGMが心に響いて今日も至りましたわ。
今日で本年最後ですが、来年もまたよろしくお願い致します🙇
[ 山梨県 ]
休出を切り上げて、気分を切り替える為にも限界まで走ろうとハーフを走り終わると身体はボロボロ。それならサウナだ！と言うことで、公園近くのここへ。県内でも最安値の施設だけあって、既に駐車場はいっぱいです。
サウナも勿論ぎっしり。空いてるスペースを見つけて座るとかなりのストロング。更にはランのダメージで脚は吊りそうで。もはや修行。それでも10分を耐えて入る水風呂は極楽というか、三途の川が見えそう。整いスペースはそんなに無いですが、露天の椅子が空いてれば富士山を観ながら、雄大な気分で整えますわ。
相変わらず混雑してますが、やはりこのコスパには逆らえないですし、景色も良いので、素晴らしい施設ですわ(ヽ´ω`)
[ 山梨県 ]
連日の残業で疲労困憊なので癒しを求めてやって来ましたより道の湯さん。平日夜の割引タイムと共に突入です。
まずはオートロウリュの余韻で熱気が籠もるイズネス遠赤外線サウナ。程よく混んでるので空いてる上段へ。汗はガッツリ出るけど、苦しくもなく良いコンディション。ただテレビでハマダ歌謡祭が流れてたのが良くなかった。降幡さんが見たくて無駄に我慢してたら次のオートロウリュが。水風呂子が心地よく救いでしたわ。
そしてロウリュ熱波。今夜は吉野さんが担当。軽快な話術に様々な道具を駆使して楽しくも熱い一時。ラストまで生き延びて水風呂からの外気浴で完全に至りましたわ。
外気浴、BGMはお湯の落ちる音と列車の汽笛とガタンゴトン、そして自分から発される湯気の向こうに見える星空、あまりにもエモい、エモ過ぎて、ここは遥か遠き理想郷かと。
少し遠いのが難点ですか、やはりここはあまりにも好み過ぎるので、また年末のサウナ〆で来たいですわ(ヽ´ω`)
[ 神奈川県 ]
ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 5th Live Tour ～4Pair Power Spread!!!!～＜スリーズブーケ presents Clover Stage＞Day2の朝、という訳で身を清める為にも早朝サウナ！気持ちが昂ってあんまり寝られなかったのは内緒です。
低温、高温ともにコンディションが良く、多種多様なお風呂も良いアクセントに。深夜に比べて空いてますがやはり盛況。テレビはおせちやらせっかくグルメやらで、6Set終わる頃にはお腹が空いてきますね。
眠気も吹き飛び、身体もリフレッシュしたので、腹ごしらえをしたらライブに挑みますか(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 神奈川県 ]
オタクには帰れない夜がえる…ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 5th Live Tour ～4Pair Power Spread!!!!～＜スリーズブーケ presents Clover Stage＞Day1、控え目に言って最高でしたし、Day2に向けてリフレッシュするためにやってきました川崎ビッグ。
深夜にも関わらず盛況です。まずは身体を洗って低温サウナへ。程よい熱さ、広々とした室内、そして何処にいても視野に入り込むテレビw
ニュースを見てると、あっという間に10分、汗も程よくかけて気分良く水風呂へ。こちらも二種類あるので低温で一気に冷やした後に常温で癒やされるともうサウナに入りたくなりますね。
次は高温サウナ。こっちは少し狭い室内で、ストンロング気味ですが、そんなに苦しくもなく過ごしやすい。そしてやはりテレビがw
スポーツの結果が気になってるとやはりあっという間。出る頃には汗びっしょりなので、更に水風呂が気持ち良い。
それぞれ3Setずつこなすと、どっぷり深夜に。お風呂に浸かりながら、プロレスも見たりして、ヘロヘロになったので、すぐに布団に。明日も最高にライブを楽しみますわ(๑•̀ㅂ•́)و✧
[ 山梨県 ]
年末年始の修羅場モード、しかも月末にはアニソントラックパーティがあるので、また痩せねばならぬ。それならばいつものジム&サウナ！
ラン10kmが確実に速くなってるのを実感して嬉しくもあり、ダンベルの負荷が上がらず悲しくもなったりですが、程よく体を虐めたのでサウナへ。
今回も人が多めで室温まったりモード。地味に嬉しくもなったりで、じんわり汗をかきつつ、他の人をけん制しながら、水風呂へ。昨日は水風呂がキンキンな肌感で意識が覚醒してきますわ。
2set目以降はいつもの常連さんぐらいの寂しい感じ。何故か3setだけは地獄のストロングモードで泣きそうになるなど、相変わらず室温が一定にならない感じがまた良いですw
いつもの5setをこなして微妙に減った体重と何故か増えてる体脂肪率を見なかったたことにしてガルクラ総集編でも観に行きますか(ヽ´ω`)
【悲報】
空調設備更新の為、12月1日から1月5日まで臨時休業です。年末はサウナ&ジム難民に(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
[ 山梨県 ]
週末の推しのイベントの調整の為にやってきました。ジムでは10kmラン、10kmバイク、ダンベルとマシンの筋トレ、程よく汗もかけたのでお楽しみのサウナタイムです。
今日は久しぶりの満室、しかもいきなりスロトングモードなので、程よい緊張感で汗も大量に。10分のタイミングで水風呂に行けるようにけん制したりと、サウナブームの時の懐かしさが蘇ります。
2set目以降は何故かいつもの貸切モードで室温もまったり。週末の推しのイベントのことや、蓮ノ空5th愛知公演のセトリとか色々と瞑想にふけってると、あっという間に10分。
いつもの5setをこなして、体重も程よくキープ出来てるので、更に減らせるよう頑張らないと。
ところで町外者の利用料が増額すると聞いて、更に快適に出来るのは嬉しいですが、反面寂しくあり、何やら複雑な感じですね(ヽ´ω`)
[ 山梨県 ]
来週に迫ったキャラエンの為に減量ラストスパート。いつものラン10kmからの筋トレ、ラストはバイクでガッツリ汗をかいたので、そそくさとサウナへ。
今日はいつものストロングタイムは無く、5set分が心地よい室温で汗もじんわり、水風呂でじっくりと身体を冷やしつつリセット。タオルを持たない無粋な方が汗も拭かずに、敷きタオルが無い場所で、席をびしょびしょに濡らすのを見て悲しい気分に。あの様な無粋な行いをせぬよう、不埒な肉体にならぬよう、人の振り見て我が振り直せと心に誓いつつ、モヤッた感じで今日は終了。かなり体重が絞れてたのでこらちは満足かしら(ヽ´ω`)
[ 東京都 ]
本日はラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 5th Live Tour ～4Pair Power Spread!!!!～＜みらくらぱーく！ presents Heart Stage cross Bloom Days Extra ～Fes×ReC：LIVE～＞のDay2！昨日の疲れが残る重い体を癒すために早朝サウナへ。
深夜よりも空いてて、まずは目覚ましがわりに身体を洗いつつ水風呂で目を覚ますと各サウナへ。ボナサウナで早朝の番組を観てるとお腹が空いてくるわよね。何処で早朝をと考えてるとあっという間に時間が過ぎるわよね。テルマーレ改は相変わらずの80年代。今回は誰も居ないからセルフロウリュと熱唱で大変なことに。全身の穴から水分が抜けていきますわ。最後はカラカラサウナ。奥のぼっちスペースに収まりラジオを聴きながらライブのセトリの復習を。出る時に頭をぶつけるのと火傷しそうになるのはお約束よね。
ミニプールとゲリラ豪雨ジャスティスでリセットすると2set目に突入。どのサウナもそれぞれの特徴が楽しく夢中になるけど、流石にお腹が限界突破なのでここらで〆の電気風呂とカルシウム温泉で体調を整えて朝食の旅に。今回も最高のサウナでしたわ(ヽ´ω`)
[ 東京都 ]
ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 5th Live Tour ～4Pair Power Spread!!!!～＜みらくらぱーく！ presents Heart Stage cross Bloom Days Extra ～Fes×ReC：LIVE～＞のDay1に参加。冷静に考えてセトリが強すぎるというか、あの内容だと他の公演にも行きたくてウズウズしちゃいますね。打ち上げでも興奮しつつ、時間も遅くなってきたのでいつものサウナへ。
はい、ニューウイングさんですね。3種類のサウナに2種類の水風呂。電気風呂まで完備ともう優勝です。
ますはボナサウナ。ちょっと熱めの室内、テレビには謎のドラマ。ライブの余韻に浸っているとあまり内容が入ってきませんが、BGM代わりに流し見。深夜なので人も少なめで快適。ドラマの終わりと共にあっという間の10分。相変わらず良いコンディションですわ。
お次はテルマーレ改。こちらはほぼ満員。まあ狭いので仕方がないのですが、世代直撃なBGMにセルフロウリュが楽しめるが嬉しいです。今回は他の人のセルフロウリュにお任せして、懐かしいBGMを心の中で熱唱しながら大量の汗と共にフィニッシュ。心が潤いますね。
最後はカラカラサウナ。まずは向かうは奥の引きこもりスペースへ。高温が更に追い打ちをかける修羅の地です。寝そべりたいけど壁が熱くて火傷しちゃいそう。ラジオをBGMに己の限界と向き合う10分が長く感じますね。最後は逃げる様に飛び出しますが、出る前の床まで熱くて、ドS仕様ですか。ホントに最高です。
火照った身体を冷水プールで諌めて、隣の水風呂へ。他に人が居なければゲリラ豪雨ジャスティスボタンを叩いて、全身で水を浴びる喜び。これは何事にも代えがたいですわ。
それぞれ2Setもこなすと良い時間に。最後に電気風呂で変な声を出しながら楽しみ、カルシウム温泉で血行を促進され、明日のDay2に備えます。
何度来ても自分好みな上に、お値段もお安く、最高のキャンプ地ですねここは(ヽ´ω`)
[ 山梨県 ]
蓮ノ空の5th公演に向けて気合いを入れる為に今週もサウナ&ジム。体重は微妙に減りつつあるけど、まだまだ先は長そうです。
エアコンは壊れてるけど、だいぶ室内も涼しくランニングマシンが気持ち快適に。ラン10km、マシンとダンベルの筋トレ、バイクといつものルーティンをこなしてサウナへ。
1回目は普通に快適な環境で室温は90℃。来週のライブのセトリを想像してるとあっ言う間の10分。
水風呂でリセットとして、2回目に入ると謎のストロング。室温も100℃近く、最近はこのパターンが多いです。危うく途中で逃げ出さそうになるも何とか耐えて水風呂に入ると生きてる実感を味わえますね。
3回目は以降は普通に90℃ぐらいで快適な室内。本当に何故か2回目だけ以上に室温が上がるのが謎過ぎます。
風呂上がりに体重計に乗るとサウナチートで減ってる数値を見て喜び、明日にはまた元通りで憂鬱になりますが、少しづつ減らして、人並みの身体になりたいですわ(ヽ´ω`)
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