昭和町立温水プール
スポーツジム - 山梨県 中巨摩郡昭和町
先週のキャラエンでバイクもランも絶望的に遅いことを実感したので、また秋に向けて頑張ろうと今日もジムにてランと筋トレ。落車のダメージで負荷は少し軽めです。
さて本日のサウナ。まだサウナハットもマットも使用してる人は居ないけど、ここだとそんなに必要にしてる人は居ないかしら。どちらかと言うと汗流して身体を絞るのが目的な人が多めなイメージですよね。今日もストロング気味で汗がドバドバ、水風呂もキンキン、いつものメンツで上手くローテーションを回す感じで気持ち良くサウナを堪能。
さあ秋に向けて更に身体を絞らないと(ヽ´ω`)
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