何時ものジムでラン&筋トレ。キャラエン前の足掻きのはずが、何故か体重が増えてる不思議。食べる量を減らさないとorz

さて、ついにサウナハットとマットが解禁されました!あの濡れた敷タオルの呪縛か解放されます。お気に入りのマットを持って次回は挑みたいです。因みに今回もキッチリ5set。今日はマイルド気味でかなり物足りなさも感じつつも、水風呂で〆て清々しい明日が迎えられそうです。

さあ週末のキャラエンで吐くまで走りますか(ヽ´ω`)

横浜家系ラーメン 大黒家 甲府南店

ラーメン(醤油)に小ライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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