昭和町立温水プール
スポーツジム - 山梨県 中巨摩郡昭和町
ジムではラン10kmとバーベル中心の筋トレ。やっぱり歳のせいか強度の強いトレーニングは身体が追いつかないですね。
ではではお楽しみサウナ。
本日はドアの立て付けも良くスムーズな入室。相変わらず人数少な目で快適ですが、何故かびしょびしゃで入ってくる不躾な御仁が。なるほど日本語が読めない方ですかね、やれやれです。
いつものルーティンで5set。途中から殆ど貸切。やはり良く浸れます。
誰にも邪魔されず自由で
なんというか救われてなきゃあダメなんだ
独りで静かで豊かで……
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