昭和町立温水プール
スポーツジム - 山梨県 中巨摩郡昭和町
継続は力なりってことで今日もジムです。ラン10km、ダンベルとマシンで筋トレ、バイクをこなして疲労困憊。一目散でお風呂へ。
汗臭い身体を洗って、水風呂で整えたら、いざサウナへ。いつもの90℃でストロング気味かと思いきや、多少は優しさのある温度。やはり外気温に比例して室温も上がる仕様かしら。
3setまでは大人しめでしたが、4set以降はいつものストロングで耐えるのが苦しい分、水風呂が心地よい。5set終わってお風呂の天井から滴る水滴で至りますわ。
コスパが良い分、色々と足りないところが多いですが、それもまた魅力になる施設です(ヽ´ω`)
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